Un equipo internacional de científicos dirigido por el 'Kings College' de Londres (Reino Unido) ha descubierto 24 nuevos genes que causan defectos de refracción (miopía), que es una de las principales causas de la ceguera y la discapacidad visual en todo el mundo, para la que no existe cura en la actualidad. Estos resultados, publicados en la revista 'Nature Genetics', revelan las causas genéticas de esta condición, que podría llevar a encontrar mejores tratamientos o formas de prevenir la enfermedad en el futuro.
El 35 de la población occidental y hasta el 80 por ciento de los asiáticos sufren de miopía. Durante el desarrollo visual en la infancia y adolescencia, el ojo crece en longitud, pero en los miopes crece demasiado y la luz que entra al ojo se enfoca en frente de la retina y no sobre ella, lo que da lugar a una imagen borrosa, un error refractivo que se puede corregir con gafas, lentes de contacto o cirugía.
Sin embargo, la retina es más delgada y esto puede conducir a desprendimiento de retina, glaucoma o degeneración macular, especialmente con mayores grados de miopía, una enfermedad que es altamente hereditaria, aunque hasta ahora, poco se sabe acerca de los antecedentes genéticos, según los autores del estudio.
AEOPTOMETRISTAS's insight:
se trata de un avance científico "muy emocionante" porque podría conducir a mejores tratamientos y prevención en el futuro para "millones de personas alrededor del mundo". "Es muy probable que los conocimientos adquiridos a partir de este estudio proporcionen nuevas vías para el desarrollo de nuevas estrategias", concluyen los autores.
El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de Andalucía ha advertido del riesgo que entraña el uso de lupas gafas premontadas para los usuarios con presbicia, ya que, según sostiene, este tipo de gafas "se fabrican con lentes de baja calidad óptica y se venden en numerosos establecimientos como tiendas de regalo, bazares, gasolineras o supermercados, sin el asesoramiento de personal cualificado".
Según la entidad colegial, estas lupas gafas puede provocar importantes daños visuales y no son la solución adecuada para deficiencias como la presbicia o vista cansada. La presbicia o vista cansada es un defecto fisiológico natural que empieza a manifestarse a partir de los 40 años de edad. Los primeros síntomas son visión borrosa o incómoda cuando se lee o trabaja en visión próxima y la solución inmediata, que inconscientemente se adquiere, es alejarse el texto que se está leyendo.
Desde la entidad coelgial se aconseja que, ante la manifestación de síntomas de presbicia o vista cansada, el usuario acuda al óptico-optometrista que, tras los exámenes pertinentes, le aconsejará acerca de la corrección visual más adecuada en función de sus necesidades, características y estilo de vida.
En este sentido, existen varios tratamientos ópticos para la presbicia, entre los que se incluyen las lentes monofocales, bifocales, ocupacionales y progresivas, así como las lentes de contacto, o incluso se puede retardar su aparición mediante ejercicios de terapia visual.
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En el 2009 el Colegio de Opticos Optometrisats de Andalucia ya denunció en la venta incontrolada de este tipo de gafas que pueden producir trastornos en el sistema visual del usuario
El Servicio de Oftalmología del Hospital General 'La Mancha Centro' de Alcázar de San Juan (Ciudad Real), dependiente del Gobierno de Castilla-La Mancha, ha aplicado más de 3.000 tratamientos contra la degeneración macular asociada a la edad (DMAE) de tipo húmeda, que en la actualidad es la principal causa de ceguera en el primer mundo.
Esta enfermedad del ojo consiste en el crecimiento de vasos anómalos en la parte más noble de la retina, sangrado de los mismos y pérdida progresiva de la agudeza visual y visión central. Su aparición está relacionada con la hipertensión, la hipercolesterolemia, la obesidad, el tabaquismo y la exposición solar; y suele ser menos frecuente en la población que consume mucha fruta, verdura y pescado azul.
El Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (SESCAM) ha puesto a disposición, tanto de pacientes castellano-manchegos como de otras comunidades autónomas con esta enfermedad, un protocolo elaborado en 2006 conjuntamente por los Servicios de Oftalmología y de Farmacia del Hospital 'La Mancha Centro', y posteriormente aprobado por la Comisión de Farmacia y Terapéutica del mismo centro. Desde entonces, se ha proporcionado la mayor seguridad clínica y calidad visual posible, evitando numerosos casos de ceguera.
AEOPTOMETRISTAS's insight:
El Hospital de Alcázar de San Juan dispone de un protocolo del que ya aplicado 3.000 tratamientos en pacientes de todo el país con muy buenos resultados..
Tras muchas horas seguidas de esfuerzo visual (por ejemplo, frente al ordenador), lo normal es comenzar a tener problemas como vista cansada, visión borrosa, ineficacia visual y dolor de cabeza, dolor muscular en la zona cervical y de la espalda y fatiga general. Desde Consumer se describe cómo el estrés visual, producido por una gran demanda de visión durante periodos de tiempo muy prolongados y por no seguir unas pautas ergonómicas correctas, puede provocar fatiga visual.
Ver es una actividad en la que se hace necesaria la conjunción de muchos y variados factores. Algunas veces, aunque la agudeza visual es correcta, hay sensación de que la visión no es confortable, sobre todo, en distancias cortas. En ciertos casos es debido a fatiga visual o astenopía. A pesar de que este término significa "visión escasa", no se refiere a la disminución de la función visual, sino a las molestias causadas por un esfuerzo voluntario del aparato visual para acomodar y ajustar la vista.
Según la Sociedad Ergoftalmológica Española, los síntomas más habituales de la astenopía son: malestar ocular con tensión ocular, visión borrosa, sensación esporádica de diplopía (visión doble), sensación de cansancio ocular y pesadez en los ojos; enrojecimiento ocular, escozor y aumento de la secreción de lágrimas; disminución de la agudeza visual y percepción borrosa de los objetos; y dolor de cabeza.
AEOPTOMETRISTAS's insight:
Si tienes síntomas que indican que padecemos fatiga visual: escozor y aumento de la secreción de lágrimas, disminución de la agudeza visual, percepción borrosa de los objetos, dolor de cabeza..¡VISITA A TU ÓPTICO OPTOMETRISTA!
Es el tamaño desigual de la pupila, la parte negra en el centro del ojo. La pupila se agranda con la luz tenue y se hace más pequeña con la luz brillante.
Las diferencias ligeras en el tamaño de las pupilas se encuentran hasta en 1 de cada 5 personas sanas. Por lo general, la diferencia en el diámetro es de menos de 0.5 mm, pero puede ser hasta de 1 mm (0.05 pulgadas).
Los bebés que nacen con pupilas de diferente tamaño pueden no tener ningún trastorno subyacente. Si otros miembros de la familia tienen también pupilas similares, entonces la diferencia en el tamaño de la pupila probablemente sea una cuestión genética y no debe ser motivo de preocupación. Además, por razones desconocidas, las pupilas pueden diferir temporalmente de tamaño. Si no hay otros síntomas y las pupilas retornan a la normalidad, entonces no hay de qué preocuparse. Las pupilas de un tamaño desigual de más de 1 mm, que se presentan posteriormente en la vida y NO retornan a su tamaño normal, pueden ser un signo de una enfermedad ocular, cerebral, vascular o neurológica.
La Universidad de Murcia ha suscrito hoy con el Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región un convenio destinado al fomento de programas de formación y líneas de investigación en materias relacionadas con la visión.
La decana-comisaria de la Facultad de Óptica y Optometría, Paloma Sobrado, que es la iniciadora del convenio, ha afirmado en el acto de la firma que el acuerdo favorece la puesta en marcha de actividades de cuidado de la salud visual, sobre todo en poblaciones desfavorecidas o en riesgo de sufrir problemas de visión.
