Come migliorare la propria salute mentale con la letteratura: un antidepressivo "naturale" | Disturbi dell'Umore, Distimia e Depressione a Milano | Scoop.it

Un corso online gratuito dell'Università di Warwick propone un percorso di sei settimane per scoprire come stare meglio con le giuste letture.

 

Il dottor Samuel Johnson, grande intellettuale inglese del XVIII Secolo che soffriva di gravi attacchi di depressione maggiore era solito affermare: “L'unico fine della scrittura”, affermava, “è quello di consentire al lettore di godersi meglio la vita, o di sopportarla meglio.”

 

A cura del dott Federico Baranzini

Psichiatra e psicoterapeuta a Milano