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Iris, en juin dernier lors de la remise de la ceinture noire. Le Judo Club de Lacroix-Falgarde compte près de 90 licenciés. Lors de la fête de fin de saison en juin, Virginie Rafy, professeur de Judo remettait une nouvelle ceinture noire à Iris Mansilla. Iris est arrivée au dojo du haut de ses 3 ans avec son père, judoka, pour qu’elle dépense son énergie… Elle a accroché rapidement avec cet art martial, ses règles à respecter, ses complexités techniques pour trouver des solutions pour mettre ses adversaires au Tatami… La petite fille s’est engagée dans les compétitions amicales, puis officielles, elle s’est investie, voulant progresser. _"Son comportement joyeux, tellement contente d’être au judo était insupportable, m’obligeant à crier lors des entraînements et des combats ; elle ne faisait que rire mais toujours en travaillant techniquement", explique Virginie Rafy. En 2018, "benjamine" , Iris participe aux stages et regroupements sportifs, passant dans la cour des grands, découvrant que son rêve pouvait devenir réalité en travaillant physiquement, techniquement et surtout psychologiquement. Ceinture marron en 2020, elle a présenté fin 2021 ses katas, le Nage No Kata, avec Marianne Lagasse. Elles ont échoué. Marianne ayant décroché, Iris a réussi ses katas avec Pauline Hugues en mars 2022. Pour passer 1er Dan, elle enchaîna shodans et compétitions officielles. Ce fut long pour obtenir les 100 points, mais Iris a réussi à rester positive. Virginie Rafy conclut : "Pour réussir, Ne rien Lâcher, pour atteindre son objectif : son 1er dan." La Dépêche du midi Publié le 10/11/2023
Le JCLF Judo Club Lacroix-Falgarde se porte plutôt bien avec une centaine de licenciés de 3 ans à 60 ans. Dans la continuité de ses prédécesseurs, un de ses membres, LG vient d’obtenir la ceinture noire. Louis Gabriel, qui a débuté le judo il y a 10 ans au club de son école primaire à Goyrans rêvait d’obtenir ce graal depuis longtemps. En 2011, il rejoint le Judo Club du village voisin de Lacroix-Falgarde suivre les enseignements de Virginie Rafy, prof de Judo 5e dan. Louis Gabriel surnommé LG, ou Life is Good, ou Loulou pour les plus intimes a finalisé en mai 2019 son 1er dan, sa ceinture noire. Il est de toutes les animations techniques ou festives… Présent à tous les stages, à toutes les compétitions pour progresser techniquement et psychologiquement. Il a servi de partenaire à Pop Pauline Hugues en mai 2017, ils ont les félicitations du jury alors qu’il n’est que minime. À son premier examen l’année suivante, il rate de peu la ceinture noire. Il se blesse gravement à la clavicule au tournoi de Foix en novembre 2017 ce qui le ralentit dans sa progression et le fait douter. Il réussit son examen à son second essai avec son copain d’enfance Quentin Rocker qui lui devra repasser ; À suivre… Il confirme par un examen technique en mai 2018, et entame la course aux points car il lui faut un total de 100 points en compétition. Un an après il atteint son objectif : enfin Ceinture Noire en finalisant tous les Unités de Valeurs nécessaires. Virginie Rafy commente ce nouveau succès du club ; "Peu importe le temps qu’il vous faut pour atteindre vos objectifs, le principal est de choisir son rythme et son chemin. LG, fais de ta vie un rêve et de tes rêves une réalité. Toutes mes félicitations et n’oublies pas que quand on devient 1er Dan, on commence tout juste à faire du judo" Contact judo club ; 06 11 30 93 01 ou rafy_virginie@orange.fr Correspondant
