La Cabane aux Arômes

Notre engouement pour les huiles essentielles est sans limites. Oui, on peut aussi s’en servir pour cuisiner, mais avec beaucoup de précautions. Explications.

Pour celles qui souhaitent lutter contre le nez bouché sans recourir nécessairement aux médicaments, sachez que certaines huiles essentielles peuvent vous être d'un grand secours face à une infection virale, certes bénigne mais souvent très gênante. Voici une liste non exhaustive des principales huiles essentielles qui vous permettront de bien respirer.

Le basilic est un grand ami des systèmes nerveux et digestif, qui sont intimement liés. Il calme les gens stressés, les aidant lorsque stress et émotions inconfortables jouent avec leurs organes digestifs : sensation de « boule dans la gorge », difficultés à digérer , aérophagie, colite, spasmes intestinaux, ballonnements, flatulences… A recommander également en cas de vraie indigestion (il soulage nausées et vomissements) et de lendemains de fêtes arrosées.

Envie de vivre un été tranquille ? Et pourtant... Vous allez courir pour voir les parents, les grands-parents, faire la fête avec les cousins, retrouver les amis autour d'un barbecue. Et si vous découvriez les 10 huiles essentielles indispensables pour vivre un été en tranquillité ?

Les forêts de pins laricio colonisent les montagnes Corses, ils se dressent fiers dans la lumière, faisant éclater leur force et leur stoïcisme devant les brusques variations climatiques. Son seul défaut il ne sait pas se défendre contre les incendies de forêt.

L’huile essentielle de Petitgrain Bigaradier est idéal pour lutter contre stress intense ou apaiser un sommeil agité. Mais elle dispose également de multiples autres atouts. Voici comment l’utiliser pour profiter au maximum de ses bienfaits.

Ni aussi subtile que le Néroli de la fleur, ni aussi fruitée et gaie que celle du zeste, l’huile essentielle de Petit-grain, issue de la distillation des feuilles, fait figure d’entre-deux, de moyenne un peu tiède et amère pour indécis des huiles essentielles. Qu’en est-il réellement ?

Face aux risques notamment révélés par le magazine "60 millions de consommateurs" ce jeudi 8 juin, de plus en plus de Français se décident à fabriquer eux-mêmes leurs propres produits cosmétiques.

Cette semaine, Anne-Marie Gabelica nous dit quoi mettre dans notre trousse à pharmacie pour les petits bobos de l’été… Elle a plein de solutions

Vous avez des difficultés pour vous endormir ? Vos nuits sont agitées ? Vous êtes victime de stress, d'angoisse ou de votre mental qui ne veut pas se mettre sur "pause" ? Essayez l'aromathérapie et découvrez les bienfaits des huiles essentielles !

Enquête sur la folie des huiles essentielles. Le secteur connait une croissance inédite. Dans les pharmacies ou les magasins spécialisés, on s'arrache ces petits flacons censés améliorer le bien-être ou soigner les bobos du quotidien.

C’est finalement son mari, fasciné, tout comme elle par le côté magique des huiles essentielles, l’alchimie de tirer ces essences des plantes qui l’a poussée vers la concrétisation du projet. Puis à force de renseignements, elle a rencontré le Syndicat des Simples, auprès de qui elle a pu se former et surtout comprendre que son projet était compatible avec ses valeurs.

Multifonctions, l'huile essentielle de lavande s'invite dans tous nos gestes du quotidien, en prévention ou en réparation, grâce à ses propriétés relaxantes, régénératrices et cicatrisantes.

Voici un baume de soin contre le mal de dos et les douleurs musculaires qui va vous soulager rapidement. Ceci dit, si ce baume soulage certaines douleurs, il ne soigne pas le problème de fond ! Il viendra vous soulager pour de petits bobos ou en complément d’un traitement.

Adnane Remmal, pharmacologue marocain, qui a fait ses études à l’université d’Orsay et à la faculté de Neker, a été récompensé le 15 juin par le prix du public de l’inventeur européen par l’Office européen des brevets. Il a découvert un procédé révolutionnaire alliant antibiotiques et huile essentielle capable de lutter contre les bactéries les plus résistantes. Ses travaux, qui apportent une solution peu coûteuse à l’un des principaux défis de la médecine aujourd’hui, devraient révolutionner le marché. Et bousculer les Big pharma…

Ce pionnier de la phytothérapie en Europe n’était pas médecin, mais soulageait stars et anonymes, comme le dramaturge et cinéaste Jean Cocteau ou la chanteuse Mistinguett.

Migraine, coup de fatigue post-déjeuner, pic de stress pré-réunion... Notre chemin quotidien au bureau est semé d'embûches. Et comme il n'est pas aisé d'entreprendre une position du lotus pour décompresser en plein milieu de l'open space, nous avons pioché dans le rayon des huiles essentielles.

Comme ils supportent tout le poids de notre corps tous les jours, les pieds ont grandement besoin d’attention. Pour les chouchouter et préserver leur douceur, rien ne vaut un massage des pieds aux huiles. De plus, ces substances procurent détente et bien-être.

Anne-Marie Gabelica, experte beauté et bien-être de l'émission La Quotidienne sur France 5, nous dit quelles huiles essentielles et produits naturels glisser dans la valise cet été.