Disturbi dell'Umore, Distimia e Depressione a Milano

E’ stato riscontrato per la prima volta che l’ambiente nel quale si cresce è importante quanto i fattori genetici nel determinare il rischio di depressione maggiore. Questa conclusione deriva da uno studio retrospettivo condotto su 2,2 milioni di soggetti svedesi e loro genitori, e contradddice molti dati precedenti derivanti da studi gemellari, che avevano suggerito che la predisposizione genetica svolgesse il ruolo maggiore nell’ereditarietà della depressione.

Questi studi avevano campioni limitati e non sempre rappresentativi, come illustrato da Kenneth Kendler dell’università di Richmond, autore della presente indagine, che afferma che gli studi sulle famiglie con adozioni rappresentano forse il più potente mezzo disponibile per comprendere il meccanismo della trasmissione genitori-figli.

La depressione, sempre più comune, è associata a significativi problemi scolastici, lavorativi e di salute, ad abuso di droghe e ad un incremento del rischio di suicidio. Nella biologia psichiatrica si presta oggi una grande attenzione alla ricerca di geni coinvolti nelle patologie mentali.

E’ necessario fondare la ricerca in modo da non investigare soltanto fattori genetici, ma anche nel trovare i modi migliori per trattare i fattori psicosociali della depressione.

Il presente studio fornisce solide evidenze per supportare un trattamento per la salute mentale che includa una combinazione di farmaci e terapia. In presenza di un rischio genetico di depressione sarebbe saggio potenziare alcuni elementi dell’ambiente di supporto del bambino in modo da proteggerlo dalla trasmissione della depressione stessa.

Ciò è correlato con lo sviluppo emotivo del bambino, che deve imparare come provare, processare e regolare le proprie emozioni anziché metterle da parte.

A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra per la Cura della Depressione a Milano

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Nel campo della salute mentale la dieta è importante. Nei soggetti con depressione maggiore che seguono la dieta mediterranea si osserva una significativa riduzione della gravità dei sintomi che può durare anche 6 mesi, come illustrato da Natalie Parletta della University South Australia di Adelaide, autrice di uno studio su 175 pazienti.

Alcune ricerche sulla popolazione hanno dimostrato un collegamento fra dieta e depressione. La presente indagine rappresenta soltanto il secondo studio randomizzato ad impiegare un intervento basato sulla dieta mediterranea nei soggetti con depressione grave.

Già nel primo era stato riscontrato come la dieta mediterranea fosse associata a significative riduzioni dei sintomi, ed il presente studio ha confermato che essa è associata ad una riduzione di ansia ed affettività negativa e ad un miglioramento di capacità di adattamento e qualità della vita complessiva indipendentemente dall’integrazione con olio di pesce.

Quest’ultima integrazione era stata introdotta nello studio in quanto alcune ricerche precedenti avevano dimostrato che i soggetti depressi, presentano livelli molto bassi di omega-3 rispetto alle medie nazionali, ma è stato riscontrato che la somministrazione di olio di pesce non ha effetti misurabili sulla depressione.

A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra per la Cura della Depressione a Milano

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