Rimedi Naturali

La sequenza del “saluto alla figlia del sole” ideata dalla maestra Gabriella Cella, non si trova nella tradizione classica dello yoga ma si ispira agli stessi principi e finalità, é dedicata a Suryaa la figlia del sole e come suggerisce il simbolo ci porta in analogia con un’energia femminile e solare. In questo particolare periodo dell’anno le forze vitali della Terra sono state completamente rilasciate, sono diventate raccolto, seme e frutto. La pratica è un modo di entrare in sintonia con queste qualità ed energia, il principio femminile che permea la vita, che è sostegno e nutrimento.

http://www.passioneyoga.it/blog/2013/07/09/il-saluto-alla-figlia-del-sole/

5 consigli da mettere subito in pratica se si vuole sconfiggere il mal di testa da cervicale, dovuto a posture scorrette davanti al pc e scarso movimento.

Settembre è il mese ideale per iniziare con la pratica yoga e la meditazione. Scopri i migliori cuscini con la pula di farro bio, perfetti per gli esercizi di pranayama, di meditazione e per esercizi in posizioni sedute a gambe incrociate.

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Il saluto al sole è una sequenza dinamica composta da dodici posizioni, una sorta di danza in onore del sole. Ecco come si fa...

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