Volgens een nieuwe theorie veroorzaakt een te hoge inname van koolhydraten zowel gewichtstoename als diabetes type 2 - vandaar de vele recente boeken over koolhydraatverslaving. Denk niet dat je er immuun voor bent omdat je alleen koolhydraathoudende snacks met een laag vetgehalte eet. Tijdens het verteringsproces zet ons lichaam álle koolhydraten om in glucose. Een stukje toast knabbelen of wat vetloze rijstcrackers is dus niet veel beter dan cake of chips eten, beweren de verkondigers van de nieuwe theorie.
|
|
Scooped by
jean lievens
onto Anders en beter July 16, 2012 5:09 AM
|
Your new post is loading...