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November 16, 2023 10:13 AM
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Comment rédiger un devis de manière efficace en tant que freelance ?

Comment rédiger un devis de manière efficace en tant que freelance ? | Essentiels et SuperFlus | Scoop.it

En tant que freelance, vous êtes responsable non seulement des services que vous vendez, mais aussi de tout ce qu’il y a autour, y compris la gestion des contrats et le suivi des factures et bien entendu, la préparation des devis. Rédiger un devis précis est une étape déterminante pour présenter chaque élément de votre offre, pour mettre en avant votre expertise et votre professionnalisme dans le but de convaincre votre client, mais aussi pour vous protéger juridiquement.


Via Isabelle Clément
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Tanzanie : l'histoire oubliée des Swahilis | Enquêtes archéologiques | ARTE

Documentaire disponible en rediffusion jusqu'au 31/08/2025

L’archéologue Peter Eeckhout explore les chantiers en cours. Des fouilles récentes réalisées dans la majestueuse cité de Kilwa, en Tanzanie, ont permis de percer la véritable identité des Swahilis : un peuple métissé, aux multiples influences culturelles venues de la mer.

L'origine d'un peuple de la côte est africaine a longtemps intrigué les scientifiques : les Swahilis. Ils parlent une langue mâtinée d’arabe et pratiquent l'islam depuis le VIIIe siècle. Sur leur territoire se trouvent des ruines d'opulentes cités de pierre, édifiées entre les Xe et XVe siècles. Les premiers explorateurs refusent de croire que des villes à l’architecture aussi élaborée aient pu être construites par des Africains. Pétris d'une idéologie colonialiste, ils attribuent ces vestiges aux Romains ou aux Phéniciens. Aujourd'hui, des fouilles réalisées dans la plus majestueuse de ces cités, Kilwa, en Tanzanie, ont permis de percer la véritable identité des Swahilis : un peuple métissé, aux multiples influences culturelles venues de la mer.

Enquêtes archéologiques
Série documentaire (France, 2018, 27mn)

#tanzanie #archéologie #swahili

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May 28, 3:35 AM
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L'exode des Chinois vers le rêve américain (3/3) | ARTE

Documentaire disponible jusqu'au 30/04/2026

Alors que les migrants arrivent au Mexique, les lois d'accueil se durcissent aux Etats-Unis

Les migrants chinois arrivent au Mexique et sont immédiatement confrontés à des expériences traumatisantes. Le Mexique s'avérera bientôt la partie la plus périlleuse de leur voyage, en raison des pressions exercées par le gouvernement, les cartels de la drogue et les bandes de passeurs.

Chaque année, des centaines de milliers de migrants entreprennent un voyage ardu à travers les Amériques pour trouver refuge aux États-Unis. La migration chinoise connaît la croissance la plus rapide avec plus de 25 000 entrées par an sur le territoire. Grâce à un accès exclusif, le documentaire suit plusieurs groupes de migrants chinois depuis l'Equateur.

L'exode des Chinois vers le rêve américain
Série documentaire (Singapour, 2024)

#chine #étatsunis #documentaire

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May 27, 3:34 AM
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L'exode des Chinois vers le rêve américain (2/3) | ARTE

Documentaire disponible jusqu'au 30/04/2026Arrivés en Colombie, les migrants s'apprêtent à traverser la jungle du Darien, sous le contrôle des cartels.Après ...
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May 26, 3:47 AM
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Organiser un débat en classe avec Kialo-Edu

Organiser un débat en classe avec Kialo-Edu | Essentiels et SuperFlus | Scoop.it
Comment organiser un débat en classe : utilisez Kialo-Edu, une application gratuite en ligne et riche en fonctionnalités utiles.

Via Marco Bertolini, Bernadette Cassel
Marco Bertolini's curator insight, May 25, 8:12 AM

Comment organiser un débat en classe ? Essayez Kialo-Edu, une application gratuite et complète !