El documento suscrito hoy, ha añadido, facilita otras vías de colaboración, como la organización de jornadas de divulgación en temas de visión, la utilización conjunta de medios instrumentales o la realización de prácticas por parte de estudiantes de la Universidad.
La presidenta del Colegio, Ana Belén Almaida, ha explicado el valor de una colaboración que, ha señalado, promueve la formación continua de los ópticos-optometristas y el ejercicio práctico de los futuros profesionales.
La salud visual nunca se vió tan bien. La próxima vez que coma frutas y verduras escoja una mezcla de productos coloridos como las zanahorias, tomates y hojas verdes. Estos están cargadas de antioxidantes y vitamina C que ayudan a proteger sus ojos contra los daños de la luz solar.
Si te sentiste identificada, te contamos que en un mundo donde el 80% de las personas tiene ojos marrones y sólo un 17%, azules, existe una técnica que en sólo veinte segundos puede cambiar esa realidad.
¿Quién no ha querido alguna vez haber nacido con los ojos azules? Muchos incluso hay utilizado la técnica de los lentes de contacto, para poder verse con ese color. Sin embargo, la magia se termina cuando hay que sacárselos en la noche y ni hablar si tu galán te conoció con ellos y después te vio al natural.
Si te sentiste identificada, te contamos que en un mundo donde el 80% de las personas tiene ojos marrones y sólo un 17%, azules, existe una técnica que en sólo veinte segundos puede cambiar esa realidad. Gregg Homer, un ex abogado y actual biólogo e investigador de la empresa Stroma Medical (de California, EE UU), creó una nueva técnica láser que permite cambiar el color de los ojos de marrones a azules. Esta nueva tecnología, que ha estado en desarrollo por más de diez años, se llama Lumineyes. Eso sí, tiene un límite: una vez aplicada, no hay marcha atrás.
Un ser humano pestañea de 15 a 20 veces por minuto. Los expertos siempre han creído que estos parpadeos espontáneos, generados cada pocos segundos, se producían para lubricar la córnea. Sin embargo, la velocidad es mayor que la necesaria para la lubricación ocular.
Así lo explica a SINC Tamami Nakano, investigadora de la Universidad de Osaka (Japón) y autora principal de este nuevo trabajo: “Aunque se acepta que el parpadeo es fundamental para la lubricación ocular, en realidad ocurre con una frecuencia varias veces mayor de lo debido para la lubricación”.
Los científicos examinaron, mediante el uso de imágenes de resonancia magnética funcional, la actividad cerebral relacionada con el parpadeo espontáneo mientras los participantes veían diversos vídeos grabados de la serie británica ‘Mr. Bean’.
Los resultados, publicados en la revista PNAS, revelan que los participantes pestañearon de forma espontánea una media de 17,4 veces por minuto (desde 3,1 a 51,0) mientras observaban los vídeos.
MARTES, 18 de diciembre (HealthDay News) -- Las personas que usan aspirina con regularidad durante al menos 10 años tienen un riesgo ligero de desarrollar una afección que puede potencialmente causar ceguera, conocida como degeneración macular relacionada con la edad, informan los investigadores.
Se calcula que en Estados Unidos el 19 por ciento de los adultos reportan usar aspirina de forma regular, y el uso de la aspirina aumenta con la edad, anotaron los investigadores de la Universidad de Wisconsin. Mientras tanto, la incidencia de la degeneración macular relacionada con la edad aumenta a medida que la población envejece, haciendo que sea más importante examinar esta asociación, añadieron.
"Hay muchas personas que toman aspirina para la protección cardiaca", apuntó la investigadora líder, la Dra. Barbara Klein, de la Facultad de Medicina y Salud Pública de la universidad.
"Los ataques cardiacos conllevan un riesgo alto de muerte, así que la pregunta es si el posible aumento en [el riesgo de] degeneración macular relacionada con la edad vale la pena en comparación con el riesgo de sufrir un ataque cardiaco", planteó.
