Ce monde à inventer !

Santé Log 17/02/18 : "La pleine conscience peut aider à réduire les envies de nourriture mais aussi de substances, dont le tabac et l’alcool, rappelle cette revue e la littérature, proposée par une équipe de l’University of London. Mais comment ? En occupant la mémoire à court terme, la méditation permet une réduction immédiate de l'état de manque...