La Cabane aux Arômes

Avoir une bonne hygiène de vie, c’est augmenter son capital santé tout en se préservant pour bien vieillir. Utiliser les plantes est un atout indéniable. Les vertus de la nature ne sont plus à prouver et de tout temps, l’homme a su utiliser les bienfaits des plantes pour combattre les maux du quotidien.

La paille de lavande distillée et séchée devient une matière première pour les bûches de chauffage qui du coup, sont parfumées.

Quelques remèdes naturels à réaliser vous même, afin de soulager autrement vos douleurs liées ou pas, aux petits incidents du quotidien.

Côté beauté, les composantes chimiques sont dépassées ! On adopte l’huile essentielle d’ylang-ylang dans nos cosmétiques pour une peau réparée ou des ongles solidifiés.

Savez-vous que les huiles essentielles peuvent faire des miracles sur le corps et le visage ? Elles sont en effet efficaces sur de nombreuses imperfections et apportent un véritable bien-être à votre peau. Découvrez trois recettes beauté à base d’huiles essentielles.

Voici un sujet dont on ne parle pas assez souvent :
Leur restriction d’utilisation lorsque l’on a un souci de santé lié aux hormones.

Il est important de savoir que, suivant leur composition biochimique, certaines huiles essentielles peuvent avoir une activité dite «hormone-like», c’est à dire qu’elles vont agir sur notre organisme comme une hormone « synthétique ».

Sylvie Michel, professeur de pharmacognosie à Paris Descartes et membre de l'Académie nationale de pharmacie, met en garde contre une vulgarisation abusive de ces produits associée à un manque d'information du public.

La cardamome est surtout utilisée en infusion. Il faut faire bouillir une cuillère à soupe dans de l'eau chaude. Cette épice peut s'associer facilement à d'autres plantes, comme le thé vert, la cannelle, etc.
L'huile essentielle de cardamome – riche en camphre, en pinène et en eucalyptol – est préconisée pour les maladies des systèmes nerveux, respiratoire et digestif.

Il est très surprenant de découvrir une odeur douce qui n’est pas sans rappeler ce que je viens d’indiquer à propos de la manne de Briançon. On s’attend à une fraîche odeur résineuse de pin, eh bien pas du tout ! Pourtant, comme nous allons le voir, l’huile essentielle de mélèze contient bien des molécules aromatiques communes aux pins, sapins, genévriers, etc. D’un point de vue olfactif, cette huile essentielle se situe à mi-chemin entre celles de manuka et d’épinette noire.

S’il y a bien UN rituel beauté, quasi gratos, et que all the people devrait adopter, c’est bien la fumigation. Comprends, le sauna facial. La vapeur d’eau va te dilater les pores de peau et virer les impuretés sur le champ pour une détox assurée!

Qu’on se le dise, tu auras beau t’appliquer la masse de crèmes, de masques, de sérums et autres soins en tous genre sur la face, si tu ne nettoies pas ta peau en profondeur, ça va pas servir à grand chose !

Sa remarquable action anti-inflammatoire en fait un ingrédient majeur des huiles de massage. Sur une base d’huile de Calophylle, vous pouvez associer l’Eucalyptus citronné au Katrafay pour masser les tendinites, les muscles et articulations douloureuses. 

Réaliser son propre sirop médicinal, c'est simple, ludique et pédagogique.

Aujourd’hui, je vous présente le sirop de bourgeons de pin, très utile pendant la saison froide! Le pin est une des plantes phares de l’arbre respiratoire et aux propriétés immuno-stimulantes. Idéal en cas de toux, rhume, bronchite, il vous fera passer un meilleur hiver!

L’huile essentielle de citron est une huile essentielle de base dans toutes les maisons. Désinfectante, tonifiante, cicatrisante, elle se fait tour à tour puissant antibactérien et assainissant pour votre maison. Découvrez sans attendre les différentes vertus de cette huile essentielle miraculeuse, ou presque, ainsi que ses diverses utilisations.

En cosmétique, elles nettoient le visage en douceur et apaisent les peaux irritées. Chaque hydrolat a ses propriétés, et vu la multitude qui existe, je t’accuse de mauvaise foi si tu me dis que tu ne trouves pas ton bonheur !

Entre plante divine et plante de sorcières, la verveine officinale (Verbena officinalis) a un historique complexe rempli d’histoires fort fascinantes. Mais nous mettons la partie ésotérique de coté dans cette fiche pour nous concentrer sur ses propriétés terrestres et médicinales.

La verveine officinale n'est plus usitée de nos jours, dommage car elle est abondante dans nos campagnes.

Les microbes du rhume ou de la grippe trainent parmi vos amis ? Vous souhaitez que votre maison sente bon l’air pur ? Oubliez les spray ou les bougies vendus dans les supermarchés, ils sont bourrés de parfums synthétiques, donc très mauvais pour la santé. De même, cela produit des déchets par forcément recyclés / recyclables, alors qu’il est facile de s’en passer pour se tourner vers des alternatives plus saines et plus écologiques.