El chocolate es nutritivo y energético, contiene calcio que fortalece los huesos y dientes; fosfato, proteínas y otros minerales que son indispensables para el crecimiento y la reparación del organismo. Uno de los principales componentes del Chocolate son los flavonoides, los cuales son un potente antioxidante que protege al organismo frente a las enfermedades cardiovasculares y oculares. Cuando consumimos chocolate nos sentimos felices debido al contenido de feniletilamina, neurotransmisor responsable por esta sensación de bienestar.
El chocolate negro ayuda a bajar la presión arterial en personas hipertensas y este efecto es de gran beneficio también en los pacientes con glaucoma.
En una nota, la citada entidad colegial ha señalado que, sólo en Sevilla, cerca de 800.000 niños consumen más de cuatro horas diarias de televisión, "una cifra que aumenta notablemente en épocas navideñas", y pese a que un uso abusivo de esta práctica entre los más pequeños "aumenta el riesgo de padecer fatiga visual o miopía".
Estos inconvenientes pueden agravarse si los niños ya presentan defectos visuales. Según Javier Rodríguez, delegado en Sevilla del Colegio de Ópticos andaluces, el uso continuado de aparatos electrónicos como la televisión, teléfonos móviles o tabletas gráficas, entre otros, "incide en la población infantil provocando síntomas como irritación y enrojecimiento ocular, además de migrañas, cansancio y fatiga visual, lo que podría reflejarse en el rendimiento académico".
En este sentido, sostiene que cerca de un 25 por ciento de la población infantil sevillana sufre deficiencias en la visión, que repercuten negativamente en la actividad escolar y en la capacidad de atención.
MADRID, 11 Dic. (EUROPA PRESS) - El 80 por ciento de las personas mayores de 60 años sufre problemas visuales y sólo el 20 por ciento de los que usan gafas mantiene actualizada su graduación, según ha informado este martes el presidente de la Fundación Salud Visual, Juan Carlos Martínez Moral. Por ello, y debido a que estos problemas de visión afectan al individuo de forma integral, no sólo por los riesgos de accidentes y caídas, sino también porque conllevan una pérdida en la comunicación y en las relaciones afectivas y sociales que pueden provocar aislamiento y cuadros depresivos y de ansiedad, la Fundación y la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) han organizado la campaña 'Cuida tus ojos, Evita MAYORES problemas' que se desarrolla desde este lunes hasta el próximo 16 de diciembre.
Los antiangiogénicos son una opción para frenar la pérdida visual de la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE) exudativa, que aparece en el 30 por ciento de los casos de esta enfermedad, según destaca el coordinador del Departamento de Retina y Vitreo en Centro de Oftalmología Barraquer, el doctor Jeroni Nadal, con motivo de la segunda edición sobre 'Perlas Retina', que tiene lugar este jueves en Madrid.
Este experto ha explicado que "no se sabe con exactitud la causa etiológica" de la DMAE, aunque existe una "serie de factores que favorece la aparición de este tipo de lesiones". En general, su aparición radica por "la pérdida de células del epitelio pigmentario de la retina, lo que conduce a un deficit visual progresivo con deterioro de todas las funciones visuales, como percepción de color o adaptación a la luz", ha aclarado a Europa Press.
Tras ello, ha informado que, por un lado, está la DMAE atrófica, que supone el 65 por ciento de los casos de la enfermedad, y que consiste en un "procedimiento lento" pero sin "tratamiento efectivo". Mientras que la exudativa, "con una aparición mucho más súbita" --comienzan con síntomas como deformación de las líneas en el contorno de los objetos--, "tiene un buen tratamiento".
A este respecto, ha destacado la aparición de los antiangiogénicos, que logran frenan la perdida visual mediante la inyección intraocular de estos fármacos. "Logran mejorar la agudeza visual y estabilizar la visión", ha añadido.
"El tratamiento habitualmente es individualizado. Existen escuelas que dan tres inyecciones consecutivas" y, según la respuesta, se individualiza su abordaje, ha insistido. Y es que la enfermedad, hasta la fecha, carece de tratamiento quirúrgico.
