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C'est dans le livre Mon Diner végétarien d'Alice Hart, éd. Marabout que j'ai trouvé cette délicieuse recette. Ça change des peanuts à l'apéro et c'est top en collation au travail! C'est croquant, ça a du goût et c'est sain alors je ne peux qu'aimer! En plus, c'est juste trop simple à faire!
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Remplacer une partie des protéines animales par des alternatives végétales a plusieurs impacts positifs, y compris sur notre santé. Dr Lylian Le Goff, médecin, environnementaliste et auteur avec Claude Aubert de Protéines : priorité au végétal, livre ses conseils pour intégrer des protéines...
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Passionnée de cuisine je m’intéresse au principe des indices glycémiques (IG) bas et mes recettes et mes conseils sont élaborés sur cette base.
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Envie d'un dessert bien gourmand et réconfortant mais sans culpabilité ? Je nomme le brownie ! Rien de mieux qu'une bonne dose de chocolat fondant.C'est...
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Hello ☺️⭐️ J’aime beaucoup le blog de Megalowfood ( dont j’ai acheté le livre ) ainsi que le site :Passion nutrition, tous les deux fournissent une bonne explication sur l’indice glycémique et de nombreuses recettes très appétissantes dont la quantité de sucre est raisonnable.
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