La Cabane aux Arômes

Relaxant, dynamisant ou juste pour le plaisir, le massage est un pur moment de bien-être. Mais attention aux huiles de massage du commerce ! D’accord, elles sont pratiques : mais si elles permettent une glisse parfaite, c’est bien parce qu’elles sont bourrées de silicone ! Rien de mieux que de privilégier des produits naturels…

Ce sont autant les baies que les feuilles que l’on soumet à un usage phytothérapeutique.

Les huiles essentielles riches en monoterpénols favorisent l‘ancrage d’un point de vue psychologique et sont des anti-infectieux doux (antibactérien, antiviral, antifongique) sur le plan physique. Les esters sont des antispasmodiques et anti-inflammatoires. Ils viennent en complément des monoterpénols sur le plan psychologique car ils ont un effet relaxant. L’huile essentielle de géranium a également des propriétés toniques, notamment sur la circulation sanguine. Elle est également stimulante pour le foie et le pancréas.

saviez-vous que ce n’est pas la fleur de géranium qui est distillée, mais les parties aériennes, tout simplement parce que les molécules aromatiques sont contenues dans des minuscules poils présents sur la plante. Je ne m’étais jamais posée la question ! Et c’est aussi pour cette raison que son rendement supérieur la rend beaucoup moins coûteuse que sa « cousine » la rose. Je dis « cousine » car leurs parfums ne sont pas si éloignés.

Discrètement mais sûrement, l’aromathérapie s’installe dans un nombre croissant de services hospitaliers français. De la simple diffusion relaxante à de vraies réponses thérapeutiques, son usage se professionnalise et transforme cet univers médical, pour le plus grand bien des patients, des familles et des soignants.

Je vous propose 5 façons, sachant que c’est seulement celles que j’ai testées. Comme je vous le disais dans mon dernier article, c’est une huile essentielle d’une grande polyvalence. Un « must-have » comme disent les fashionistas, mais non pas pour son côté mode mais plutôt parce que c’est définitivement un indispensable de votre trousse d’huiles essentielles, son champs dépassant allégrement l’aromathérapie pour s’immiscer partout dans votre vie quotidienne.

Simon Lemesle nous explique dans cette magnifique vidéo son histoire, ses convictions, son grand savoir-faire et cette passion qu'il sait si bien transmettre. Il nous offre, depuis bien des années,...

Les troubles du sommeil sont souvent liés à un facteur de stress, d’anxiété et/ou de peurs, d’un choc émotionnel ou d’une épreuve à venir dans notre vie.
Certaines huiles essentielles, de par leur action calmante, ré-équilibrante et apaisante peuvent vous aider à retrouver un sommeil réparateur tout en douceur.

Une huile essentielle revitalisante, qui agit comme un tonique puissant qui chasse la fatigue et recharge les batteries (idéale en période de convalescence par exemple) sans toutefois avoir une action excitante car elle est calmante et relaxante. 

Je vous propose un retour sur les tests que j’ai effectués cette semaine et aussi avant. La vérité c’est que c’est une huile essentielle que j’apprécie énormément et que je trouve vraiment intéressante, au moins dans 3 domaines : chasser les moustiques, faire des cosmétiques et chasser les hémorroïdes.

Entre brainwashing et greenwashing, information et désinformation, on en a entendu des choses sur cette huile de palme depuis 2013 ! Diabolisée, éjectée des formulations de cosmétique des tambouill…

Si toi aussi, tu t’es réveillé ce matin avec un énorme bouton, au milieu du front, comme par hasard le jour où tu as un entretient d’embauche ou un exposé devant ta classe, eh bien, j’ai la solution : l’huile essentielle de Tea Tree!

De la bruyère on peut récolter les fleurs lors de la floraison ou bien attendre les mois d’août et de septembre pour ramasser la plante entière que l’on coupe au ras de la terre. On la fait ensuite sécher tel quel pour, plus tard, l’émietter afin de n’en conserver que les feuilles et les fleurs.

Appréciée pour parfumer certaines liqueurs, et notamment la fameuse Chartreuse, l’hysope présente des qualités à la fois toniques et sédatives. Efficace aussi bien pour traiter les bronchites et autres affections respiratoires que pour donner de l’appétit ou régulariser la pression lorsque cette dernière est trop basse, l’hysope a une action apaisante sur le système digestif.

La phytothérapie a porté principalement son attention sur les cônes femelles du houblon, ces fameux strobiles. C’est effectivement eux la matière médicale qu’offre le houblon. Tel l’arbre qui cache la forêt, le strobile n’aurait pas autant d’importance si l’on dédaignait la poussière d’or que ses bractées dissimulent : le lupulin, que l’on surnomme parfois « farine » de houblon, obtenu par tamisage des cônes, est une substance résineuse formée de tannins, de flavonoïdes, de principes amers (humulon, lupulon) et d’une huile essentielle à forte proportion de sesquiterpènes.

Une sélection bio et économique d'huiles, de beurres et autres produits naturels pour en venir à bout des cicatrices

Pour les huiles, qu'elles soient végétales ou essentielles, ainsi que pour les beurres, il est important de choisir des huiles bio dotées d'une certification sérieuse (AB, Ecocert). Ce sera la gageure d'un produit 100% naturel vierge de tout additif. Ainsi, vous êtes certaines de ne pas infliger à votre peau des produits chimiques et vous profiterez de tous les bienfaits naturels des produits.

L’infection de l’oreille moyenne, aussi appelée otite moyenne, est la bête noire des parents. Elle est très douloureuse pour l’enfant qui n’arrive pas à trouver de repos. D’après ORL France, 90 % des otites moyennes aiguës congestives sont d’origine virale et non bactérienne. Dans ce contexte là, les antibiotiques n’ont aucune efficacité.

Une graine de sésame contient environ 55 % d’huile limpide, de couleur jaune pâle, au très léger parfum de noisette grillée. Cela en fait une huile assez proche de celle d’argan.

On sait qu’il y a dans certaines huiles essentielles plus de 200 composés, mais on est bien incapable de les identifier. Elle agit donc bien, même si elle est concentrée, de manière globale, avec toute sa complexité, sur nous-mêmes, qui ne sommes pas moins complexes.