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"El tratamiento habitualmente es individualizado. Existen escuelas que dan tres inyecciones consecutivas" y, según la respuesta, se individualiza su abordaje, ha insistido. Y es que la enfermedad, hasta la fecha, carece de tratamiento quirúrgico.
Para las personas que tienen como condición la ceguera, el desarrollo de otros sentidos y habilidades se convierte en una necesidad para lograr insertarse en la sociedad. En Barquisimeto, existe una institución que busca formar a las personas con discapacidad visual, aportándole estrategias necesarias para su desenvolvimiento como personas autónomas, capaces de resolver situaciones y participar en igualdad de condiciones en cualquier ambiente donde le corresponda actuar. La Escuela Bolivariana para la diversidad funcional visual, Luis Braille, fue fundada en el año 1972, y tiene como propósito ofrecer atención integral con métodos y recursos especiales a niñas, niños, jóvenes y adultos con discapacidad visual (ciegos, baja visión y sordociegos), a fin de brindarles una educación que les permita desempeñarse efectivamente en función de sus potencialidades y entorno. El subdirector de la escuela, Manuel Aranguren, explica que vivir con la ceguera es como ser flaco, alto o gordo. Requiere adaptación, sin embargo, no es imposible vivir con esta condición. Los niveles escolares que ofrece la escuela, van desde elprograma de estimulación visual temprana, que atiende niños recién nacidos hasta los 3 años, seguido de la educación inicial, el preescolar, la primaria y programas de adultos que atiende a personas jóvenes y adultas, ciegas o de baja visión, que hayan adquirido esta condición por accidentes, enfermedades o desde el nacimiento.
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La regleta funge la función de cuaderno, donde se inserta la hoja que posteriormente se cierra para marcar punto por punto los pequeños huecos con el punzón. El alfabeto Braille está formado por seis puntos en relieve, que según la combinación de puntos, da significado a una letra.
La regleta funge la función de cuaderno, donde se inserta la hoja que posteriormente se cierra para marcar punto por punto los pequeños huecos con el punzón. El alfabeto Braille está formado por seis puntos en relieve, que según la combinación de puntos, da significado a una letra.
A través de un estudio luminiscente que se utiliza para filmar infecciones que viajan a través del cuerpo humano, investigadores de la Universidad de California y el Hospital Pediátrico de Cincinatti descubrieron por accidente en una mujer embarazada, que pequeñas cantidades de luz son importantes para estimular la retina y aumenta las probabilidades de una buena vista.
Después del hallazgo, los médicos decidieron hacer la prueba con ratones y encontraron que, aquellas hembras que pasaban el periodo de gestación en lugares oscuros, tenían crías con debilidad visual considerable, a diferencia de aquellas que recibían más luz, la cual estaba activando la proteína melanopsina que tiene un papel muy importante en la regulación del “reloj corporal”.
Por lo anterior, encontraron que la luz que recibe el cuerpo de la madre durante el embarazo es una clave importante en el desarrollo de los ojos, descubrimiento que se espera refuerce estudios de trastornos oculares hereditarios.
El estudio muestra que pequeñas cantidades de luz son necesarias para controlar el crecimiento de vasos sanguíneos en el ojo conocidos como vasculatura hialoides se forma para ayudar a nutrir la retina; tomando en cuenta que algunos bebés prematuros desarrollan “retinopatía del prematuro” (crecimiento anormal de vasos sanguíneos en los ojos), se espera también reforzar tratamientos para ayudar a este grupo de recién nacidos.
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Investigadores de la Universidad de California encontraron que la luz que recibe el cuerpo de la madre durante el embarazo, es una clave importante en el desarrollo de los ojos, descubrimiento que se espera refuerce estudios de trastornos oculares hereditarios.
