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¡DESPÍDETE DE ESTOS 17 ALIMENTOS! MEJORA TU SALUD HOY | Dr. Carlos Jaramillo

17 Alimentos Que Deberías Evitar En Casa.

Dr Carlos Jaramillo : Hay algunos alimentos que nunca deberías tener en casa. Si lo haces, estás corriendo un gran riesgo con tu salud. En este vídeo, compartiré contigo los 17 alimentos que debes evitar a toda costa. ¡Mira ahora para saber más!

17 alimentos que deberías evitar:

1-No consumir aceites vegetales
2-Azúcar, miel y panela es altamente adictiva e inflamatoria
3-El jarabe o miel de agave tiene mucha fructosa que el cuerpo no lo puede metabolizar bien y puede intoxicar
4-Salsa de tomates, por lo general ni siquiera están hechas de tomate
5-Vinagretas artificiales, tiene aceites y saborizante artificiales
6-Salsa soya artificiales, tiene mucha sal
7-Aceites artificiales, pasan muchos procesos de refinamiento que pierden las propiedades
8-Endulzantes artificiales, tiene muchos químicos artificiales, pueden dañara la microbiota
9-Cubos knorr para caldos, tienen elementos que suben el ácido úrico y es altamente adictivo
10-Condimentos químicos, tienen glutamato monosódico es muy dañino
11-Lacteos industriales, le han dañado todos los nutrientes, tienen mucha azúcar, colorantes
12-Mix de nueces con frutos secos, tienen mucha azúcar, y tiene elementos cancerígenos
13-Gaseosas, demasiada cantidad de azúcar, el doble de lo que se debería consumir en un dia en cada vaso y demasiados químicos
14-Jugos de fruta como naranja, manzana. Eleva la insulina, ácido úrico, pierde la fibra
15-Fritos congelados
16-Embutidos, especialmente los que son muy rosados, tiene muchos nitritos que predisponen el cáncer
17-Carnes vegetales, tienen los ingredientes de los concentrados de perros

Si deseas tener el abdomen plano que siempre has soñado, es importante que evites ciertos alimentos que pueden estar afectando tu cuerpo. Es cierto que el 90% de la gente piensa que estos alimentos son buenos, pero en realidad están afectando su salud. Por lo tanto, modera el consumo de estos alimentos para lograr tu objetivo. Además, es importante que incluyas en tu dieta alimentos saludables que sanen tu cuerpo y prevengan enfermedades. Con una alimentación adecuada y equilibrada, podrás alcanzar el cuerpo que deseas y mantener una buena salud.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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REPÚBLICA DE COLOMBIA CORTE CONSTITUCIONAL Sala Especial de Seguimiento a la Sentencia T-760 de 2008

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Ya no son necesarias las autorizaciones médicas para urgencias, cáncer y VIH: detalles de la circular del Minsalud

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En el último año, se recibieron más de 76.000 reclamos por parte de los usuarios con enfermedades de alto costo y crónicas por barreras en la atención tras la exigencia de autorizaciones.
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AHRQ (Agencia para la Investigación y Calidad en Salud - EE.UU.)

Guías y herramientas para auditoría clínica (en inglés).

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OPS/OMS | Organización Panamericana de la Salud

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La Organización Panamericana de la Salud (OPS), establecida en 1902, es la organización internacional de salud pública más antigua del mundo. Trabaja con sus países miembros para mejorar la salud y la calidad de vida de los pueblos de las Américas. También sirve como la Oficina Regional para las Américas de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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August 22, 2025 6:47 AM
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SISPRO (Sistema Integral de Información de la Protección Social)

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DANE - Inicio

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Entidad responsable de la planeación, levantamiento, procesamiento, análisis y difusión de las estadísticas oficiales de Colombia.
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Forbes

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Archivos de Prevención de Riesgos Laborales

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Seguridad y salud en el trabajo

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Un entorno de trabajo seguro y saludable es un principio y un derecho fundamental en el trabajo. Por consiguiente, todos los Miembros tienen la obligación, derivada del hecho mismo de ser miembros de la OIT, de respetar, promover y hacer realidad, de buena fe y de conformidad con la Constitución...
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Reina Dávila padece de un leiomiosarcoma retroperitoneal en estadio cuatro y está recibiendo su tratamiento en Bogotá, pero este podría no funcionar debido a las dificultades que está afrontando para ser atendida
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–Mediante una circular conjunta externa, el Ministerio de Salud y la Superintendencia Nacional de Salud, ordenaron a las IPS y EPS «no exigir» a los usuarios o afiliados «autorizaciones», hecho que se ha convertido en una de las tantas barreras para acceder a servicios y tecnologías en el sistema...
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October 22, 2025 5:34 AM
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BVS - Auditoría en Salud (BIREME/OPS)

Tesauro estruturado e multilíngue – português, espanhol, inglês e francês – que representa a terminologia em Ciências da Saúde. O DeCS inclui a tradução dos termos do MeSH e 5 categorias exclusivas: Ciência e Saúde, Homeopatia, Medicinas Tradicionais, Complementares e Integrativas, Saúde Pública e...
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ISQua - The International Society for Quality in Health Care

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ISQua works to improve the quality & safety of health care worldwide, through education, external evaluation, supporting health systems & networking people in the field
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Organización Mundial de la Salud

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Promover la salud, mantener el mundo a salvo, y servir a los vulnerables
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Fedesarrollo

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Fedesarrollo es un centro independiente de investigación económica y social. Apoyamos el desarrollo de Colombia generando conocimiento y propuestas de política pública.
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ADRES (Administradora de los Recursos del Sistema General de Seguridad Social en Salud

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National Institute for Occupational Safety and Health | NIOSH | CDC

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