 Your new post is loading...
La semana pasada la UP ofreció un webinar sobre Mindfulness, una herramienta que nos puede ser de gran ayuda para acompañar a las familias en este duro periodo de confinamiento e incertidumbre. El webinar fue impartido por Josean Manzanos, especialista en esta práctica y tutor de nuestro seminario Mindfulness e interioridad, que estamos ofreciendo de manera gratuita y puedes matricularte …
En España son ya varios los centros escolares que han ampliado su oferta con actividades relacionadas con la meditación y el mindfulness. Existen talleres, charlas, vídeos instructivos en la red, explicando los beneficios de su práctica, incluso para los más pequeños.
La práctica de mindfulness puede ayudar a los estudiantes de Secundaria a gestionar los cambios físicos y emocionales propios de la edad.
Formaciones que aportan recursos para la autoconsciencia y el equilibrio interno con técnicas de mindfulness y terapia transpersonal.
La relación del ser humano con los animales tiene una larga historia; sin embargo, el vínculo de amistad con estos, como algo ampliamente extendido en la sociedad, es algo mucho más reciente.
Pese a lo religioso de sus orígenes, la acepción actual del término Mindfulness (también conocido como plenitud de conciencia o conciencia plena) se refiere por lo general a liberar el estrés in
Conoce 5 ejercicios de mindfulness para reducir el estrés, relajarte y mejorar tu desempeño.
Estrategias necesarias e ideales para construir autonomía y hacer más ricos los procesos de formación en el día a día.
Nuestra sociedad presenta una serie de características que afectan a nuestro modo de vivir. El continuo cambio, la multitarea, la falta de tiempo, la sobreinformación (televisión, radio, prensa, internet) y la continua interrupción por las nuevas tecnologías, nos hace tener la atención dispersa, no siendo capaces de vivir el momento presente de forma consciente. A …
Ayer encontré una maravillosa monografía de National Geographic sobre ‘Everyday mindfulness’ (Mindfulness cotidiano) de Laurie J. Cameron, autora del libro ‘The Mindful day’…
Dedicado a divulgar los mejores conocimientos y prácticas de administración de las organizaciones y empresas.
La inclusión del mindfulness en el aula como parte de la educación emocional desarrolla competencias clave para el avance del alumnado.
|
En un momento de crisis como el que estamos viviendo por la amenaza del Coronavirus, para gestionar la ansiedad y el miedo, desde la UP os recomendamos la práctica de mindfulness.
La práctica de meditación conocida como mindfulness parece hecha a imagen y semejanza de McDonald's.
El Poder de la Educación Mindfulness más que un libro es un viaje guiado a tu mundo interior. No existen muchos manuales ta
Recursos de audio en formato de fácil comprensión, para incorporar el mindfulness a la vida cotidiana
Este tipo de meditación cada vez tiene más adeptos en el mundo empresarial y educativo. Tips para introducirlo en los centros educativos
Som un grup de professionals vinculats, majoritàriament, a la Universitat Rovira i Virgili interessats per l'estudi i el tractament del dolor i el nostre objectiu és ajudar a millorar la qualitat de vida a qui en pateix. És amb aquestes persones i els seus familiars, també els seus amics i companys, amb qui tenim un compromís ferm.
Hablamos con Carlos García Rubio, co-fundador de Sukha Mindfulness, que impartirá un taller sobre mindfulness en SIMO EDUCACIÓN.
La Conciencia Plena o Mindfulness es una disciplina con aplicaciones en la vida laboral y personal. ¡Estudia la nueva Maestría de UTEL!
Estos cinco cuentos están pensados para pracicar mindfulness con los niños y son perfectos para los días de vacaciones de verano.
Una profesora de Matemáticas en Fuengirola nos cuenta cómo se le ocurrió la idea de introducir mindfulness en matemáticas y los magníficos resultados
Ejercicios de meditación para niños para desarrollar la práctica de la meditación y el mindfulness en el aula. En que consiste el juego de meditación para
|
Scoop.it!