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May 26, 3:34 AM
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L'exode des Chinois vers le rêve américain (1/3) | ARTE

Documentaire disponible jusqu'au 30/04/2026Une journaliste part à la rencontre de migrants chinois arrivés en Equateur pour immigrer aux USA.Des centaines de...
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January 31, 6:26 AM
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Trek sauvage en vallée d’Orlu : étangs d’en Beys, des Peyrisses et de Naguille (Ariège, Pyrénées)

Rien que son nom fait rêver : la vallée d'Orlu est un condensé de paysages de montagne préservés, abritant de nombreuses espèces animales et végétales sauvages. Soumise à une réglementation stricte (voir dans la vidéo), elle offre aux randonneurs à la journée ou en itinérance, le calme et la beauté qu'ils sont venus chercher. Des forêts épaisses et verdoyantes, des torrents et des cascades, des prairies, des étangs, des sommets minéraux, chacun peut trouver ici son bonheur parmi toutes les richesses de la nature !

Voici, en vidéo, une proposition d'itinéraire de deux jours de trek pour prendre le temps de découvrir la vallée d'Orlu : au départ des Forges d'Orlu, nous marchons d'abord le long de l'Oriège, sur un sentier bordé de cascades et d'ambiances forestières magnifiques. Plus loin, à la sortie des bois, le paysage s'ouvre sur de superbes prairies habitées de marmottes et de troupeaux en estives. Et après une ascension plus abrupte le long du GR®7, nous voilà au bel étang d'en-Beys : nous nous y arrêtons pour explorer les petits lacs voisins, profiter de l'ambiance sauvage du lieu et vivre un bivouac paisible.

Le lendemain, nous repartons vers d'autres pépites : après avoir gravi le col de la Couillade d'en Beys le long du GR® de Pays tour des Montagnes d'Ax, nous admirons un panorama exceptionnel sur les étangs des Peyrisses. Nous trainons pour admirer les différents lacs un à un, puis descendons vers l'imposant étang de Naguille (le plus grand lac d'Ariège). Et après avoir profité du soleil le long de ses rives, nous plongeons enfin dans la forêt pour rejoindre les forges d'Orlu et terminer cette boucle de trek intense et magique !

Nous sommes donc ravis de te faire découvrir, en immersion, les plus belles images de ce trek dans les Pyrénées ariégeoises ! Et comme d'habitude, pas de superflu : juste les paysages grandioses des montagnes et les sons de la nature pour nous accompagner.

C'est parti ! Bonne découverte de cette aventure en notre compagnie !


📍Points forts de ce trek :

- les étangs d’en Beys, de la Couillade, des Peyrisses et de Naguille
- des panoramas grandioses, des cascades, des sentiers charmants à découvrir
- une nuit en bivouac (ou en refuge) dans un cadre sauvage époustouflant
- une immersion totale dans la réserve d'Orlu, composée d'une faune et d'une flore exceptionnelles

🗺️ Informations pratiques de la randonnée :
Durée : 2 jours / 1 nuit
Distance : 24.5 km
Dénivelé total : 1680 m
Départ : Forges d'Orlu, 09110 Orlu - Ariège, Pyrénées

Je te donne toutes les infos indispensables sur ce parcours de trek sur mon site web Échappées Montagnardes. Infos pratiques, statistiques, difficultés, points d'intérêt et de vigilance, pour que tu puisses préparer ta propre aventure ! Et tu y trouveras également la trace GPX du parcours, vérifiée par mes soins sur le terrain ! Je te donne donc rendez-vous sur :
https://www.echappeesmontagnardes.fr/vallee-d-orlu-trek-etangs-en-beys-peyrisses-naguille/

🌄 Cette vidéo t'a plu ? Suis-moi pour plus d’aventures : Abonne-toi à ma chaîne @marcherverslebonheur pour découvrir des treks et des randonnées dans les plus beaux paysages de montagne de France ! Et n'hésite pas à commenter la vidéo pour me donner tes impressions, ou pour me poser des questions sur le parcours !

#pyrenees #trek #orlu

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⚠️ Note importante : Cet itinéraire traverse une zone de moyenne à haute montagne (altitude max. ~2400 m) et n’est pas praticable toute l’année. Avant de partir, toujours se renseigner sur les conditions (prévisions météorologiques, enneigement, risques d'avalanche etc.) et s'assurer d’avoir le bon matériel (crampons, piolet, DVA si nécessaire) et d'être formé à son utilisation. La prudence est toujours de mise.

