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Equiseto: proprietà, come usarlo per la salute dell'uomo e come per proteggere l'orto e controindicazioni. rimedi naturali da adoperare nell'orto. 
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Il farro è la prima forma di frumento coltivata dall'uomo fin dal neolitico. La sua coltivazione è andata via via riducendosi nel corso dei secoli, soppiantata da quella più redditizia del grano tenero discendente dal farro spelta e del grano duro discendente dal farro dicoccum. La coltivazione del farro è stata rivalutata solo di recente, essenzialmente per le ottime proprietà nutrizionali.
Pula di farro qualità Triticum Dicoccum
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Alcune spezie, considerate in grado di favorire il metabolismo e di tenere sotto controllo il livello del colesterolo nel sangue, possono venirci in aiuto, accompagnate da una dieta equilibrata e dallo svolgimento di un'attività fisica regolare.
L'estate si avvicina e con essa il momento in cui si desidera dedicare maggiore attenzione al proprio aspetto fisico, complice l'arrivo del caldo e la necessità di indossare abiti leggeri, che potrebbero mettere allo scoperto i nostri punti critici.
Il nostro fisico potrebbe essersi appesantito a causa di un'alimentazione eccessivamente ricca di zuccheri e grassi nel corso dei mesi invernali.
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L’autunno e l’inverno sembrano nostri nemici ma, se guardiamo la natura nella sua forma più completa, vediamo che il suo ciclo vitale permette ad ogni essere vivente di rinascere e vivere fornendo elementi necessari alla sopravvivenza e al suo buon stare. Ecco alcuni rimedi naturali per far fronte ai più comuni malesseri legati alla stagione fredda ...
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Chi non ha mai sofferto anche solo per un giorno di un forte mal di testa? La maggior parte dei mal di testa sono causati da tensioni muscolari appunto della testa, delle spalle e del collo.
Per capire effettivamente come combattere questo dolore, che può martellarci anche per giorni e giorni, iniziamo a distinguere tre diversi tipi di cefalee primarie ovvero il mal di testa vero e proprio come malattia (differenti da quella secondarie che sono invece conseguenze di un eventuale malanno)
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Avete fatto una bella scorta di antiossidanti e assumete rigorosamente la vostra dose quotidiana di Vitamina C, ma ancora una volta vi siete svegliati con quel fastidioso prurito in gola, con il naso gocciolante e per finire con i brividi sul tutto...
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Terra Nuova e le sue mappe: medicina non convenzionale, stile di vita solidale, non competitivo e in armonia con la natura...
SALUTE E MEDICINA NATURALE
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Un bambino molto piccolo si muove come una scheggia impazzita per la casa, gattonando prima, camminando poi e infine correndo, con il rischio di inciampare e sbattere la testa contro poltrone, divani, sedie ecc.
In molti casi, le cadute si risolvono con un pianto e un impacco di ghiaccio. Esistono, però, anche alcuni preziosi (e storici!) rimedi naturali.
Lo scopriamo con il video tratto dalla web tv DeabyDay:
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Eccoci all'ultima parte dei consigli video tratti dalla web tv DeabyDay su come adottare la posizione corretta nei diversi momenti della nostra giornata, per evitare dolori articolari che rischiano di tramutarsi in cronici.
La scrivania è la nostra condanna ma possiamo limitare i danni con un po' di attenzione in più.
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La cervicalgia è un male comune per le donne che allattano.
Sono molte le donne che durante l'allattamento si trovano a soffrire periodicamente di cervicalgia, come racconta la nostra mamma blogger Tania Valentini su KidZone dove scrive: "Di corsa verso la prima farmacia per una medicina miracolosa che vi metta subito in piedi, qualcosa di forte con effetto immediato, pensate tra voi e voi mentre vi dirigete verso la croce verde che lampeggia sulla strada, ma c'è un però. C'è sempre un però mi verrebbe da dire, in questo caso il però si chiama allattamento.
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Quella che vi proponiamo è una guida pratica per risparmiare in casa usando prodotti naturali che provengono dai metodi delle nostre nonne, sicuramente più “risparmiosi” e meno inquinanti di quelli che utilizziamo....
