Se recomienda priorizar el consumo de alimentos frescos, especialmente de frutas y verduras, y reducir la ingesta de ultraprocesados y precocinados
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Un estudio de la Universidad Estatal de Colorado ha analizado cómo cambia el sabor de dos tipos de cerveza tras ser almacenadas en lata o en botellín.
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Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una jornada creada en 1991 por la Federación Internacional de Diabetes —y elevado a día oficial de Naciones Unidas en 2006— para concienciar a la población sobre este trastorno metabólico y todo lo que le rodea: las causas, los síntomas, las complicaciones, los tratamientos, el diagnóstico, la atención sanitaria y cómo es vivir con diabetes. Se escogió este día por ser el aniversario del nacimiento de Frederick Banting, médico e investigador canadiense y descubridor de la insulina junto con Charles Best.
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Os lunares son lesións cutáneas benignas presentes na pel de moita xente; pero cómpre coidar a exposición ao sol para evitar a aparición de melanomas
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La inactividad física ejerce efectos negativos sobre la salud porque eleva el riesgo de sufrir ciertas enfermedades no contagiosas. La probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y cánceres de varios tipos es mayor en las personas inactivas. La inactividad es, por ello, responsable de una parte de la mortalidad prematura; si se redujese de forma significativa, aumentaría la esperanza de vida ocho meses, en promedio, para el conjunto de la Humanidad.
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La capacidad de las personas para meditar y mantenerse concentrada ha sido parte de las prácticas filosóficas y contemplativas desde hace miles de años. De un tiempo a esta parte, además, hay algunos estudios que sugieren que la meditación puede tener efectos beneficiosos para la salud, entre otras virtudes.
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La presión arterial alta, o hipertensión, es la causa principal de causa de muerte en los ciudadanos de los países desarrollados. Para evitarlo, un buen consejo es reducir el consumo de sal. Sin embargo, no todo el mundo responde por igual a la sal, así que, puestas en una balanza, al final es la reducción del azúcar la que porcentualmente evita más problemas asociados a la hipertensión.
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Twitter es una de las redes sociales que suele acoger más acertijos y retos virales. Este fin de semana se popularizaba y corría como la pólvora una imagen distorsionada que, aunque en un principio no nos dice nada, podría mostrar un indicador de padecer un problema visual como la miopía o el astigmatismo.
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La industria textil emplea compuestos tóxicos que no solo afectan al medioambiente, sino también a la salud de los trabajadores de las fábricas. Estudios recientes indican que, según el uso y el tipo de ropa, los consumidores también podrían tener algo más que una simple alergia cutánea. Estos riesgos no están adecuadamente recogidos en las legislaciones sobre productos textiles, según los científicos.
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Antes de la Guerra Civil americana, Samuel A. Cartwright, médico de Luisiana, publicó un artículo describiendo un nuevo trastorno mental llamado drapetomanía. En pocas palabras, esta enfermedad incidía en los esclavos que decidían fugarse, rebelarse de su condición. No en vano, drapetomanía procede del griego “drapetos” (huir) y “mania” (enfermedad).
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Ya sabíamos que a pesar de lo que dicen las leyendas los imanes superpotentes no afectan al hierro que tenemos en la sangre, que son solo unos 4 gramos en todo el cuerpo. Pero la cuestión es… ¿Cuán intenso ha de ser un campo magnético para que nos afecte de forma importante?
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Dormir de lado es mejor que dormir boca arriba o abajo... pero ¿qué lado es mejor? |
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Seguro que has oído el segundo sencillo de los creadores de ‘cariño, ¿te frío un huevo?’,…
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Nos habéis preguntado por diferencia entre la fecha de caducidad y la fecha de consumo preferente de los alimentos y qué hacer si se tiene en la nevera algo pasado de fecha. Los huevos, la leche, la carne envasada o las legumbres son solo algunos de los alimentos que llevan en su envase una u otra fecha. Os explicamos cuál es la diferencia entre ellas y cuándo puede ser peligroso consumir comida cuando ya han pasado.
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En este mundo hay dos tipos de personas: los que echan la salsa por encima de las patatas y los que la ponen en un ladito; los que se comen el chocolate por onzas y los que lo hacen a mordiscos; los que desayunan y los que no. Esta última es la polarización que nos atañe en esta ocasión.
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Las dosis bajas de radiación ionizante pueden aumentar el riesgo de efectos a largo plazo, tales como el cáncer.
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¿Sabes qué son los electrolitos? En este tutorial en vídeo de TecnoXplora te contamos y explicamos qué es la falta de electrolíticos y cómo prevenirlo.
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Seguro que alguna vez habéis observado a gente echar azúcar moreno al café alegando que es más sano y contiene menos calorías que el blanco. No obstante, esto no es cierto.
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Los nematodos parásitos de animales marinos pueden hospedarse en nuestra especie y provocar la enfermedad llamada anisakidosis son las especies Anisakis simplex y Pseudoterranova decipiens, antes conocida como Phocaneura decipiens, tal como revisan Natasha Hochberg y Davidson Hamer, de la Universidad de Boston.
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¿Quieres conocer 5 formas naturales para reducir el colesterol sin medicación? En este artículo exploramos algunas de ellas tomando como base la alimentación saludable y los cambios en tu dieta.
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Investigadores del Instituto de Ciencias Fotónicas de Barcelona han usado tecnología basada en grafeno para fabricar parches flexibles capaces de monitorizar los niveles de exposición solar, hidratación, temperatura o saturación de oxígeno en el cuerpo humano. Los dispositivos se puede conectar a un movil para alertar al usuario si se alcanzan niveles peligrosos para la salud.
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El colesterol se produce naturalmente en el hígado -es una sustancia cerosa y grasosa, que existe en todas las partes de nuestro cuerpo- y luego es transportado por las proteínas de todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo. Es un bloque de construcción esencial para las membranas celulares y también es necesario para producir hormonas, vitamina D y sustancias que nos ayudan a digerir los alimentos grasos.
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La utilización prolongada de dispositivos electrónicos puede provocar síntomas de fatiga ocular |