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RETROUVE-MOI SUR :
Mon blog Échappées montagnardes : https://www.echappeesmontagnardes.fr/ pour plein d'autres idées rando et trek dans les Pyrénées ! (avec toutes les infos indispensables pour préparer tes sorties)
Instagram : https://www.instagram.com/marcherverslebonheur/

Et si tu as besoin d'ÉQUIPEMENTS DE RANDONNÉE (matériel, assurance, cartes et topoguides pour les longs treks ou les randonnées à la journée...), tu peux accéder à la boutique de la FFRandonnée en passant par ce lien : https://boutique.ffrandonnee.fr/#ae51

Ce lien est affilié : Cela ne change rien à ton processus d'achat ni aux prix proposés sur la boutique, cela me permet juste de toucher une petite commission sur tes achats et, ainsi, de me soutenir dans le développement de cette chaine ! Mais c'est surtout l'ensemble des bénévoles de la FFRandonnée qui œuvrent quotidiennement au balisage et à l'entretien des sentiers que tu soutiendras. Un grand merci pour ta collaboration !
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January 31, 5:36 AM
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Les insectes pollinisateurs aiment les prairies tondues de façon aléatoire

Les insectes pollinisateurs aiment les prairies tondues de façon aléatoire | Essentiels et SuperFlus | Scoop.it
Au revoir lignes droites et bonjour fantaisie ! D’après une expérience menée pendant plusieurs années dans des prairies, tondre les parcelles selon des motifs aléatoires au fil des ans permet d’augmenter considérablement la biodiversité.

 

Courrier international
Publié le 27 janvier 2025 à 13h26

 

 

Image via Google images

 


Via Bernadette Cassel
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January 31, 4:18 AM
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Comment devenir GUIDE DE RANDONNÉE ?

Comment Devenir Guide de Randonnée en France ? Le point sur 4 diplômes : DE Accompagnateur Moyenne Montagne ; Guide de haute Montagne ; CQP ARPO ; Diplôme Fédéral.

- 📅 Week-End en groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/
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- 💦 ÖKO 10% avec OKODAVID10 : https://okoeurope.com/okodavid
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S'abonner à la chaîne : http://bit.ly/2VjZjGd
Sur ma chaîne David Blondeau on parle de Randonnée, Trekking, Bivouac, Test et Avis, Reviews de matériel, Conseils & astuces...
1 Vidéo toutes les semaines / 1 shorts tout les jours

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✔️ Mon Matos de Randonnée & Trekking ✔️

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⬇️ Préparer sa Rando ⬇️

- 📅 Week-End en groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/
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- Coaching Privé : https://lebanquierrandonneur.fr/formations/coaching/
- 📅 Coaching de Groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/rando-visio/

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🎥 Vidéos dont on a parlé 🎥

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✔️ Ressources à Télécharger ✔️

- 🎁 1h de Vidéo pour préparer ta Rando : https://lebanquierrandonneur.fr/cadeau/
- Simulateur de Kcal : https://lebanquierrandonneur.fr/simulateur-kcal/
- Ma liste de Matériel : https://lebanquierrandonneur.fr/liste-de-materiel/
- Guide du système 3 Couches : https://lebanquierrandonneur.fr/guide-du-systeme-3-couches/
- Guide de la laine Mérinos : https://lebanquierrandonneur.fr/guide-laine-merinos/
- Guide des Chaussures Décathlon : https://lebanquierrandonneur.fr/guide-des-chaussures-de-randonnee-decathlon/
- Guide du Bivouac en France : https://lebanquierrandonneur.fr/guide-du-bivouac/

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🎥 Mes Trek en vidéo 🎥

- ☀️ 5 000 km de Gibraltar a Paris : https://www.youtube.com/playlist?list=PLgoUJaxSMOKk87N0gmWMkoqzFgCCAyJZd
- 🧊 Paris Cap Nord : https://www.youtube.com/watch?v=lxvaCfjM6hA&list=PLgoUJaxSMOKlZW4qTZKSkdU2Wae69ZGPf
- 💧 Ma traversée de l'Ecosse en Kilt : https://youtu.be/Q9ohzko-plY
- 🌋 GR441 Les Volcans d'Auvergne : https://youtu.be/EoqWfsG84Cs
- 🌲 GR13 Traversée du Morvan : https://youtu.be/5YTCUJ5iBMw

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🌐 Mes Sites 🌐

- Randonnée & Trekking : https://lebanquierrandonneur.fr/
- Comparateur N°1 de Tentes de Trek : https://tente-trek.fr/