Guillaume Denneulin en kimono avec sa nouvelle ceinture noire. Dans notre précédent article sur la ceinture noire obtenu par la jeune Léa Féchant, au club de Lacroix-Falgarde, nous avions oublié que Guillaume Denneulin avait été lui aussi honoré pour sa récente performance. A 36 ans, Guillaume est un judoka confirmé avec 27 années d'expérience de judo, récompensé par une ceinture noire. Il a débuté en 1991 le judo à Montesquiou dans le Gers, avec une ceinture marron en 1998. En 2000 il suit des études d'ingénieur à Lille, et s'inscrit à l'ASPTT Lille pour 4 ans avec une dernière année à Lyon. Il aura ainsi connu des dojos dans diverses régions de France. Revenu à ses racines en Midi Pyrénées pour le travail, il fréquente le club Olympia judo 31 à Toulouse de 2007 à 2013 avant de rejoindre Lacroix-Falgarde avec Virginie Rafy comme professeure. Après 19 ans de ceinture marron, et une vraie transformation technique, il a enfin été récompensé de ses efforts et put accéder à la grande famille des ceintures noires le dimanche 11 juin à la maison du judo en se faisant plaisir combat après combat, des ippons à tout va complété d'une patience de fer. Le club de judo de Lacroix-Falgarde participera au prochain Forum des associations du samedi 9 septembre 2017 sous la halle du Ramier. Renseignements et pré-inscriptions au Judo Club auprès de Virginie Rafy judolacroixfalgarde@gmax.fr ou téléphone : 06 11 30 93 01. La Dépêche du Midi
La rencontre organisée par le club de judo de Lacroix-Falgarde s'est déroulée par une très belle journée avec des jeunes au très bon état d'esprit sportif. La professeure et organisatrice Virginie Rafy, s'est dit ravie des progrès et du classement de ses élèves, mais surtout de la réussite de cette fête amicale du judo. Plus de 140 judokas des BB poussins aux benjamins se sont affrontés toute la journée sur les tatamis. Ils venaient de clubs invités. Dont les Judo Club de Gratentour, de Pins Justaret, de Longages, Blagnac Sporting Club section judo, Dojo Club Beaumontais et du Judo Club Lacroix Falgarde. Virginie Rafy a tenu à remercier tous les parents qui se sont mobilisés, les arbitres, les commissaires sportifs, tous ceux qui nous ont aidés, la municipalité ainsi que le restaurant «En Marge» d'Aureville tout proche du dojo. Le club donne rendez-vous à tous l'an prochain pour une nouvelle édition de cette journée judo. La Dépêche du Midi
Les jeunes poussins à l'échauffement. Dimanche, le Judo club de Lacroix-Falgarde avait organisé au nouveau dojo, une coupe de la ville qui a regroupé plus de 170 jeunes participants. Virginie Rafy, la professeuse de judo du club indiquait que les Judo clubs voisins de Longages, Pins-Justaret, Gratentour, Miremont-Beaumont-sur-Lèze et Blagnac avaient répondus présent à son invitation. L'organisation avait mobilisé tous les judokas susceptibles d'être commissaire sportifs ou arbitres et les parents bénévoles. Les judokas de 5 à 11 ans, garçons et filles catégories Poussin, mini et baby, et benjamins se sont partagé le tatami toute la journée. Les plus grands ont pu faire la démonstration de combats debout ou au sol selon le règlement la FFJ (Fédération Française de Judo). Les parents avaient préparés de bons gâteaux ce qui rajoutait un touche de fête bon-enfant à ces rencontres.
La Dépêche du Midi
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Les stagiaires toulousains se sont entraînés durement avec leurs homologues couserannais. Le Dojo du Couserans, vient d’accueillir des judokas toulousains pour un stage intensif de préparation à la compétition. Celui-ci a été organisé par l’association Alizarine, et a permis de rassembler plusieurs clubs importants de la Haute-Garonne : Blagnac Sporting Club, JC Gratentour, JC Lacroix-Falgarde, Dojo Pins-Justaret Villate, Dojo Club Beaumontais, Toulouse Pradettes Judo Sambo. Les stagiaires ont pris pension au centre de l’association, l’œil aux aguets. Une opportunité pour les citadins de découvrir la faune et la flore du pays du Couserans. L’encadrement était composé de cinq professionnels haut gradés et diplômés d’état : Christine Gove 6ème dan, Jérôme Bordes 6ème dan, Virginie Rafy 5ème dan, Virginie Causse 4ème dan et Laurent Bonzom 4ème dan. Durant le stage, les stagiaires ont travaillé leur condition physique en pratiquant différentes activités en extérieur, ainsi qu’au gymnase Buffelan : footing, VTT, randonnée, escalade, sport collectif. Sur les tatamis du dojo, l’objectif des formateurs visait à améliorer le travail debout, et le travail au sol. Pour les mises en situations, les entraîneurs ont privilégié un travail de combat intensif : la pratique du "rendori taté". Les judokas devaient enchaîner cinq combats ou plus, sans temps de repos. Les adversaires avaient droit à des temps de repos, pour être en pleine possession de leur potentiel, afin de pousser l’opposant dans ses retranchements. Les combattants du Dojo du Couserans, habitués à rencontrer les compétiteurs de ces différents clubs sur le circuit, ont beaucoup apprécié cet échange sportif. Il sera sans doute reconduit l’année prochaine. Correspondant Publié le 03/11/2022
