La Cabane aux Arômes

De tout temps les plantes ont accompagné l’être humain dans sa santé. Aujourd’hui nous ne sommes plus très nombreux à invoquer les « esprits » des plantes (Maïs, Tabac, Peyotl, Ayahuasca…) pour résoudre nos problèmes, mais elle restent néanmoins, en phytothérapie et aromathérapie, des alliées incontournables de notre bien-être psychique et physique.

Rassurez-vous, vous pouvez faire fuir ces insectes avec des produits naturels, dont ils détestent l'odeur. Il s'agit des huiles essentielles de
⇒ géranium rosat,
⇒ citronnelle,
⇒ eucalyptus citronné

Les crèmes de jour et de nuit que vous achetez dans le commerce contiennent généralement des composés toxiques pour votre peau. Ils sont également extrêmement mauvais pour la planète. Fabriquer une crème maison permet d’ hydrater naturellement votre visage tout en effectuant des économies.

Cette « empreinte de césar » peut être couplée à un petit exercice de visualisation de la réussite, afin de se mettre dans les meilleures conditions physiques, psychiques et mentales. Pour cela, quelques minutes avant l’épreuve, déposer 1 goutte d’huile essentielle de Laurier noble à l’intérieur du poignet, porter vos poignets sous les narines et accompagner l’administration olfactive « d’intentions favorables ».

Les huiles essentielles ont de nombreuses possibilités d’utilisation, le plus souvent, on les utilise : en fonction des saisons ; pour le bien-être physique ; pour le bien-être émotionnel

L’huile de Nigelle possède une puissante action anti-oxydante. Elle tonifie, régénère et nourrit la peau et le cheveu.
Idéale dans le soin des peaux sensibles, irritées
Elle est purifiante et connue pour lutter contre l’acné.

Lorsqu’on me demande quelle est la première plante médicinale que l’on devrait introduire au jardin, je réponds sans hésiter le souci. Lorsque l’on prend en compte valeur esthétique, médicinale et facilité d’entretien, le souci est dur à battre. Je vous propose sa fiche complète ici, accompagnée d’une vidéo.

L’ONG Médecins du Monde aurait dû lancer une campagne choc, ce lundi 13 juin choc contre le prix de certains médicaments. Mais il n’en sera rien, elle a été “bloquée” par l’Autorité professionnelle de régulation de la publicité (ARPP) qui juge qu’elle pourrait nuire aux laboratoires pharmaceutiques.

Les femmes possèdent  plus de cellules adipeuses que les hommes (question de génétique). A poids normal, le taux de graisse représente environ 22% de la masse corporelle chez la femme contre seulement 12% chez un homme. Les cellules graisseuses, appelées adipocytes sont réparties différemment selon le sexe : au niveau du ventre, des cuisses, des fesses et des hanches pour les femmes, sur le haut du corps et l’abdomen pour les hommes.

Les huiles essentielles ont de nombreuses possibilités d’utilisation, le plus souvent, on les utilise : en fonction des saisons ; pour le bien-être physique ; pour le bien-être émotionnel

Article Plantes et Santé « Entretenir et régénérer la peau du visage »

Idéalement, il faut comprendre quelle est l’origine de la chute et traiter le problème à la base, en adoptant un mode de vie plus sain et plus stable. De façon générale, la chute de cheveux est systématiquement associée à un déséquilibre acido-basique, il faut donc dans tous les cas veiller à bien respecter les règles d’une alimentation équilibrée avec suffisamment d’aliments basiques.

Certains disent que l’odeur de l’huile essentielle d’Immortelle n’est pas agréable… c’est à chacun de voir ! Pour ma part, je l’adore. C’est un parfum épicé qui rappelle un peu le curry fraîchement préparé (d’ailleurs les anglais appelle cette plante « curry plant ») ou l’odeur des marchés à épices où les odeurs se mélangent. Bref, moi, elle me fait voyager l’Immortelle ou Helichrysum italicum.

C’est la plante du lâcher prise, celle des personnes qui ruminent sans arrêt ou qui broient du noir. Elle détend, favorise le sommeil et la digestion et apaise la fièvre des enfants comme des adultes.

Après le traumatisme de la fracture osseuse vient le temps, souvent long et pénible, de la réparation. Vous avez donc aussi tout intérêt à soutenir ce processus par une bonne alimentation, l’apport de minéraux et d’accompagner la remise en mouvement après la période d’immobilisation, comme nous vous le proposons ici.