Santiago Sanz Lastra
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Santiago Sanz Lastra
PASION por las #RedesSociales, el Networking y Marketing Digital.
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Caminar media hora adelgaza más que correr o ir al gimnasio

Caminar media hora adelgaza más que correr o ir al gimnasio | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it
En un momento en que crece la moda de las carreras extenuantes y el pedaleo sudoroso en los cubículos de los gimnasios («spinning»), una investigación de la London School of Economics sorprende al asegurar que caminar media hora cinco días a la semana adelgaza más que correr, andar en bici o acudir al gimnasio. Las personas que caminan con frecuencia bajan una talla de ropa respecto a la media y les ayuda a prevenir el colesterol, ataques al corazón, la diabetes y la tensión alta. Además, una buena caminata levanta el ánimo. Los beneficios son especialmente patentes en mujeres mayores de 50 años de bajos ingresos económicos.
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¿Por qué los usuarios no compran más desde el móvil?

¿Por qué los usuarios no compran más desde el móvil? | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

La ‘Economist Intelligence Unit’ ha desvelado las razones por las que los usuarios no adquieren más productos a través del M-commerce.

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La omnicanalidad ya supone el 40% de las compras en el sector de la moda - Ecommerce News

La omnicanalidad ya supone el 40% de las compras en el sector de la moda - Ecommerce News | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

La omnicanalidad – que combina los puntos online y offline – en el sector de la moda ha llegado para quedarse.

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Alerta: LinkedIn reporta pérdidas

LinkedIn también ha gastado mucho en su búsqueda por expandirse a través de la adquisición de compañías, en la contratación de personal de ventas y en el aumento de su presencia en China y otros...

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WhatsApp permitirá grupos de 256 personas

WhatsApp permitirá grupos de 256 personas | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it
Los grupos en las aplicaciones de mensajería instantánea es la mejor forma de mantener informado a un grupo de personas rápidamente, pero también es una de
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WhatsApp y sus impresionantes cifras: 1.000 millones de usuarios, 42.000 millones de mensajes, 250 millones de vídeos

WhatsApp y sus impresionantes cifras: 1.000 millones de usuarios, 42.000 millones de mensajes, 250 millones de vídeos | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

WhatsApp, la aplicación de mensajería propiedad de Facebook, cuenta ya con 1.000 millones de usuarios activos al mes, dejando claro que sigue siendo el rey...

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Cómo me robaron mi dominio y cómo logré recuperarlo

Cómo me robaron mi dominio y cómo logré recuperarlo | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

¿Pensabas que tu dominio está a salvo el 100%? Pues siento decepcionarte, te puedes quedar sin él si te descuidas... Aquí te cuento un caso real.

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Llegan 2 nuevos formatos publicitarios al mundo digital, conoce todo sobre ellos

Llegan 2 nuevos formatos publicitarios al mundo digital, conoce todo sobre ellos | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

Google y Twitter inician el año con nuevos formatos publicitarios, conoce en que consisten y como vienen a complementar las opciones digitales para los anunciantes.

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Tuenti cerrará su red social: sus 20 millones de usuarios no son rentables. Noticias de Tecnología

Tuenti cerrará su red social: sus 20 millones de usuarios no son rentables. Noticias de Tecnología | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

Tuenti cerrará su red social: sus 20 millones de usuarios no son rentables. Noticias de Tecnología. Tuenti ha decidido cerrar de una vez por todas su red social.

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Me he enterado, Microsoft: cómo quitar la notificación para actualizar a Windows 10. Noticias de Tecnología

Me he enterado, Microsoft: cómo quitar la notificación para actualizar a Windows 10. Noticias de Tecnología | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

Me he enterado, Microsoft: cómo quitar la notificación para actualizar a Windows 10. Noticias de Tecnología. La nueva versión del sistema operativo lleva entre nosotros desde julio de 2015.

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La diferencia entre la publicidad de Facebook y Google

La diferencia entre la publicidad de Facebook y Google | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

El portal Thinkdigi elaboró una infografía para señalar de manera precisa las diferencias entre Facebook y Google Ads.

