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Spesso si sente parlare di ansia per la salute o più comunemente di ipocondria. In cosa consiste? Quali sono i modi di pensare di una persona ipocondriaca e quali sono i fattori che contribuiscono all'instaurarsi e al perpetuarsi del disturbo?
La persona ipocondriaca ragiona ed agisce secondo la dicotomia sano/malato attraverso la quale, per definirsi sana e quindi senza malattia, deve scongiurare ogni segnale di possibile malattia. E' caratterizzata dall'illusione di poter avere il controllo, dall'intolleranza dell'incertezza e da uno spostamento dell'attenzione sulle sensazioni provenienti dal proprio corpo. In che modo reagisce la persona ipocondriaca? Può sottoporsi a frequenti e costanti visite mediche o, di contro, può sottrarsi a qualsiasi stimolo riguardante la malattia in quanto già il solo pensare alla possibile malattia genera un forte stato ansioso.
Uno dei trattamenti maggiormente efficaci è rappresentato dalla terapia cognitivo-comportamentale grazie alla quale è possibile mettere in discussione se stessi, le proprie credenze negative circa la malattia ed i comportamenti che ne conseguono.
