Vous savez à quoi ça sert de travailler les abdominaux pour la course à pied ? | Essentiels et SuperFlus | Scoop.it
From anamarunslowly.over-blog.com - February 15, 2017 2:28 AM
Voici une petite idée de quel excercice faire pour quel abdo. Maintenant lequel priviligier ?
Cette petite fiche permet de visualiser ce qu'on fait. C'est déjà un bon point plutôt que d'y aller à l'aveuglette. Concrétiser dans ma tête ce pourquo
Via Christophe QUEAU