Educación Física. Compartiendo en la Red

Guía oficial de la UNED que proporciona información sobre diversos temas relacionados con la alimentación, la nutrición y la dietética.

via @juankimen. Interesante web con un apartado sobre la salud de la espalda de los alumnos.

 

La Organización Médica Colegial y la Fundación Kovacs presentan una campaña para prevenir las dolencias de la espalda en los escolares, recomendando reducir el peso de las mochilas por debajo del 10% de su peso corporal y mantener el mayor grado de actividad física que sea posible.

 

Web científica de carácter divulgativo; los conocimientos que expone se basan en información científica pero están simplificados pensando en un público no técnico.

Investigadores de los Departamentos de Educación Física y Matemáticas de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y de la Universidad de A Coruña han publicado un artículo de investigación en el que indagan sobre la relación existente entre el tiempo que destinan frente a las ‘pantallas’ (televisión, ordenador, videojuegos…) y la actividad física en adolescentes españoles. Esta investigación, que se titula Asociaciones entre el tiempo frente a pantallas y la actividad física en adolescentes españoles, ha sido publicada en la revista científica internacional PLOS One, publicación de la Public Library of Science de Estados Unidos.

 

Analizaron, a través de una muestra de 3.503 jóvenes, si existe relación entre el aumento de los hábitos sedentarios en niños y jóvenes y el incremento de la obesidad infantil desde la década de los 80, así como de las enfermedades crónicas propias de los adultos, como la diabetes tipo 2 o el síndrome metabólico.

 

El presente estudio apoya las recomendaciones de limitar el tiempo total del uso de diferentes tipos de pantallas, por el riesgo de reducción de la actividad física por debajo de los niveles recomendados. Resalta la importancia de las actividades deportivas supervisadas y la participación en competiciones deportivas desde una perspectiva de salud. Se destaca la importancia de que la educación física aporte experiencias positivas y agradables a los jóvenes para mantener un nivel adecuado de actividad física.

Correr de forma moderada un par de veces por semana ayuda a aumentar la esperanza de vida en casi 6 años más......

Web que nos ofrece información, juegos y actividades relacionados con la Educación Física y la salud. Publicado por el MEC (CNICE), consta de cuatro apartados todos interactivos: Descubre tu cuerpo, Los secretos de una vida saludable, Aprende a cuidarte y Aprovecha tu educación física.

Depende de los juegos seleccionados, unos son aplicables en el ciclo segundo y otros en el tercero.

Autor: José Ángel Montalvo Magallón

via @yvonnetugues  

COMUNIDAD ESCOLAR 899 - 20 Octubre 2011

 

Según un estudio realizado por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, más del 93 % de los padres y el 85% de los profesores, opinan que la concienciación y la educación de los escolares, en cuanto a la higiene postural, “debería ser una actividad más en los centros de enseñanza”..........

Los datos del estudio constatan que la campaña realizada en el curso 2010-2011 “ha servido para hacer evolucionar, en un sentido práctico y positivo, a una mayoría de padres e hijos, en lo referente a adoptar hábitos posturales correctos”.......

La campaña para el presente curso escolar, se amplía al ámbito deportivo y las artes escénicas, ya que es muy alto el número de lesiones relacionadas con la práctica de deportes, las clases de baile, los talleres de teatro, y el aprendizaje de instrumentos musicales.....