Rimedi Naturali

Non tutti i rimedi casalinghi in circolazione si rivelano però realmente efficaci ed alcuni potrebbero essere addirittura controproducenti e contribuire a peggiorare la situazione.

Una volta messe in pratica le attenzioni consuete per evitare scottature, come l'evitare di esporsi al sole nelle ore più calde ed in maniera eccessivamente prolungata, ed una volta ottenuta la tanto desiderata tintarella, come fare per mantenerla?

Le origini dello yoga, nato in India come disciplina in grado di coinvolgere sia il corpo che lo spirito, si perdono nei secoli.

La sua occidentalizzazione ha certamente contribuito a porre maggiormente in luce i suoi benefici dal punto di vista fisico, tralasciando, almeno in parte, quegli aspetti legati maggiormente alla vita interiore di ciascuno di noi.

La pratica delle asana, le posizioni dello yoga, non può però prescindere dall'agire in maniera benefica sia sul corpo che sulla mente, sotto molteplici punti di vista.

Lo yoga può essere praticato a tutte le età. 

Alcune posizioni possono avere delle controindicazioni, che un bravo maestro saprà certamente indicare, ma i comprovati benefici di questa antica disciplina superano certamente ogni dubbio o perplessità si possano ancora avere nei suoi confronti. Scopriamone alcuni.

Alcune spezie, considerate in grado di favorire il metabolismo e di tenere sotto controllo il livello del colesterolo nel sangue, possono venirci in aiuto, accompagnate da una dieta equilibrata e dallo svolgimento di un'attività fisica regolare.

L'estate si avvicina e con essa il momento in cui si desidera dedicare maggiore attenzione al proprio aspetto fisico, complice l'arrivo del caldo e la necessità di indossare abiti leggeri, che potrebbero mettere allo scoperto i nostri punti critici.

Il nostro fisico potrebbe essersi appesantito a causa di un'alimentazione eccessivamente ricca di zuccheri e grassi nel corso dei mesi invernali.

Spesso per la cura di noi stessi ricorriamo a semplici rimedi naturali o casalinghi, sfruttando ciò che abbiamo a portata di mano e che siamo certi possa fare al caso nostro.

La cannella non è solamente il tocco di classe che rende speciali le nostre torte.

... può essere utilizzato in svariati modi fra le mura di casa, per pulire gli oggetti, allontanaregli insetti e molto altro ancora.

Cosa c’è di meglio di una giornata di mare e di sole tutti insieme? O una bella camminata tra i monti, a godere del fresco e dei profumi del bosco? Nulla!

I rischi per la pelle dei più piccoli, però sono elevati. 
I bambini, infatti, hanno un’epidermide molto delicata che va protetta con solari dedicati ad alta protezione.

Se le precauzioni non sono state sufficienti e ci si è procurati una bella scottatura  è necessario ricorrere a rimedi naturali per rinfrescare e togliere la sensazione di bruciore.

Il bicarbonato di sodio è uno degli ingredienti più versatili che possiamo trovare in casa: grazie ai suoi innumerevoli utilizzi...

Dalle pulizie di casa alla cosmesi fino alle ricette di cucina, il bicarbonato è un ottimo alleato naturale per le mille attività quotidiane.

Per la prevenzione e la cura delle smagliature possono essere messi in pratica numerosi rimedi naturali, da utilizzare con costanza, dedicando ogni giorno del tempo alla cura del proprio corpo.

E' praticamente impossibile che le smagliature, una volta formatesi, possano scomparire completamente, ma grazie ai rimedi naturali ed alle cure quotidiane il loro aspetto può essere migliorato, anche occupandosi di rendere la pelle più tonica.

Per prevenire la loro formazione anche a fronte di una gravidanza, è necessario lavorare sull'elasticità della pelle e dei tessuti dell'organismo praticando un'attività fisica regolare e assumendo cibi ricchi di vitamina C ed E.

Sia che vogliate prevenire le smagliature, sia che desideriate migliorarne l'aspetto, provate a mettere in pratica alcuni dei seguenti consigli.

L'olio di neem è stato impiegato a livello cosmetico e medico per centinaia di anni, con particolare riferimento alla medicina ayurvedica tradizionale indiana.

Viene estratto dalle foglie e dai frutti di una pianta denominata Azadirachta indica, originaria dell'India e della Birmania. Il suo impiego ha superato il test dello scorrere del tempo ed è così potuto giungere fino ai giorni nostri.

In india tale olio, ma anche le foglie e i ramoscelli della pianta da cui esso è ricavato venivano impiegati per la preparazione di un vero e proprio kit medicinale pronto all'uso per la cura di ogni malattia.

L'olio di neem presenta proprietà antivirali, antibatteriche, antiparassitarie, antisettiche eantifungine, che rendono il suo utilizzo adatto non soltanto per la cura della nostra salute e della nostra bellezza, ma anche per la salvaguardia di piante ed animali dagli attacchi da parte dei parassiti.

La caffeina ha moltissime proprietà tra cui anche quelle di riattivare la circolazione e risvegliare il metabolismo delle cellule adipose. 

Riutilizzando quel che rimane della posa oppure una piccola quantità della miscela possiamo evitare prodotti di bellezza dal packaging eccessivo  e riutilizzare la posa prima di depositarla nei rifiuti umidi.

La primavera è il momento dell’anno in cui ci si sente maggiormente predisposti a dedicarsi ad un periodo di disintossicazione e depurazione dell’organismo, con particolare riferimento all’alimentazione e al benessere dell’apparato digerente.

Come sappiamo in un prodotto che si rispetti e con un buon Inci solitamente ciò che troveremo che darà un paradisiaco profumo non sarà certo nulla di sintetico, ma oli essenziali. Vi siete mai fermati a chiedervi che cosa sono e da dove vengono?

La primavera porta con sé le fastidiose allergie ai pollini.

Avete gli occhi che vi lacrimano in continuazione o sentite un forte prurito al naso? La causa potrebbe essere un'allergia di stagione data dalla presenza dei pollini, che ogni anno provocano fastidi e disagi al 15% degli italiani. Una cifra aumentata sensibilmente negli ultimi anni e destinata a crescere sempre di più.

Starnutire, tossire, soffiare il naso e ricominciare da capo… vi suona familiare? Non siete soli.

Tantissimi italiani, per l’esattezza sette milioni e mezzo, soffrono di qualche allergia che inevitabilmente condiziona la vita quotidiana fra le mura domestiche.

Le principali cause della nascita di allergie sono la polvere e la muffa.

La qualità della vostra vita casalinga può però migliorare sensibilmente prendendo alcune semplici precauzioni.

Basterà un piccolo investimento di tempo per sentirvi subito meglio.

L’aloe è un rimedio davvero portentoso, che vi potrà stupire ed aiutare in mille occasioni.

I migliori rimedi per la cura di sé arrivano spesso direttamente dalla natura. Alcuni di voi probabilmente avranno già sentito parlare dell’aloe vera e della sostanza gelatinosa dalle mille applicazioni possibili contenuta nelle sue foglie, che magari vi sarà capitato di raccogliere durante una vacanza al mare per poterle incidere e strofinare su di una scottatura solare.

Se abitate in un luogo soleggiato, potreste provare a coltivare sul vostro balcone una piantina d’aloe.