Il existe deux groupes de personnes. Ceux pour qui le parfum lavande les plonge automatiquement en Provence avec, en bande-son, le bruit des cigales, et ceux qui l'associent directement... à l'odeur qui règne dans les toilettes. Que vous soyez ou non un amateur, la lavande est largement utilisée en aromathérapie.
Nez qui coule, nez bouché, toux... Le rhume est une infection virale fréquente, surtout en hiver. Pour mieux respirer, optez pour la solution inhalation ! Eucalyptus ou lavande, niaouli ou cyprès ? Nos conseils pour choisir les bonnes plantes.
Chaque année, de plus en plus d’éleveurs optent pour des soins doux aux animaux. La médecine vétérinaire à base de plantes permet en effet de prévenir les maladies et renforce la santé des troupeaux. Mais la législation n’est pas favorable aux techniques alternatives.
Mélancolie, tristesse, déprime, angoisse accompagnent souvent les troubles hormonaux de la ménopause. Pour les soulager, tournez-vous vers des solutions douces qui ont fait leurs preuves.
Le Cirad (Centre de coopération Internationale en Recherche Agronomique pour le Développement) avait pour missions de livrer aux futurs potentiels producteurs, transformateurs, d’huile essentielle d’Aniba Rosaeodora, « des itinéraires techniques pour pouvoir produire dans les meilleurs conditions » et décider d’un « outil de traçabilité » permettant de répondre à la règlementation drastique qui encadre cette espèce dont la commercialisation est soumise à restriction.
Remèdes de grand-mère dans certaines familles, les huiles essentielles n'ont pas leur pareil pour prendre soin de nous. Mais faute de mode d'emploi, on hésite à les utiliser au quotidien. Julien Kaibeck, expert en aromathérapie, nous donne les clefs pour les intégrer à notre routine beauté.
C’est grâce au système immunitaire que l’organisme se défend contre les agressions des germes, bactéries et virus. Un système immunitaire performant est le garant d’un hiver en santé. Santé et immunité sont étroitement liés, que ce soit pour lutter contre les infections de l’hiver, rhumes ou grippes, mais aussi pour soutenir l’organisme tout au long des des maladies dégénératives comme le cancer. Améliorer son système immunitaire, c’est renforcer sa santé et vice-versa.
La période des fêtes de fin d’année est souvent synonyme de repas copieux, excès d’alcool ou encore fatigue, qui entraînent quelques petits désagréments digestifs (nausées, digestion difficile, spasmes intestinaux, ballonnements…). Des huiles essentielles vont vous aider à vous débarrasser rapidement de ces symptômes.
L’hiver arrive et on rêve de s’emmitoufler dans un cocon de bien être… Oublier le froid et la grisaille de la capitale et les journées de dur labeur au travail à repenser à ses vacances à la plage… Mais non, l’hiver c’est aussi et surtout être blottie sous un gros plaid, au coin de la cheminée avec une bonne tisane… de plantes médicinales !
Celle qui nous intéresse ici : l’huile essentielle de Bois de rose utilisée en parfumerie : elle provient d’un arbre de la famille des lauracées, originaire d’Amazonie et de Guyane : Aniba rosaeodora Ducke.
En ébénisterie, le nom «Bois de rose» correspond, entre autres, à des arbres du genre Dalbergia (dalbergia variabilis ou dalbergia frutescens p.ex.), très utilisés au 18e siècle en marqueterie. Il a ensuite été attribué par extension (et abus de langage) à plusieurs espèces du genre Dalbergia, de la famille des fabacées.
Les forêts tropicales regorgent de plantes médicinales. Les laboratoires y étudient leurs effets et chaque année de nombreuses découvertes y sont faites…
Passionnée de plantes et d’huiles essentielles depuis son plus jeune âge, Alexia Blondel a fait des études en biologie avant de suivre une formation en aromathérapie et en phytothérapie. Aujourd’hui, dans la Vienne (86), elle donne des conseils adaptés et individualisés aux personnes souhaitant utiliser les huiles essentielles (HE).
Acupuncture, ostéopathie, chiropraxie, méditation, phytothérapie, aromathérapie, auriculothérapie, hypnose, sophrologie... Plus de 400 pratiques thérapeutiques se classent dans la famille des médecines dites alternatives, douces ou traditionnelles. Ceci par opposition à la médecine officielle parfois qualifiée d’allopathique, elle-même opposée à la médecine homéopathique qui fait aussi partie des médecines alternatives. Difficile de s’y retrouver au milieu de tous ces qualificatifs. Néanmoins, ce qui rassemble toutes les disciplines qui sortent de la médecine classique, c’est à dire celle qui est pratiquée par l’ensemble des médecins, c’est de susciter la même question : « Sont-elles réellement efficaces ? » ou « Mais qu’en dit la science ?» Et la réponse apparaît bien délicate comme le montre l’enquête publiée dans le numéro de janvier 2015 de la revue Science et Vie.
Les fleurs de souci des jardins, aux merveilleuses teintes jaune et orange brillant, non seulement illuminent nos jardins l’été mais sont de précieuses alliées en matière de beauté et de bien-être corporel.
Voilà un agrume, gorgé de soleil, aux propriétés médicinales très équilibrées pour agir tant sur le corps et l'esprit. Des vertus parfaites pour lutter naturellement contre le stress et l'anxiété.
Savez-vous que la sauge est un excellent fébrifuge ? Une nouvelle à considérer en cette période hivernale. Mais la sauge a bien d'autres vertus ! Zoom.
Les huiles essentielles sont vraiment très aidantes pour réduire rapidement les douleurs, les inflammations, l’angoisse, les spasmes, etc. Elles sont composées de centaines de molécules aromatiques, toutes répertoriées et classées par groupes moléculaires et thérapeutiques. Ainsi, on peut définir leurs propriétés et leurs effets secondaires. Cette connaissance nous permet de mieux les utiliser comme outil thérapeutique.
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