Insomnies, douleurs musculaires, rhume, piqûres d’insectes… Les huiles essentielles possèdent de très nombreuses vertus, à condition de s’en servir dans les règles de l’art.
Les attentats du 13 novembre 2015 à Paris ont fait émerger ce sentiment chez la plupart d’entre nous malgré les multiples injonctions nous incitant à ne pas avoir peur. Si cette émotion est un réflexe de survie salutaire qui doit être reconnu et validé, elle peut paralyser l’esprit et le corps, occasionner des symptômes désagréables et nous déborder. Afin d’éviter qu’elle s’installe durablement, deux huiles essentielles sont intéressantes à connaitre
J'ai repris le mélange émulsifiant cire d'abeille et surtout vegline pour la sensorialité, et l'extrême facilité d'étalement qui permet de prolonger le massage et de bien faire pénétrer les composants.
Le phénomène des règles douloureuses se caractérise notamment pas des crampes logées dans le bas ventre et qui peuvent s’étendre au dos et aux cuisses. Ces spasmes qui précèdent ou accompagnent la période des menstruations causent des douleurs appelées dysménorrhée. Certaines plantes aux vertus apaisantes ou antispasmodiques sont efficaces pour calmer ces maux chroniques.
Rosmarinus officinalis (Romarin officinal ou Roumarin en poitevin saintongeais) est un arbrisseau appartenant au clan Lamiaceae, dont les membres montrent des fleurs en forme de gueule d'ogresse (voir Lamium album). Sa présence dans les pages du blog est un peu particulière, car Rosmarinus officinalis n'est pas à proprement parler un «Sauvage du Poitou», mais plutôt un vagabond des maquis méditerranéens...
Oui oui, vous avez bien lu, cette petite plante condimentaire qui n’a l’air de rien est capable de contrer une infection urinaire avant même que vous ayez le temps de lire cet article en entier. Ses pouvoirs quasi miraculeux (celles qui sont sensibles à ce type d’ennuis de santé comprendront le terme) m’ont été confirmé récemment par un médecin ouvert d’esprit- qui m’a tout de même réprimandée parce que je ne l’utilisais pas tout à fait comme il faut. Donc je partage.
Le Romarin à verbénone n’est pas le romarin à camphre (bornéol), ni le romarin à cinéole. Ca c’est dit. Ils n’ont absolument rien à voir. Et je voulais parler du romarin à verbénone, car c’est l’occasion idéale d’aborder une nouvelle famille biochimique : les cétones.
La chaleur exceptionnelle de ces derniers jours en France m’a presque fait oublier que l’hiver est à notre porte…
Voici 5 petits conseils d’ordre (alimentaire, phyto, aroma, physique et spirituel) pour passer l’hiver en santé et éviter les virus et les bactéries du rhume ou de la grippe.
Certaines huiles essentielles, de par leur action calmante, rééquilibrante et apaisante peuvent vous aider à retrouver un sommeil réparateur tout en douceur.Ces huiles peuvent être utilisées par olfaction, une simple inhalation lors du coucher est parfois suffisante pour apaiser. Ou bien par application, grâce à une ou deux gouttes diluées dans une huile végétale, à appliquer sur le plexus solaire (non, cela n’a rien à voir avec une secte), les poignets ou la plante des pieds lors du coucher.
Les ateliers ayant lieu en petit groupe, 8 / 10 personnes maximum, ils vous donnent l’opportunité d’échanger facilement et directement, de poser toutes vos questions et de faire part d’un cas particulier si vous le souhaitez.
Obtenue par distillation à la vapeur d’eau des feuilles et des ramilles du Citrus aurantium L, l’huile essentielle de petit grain bigarade est appréciée pour son agréable odeur florale, fraîche et herbacée. Utilisée en application cutanée, en diffusion ou en olfaction, elle présente une multitude de vertus aussi bien sur le plan physique que psychique.
Des huiles essentielles dans votre assiette ? C’est une astuce à la fois bonne pour la santé et pour le palais. Voici une recette tirée de Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles de Danièle Festy et Catherine Dupin
Vous voulez acheter un diffuseur d'huiles essentielles et vous ne savez pas quel modèle choisir ? Pas facile de choisir devant l'étendue de l'offre... Voilà donc quelques conseils pour faire le bon choix avec un comparatif des 3 modèles principaux que l'on trouve sur le marché.
Laurent Occhio, étudiant à la faculté de pharmacie de Nancy a suivi l’élaboration et la mise en place, pendant deux ans, de procédures d’aromathérapie à L’Institut de Cancérologie de Lorraine.
Ses travaux ont fait l’objet d’une thèse soutenue en septembre 2015 qui, fait exceptionnel pour le jury, a obtenu la mention Très bien et une note de 20/20. Laurent Occhio a été sollicité par les médecins de l’Institut pour les aider à poursuivre l’implantation de l’aromathérapie dans leur établissement.
L’hiver arrive bientôt avec son lot de petits maux qui vous poussent à rester au lit. Vous avez le nez qui coule, une toux qui persiste et les yeux larmoyants ? Il y a du rhume ou de la grippe dans l’air. Voici quelques huiles essentielles qui vous soulageront.
C'est en tant que plante-médecine qu'Achillea millefolium a tissé sa légende à travers l'histoire, depuis les tombes néandertaliennes (où des traces de la Sauvage on été observées, parmi d'autres pharmacopées rudimentaires), en passant par les Celtes, jusqu'à la première guerre mondiale (où elle — «l'herbe aux militaires» — faisait partie du kit de premier secours fourni à chaque soldat).
Le ministre allemand de l'Agriculture a appelé mercredi l'industrie allemande à cesser l'importation d'huile de palme non certifiée, dont la production est montrée du doigt notamment comme cause de la déforestation illégale qui ravage l'Indonésie.
Bien utiliser les huiles essentielles n'est pas si compliqué si vous suivez les règles de prudence. Rhume, nez bouché, yeux secs, l'huile essentielle de ment...
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