La Cabane aux Arômes

Pour quel type de constituant biochimique est-il si intéressant ? L’acide L-ascorbique (vitamine C) est sont constituant majeur. La teneur en acide ascorbique dans le fruit frais et mûr, est supérieure à celle du citron, du cassis, du kiwi.

Tantôt vénusienne, tantôt martienne, elle peut être, au premier abord, assez déstabilisante. C'est, d'ailleurs, sans doute, ce qu'elle souhaite, elle, huile mobile qui s'oppose à toute forme de stagnation tant physique que mentale. Agissant sur les flux, on peut dire du lentisque pistachier qu'il est volubile, mais sans jamais nous faire partir en vrille. Il est effort mesuré, précision dans l'épreuve, économie de moyens pour mieux atteindre sa cible.

C’est au docteur belge Pol Henry que l’on doit la gemmothérapie, ou thérapie par les bourgeons, telle que nous la connaissons actuellement, et dont les remèdes sont, précisément, les macérâts glycérinés. Cependant, au Moyen Âge, Sainte Hildegarde de Bingen les préconisait déjà. Le terme de gemmothérapie vient du latin, « gemmae », qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse. Tout un programme…

Il y en a bien évidemment plein d’autres …. Mais voici les 4 que je trouve vraiment indispensables et que j’ai TOUJOURS chez moi pour affronter l’hiver !

Je vous ai parlé dans mon premier article "Les rides  : Conseils naturopathiques" de l'importance de l'alimentation et d'une bonne hygiène de vie qui sont les premières bases "jeunesse". Voyons maintenant ce que nous pouvons faire du côté des soins.

Les huiles essentielles sont efficaces pour réduire rapidement les douleurs, les inflammations et les spasmes… Elles pénètrent facilement les différentes couches cutanées avant de se diffuser dans la circulation sanguine, et ce sans effets secondaires pour le système digestif comme pourrait avoir les analgésiques ou les anti-inflammatoires traditionnels. Une aide précieuse pour éviter contractures et blessures..., idéale pour toutes les pratiques sportives et dès lors que les muscles, tendons et articulations sont sollicités!

Voici un petit trio qui peut vous aider à affronter le début de l’hiver plus sereinement ..

Grand allié des peaux irritées et sujettes aux rougeurs l’hydrolat de camomille romaine est réputé pour être apaisant et calmant.
C’est également une lotion douce pour les enfants – même pour la toilette des bébés, les troubles du sommeil et les poussées dentaires (vaporisation).

Je vous invite donc à prendre soin de votre santé et de celle de votre sublissime poitrine en choisissant de préparer vous même un déodorant 100% naturel, à base d’huiles végétales , d’huiles essentielles et deux ingrédients que tout le monde possède dans ses tiroirs de cuisine !

Il est temps de vous préparer au retour du froid et des maladies de l’hiver. Le changement climatique à l’automne est propice à une période de stress et c’est aussi le bon moment de renforcer votre système immunitaire.

Ah, les mites, ces petits papillons envahissant qui posent leurs larves un peu partout, et s’installent dans nos textiles et nos aliments !

C'est le cauchemar des parents pendant l'année scolaire. Les poux sautent de la tête d'un petit écolier à l'autre pour finir sur celle de votre enfant. Si vous voulez fuir les produits chimiques, pensez aux huiles essentielles pour vous en débarrasser. A condition de savoir vous en servir (naturel n'est pas synonyme d'inoffensif), vous obtiendrez des résultats convaincants sans forcément dépenser plus.

Des huiles essentielles pour soigner la bouche en soins palliatifs
Le projet présenté par l’unité de soins palliatifs, porté par Catherine Boisseau, cadre de santé, en concertation avec le Dr Laurent Montaz, chef de service des soins palliatifs, porte sur l’étude de l’efficacité des soins de bouche aux huiles essentielles et de l’impact de ces soins sur la qualité de vie des patients en situation palliative présentant une altération de la muqueuse buccale.

Moral en berne, baisse des défenses immunitaires et fatigue : face à la venue de l'automne, les huiles essentielles s'imposent comme des alliées précieuses pour la saison.

Après avoir travaillé sur la conservation des momies et la restauration d’anciennes photographies, ces chercheurs portent désormais leur attention sur l’utilisation d’huiles essentielles de thym et d’origan pour lutter contre les moisissures qui attaquent les œuvres d’art.