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Minerva Bueno
from NeuroPsicoEducación al Día
June 16, 2013 10:55 PM
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Trinomio Perfecto: Salud, Dinero y Amor
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Lo quiero todo, casi lo tengo también, ¿y tu?
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Minerva Bueno
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September 6, 2012 1:53 PM
trato de que todos los dias ser feliz siempre aunque cueste
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Acabo de terminar de leer un libro interesante, llamado “Como gotas de Rocío”. Es de los libros que me gustan, breves (apenas 150 páginas) pero con mucho jugo en su interior. El autor, ...
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Interesante artículo que nos muestra como educar para la felicidad...y de paso no viene bien para que lo apliquemos a nuestras vidas Via Aprendiendo juntos
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"Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene memorizar. -
- Las conductas con R: Resentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represión……… son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares.
- Las conductas R generan actitudes D: Depresión, desánimo, desesperación, desolación.
- En cambio, las conductas con S: Serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, sociabilidad, sedación……… son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular.
- Las conductas S generan actitudes A: Ánimo, aprecio, amor, amistad, acercamiento."
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