Your new post is loading...
Sophia Loren
Feeling like on a secret-mission, Me, a non-Italian with a normal metabolism have been analysing the Italian diet for more than 4 years and finding out why obesity and over-weight are not major problems in this amazing country. If you take a quick look at the Italian population everybody seems very close to their perfect weight and very healthy (if you need numbers: just 9% of people in Italy are heavy enough to be considered obese, compared to 32% of Americans). A total metabolism-mystery for us foreigner food-lovers; how come “Pizzerie” are always fully booked and everyone has a Spritz in their hand by 7pm? I have resumed Italian diet secrets for you in 10 easy rules…
Via Italian Summers (Lisa van de Pol)
Italiaans Dieet
Inderdaad, het klopt! Wanneer ik in mijn favoriete land rondhuppel zie ik maar heel weinig Italianen die te zwaar zijn. Het Italiaanse dieet werpt zijn vruchten af! Wel vind ik persoonlijk dat de Noord Italiaanse eetcultuur wat zwaarder op de maag valt dan de Zuid Italiaanse maaltijden. Het enige nadeel voor mij als ras Nederlandse met een Italiaanse ziel is dat ik het Italiaanse eten zo vreselijk lekker vind dat ik wanneer ik in mijn geliefde Italie ben ik de hele dag aan eten denk. Na het ontbijt beraam ik al plannen over waar de lunch genuttigd kan worden en in de loop van de middag passeren in gedachten de diverse restaurantjes voor het avondeten.
Dus gezond, jazeker,...maar oh zo verleidelijk om toch te veel van het een en ander naar binnen te werken! Buon appetito!!!
Lisa
Italian Summers
Italiaans Dieet
Inderdaad, het klopt! Wanneer ik in mijn favoriete land rondhuppel zie ik maar heel weinig Italianen die te zwaar zijn. Het Italiaanse dieet werpt zijn vruchten af! Wel vind ik persoonlijk dat de Noord Italiaanse eetcultuur wat zwaarder op de maag valt dan de Zuid Italiaanse maaltijden. Het enige nadeel voor mij als ras Nederlandse met een Italiaanse ziel is dat ik het Italiaanse eten zo vreselijk lekker vind dat ik wanneer ik in mijn geliefde Italie ben ik de hele dag aan eten denk. Na het ontbijt beraam ik al plannen over waar de lunch genuttigd kan worden en in de loop van de middag passeren in gedachten de diverse restaurantjes voor het avondeten.
Dus gezond, jazeker,...maar oh zo verleidelijk om toch te veel van het een en ander naar binnen te werken! Buon appetito!!!
Lisa
Italian Summers
Ben je net zo gepassioneerd over Italie als ik kijk dan ook eens op mijn Faceboo pagina https://www.facebook.com/italiansummers
of op mijn Instagram http://instagram.com/italiansummersbylisa