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⬇️ Contact ⬇️

Contact Mail : lebanquierrandonneur @ gmail.com

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🎵 Crédit Musique 🎵

ArtList & Epidemic Music Sounds

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⬇️ Commentaires⬇️

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David
Guide & Formateur en Randonnée & Trekking

#randonnée #guide #guidederandonnée
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January 31, 4:11 AM
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L’histoire des croisades - Résumé sur cartes

Dans cette vidéo, retraçons sur cartes deux siècles de croisades européennes.
#Croisades #France #Religion #Jérusalem #Musulmans #Croisés #Templiers #Pape #Constantinople
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Facebook: https://www.facebook.com/HistoireGeoVideos
Twitter: https://twitter.com/HistoireGo
Patreon (en anglais): https://www.patreon.com/geohistory
TikTok: https://www.tiktok.com/@histoire_geo
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Version anglophone: https://youtu.be/OaNVTvZm8JI
Version russe: https://youtu.be/zOq8Iz-pwYY
Version arabe: https://youtu.be/dHawLJKiKQ0
Version espagnole: A venir
Version japonaise: https://youtu.be/66MOpayXhiA
Version portugais (Brésil): A venir
Version allemande: https://youtu.be/p-Nk8vYInU8
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Musique (YouTube Audio library)
World War Outerspace - Audio Hertz
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Programme de montage utilisé: Adobe After Effects
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Sources
Les croisades vues par les arabes - Amin Maalouf
Les croisades - La plus grande aventure du Moyen Âge - Thierry Delcourt
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Chapitrage
00:00 Contexte
01:37 La croisade populaire
02:52 La première croisade
03:59 Les États latins d’Orient
05:47 La deuxième croisade
07:05 Saladin
08:36 La chute des États latins d’Orient
09:46 La troisième croisade
10:57 Les quatrième et cinquième croisades
12:51 La sixième croisade et la croisade des barons
14:25 La septième croisade
15:28 Les mongols
16:32 La fin des croisades

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https://www.geo-history.com/content/fr/les-croisades?id=RlFqj7mLRqUgxAV0jZAO
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January 30, 4:55 AM
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Du Formol dans le cœur (intégrale) | ARTE

Série documentaire disponible jusqu'au 29/11/2027À la fois drolatique et profonde, une enquête sur la mort, de rite religieux en pratique funéraire, contée à...
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January 30, 4:52 AM
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Embargo vers la Russie : révélations sur un commerce interdit | Sources | ARTE

Disponible jusqu'au 28/01/2028Voitures de luxe, machines de précision… Comment des produits fabriqués en Europe se retrouvent-ils en Russie malgré l’embargo ...
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January 30, 4:29 AM
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Histoire De l'Anarchisme : Naissance d'un mouvement - Episode 1 - Documentaire - AT

Né en France, autour de la Commune de Paris et dans le sillage de la Grande Révolution, l'anarchisme diffuse rapidement ses théories dans le monde. 👋 + de documentaires histoire 👉 http://bit.ly/3lqyFpY 🙏 Abonnez vous !Quand est créée la toute nouvelle Association Internationale des travailleurs, il devient même majoritaire au sein du mouvement ouvrier.Mais si l'anarchisme fait très tôt trembler la terre, ce n'est pas seulement parce qu'il mène aux quatre coins du monde la bataille pour la journée de 8 heures, qu'il fonde des écoles sans Dieu ni maître ou qu'il promeut l'amour libre, c'est aussi et surtout parce qu'il n'hésite pas, à l'occasion, à recourir à la violence et mettre en œuvre très concrètement la destruction des pouvoirs.De Ravachol à Bonnot, de l'assassinat de Sissi Impératrice à la Bataille de Stepney, de bombes en braquages, l'anarchisme devient la bête noire des chefs d'Etat et des têtes couronnées qui inventent pour s'en protéger les lois anti-terroristes aujourd'hui encore en vigueur."Ni Dieu Ni Maître : une histoire de l'anarchisme - 1. La volupté de la destruction"'Réalisation : RAMONET (Tancrède)© ARTE FRANCE, TEMPS NOIR - 2016#histoire #documentaire #anarchisme
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January 30, 4:13 AM
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Le procès d'Auschwitz : la fin du silence - Documentaire complet