Per chi sta attento all’ambiente e al portafogli, i rimedi naturali, nell’ambito dell’economia domestica ci vengono in aiuto dandoci degli accorgimenti naturali con i quali poter smacchiare i tessuti, risparmiando sui....
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Come respirare in maniera corretta? Perché è cosi maledettamente importante? Come eliminare un errore parecchio comune che continuiamo a ripetere ancora e ancora, da anni ormai, a danno della nostra energia, la nostra vitalità quotidiana e non solo?
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Oggi voglio parlarvi dei Cuscini per la Cervicale con pula di farro biologica. Ho da tempo realizzato speciali cuscini ergonomici per il benessere degli adulti e dei bambini.
Con l’utilizzo dei cuscini in pula di farro si può avere sollievo in caso di: contrazioni muscolari, mal di testa, emicrania, disturbi alla colonna vertebrale, mal di schiena, disturbi del sonno, reumatismi.
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wellme
L'acquagym può costituire un valido approccio terapeutico in caso di mal di schiena... Tonifica, fa dimagrire, combatte la cellulite e non solo. La lista dei benefici dell'acquagym, la ginnastica da fare in acqua a tempo di musica, si allunga.
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Ci attendono grosso scorpacciate: ecco come tenere alla larga il mal di stomaco...
Una soluzione senza tempo per star bene sono i rimedi naturali e visto l'avvicinarsi delle feste natalizie vorremmo proporvene qualcuno per il mal di stomaco: molto utili per fronteggiare al meglio le scorpacciate che ci attendono.
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greenMe.it magazine di lifestyle ecosostenibile; biologico, ecologico, verde, equosolidale...
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Guide pratiche e consigli per una vita a basso impatto ambientale: come risparmiare sulla bolletta, quale lampada a risparmio energetico scegliere e altro ancora.
Come migliorare l'impronta ecologica della nostra vita, risparmiando soldi ed energia?
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Contro lo stress della sindrome da rientro, ti consigliamo un infuso da sorseggiare nella tranquillità della tua casa. Guarda il video nel post.
Siete anche voi vittime della sindrome da rientro? State facendo una fatica incredibile a riprendere il ritmo e a tener fede a tutti gli impegni a cui vi eravate prefissati di tener fede prima delle vacanze estive?
Non preoccupatevi, è solo un po' di stress. Di seguito troverete un video che potrebbe fare al caso vostro, con una ricetta facile per un infuso efficace contro lo stress da preparare nella tranquillità della vostra casa:
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Chi dei miei amati lettori e delle mie amate lettrici non soffre di cervicale aka cervicalgia, alzi la mano! Io non posso alzarla, purtroppo, anche se con il tempo ho imparato a tenerla a freno adottando terapie rigorosamente naturali...
Personalmente ho trovato grande beneficio nella pratica costante di attività fisica, nella corsa per la precisione, che aiuta ad allentare la tensione e a scaricare l'energia negativa. Non c'è miglior rimedio contro la cervicale che una bella corsetta...
Consiglio, inoltre, la pratica dello yoga o del pilates e degli esercizi seguenti:
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Ogni anno solo in Italia sono 70 mila le fratture dovute all’osteoporosi, la malattia che dopo la menopausa colpisce una donna su quattro, eppure la scienza medica non ha ancora trovato le cause di questa diffusa patologia....
L’unico metodo per combatterla è un’efficace prevenzione e in questo l’alimentazione naturale può svolgere un ruolo di primo piano.
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Semplici esercizi di ginnastica da fare in ufficio davanti al computer. Stretching e addominali da fare anche a casa, per rimanere in forma con poche mosse.
Ginnastica in ufficio
Ma se non siete in ufficio e non avete un computer non preoccupatevi, basta una sedia e potrete farli anche da casa. Buon divertimento e buon allenamento. E non preoccupatevi se i colleghi vi guarderanno incuriositi: un po' di ginnastica non può che farvi sentire meglio.
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Salute e benessere è una rubrica utile per il benessere psicofisico, la bellezza naturale e la salute raggiunta utilizzando trattamenti naturali.
Stile Naturale, la guida sicura per il biologico, l'erboristeria, l'ecologia, l'ambiente e le piante da collezione.
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