Martes, 29 de Enero de 2013 a las 21:35 horasEl Colegio Oficial de Ópticos y Optometristas de Canarias ha alertado este martes de los peligros para la salud que tiene comprar lejos de una óptica las lentes de fantasía, cuyo uso se incrementa de forma notable durante las fiestas de carnavales de las islas. A través de un comunicado, el Colegio reconoce que las lentes de fantasía proporcionan "el toque final perfecto" a los disfraces y las creaciones por sus múltiples formas y patrones, aunque advierte de que se comercializan de forma ilegal en establecimientos no autorizados que carecen de control y garantías de seguridad. En esa línea, los especialistas han agregado que las lentes de contacto no son un simple accesorio de moda, sino productos sanitarios, y que solo la evaluación previa de un óptico-optometrista determinará si puede ser utilizadas sin problemas. "El ojo de cada persona es diferente y no existe una lente estándar que se ajuste perfectamente a todos. Cuando se adapta una lente de contacto, el óptico-optometrista evalúa aspectos como la salud general del paciente, el estado del ojo y la medida de la córnea y, lo que es más importante, sigue de forma periódica este proceso", defiende este colectivo.
Optometristas han avisado de la importancia de intensificar las revisiones oculares en la infancia, debido a que, "muchas veces", existen problemas que pasan desapercibidos y cuyo tratamiento, antes de los 7 u 8 años, puede ser "crucial" para evitar que se conviertan en crónicos.
En este sentido, la óptica optometrista del Instituto de Microcirugía Ocular (IMO), Laura González, ha recomendado a los padres, educadores y pediatras estar especialmente atentos a determinados síntomas como, por ejemplo, dificultad en la lectura, en las tareas escolares y dolores de cabeza recurrentes.
De hecho, el 10 por ciento de los 1.144 niños revisados por la Fundación IMO en el Festival de la Infancia, celebrado en Barcelona del 27 de diciembre al 4 de enero, podría tener algún problema ocular. En concreto, los controles básicos de agudeza visual realizados por un equipo de ópticas optometristas del IMO han permitido detectar posibles problemas en un total de 116 niños que, en su práctica totalidad, no llevaban corrección óptica ni habían sido diagnosticados previamente.
Images in Clinical Medicine from The New England Journal of Medicine —
A 19-year-old man presented to our ophthalmology clinic with a mass in his right eye that had been present since birth but had gradually increased in size. He did not have pain, but the mass caused vision defects, mild discomfort on blinking, and the intermittent sensation of the presence of a foreign body. Physical examination revealed a white, ovoid mass, 5 mm by 6 mm, that straddled the inferotemporal limbus (Panel A), with several black hairs (Panel B). Visual acuity was 20/20 in the left eye and 20/60 in the right eye. Intraocular pressure was normal. The differential diagnoses included limbal dermoid, foreign-body granuloma, atypical pterygium, and corneal scar. The appearance of the mass, with hairs present, was indicative of limbal dermoid. The lesion was excised, and lamellar keratoplasty was performed for cosmetic reasons. Pathological findings confirmed the diagnosis of limbal dermoid. As expected, there was little improvement in visual acuity after surgery because of the amblyopia and induced astigmatism.
Ali Mahdavi Fard, M.D., and Leili Pourafkari, M.D.
Tabriz University of Medical Sciences, Tabriz, Iran
N Engl J Med 2013; 368:64January 3, 2013DOI: 10.1056/NEJMicm1208993
El parpadeo se efectúa para relajar la atención visual, además de para lubricar la córnea, según ha evidenciado un estudio realizado por un grupo de expertos de la Universidad de Osaka (Japón) y que ha sido recogido por la Agencia SINC
En concreto, los investigadores manifiestan que el parpadeo espontáneo "participa en la liberación de la atención durante ciertos comportamientos cognitivos, como ver vídeos". De este modo, consideran que se podría explicar "el porqué las personas generan esos movimientos mucho más a menudo de lo necesario para lubricar los ojos".