Le 20 décembre 1963 débute à Francfort, en Allemagne de l'Ouest, un procès historique.
✋ Un Max de documentaires Histoire 👉 https://bit.ly/47AiPAI 🙏 Abonnez vous !
18 années après la guerre, 22 anciens SS doivent répondre de leurs crimes, commis dans le camp de concentration et d'extermination d'Auschwitz. Tous avaient réussi à se fondre dans la masse pour échapper à la justice. Pendant 22 mois, dans un climat de tension et d'hostilité, plus de 200 survivants témoignent à la barre pour dévoiler au monde entier les coulisses de la machine à tuer nazie. Retour sur un procès qui a fait d'Auschwitz le symbole de l'extermination des Juifs d'Europe aux yeux du monde entier.

Un film de Barbara Necek
© 13 Prods
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May 29, 3:36 AM
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Tatouages : l’art dans la peau | Twist | ARTE

Disponible jusqu'au 18/05/2026
Le tatouage connaît un succès phénoménal. Plus d’un Européen sur cinq âgé de 18 à 35 ans porte au moins un tatouage. Dans les montagnes suisses, le célèbre tatoueur Filip Leu raconte comment cet artisanat traditionnel, longtemps marginal, est devenu une véritable forme d’art.

En 2024, le performeur autrichien Wolfgang Flatz vend pour plusieurs millions d’euros les tatouages gravés sur sa peau. Après sa mort, les douze inscriptions sur son corps appartiendront à un collectionneur suisse. D’ici là, des reproductions de ces dessins indélébiles seront exposées dans des musées, comme c’est le cas actuellement à Linz, en Autriche. Mais ce geste provocant interroge : qu'est-ce qui fait d'un tatouage une œuvre d'art ? Et quelle est sa valeur marchande ?
"Twist" explore la relation complexe entre le monde du tatouage et celui de l’art, révélant combien les deux sont liés. Holm Friebe, cofondateur de "Works on Skin", explique que ce projet auxquels participent des artistes de renom, a pour vocation de générer des compléments de revenus, pour des artistes moins connus, loin de la bulle spéculative du marché de l’art.

La pratique du tatouage doit sa reconnaissance artistique, entre autres à des tatoueurs comme Filip Leu, artiste suisse qui a redéfini le genre. Au-delà de sa signification symbolique, un bodysuit réalisé par son studio "The Leu Family’s Family Iron" est aussi une véritable œuvre d’art.

Ce même esprit anime le duo britannique The Expanded Eye qui vit depuis 2018 à Lisbonne. Bois, argile, pierre, aiguille et encre : Jade Tomlinson et Kev James se laissent guider par le matériau. Leurs créations, qu’elles soient gravées sur la peau ou exposées dans un musée, portent une signature artistique immédiatement reconnaissable.

Magazine (Allemagne, 2025, 30mn)
#tatouage #documentaire #arte

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May 27, 3:43 AM
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Comment le raton laveur peut-il être si mignon mais nuisible en France ?

Comment le raton laveur peut-il être si mignon mais nuisible en France ? | Essentiels et SuperFlus | Scoop.it
Le raton-laveur, installé depuis plusieurs décennies en France, est considéré comme une espèce exotique envahissante depuis 2017 par l'UE. Présent dans trois grandes zones de l'Hexagone, il peut porter préjudice aux espèces les plus fragiles

Via Hubert MESSMER
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May 26, 4:04 AM
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Ces 6 médicaments courants deviennent dangereux si vous buvez du café

Ces 6 médicaments courants deviennent dangereux si vous buvez du café | Essentiels et SuperFlus | Scoop.it
Mais si vous prenez certains médicaments, ce simple geste pourrait réduire leur efficacité, ou pire, provoquer des effets secondaires.

Via François BARRAU
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May 26, 3:45 AM
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Un projet européen novateur porté par le CREPS Montpellier / Font-Romeu pour l’insertion des jeunes ruraux par les sports de nature

Un projet européen novateur porté par le CREPS Montpellier / Font-Romeu pour l’insertion des jeunes ruraux par les sports de nature | Essentiels et SuperFlus | Scoop.it
Un projet européen novateur porté par le CREPS Montpellier / Font-Romeu pour l’insertion […]

Via PRN Sports de nature, Cabinet Alliances
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January 31, 6:28 AM
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États-Unis : ces délinquants vivent bannis de la société

Dix ans après les faits Carole, une ancienne institutrice paie encore sa relation intime avec un garçon de 13 ans ! Aux Etats-Unis, il n’y a pas de droit à l’oubli pour les délinquants. En Floride, les anciens condamnés ont même l’interdiction à vie de dormir à moins de 750 mètres d’un mineur. Un casse-tête pour ces hommes et ces femmes qui en viennent à vivre comme des parias.

