En 2016, Herbio’tiful vous propose des ateliers de découvertes sur le thème des plantes médicinales, des huiles essentielles et de la cosmétique maison. Ces ateliers auront lieu en Gironde et un programme sera bientôt disponible en ligne.
Les huiles essentielles arrivent à lutter efficacement contre ces maux en agissant sur le psychisme, sur l’inconscient et ce simplement par voie olfactive en diffusion ou en inhalant directement au flacon ou sur un mouchoir ou alors, pourquoi pas, par un massage relaxant et apaisant.
Après avoir fait tout un discours sur l’impossibilité de mélanger les huiles essentielles à l’eau, voilà que je vous parle de les mettre dans le thé… avant d’en conclure que j’ai un peu abusé sur l’alcool lors du réveillon, laissez-moi vous dire d’où me vient cette idée farfelue.
Se promener dans les bois pour se ressourcer et se régénérer : depuis 1982, le gouvernement japonais reconnait le Shinrin-Yoku (littéralement « bain de forêt ») comme un moyen d’améliorer sa santé physique et psychologique. Au milieu des années 90, une série d’études scientifiques menées par des chercheurs nippons ont confirmé les nombreux mérites de ces immersions régulières en pleine nature.
Stimule les défenses immunitaires, elle est tonique, dépurative du système lymphatique et aide à lutter contre quantité de maladies virales, bactériennes et fongiques.
Zoom sur une huile essentielle : l' huile essentielle de mandarine (Citrus reticulata). L'aroma de ces essences est subtile, les notes sont légères grace au d-limonène
Il est souvent nécessaire l’hiver de protéger ses lèvres avec un baume. Les lèvres ont en effet moins de protections naturelles que le reste de notre peau. Exposées au vent, au froid, à la sécheresse, elles gercent plus rapidement. Si vous ne faites rien, vous risquez de retrouver votre bouche craquelée, irritée, parfois même crevassée.
Formé à la médecine « classique », ses voyages aux quatre coins du monde l’ont poussé à explorer d’autres façons de soigner, au contact des populations locales. Chirurgien de guerre, il exerce en Algérie, au Guatémala, au Rwanda ou au Cambodge et est l’un des co-fondateurs de Médecins Sans Frontières.
Dans la Drôme, une ex-professeure de biologie s’est lancée en 2009 dans le maraîchage bio de légumes, mais aussi de fleurs comestibles ! Cosmos, dahlias, bleuets et tournesols s’apprécient autant en bouquet qu’en salade de pétales.
Me revoilà avec cet article qui n’était pas prévu au programme sur la maladie pieds mains bouche ! Ce virus vient s’est récemment installé chez moi et je vous donne mes solutions avec les huiles essentielles antivirales et astuces naturelles qui pourront aider vos enfants.
Verbena officinalis est le plus souvent considérée comme une simple «mauvaise herbe», même si les jardiniers font rarement preuve d'hostilité à la vue de sa silhouette fragile. Elle n'est bien sûr pas dénuée d'intérêt (voir plus bas), mais son goût amer et âpre n'en fait certainement pas un premier choix pour la tisane!
C’est une plante médicinale connue depuis l’Antiquité et qui fait partie de la pharmacopée de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Sa remise au goût du jour date en fait des années 70. Alors que les vietnamiens affrontent les américains sur leur sol, le paludisme fait des ravages dans les deux camps, peut-être même plus encore chez les troupes vietnamiennes qui utilisent des réseaux souterrains humides, paradis des anophèles vecteurs du parasite. Des deux côtés, on cherche des solutions. Les chinois lancent le projet 523 qui va aboutir.
Une fête qui s'est prolongée? Un lendemain difficile? Pour cela, je vous explique 2 conseils de cure détox: - Le thé détox - La cure détox avec les huiles es...
Il existe un conte pour enfant qui nous vient d’Angleterre. Dans ce conte, un petit lapin nommé Peter se fait chasser du jardin du vieux McGregor et manque de peu de passer à la casserole. De retour chez lui, terrorisé, il savoure une infusion de matricaire préparée par sa mère, et il en oublie sa mauvaise journée. La matricaire représente la douceur maternelle. Et qui n’en a pas besoin de nos jours ?
Le dit-on assez ? peut-être pas. La consommation d’huiles essentielles réalisées à partir de plantes exotiques du bout du monde a parfois des conséquences désastreuses sur l’environnement et les populations locales. Loin des yeux, loin du cœur. C’est le cas de l’huile essentielle Bois de Rose. Et c’est pour cette raison qu’une filière durable a été montée en Guyane, afin de pouvoir continuer à produire cette huile essentielle Bois de rose précieuse sans que cela ait un impact néfaste sur la ressource.
Après le Champagne, les ptits fours, le foie gras, la dinde aux marrons et le chocolat, la digestion n'est pas toujours évidente. Voici quelques recettes qui devraient vous permettre de vous sentir plus légère à l'issue des fêtes !
C’est une expérience innovante. La clinique Saint-Pierre d’Ottignies diffuse depuis quelques mois des huiles essentielles dans plusieurs de ses services. L’objectif : apaiser les patients tout en bénéficiant des propriétés anti-infectieuses de ces huiles. A terme, la clinique pourrait l’étendre à l’ensemble de ces services. Sébastien Prophète et Anne Lutgen se sont rendus sur place.
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