La respiration est notre outil anti-stress de base, disponible à tout moment. A la maison ou au bureau, pratiquer régulièrement ces
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Bien-être
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L’automassage peut s’utiliser pour lutter contre le stress, les insomnies, la fatigue et les douleurs, il y en a pour tous les goûts ! Cette technique ancestrale vous procure des sensations dignes d’un week-end au spa. Seules vos mains et quelques huiles essentielles bien choisies suffisent p
Nawelle Gasmi's insight:
Quand on ne peut pas se payer un weekend SPA ou encore un bon massage dans un SPA, et que notre petit-ami est trop occupé avec le dernier match du PSG, l'auto-massage est un excellent moyen de se détendre et de se procurer du bien à soi en connaissant mieux son corps! 
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Dans Paris, des miroirs vous rappellent que vous êtes la plus belle. De la Butte-aux-Cailles au Marais, en passant par Instagram.
Nawelle Gasmi's insight:
Une belle raison de faire des selfies!!
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Epilation - Technique d’épilation définitive Épilation électrique (électrolyse), fiche santé, explications et conseils. Toutes les infos et actualités sur l’encyclopédie santé.
Nawelle Gasmi's insight:
L'épilation par electrolyse ou électrique est la seule vraie épilation définitive. Même si elle peut être un peu douloureuse et contraignante, elle reste la seule méthode fiable et sans risque de repousse paradoxale pour les zones du visage.
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5 plantes à mettre dans la chambre pour passer une nuit agréablenoté 4.5 - 17 votes Les plantes d’intérieur peuvent non seulement décorer la maison, mais aussi influencer votre état de santé. Certaines d’entre-elles sont connues pour leurs qualités apaisantes et peuvent améliorer la qualité du sommeil. Nous avons décidé de vous parler de plantes qui peuvent être … More
Nawelle Gasmi's insight:
On dit souvent que les plantes sont mauvaises pour les chambres, mais voici quelques exceptions qui au delà de l'aspect esthétique, auront des biens-faits sur votre sommeil.
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Actualité business : En matière de beauté, les consommateurs imposent désormais leurs règles et, pour les satisfaire, les marques doivent revoir leur offre en proposant plus de produits personnalisés, préconise le cabinet d’études Mintel. (#895845) Via Aude Guyader
@fabricebouthier's curator insight,
December 6, 2017 4:06 AM
Le secteur de la beauté: 1 autre ex de la personnalisation de l'offre et de la demande
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Nawelle Gasmi's insight:
L'épilation électrolyse est très conseillée pour les zones avec du duvet telles que le visage, les avant bras, ou encore les cuisses pour certaines personnes.
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L’impact des influenceurs sur notre manière de consommer n’est plus à prouver. En juin 2017, l’Argus de la Presse a réalisé une étude pour mieux comprendre leur rôle sur les réseaux sociaux auprès des consommateurs. Voici 5 infos clés à retenir de cette infographie riche en enseignement : 75% des personnes achètent après le post …
Nawelle Gasmi's insight:
Les stratégies de contenus et d’influence sont devenues indispensables. Parfois ambassadeurs de la marque, les influenceurs permettent aussi d’être d'excellents leviers business. Leur rôle sur les réseaux sociaux auprès des consommateurs est de plus en plus important dans le parcours client.
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Pour cette nouvelle année 2018, on commence par de bonnes résolutions pour notre bien-être et évacuer le stress! Facile à faire, ces 4 exercices est à pratiquer de manière quotidienne