--

© Tous Droits Réservés

#reportage #société #usa
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January 31, 5:37 AM
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Phishing : les 10 marques les plus usurpées dans le monde

Phishing : les 10 marques les plus usurpées dans le monde | Essentiels et SuperFlus | Scoop.it
Check Point Research (CPR) a étudié les tentatives de phishing dans le monde au quatrième trimestre 2024. Découvrez les marques les plus touchées.

Via Isabelle Clément
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January 31, 4:53 AM
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Coup de chaud sur les Alpes | ARTE

Disponible jusqu'au 28/07/2025
Dans les Alpes, la température moyenne augmente deux fois plus vite que dans le reste du monde. Elle a enregistré une hausse de deux degrés depuis 1970. Les Alpes nous donnent un aperçu de ce qui nous attend. La faune et la flore locales pourront-elles continuer à s’y développer ?

Documentaire de Nicoletta Renz et Barbara Fuß (Allemagne, 2024, 44mn)
#alpes #montagne #arte

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January 31, 4:15 AM
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Juan Branco - CRÉPUSCULE lu par l'auteur - LIVRE AUDIO

Découvrez le livre audio en intégralité de Crépuscule, sans DRM.
Un grand merci à Juan Branco pour le temps consacré à la lecture de son propre livre et à Denis Robert pour la préface.
Cette version a été offert par Hardigan - Au Diable Vauvert - Massot éditions.
Vous pouvez télécharger le livre audio en cliquant sur le lien ci-dessous :
https://delivery.shopifyapps.com/-/f68a17cd8730bdb7/e64aa4e9d0297cc7

*Timecode du livre audio*

00:07 - Préface - durée : 20min04
20:04 - Chapitre 1 - durée : 2min10
22:14 - Chapitre 2 - durée : 2min23
24:37 - Chapitre 3 - durée : 6min53
31:31 - Chapitre 4 - durée : 8min20
39:51 - Chapitre 5 - durée : 4min04
43:55 - Chapitre 6 - durée : 8min20
52:16 - Chapitre 7 - durée : 3min17
55:32 - Chapitre 8 - durée : 5min22
1:00:55 - Chapitre 9 - durée : 14min24
1:15:19 - Chapitre 10 - durée : 3min08
1:18:28 - Chapitre 11 - durée : 6min10
1:24:38 - Chapitre 12 - durée : 8min40
1:33:18 - Chapitre 13 - durée : 6min34
1:39:53 - Chapitre 14 - durée : 5min06
1:45:00 - Chapitre 15 - durée : 6min58
1:51:58 - Chapitre 16 - durée : 7min29
1:59:28 - Chapitre 17 - durée : 7min02
2:06:31 - Chapitre 18 - durée : 5min56
2:12:27 - Chapitre 19 - durée : 8min45
2:21:12 - Chapitre 20 - durée : 1min03
2:22:16 - Chapitre 21 - durée : 10min41
2:32:57 - Chapitre 22 - durée : 2min39
2:35:37 - Chapitre 23 - durée : 3min57
2:39:34 - Chapitre 24 - durée : 4min06
2:43:41 - Chapitre 25 - durée : 2min09
2:45:50 - Chapitre 26 - durée : 4min32
2:50:23 - Chapitre 27 - durée : 8min39
2:59:03 - Chapitre 28 - durée : 3min58
3:03:02 - Chapitre 29 - durée : 2min22
3:05:24 - Chapitre 30 - durée : 2min10
3:07:34 - Chapitre 31 - durée : 3min48
3:11:23 - Chapitre 32 - durée : 7min06
3:18:29 - Chapitre 33 - durée : 3min57
3:22:26 - Chapitre 34 - durée : 2min17
3:24:44 - Chapitre 35 - durée : 1min19
3:26:03 - Chapitre 36 - durée : 1min42
3:27:46 - Chapitre 37 - durée : 4min06
3:31:53 - Chapitre 38 - durée : 6min27
3:38:20 - Chapitre 39 - durée : 7min36
3:45:57 - Chapitre 40 - durée : 2min49
3:48:47 - Chapitre 41 - durée : 10min54
3:59:41 - Chapitre 42 - durée : 1min47
4:01:29 - Chapitre 43 - durée : 2min46
4:04:16 - Chapitre 44 - durée : 2min14
4:06:30 - Chapitre 45 - durée : 2min05
4:08:35 - Chapitre 46 - durée : 9min36
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Scooped by 694028
January 30, 6:30 AM
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USA : le visage du Ku Klux Klan

