La Cabane aux Arômes

En reconnaissant et en cueillant ces différentes plantes, vous pouvez conjointement : fortement varier votre alimentation en incorporant de nouvelles espèces et ce, à moindre coût, rajouter du cru et de la vitalité à votre alimentation (la majorité de ses plantes peuvent se consommer en salades ou via différentes recettes crues), et enfin profiter des propriétés médicinales de ses différentes plantes vous permettant ainsi de rester en bonne santé.

Attention, ces 10 pages illustrées risquent de vous faire changer de regard sur ces plantes!!!

Un brin magicien, le vétérinaire Alain Boutonnet soigne vaches, moutons, poulets et même poissons avec de petites pilules blanches. Il prône une médecine douce pour lutter contre les antibiotiques.

Dans cet ouvrage, je vous livre toutes mes recettes favorites, car je suis persuadé que vous en ferez bon usage. Personnellement, elles m’ont rendu service d’innombrables fois alors pourquoi pas à vous ? Lancez-vous, n’ayez pas peur. Au tout début, vous raterez certaines préparations. C’est normal, et alors? Amusez-vous, patouillez dans les marcs et les teintures mères, tachez votre tablier avec les huiles. Et surtout, apprenez à reprendre en main ce qui vous est le plus cher : votre santé !

’épinette noire ou Picea mariana est une plante originaire du Canada, aux multiples dénominations comme sapinette noire ou Picea negra. L’huile essentielle est extraite par distillation de ses aiguilles avec entrainement à la vapeur d’eau. Le liquide obtenu est limpide et mobile, de couleur jaune ou vert pâle, avec une odeur aromatique, boisée et fraîche.

Obtenue par procédé de distillation, l’eau florale de romarin offre possède de nombreuses vertus que beaucoup d’entre nous ne connaissent pas encore. Découvrez-les pour en profiter !

Les produits ménagers sont une des sources de pollution majeur de notre environnement. Le danger des composants de nos produits ménagers du commerce est indéniable. Par l’air que nous respirons, par absorption de la peau, nous pouvons nous intoxiquer alors que nous mettons tout en œuvre dans notre vie pour être en bonne santé.

D’une part, il n’est pas nécessaire de posséder autant de produits ménager, on peut très bien se débrouiller avec très peu et avoir un intérieur propre et sain.

En bon arbre de vie qu’il est, le cyprès n’apprécie pas trop quand la circulation se fait difficile et stagnante. D’ailleurs, on notera avec délice et bonheur le parallèle que l’on peut faire entre l’arbre et l’homme : ils possèdent chacun deux circuits circulatoires (sève montante et sève descendante pour l’arbre, système veineux et système artériel pour l’homme). En effet, le cyprès aime quand ça bouge et que ça circule. Ce n’est pas pour rien si le cyprès est un tonique circulatoire, un décongestionnant veineux et un vasoconstricteur.

Des huiles essentielles contre les douleurs physiques mais aussi des huiles bénéfiques pour le moral !

En aromathérapie scientifique, on trouve un joli panel d’huiles essentielles chémotypées, aux molécules chimiques qui agissent sur la douleur physique, elles ont des propriétés antalgiques, anesthésiantes ou antispasmodiques.

Une fois la maladie installée et déclarée, on ne peut plus empêcher le virus de faire son « cycle » : apparaissent alors les fameux boutons qui démangent puis les croûtes…
Les huiles essentielles peuvent vous apporter de l’aide sur deux points : elles apaiseront les démangeaisons et faciliteront la cicatrisation des boutons.

Vous avez du mal à dormir ou à vous rendormir et vous ne savez plus quoi faire. Dans son livre Stress et sommeil, la journaliste Sophie Lacoste a répertorié les prescriptions du Dr Valnet. Des remèdes naturels pour soigner le stress et lutter contre les insomnies. Suivez le guide.

Le retour du printemps marque l'envie de nettoyer notre corps et de retrouver un regain d'énergie. Les huiles essentielles vont pouvoir vous aider. Découvrez celles qui vont vous accompagner pour cette détox printanière.

Que l’on ait des problèmes de sommeil, un rhume ou une fatigue passagère, toutes les solutions naturelles sont dans ce livre. Liant aromathérapie, phytothérapie et hydrolathérapie, les recettes proposées deviendront des incontournables pour toute la famille. Santé, beauté, et même produits pour l’entretien de la maison aideront votre quotidien tout au long de l’année.

Pour repousser rapidement les moustiques, essayez l’huile essentielle de géranium rosat ! 

Quand les fourmis sont installées, pas facile de les déloger ! L’astuce : les huiles essentielles de lavande et de menthe poivrée. Les fourmis détestent leurs parfums !

Comme l’indiquait lucidement Hildegarde de Bingen au XII ème siècle, le cèdre apporte la joie et l’apaisement du cœur. Il efface la tristesse, la timidité, ainsi que la procrastination qu’elles impliquent. Celui que Hildegarde désignait comme « image de la fermeté », permet de lutter contre la dispersion, la labilité mentale. Sans doute que ses qualités relaxantes n’y sont pas étrangères. On peut, pour cela, employer cette huile essentielle en méditation, ce qui favorise la libération de la nervosité et de la susceptibilité entre autres.

Parce que c’est toujours un plaisir d’accéder à l’autonomie en créant ses cosmétiques maison, autant connaitre les ingrédients naturels de base à avoir dans notre cuisine …