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La terapia metacognitiva rappresenta un nuovo approccio al trattamento della psicopatologia proposto da Wells.
Quest'approccio sostiene che il mantenimento della psicopatologia è legato ad uno stile di pensiero perseverativo, definito dagli esperti in tale ambito sindrome attentiva cognitiva (CAS), caratterizzata da ruminazione, rimuginio, attenzione selettiva verso stimoli minacciosi,strategie di coping disfunzionali e comportamenti autoregolativi maladattivi, come ad esempio evitare e sopprimere i pensieri.
E' stata condotta una meta-analisi relativa all'efficacia della terapia metacognitiva nel trattamento dell'ansia e della depressione. Sono stati presi in considerazine 16 studi con un totale di 384 soggetti che hanno intrapreso un percorso di terapia metacognitiva.
Dall'analisi dei risultati ottenuti, è emerso che la terapia metacognitiva rappresenta una terapia efficace nel trattamento dei due disturbi, anche se gli studi su cui si è basata la meta-analisi portano con loro delle debolezze come ad esempio il campione preso in considerazione non molto ampio e la scarsità di studi in cui questa terapia viene messa a confronto con altre forme di terapia.
A cura del Dott Federico Baranzini
www.psicoterapeuta-a-milano.it