CIRUGIA DE CATARATA: La operacion de catarata consiste en la extraccion de la parte del cristalino que esta opacificada para devolverle la vision al ojo
En general se tiende a su sustitucion por una lente artificial que se coloca en el mismo sitio que el cristalino original(lente intraocular), o restaurando la vision que se habia perdido a consecuencia de las cataratas. Complicaciones de la cirugia de catarata, durante, inmediatamente despues y en un plazo de 24 horas despues de la intervencion son: 1-Hemorragia es muy raro que se produzca hemorragia dentro del ojo durante la cirugia de cata- ratas, ya que la incision se realiza en el borde de la cornea, que no tiene vasos sanquineos. Si esto ocurre puede ser que sea de la superficie ocular, en este caso se cauteriza la zona sangrante y la hemorragia cede. 2-Hematoma u ojo amoratado:si el medico utiliza una inyeccion para anestesiar el ojo, es proba- ble que se produzca un hematoma alrededor del ojo. Es temporal y desaparece solo.
ONTARIO.- Taylor Binns, un joven canadiense de 24 años, recuperó su vista de forma casi perfecta, luego de un mal que lo afectó por un par de años y que lo dejó legalmente ciego y con dolor insoportables.
Binns empezó a sufrir el mal luego de un viaje a Haití, donde trabajó construyendo un techo. Un día, tras ir a la playa, empezó a sufrir un fuerte dolor en sus ojos. Menos de un año después, ya estaba legalmente ciego, sin poder practicar deportes, manejar un auto o ver la pizarra en sus clases en la universidad.
Pero según él mismo cuenta en este video (que llegó a la portada de Reddit), lo peor eran los dolores, que compara con ser constantemente apuñalado en el ojo.
Alrededor de 200.000 niños onubenses consumen mas de 4 horas dirias, una cifra que aumenta notablemente en épocas navideñas. Los profesionales de la visión recomiendan los dispositivos de lectura digitales con tinta electrónica frente a las pantallas LCD.
La época navideñamarca el inicio de un breve periodo de vacaciones en colegios y escuelas de toda España. Este tiempo libre suele traducirse en un aumento de horas delante de las pantallas de elevisión por parte de niños y adolescentes. Por ello, el Colegio Oficial de Ópticos Optometristas de Andalucia alerta de que el uso abusivo de esta práctica entre los más pequeños, aumenta el riesgo de padecer anomalías en la visión, como la aparición de fatiga visual o miopía.
Tintina Ninot 08 DE Noviembre DE 2012 Los ojos son el espejo del alma y son quienes nos permiten ver lo que nos rodea, lo que nos gusta o lo que no y por eso hay que tener un cuidado especial para ellos y nada mejor que partiendo de la salud, pues hay otros factores como la contaminación ambiental o ciertas labores que involucran materiales químicos peligrosos que pueden alterar su estabilidad. Así que lo mejor es reforzar su salud y alimentarse de manera saludable para que la retina y el ojo en general tengan un buen funcionamiento así se usen lentes permanentes u ocasionales. Por salud se integra también la agudeza visual pero esta puede ir cambiando con el paso de los años. Según estudios, muchas enfermedades como las cataratas o la degeneración de ciertas zonas en el ojo están directamente relacionadas con la forma en que las personas se alimentan. La base de toda la alimentación la proporcionan a los cereales, las frutas y las verduras y son las que deben ser mayormente consumidas, después vienen las frutas de tipo seco o deshidratado que aportan diversos nutrientes a la parte visual, en el tercer nivel se posicionan los pescados, los huevos y algunas especias, el cuarto nivel abarca los lácteos, el pollo, carnes como el pavo y algunas legumbres,
Admiro mucho este post, la cual coincido con sus criterios. De igual forma doy un aporte personal, ya que consumir legumbres me ha mejorado mi visión. Note cambios al consumir estos a diarios, a diferencia de cuando no los comía.
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se trata de un avance científico "muy emocionante" porque podría conducir a mejores tratamientos y prevención en el futuro para "millones de personas alrededor del mundo". "Es muy probable que los conocimientos adquiridos a partir de este estudio proporcionen nuevas vías para el desarrollo de nuevas estrategias", concluyen los autores.