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Pour un intérieur sain, il est recommandé d’ouvrir en grand toutes les fenêtres pendant cinq à dix minutes.
Chaque jour, nous respirons 10 000 litres d’air, faisant ainsi de l’air notre première nourriture. Comme nous faisons attention à l’eau que nous buvons ou à ce que nous mangeons, il est donc primordial d'être attentif à l’air que nous respirons. "Les parfums d’intérieur qui désodorisent les appartements sont les premiers toxiques des alvéoles pulmonaires", met en garde Christian Recchia, docteur en médecine, spécialisé dans les filières agroalimentaires et la science des aliments. Facile donc de comprendre pourquoi il est important de prendre soin de l’intérieur de sa maison et éviter au maximum les polluants.
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