La Cabane aux Arômes

Voyage dans le Languedoc-Roussillon, où les cigales chantent le soleil, à la rencontre de Françoise Couic. Aromathérapeute et pharmacienne, elle nous dit tout sur les huiles essentielles ; leur pouvoir, les précautions à prendre et ses trucs et astuces pour s’en servir à bon escient. 

Voici trois attentes fortes des femmes en matière de santé, avec, pour chacune, son « ordonnance nature » :

J’ai du mal à trouver le sommeil

J’ai tendance à grossir

Je suis super-stressée

Rares mais nombreuses, ces molécules se trouvent dans certaines plantes un peu partout dans le monde. Au cœur même d’une plante, les sesquiterpènes jouent le rôle d’agent de défense. Cela n’est pas tout à fait un hasard si les huiles essentielles qui en contiennent présentent peu ou prou des propriétés anti-infectieuses (bien que ce ne soit pas là leur domaine de prédilection).

Les huiles essentielles peuvent guérir ou soulager bien des maux !

Une véritable bible de l'aromathérapie, tout à la fois encyclopédie et guide pratique avec les 58 huiles essentielles incontournables.

Un dictionnaire des symptômes et maladies : avec, pour chaque affection, la ou les huiles essentielles conseillées, les bonnes associations, et des recettes pour réaliser les mélanges sans danger.

Espèce végétale endémique à l’île de Madagascar, le katrafay, selon son exposition, est soit un arbuste de 2 m ou bien un arbre de 15.
Son tronc rugueux évoque assez celui du niaouli tandis que ses feuilles rappellent celles du ravintsara.

La deuxième édition du congrès des herboristes aura lieu les 17 et 18 mai prochains à Lyon au Pavillon du Parc de la Tête d'Or.

Son thème : "Herboriste, un métier d’avenir !", 

On trouve dans le commerce différents dispositifs permettant de diffuser les huiles essentielles. Il en existe à tous les prix, de diverses qualités et… efficacité.

Répertorions donc ce qui se fait dans ce domaine - en passant par le pire et le meilleur !

Dans le monde de l’aromathérapie, les cétones se trouvent être les molécules les plus délicates à manier en raison du potentiel toxique qui les habite. Bien entendu, il ne s’agira pas de les condamner mais de rendre compte de cet aspect qui est relatif d’une huile essentielle à une autre.

Pour tout savoir sur plantes médicinales, ses propriétés, sa posologie, ses précautions d’emploi, sa période de récolte. Consultez notre application !
Complet et mis à jour régulièrement, il vous propose des centaines de fiches illustrées.

Les huiles essentielles sont un des incontournables de toute maison écologique qui se respecte. Elles assainissent et parfument au naturel.

Danielle Festy, pharmacienne et auteur de « Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse », nous précise les précautions indispensables à leur utilisation quand on est enceinte. En effet même ces méthodes douces telles que l’aromathérapie pendant la grossesse exigent une certaine prudence.

La condition des plantes, enracinées, les empêche par définition de fuir l’ennemi et les oblige à se battre sur place. Elles ont dû, pour survivre au fil de l’évolution, fabriquer des armes de guerre de plus en plus sophistiquées dont certaines sont très puissantes : il s’agit des molécules aromatiques.

Ces complexes aromatiques agissent pour ainsi dire de manière intelligente, tandis que nombre de nos médicaments chimiques tentent approximativement de les imiter, en leur empruntant une fraction de leur message, alors que le tout est à portée de main.