Le stress est le deuxieme ennemi du rendement apres la fatigue. Tout le monde passe par cette situation sauf qu’il y en a qui essaient d’y remédier à travers des exercices de youga, ou tout autre exercice, chacun a sa stratégie pour le combattre. Si vous utilisez beaucoup internet il existe des sites qui présentent des outils efficaces pour soulager le stress. L’exemple dont je voudrais parler est “Fabrelax”.