On le croyait totalement disparu. Au cours de la présidence Obama, le Ku Klux Klan a pourtant refait surface. Il compterait aujourd’hui 15.000 membres, deux fois qu’il y a 8 ans. Qui sont ces nouveaux adeptes ?
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© Tous Droits Réservés

#reportage #kkk #amérique
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Scooped by 694028
January 30, 4:53 AM
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Colonialisme : l’héritage de la guerre d’Algérie | Une info, deux opinions | ARTE

Disponible jusqu'au 20/12/2027
Pourquoi les relations franco-algériennes restent-elles marquées par l'époque coloniale et la guerre d'indépendance ? Pour certains, c'est parce que la France refuse d'assumer ses responsabilités ; d'autres affirment que la cause est à chercher du côté de l'Algérie, qui instrumentalise le passé afin de détourner l'attention de ses problèmes intérieurs...

Série documentaire (Allemagne, 2024, 22mn)
#colonialisme #algérie #arte

Abonnez-vous à la chaîne ARTE https://www.youtube.com/channel/UCwI-JbGNsojunnHbFAc0M4Q/?sub_confirmation=1

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January 30, 4:33 AM
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L'arrêté d'organisation de la DRM est publié au Journal officiel ...

L'arrêté d'organisation de la DRM est publié au Journal officiel ... | Essentiels et SuperFlus | Scoop.it

L’arrêté d’organisation de la Direction du renseignement militaire est paru au Journal officiel, le 16 janvier 2025. L’occasion de découvrir comment fonctionne le service de renseignement des armées.


Via Intelligence Economique, Investigations Numériques et Veille Informationnelle
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Scooped by 694028
January 30, 4:17 AM
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Ultra running documentary : Bob Graham

Bob Graham The Kristina Madsen Story is a riveting documentary about an incredible Danish ultrarunner's epic quest to conquer an incredible feat - the Bob Graham Round. Join Kristina Madsen on her remarkable journey through the picturesque English Lake District as she attempts to complete the Bob Graham Round in under 24 hours. Follow this inspiring ultrarunner as she faces the challenge of climbing 8,250 meters of elevation and running 106 kilometers across some of the most rugged and beautiful terrain in the world. Witness Kristina's grit and determination as she trains and pushes her physical boundaries, then experience her emotional and powerful journey as she embarks on this epic challenge. This inspirational story will show you the true meaning of courage, perseverance and dedication, and inspire you to reach for your own goals. Kristina expresses her appreciation to all those who have helped her in her pursuit of this remarkable goal.

(What is The Bob Graham round)
The Bob Graham Round is a fell running challenge in the English Lake District. It is named after Bob Graham (1889–1966), a Keswick guest-house owner, who in June 1932 broke the Lakeland Fell record by traversing 42 fells within a 24-hour period. Traversing the 42 fells, starting and finishing at Keswick Moot Hall, involves 66 miles (106 km) with 26,900 feet (8,200 m) of ascent.

Directed/Edited/filmed: Bjorn Sorensen / Trailbear Films


Chapters.
0:00 - Intro
1:12 - What is the Bob Graham Round
4:55 - FKT up Kilimanjaro
9:53 - Mark Harber
14:17 - Leg 1 of Bob Graham Round
18:40 - Leg 2 of Bob Graham Round
23:55 - Meaning of life
28:04 - Leg 3 of Bob Graham Round
35:52 - Leg 4 of Bob Graham Round
39:55 - Lords Rake
49:23 - Leg 5 of Bob Graham Round
53:25 - First DNF
58:25 - Moot hall Keswick
1:04:28 Thank you

#bobgraham #ultrarunning #fellrunning

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