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YouTube ahora permite hacer donaciones a ONGs

YouTube ahora permite hacer donaciones a ONGs | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

La opción está disponible, de momento, en los Estados Unidos...

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España, a la cabeza mundial en el uso de dispositivos - Marketing Directo

España, a la cabeza mundial en el uso de dispositivos - Marketing Directo | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

TNS España ha presentado una nueva edición del estudio Connected Life que lleva realizando desde hace unos años.

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Desaparición de la SIM del móvil provocará cambios en el sector

Desaparición de la SIM del móvil provocará cambios en el sector | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

Las compañías de telecomunicaciones están a punto de sufrir uno de sus mayores cambios en su historia: la desaparición de la SIM del móvil a favor de la eSIM.

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Tres claves para la transformación digital de las empresas

Tres claves para la transformación digital de las empresas | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

Os proponemos un modelo de transformación digital con tres puntos clave para que una empresa pueda realizar el necesario cambio a todos los niveles.

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Facebook rebaja su teoría de los seis grados de separación a 3,57

Facebook rebaja su teoría de los seis grados de separación a 3,57 | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

La red social ha reducido la distancia que separa a dos personas cualquiera del mundo (según la teoría de los seis grados de separación) dejándola en sólo 3,57.

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Cómo devolver una app en la App Store | Apple 5x1

Cómo devolver una app en la App Store | Apple 5x1 | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it
Como ya sabéis, Apple permite devolver una app siempre que no hayan pasado más de 14 días desde la fecha de compra, tanto en el App Store, como en el...
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Los mejores 100 servicios VPN frente a frente

Los mejores 100 servicios VPN frente a frente | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

¿Estás pensando en utilizar una Red Privada Virtual? Con esta lista puedes buscar y comparar los servicios y las tarifas de 100 de los principales proveedores.

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Yahoo despedirá al 15% de su plantilla y cierra sus oficinas en España

Yahoo despedirá al 15% de su plantilla y cierra sus oficinas en España | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

Yahoo está planeando un plan de reestructuración que supondrá prescindir de hasta el 15% de sus trabajadores en todo el mundo.

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Cuatro trucos para proteger tus contraseñas (y tu privacidad) en internet. Noticias de Tecnología

Cuatro trucos para proteger tus contraseñas (y tu privacidad) en internet. Noticias de Tecnología | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

Cuatro trucos para proteger tus contraseñas (y tu privacidad) en internet. Noticias de Tecnología.

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10 Tendencias en Diseño Web para 2016 + Ejemplos

10 Tendencias en Diseño Web para 2016 + Ejemplos | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

Mejores Tendencias en Diseño Web para 2016 que te ayudarán a acertar y a elegir el mejor diseño para tu página web o Blog. ¡Incluye Ejemplos!

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Llega a WhatsApp la función para compartir documentos

Llega a WhatsApp la función para compartir documentos | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

La aplicación de WhatsApp recibirá muy pronto una función para compartir documentos. Una filtración nos revela el aspecto que tendrá esta interfaz.

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Ataque DDoS deja al mayor banco británico sin plataforma web

Ataque DDoS deja al mayor banco británico sin plataforma web | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

En pleno día de cobro para los británicos, un ataque DDoS masivo obligó al HSBC a cortar el acceso a sus servicios de banca online... por segunda vez este mes.

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Una cooperativa española lanza el primer vehículo solar (que te construyes tú mismo). Noticias de Tecnología

Una cooperativa española lanza el primer vehículo solar (que te construyes tú mismo). Noticias de Tecnología | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

Una cooperativa española lanza el primer vehículo solar (que te construyes tú mismo). Noticias de Tecnología. No se necesita carnet de conducir, seguro y no se tienen que pagar impuestos.

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Los consumidores exigen a las marcas una mayor responsabilidad social corporativa

Los consumidores exigen a las marcas una mayor responsabilidad social corporativa | Santiago Sanz Lastra | Scoop.it

La transparencia y la sostenibilidad se han convertido en dos conceptos esenciales para los consumidores que, cada vez más, esperan de las empresas una mayor responsabilidad social corporativa.

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