La Cabane aux Arômes

Alors, si vous êtes à la recherche de méthodes de nettoyage écologiques, les huiles essentielles que vous pouvez utiliser. Elles présentent l’avantage de moins irriter votre peau et de donner un agréable parfum à votre maison

Le Congrès International de Naturopathie ICNM est le plus grand événement fédérateur qui réuni les experts de Naturopathie et de différentes disciplines de la Médecine Naturelle venus de plus de 50 pays.

C’est le mois de floraison du Ciste ladanifère (Cistus ladaniferus) et j’ai trouvé que c’était une bonne occasion de vous parler d’aromathérapie et plus particulèrement de l’huile essentielle de ciste et son hydrolat. Pour moi, cette huile essentielle fait partie des 20 huiles à avoir à la maison pour prendre soin de soi au naturel.

Vous voulez vous constituer une pharmacie d’aromathérapie et vous ne savez pas quelle huile essentielle (HE) choisir? Je recommande de débuter par une HE connue, je vous en suggère quelques-unes ci-dessous. Dès le départ sentez-là, si vous elle vous rebute, laissez-là sur la tablette, vous y reviendrez ultérieurement. Par contre, si vous appréciez les arômes, faites un test en mettant une goutte dans le repli du coude, si vous avez la peau sensible diluez-là avec une huile végétale.

Une startup du Burkina Faso prépare le lancement sur le marché africain d'un savon capable de repousser les moustiques porteurs du paludisme, plusieurs heures après avoir été utilisé. Faso Soap a lancé une opération de crowdfunding sur le site Ullule, mardi pour recueillir assez de fonds afin de finaliser les recherches et industrialiser son produit.

La ronce a une image pour le moins ambigüe : c’est une plante qui signe l’évolution d’un terrain vers la forêt. En effet, réponse parfaite à l’horreur de la nature pour le vide, la ronce colonise les terrains nus ou abimés et protège les petits arbres qui auraient l’idée de germer sous son aile acérée. Elle crée de l’ombre, à la plus grande joie des vers de terre. Elle s’efface ensuite quand les arbres sont devenus grands.

C’est la plante qui a inspiré la création de la molécule d’acide acétylsalicylique, l’aspirine. Mais de même que le millepertuis n’est pas un prozac naturel, la reine des prés ne peut pas être réduite à un aspirine végétal. Ce serait passer à côté de toutes les choses qu’elle a à nous offrir.

Je continue ma tournée des petits producteurs et vendeurs. Et comme vous le savez, ce qui m’intéresse, c’est surtout la personne qui se cache derrière l’entreprise. Car lorsque la personne a des valeurs fortes, un grand coeur et un amour de la plante, le reste ne peut être que bon.

Laissez-moi vous présenter la Cabane aux Arômes. Si vous ne connaissez pas encore la cabane, on y trouve d’excellents produits provenant de petits producteurs. Comme dit Pascale, il faut les aider “à faire face aux poids-lourds du marché, ce qui est loin d’être facile“.

Lombalgie aiguë, douleur des lombaires ou algie des lombaires. Lorsque la douleur est aiguë, on parle de lumbago. Quelles huiles essentielles peuvent venir à la rescousse? (ça vaut pour d’autres types de douleurs!)

Le Ciste ladanifère (Cistus ladaniferus) qui donne une huile essentielle incontournable.
Un véritable hémostatique végétal, l’ami des petites coupures et des saignements de nez.

Danièle Festy, spécialiste d'aromathérapie, auteur de nombreux best sellers sur les huiles essentielles parus aux éditions Leduc.

Peut-être est-ce du au long retour d’expérience sur son utilisation (depuis les pharaons, ça fait un bail), mais l’huile essentielle de Camomille romaine est considérée comme une des huiles essentielles les plus douces, sans contre-indications particulières. Elle peut être utilisée pure (attention, pas d’abus). Elle est autorisée chez la femme enceinte à partir du troisième mois de grossesse et chez les bébés à partir de 3 mois.

La spiruline c'est avant tout un aliment naturel aux propriétés étonnantes.
Cette algue microscopique est riche en fer, protéines, acides aminés, vitamines, minéraux, anti-oxydants et oligo-éléments.
La spiruline contient la plupart des nutriments essentiels nécessaires à la santé (sauf la vitamine C et les oméga 3). Elle "booste" aussi la forme et le système immunitaire, et régule de nombreuses fonctions de l'organisme (détox, transit, stress, équilibre acide-base...).

La mauvaise haleine peut être passagère et provenir de ce qu'on a mangé, ou chronique si elle s’apparente à des problèmes bucco-dentaires ou de transit. Voici quelques remèdes simples, naturels et efficaces adaptés à toutes les situations.

Nous sommes heureux de vous offrir les 20 premiers cours de la formation de Praticien en Aromathérapie Traditionnelle. Vous pouvez regarder la vidéo de chaque module et télécharger les pdf correspondants qui composent le classeur.

Il faut absolument regarder la variété. Ici, c’est «motia». Il existe une autre variété, «sofia» qui a exactement le même nom latin mais n’a pas les mêmes indications, notamment en raison d’une composition chimique légèrement différente avec la présence de monoterpènes. Si en général elle est vendue sous le nom de «Gingergrass», il vaut tout de même mieux vérifier. On n’est jamais trop prudent. Des petits malins qui vendent sur le web ne précisent pas… ne leur faites pas confiance ! Il est possible qu’on vous vende du Gingergrass pour du Palmarosa. Or cette variété est de qualité inférieure, évidemment !

L’acné est une affection récurrente qui peut toucher toutes les catégories d’âge. Il existe toutes sortes de traitements pour en venir à bout, parfois très agressifs. Avant d’en arriver là, pourquoi ne pas tester une solution naturelle qui

Madagascar est une île qui possède une biodiversité unique.  De nombreuses espèces végétales ou animales sont endémiques de cette île.

Le katrafay est un petit arbre qui n’existe nulle part ailleurs et qui offre une huile essentielle originale et précieuse. 

Je vous avais présenté il y à quelque temps un déodorant crème de type soapwalla (voir recette ici). J’ai modifié ma recette pour rendre le déodorant encore plus efficace en ajoutant de l’huile de nigelle qui est purifiante et de l’huile essentielle de Palmarosa qui est déodorante.

Hier remède de grand-mère, aujourd'hui science parfaitement maîtrisée, la phytothérapie permet de soigner plus de 80 troubles.

L’huile de jojoba est une petite merveille de la nature : sur la peau comme sur les cheveux, ses propriétés sont nombreuses. Adaptée à tous les épidermes et toutes les crinières, c’est l’une des huiles les plus polyvalentes qui soient.