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Spesso alla domanda: "Come stai oggi?" si risponde: "Mi sento depresso", magari per indicare erroneamente un temporaneo abbassamento dell'umore o una giornata negativa. Ciò indica quanto il termine depresso venga utilizzato senza essere contestualizzato e quanto si utilizzi talvolta banalizzandolo. La depressione non va sminuita.
Essa rappresenta un disturbo dell'umore che porta le persone che ne soffrono a sentirsi tristi tutto il giorno per diversi giorni. Il soggetto depresso, oltre ad essere caratterizzato da un abbassamento dell'umore, è un soggetto che ha perso il piacere e l'interesse vero lo svolgimento di attività che prima reputava piacevoli. Il soggetto depresso si sente demotivato, carente di energie, affaticato. Potrebbe sviluppare perdita dell'appetito o, in alcuni casi, un incremento eccessivo di quest'ultimo, insonnia e difficoltà di concentrazione, senso di inutilità e di colpevolezza.
Le cause della depressione non sono ancora state individuate con certezza. Si pensa ad una maggiore predisposizione genetica verso il disturbo e ad una vulnerabilità psicologica relativa derivante soprattutto dal proprio passato. Questi singoli fattori o la loro interazione possono, insieme ad altri, causare depressione.
Per il trattamento della depressione, sarebbe opportuno intraprendere un percorso psicoterapeutico o una terapia farmacologica che prevede la prescrizione di antidepressivi e regolatori dell'umore. E' importante, ad ogni modo, consultare il proprio medico, il quale potrà indirizzare la persona con presunta depressione da uno specialista.
A cura del Dott Federico Baranzini
www.psicoterapeuta-a-milano.it