Pauline et sa nouvelle ceinture noire. Pauline Hugues dite «PoP» du Judo Club de Lacroix-Falgarde vient de passer ceinture noire. Elle débute le judo en 2007 à l'âge de 6 ans, à Goyrans avec Edith Bosc. Après une ceinture orange en 2011, elle rejoint le Judo Club Lacroix-Falgarde avec Virginie Rafy. Elle passe un à un les échelons en rêvant d'obtenir un jour la ceinture noire, son 1er dan. Sa ceinture verte est acquise après un travail de Nage no kata, puis série après série, ceinture après ceinture jusqu'à l'obtention de sa ceinture marron. En mai 2015, Pauline participe à la coupe nationale KATA en région parisienne en catégorie minimes. Une belle expérience sportive qui lui a permis de continuer à travailler et de passer son examen en juin 2016 dans le cadre de l'obtention de sa ceinture noire. Cet examen a été une réussite aussi grâce à l'investissement de son partenaire et ami d'enfance, Louis-Gabriel Petit. Tout arrive à point à qui sait attendre. En s'entraînant régulièrement et en participant à toutes les compétitions officielles, Pop a réussi à comptabiliser 100 points ! Avec des hauts, avec des bas, elle a enfin marqué ses trois derniers points fin janvier 2018. Parole est donnée à Virginie Rafy son entraîneur fière de cette réussite : «Qu'elle soit félicitée pour cet investissement important autant physiquement que psychologiquement car si tous les ingrédients ne sont pas réunis, on n'arrive pas à atteindre cet objectif et oui, Pauline a réussi à tenir bon et à se donner tous les moyens pour réaliser un de ses rêves.» La Dépêche du Midi
Léa Féchant recevant sa ceinture noire de Virginie Rafy, sa professeure. En cette fin de saison 2016-2017, le Judo club de Lacroix-Falgarde vient de remettre au cours d'une petite cérémonie au dojo, sa ceinture noire à une jeune judoka du club. En attendant d'autres à venir, Léa Féchant, 21 ans, est la dernière sportive du club ayant accédé à ce niveau. Léa a commencé le judo à l'âge de 4 ans au Gratentour Arts Martiaux avec Virginie Rafy comme professeure qui enseigne aussi à Lacroix-Falgarde. Pourtant promise à bien progresser dans ce sport, à 11 ans à la rentrée au collège elle abandonne, influencée par de nouvelles camarades qui la persuadent : «Quoi ? Tu fais du judo ? Ce n'est pas pour les filles ?». On la croyait perdue pour le judo, mais en 2015, à 17 ans, elle reprend à Gratentour avec un objectif en tête, son accession à la ceinture noire. Puis le bac en poche, elle part à Toulouse et vient s'inscrire au Judo Club de Lacroix-Falgarde, y retrouvant sa professeure Virginie Rafy. Après avoir pris conscience qu'il faut travailler très dur, elle échoue de peu en février pour finalement obtenir sa ceinture noire le dimanche 11 juin dernier. Sa professeure, a conclu en rappelant : «On commence juste à faire du judo quand on est 1er dan !». Renseignements et inscriptions : judolacroixfalgarde@gmail.fr ou 06 11 30 93 01. La Dépêche du Midi
Cours d'enfants du club de judo de Lacroix-Falgarde pour la saison 2016-17. Le Judo-club de Lacroix-Falgarde organise dimanche de 9 heures à 17 heures une compétition amicale au dojo avenue de Falgarde. Les filles et garçons de 4 à 11 ans en catégorie baby poussins, benjamins, mini poussins et poussins se disputeront la coupe du club. Les parents des enfants en compétition ce jour-là, aideront pour la pesée, la buvette, la collation après chaque catégorie d'âges, pour préparer des gâteaux, des tartes, des crêpes. Comme l'an passé on devrait compter de très nombreux participants avec les jeunes judokas des clubs invités, dont ceux de Pins Justaret, Beaumont, Miremont, Longages, Gratentour et le Blagnac Sporting Club. La Dépêche du Midi
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