Salud Visual 2.0
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«Los ojos no están preparados para someterlos 8 horas al día al ordenador»

«Los ojos no están preparados para someterlos 8 horas al día al ordenador» | Salud Visual 2.0 | Scoop.it

Entrevista a Francisco Lara Optometrista y profesor de la UMU

14.05.13 - 00:42 

Nació en Murcia en 1960 y se ha dedicado toda su vida a ver, observar y diagnosticar las disfunciones en los ojos de los demás. Francisco Lara imparte clases en la Facultad de Óptica y Optometría en la Universidad de Murcia, dirige la Óptica Lara y además trabaja en la Clínica Universitaria de Visión Integral (CUVI).

-¿Cuáles son los problemas oculares más comunes que desconoce la gente?

-Los problemas más comunes son la miopía y el astigmatismo, pero existen otras disfunciones oculares importantes. Las acomodativas y binoculares son muy frecuentes, y muchos jóvenes desconocen los síntomas. Las acomodativas se producen por un fallo en el cristalino, por someter la vista de cerca de forma excesiva. Suelen presentarse después de estar un rato leyendo, ya que la vista se cansa. En cambio, las disfunciones binoculares dan la cara cuando uno, por ejemplo, está leyendo y se equivoca o se salta alguna línea.

-La gente, ¿se cuida la vista?

-Cada vez las personas se preocupan más por la visión. En estos momentos se hacen muchas campañas preventivas, y vivimos en una sociedad donde hay más revisiones de salud que nunca. Pero hay que incidir en que la gente se haga más estudios oculares. Me alegra ver a muchos padres que traen a sus niños para que revisemos su visión. Un estudio en el año 2000 reveló que el 30% de los jóvenes de 30 años sufrían miopía.


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Qué es el estrés visual y cómo podemos hacer para evitarlo

Qué es el estrés visual y cómo podemos hacer para evitarlo | Salud Visual 2.0 | Scoop.it

EROSKI/CONSUMER. 02.02.2013 - 17:05H

Tras muchas horas seguidas de esfuerzo visual (por ejemplo, frente al ordenador), lo normal es comenzar a tener problemas como vista cansada, visión borrosa, ineficacia visual y dolor de cabeza, dolor muscular en la zona cervical y de la espalda y fatiga general. Desde Consumer se describe cómo el estrés visual, producido por una gran demanda de visión durante periodos de tiempo muy prolongados y por no seguir unas pautas ergonómicas correctas, puede provocar fatiga visual.

Ver es una actividad en la que se hace necesaria la conjunción de muchos y variados factores. Algunas veces, aunque la agudeza visual es correcta, hay sensación de que la visión no es confortable, sobre todo, en distancias cortas. En ciertos casos es debido a fatiga visual o astenopía. A pesar de que este término significa "visión escasa", no se refiere a la disminución de la función visual, sino a las molestias causadas por un esfuerzo voluntario del aparato visual para acomodar y ajustar la vista.

Según la Sociedad Ergoftalmológica Española, los síntomas más habituales de la astenopía son: malestar ocular con tensión ocular, visión borrosa, sensación esporádica de diplopía (visión doble), sensación de cansancio ocular y pesadez en los ojos; enrojecimiento ocular, escozor y aumento de la secreción de lágrimas; disminución de la agudeza visual y percepción borrosa de los objetos; y dolor de cabeza.

 

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Si tienes síntomas que indican que padecemos fatiga visual: escozor y aumento de la secreción de lágrimas, disminución de la agudeza visual, percepción borrosa de los objetos, dolor de cabeza..¡VISITA A TU ÓPTICO OPTOMETRISTA!

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