 Your new post is loading...
Your new post is loading...
Durante la prima ondata del coronavirus e del conseguente lockdown, internet ha rappresentato una risorsa per la maggior parte di noi. Ad esempio, ci ha permesso di rimanere in contatto con persone non vicine. Da uno studio in particolare è emerso un altro utilizzo di internet. Alcuni ricercatori dell'Università della California a San Diego hanno analizzato negli Stati Uniti da gennaio a maggio le chiavi di ricerca su Google che menzionavano "attacchi di panico" o "attacchi di ansia". Dall'analisi è emerso che nel primo mese e mezzo della pandemia sono state effettuate 3,4 milioni di ricerche totali su Google, ricerche legate all'ansia, ai suoi segni e alla sua gestione che sono aumentate tra marzo ed aprile del 17% rispetto ai valori medi registrati negli ultimi 16 anni di dati. Questi dati, così come molti altri prodotti da ulteriori studi relativi all'impatto psicologico della pandemia, sottolineano l'importanza della focalizzazione dell'attenzione sulla salute mentale e sul potenziamento dei servizi di assistenza. https://www.psichiatra-a-milano.it/test-scale-e-questionari-di-valutazione-psicopatologica/test-diagnostico-per-i-sintomi-del-gad-o-disturbo-dansia-generalizzato/
In che modo è possibile spiegare il motivo per cui arriva un attacco di panico? Diversi sono stati gli studiosi che si sono occupati di questo disturbo e molti lo hanno definito in funzione della presenza di una disregolazione del centro di allarme collocato nel locus coeruleus. Ma cosa accade? Il centro appena citato si attiva, in condizioni normali, in presenza di un reale allarme elicitando nel soggetto due tipi di risposte: l'attacco o la fuga. Nel soggetto con disturbo da attacchi di panico, invece, è stata riscontrata un'alterazione di questo meccanismo portandolo a percepire il pericolo laddove non esiste. Infatti, il locus coeruleus si attiva come se fosse in presenza di un reale pericolo e prepara l'organismo all'attacco o alla fuga anche dove non è necessario. Pertanto, il punto chiave del disturbo sembrerebbe essere caratterizzato, nelle persone che ne soffrono, dalla tendenza ad iniziare in modo inappropriato la reazione di attacco/fuga senza che vi sia un vero allarme da dover gestire e un vero pericolo da affrontare. A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra per la Cura degli Attacchi di Panico a Milano Se vuoi rimanere aggiornato, seguimi su Facebook o Twitter
Gli attacchi di panico vengono considerati come episodi d'ansia corredati da una sintomatologia fisiologica che può comprendere dispnea, vertigini, sudorazione, tremore, tachicardia e da altri sintomi quali sensazione di morire, di perdere il controllo o di impazzire. Possono essere generati da situazioni di vita che risultano essere stressanti e possono invalidare il normale svolgimento delle azioni quotidiane. Inoltre, gli attacchi di panico possono strutturarsi dando il via allo sviluppo di un disturbo da attacchi di panico oppure possono presentarsi in comorbidità ovvero insieme ad altri disturbi psicologici. Qualora dovessero presentarsi per diverso tempo i sintomi caratteristici degli attacchi di panico, dovessero presentarsi preoccupazioni persistenti a causa del pensiero relativo all'insorgenza di altre crisi e la propria vita dovesse subire un'alterazione, sarebbe opportuno rivolgersi ad uno psicoterapeuta che permetta di fronteggiare la problematica e di trovarne le cause. Si è mostrata molto efficace, al pari del trattamento farmacologico, la terapia cognitivo comportamentale. A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra per la Cura degli Attacchi di Panico a Milano Se vuoi rimanere aggiornato, seguimi su Facebook o Twitter
Secondo l'Agenzia italiana del farmaco nel 2017 si è assistito ad un incremento dei casi di assunzione di benzodiazepine, classe di psicofarmaci utilizzata nel trattamento di alcune patologie. Ma a cosa è dovuto questo aumento e quali sono le caratteristiche, le modalità di somministrazione ed i casi in cui è possibile ricorrere alle benzodiazepine? Secondo il Neuropsicologo e Psicoterapeuta A. Rossitto: "Le benzodiazepine agiscono per lo più su un tipo recettoriale denominato recettore delle benzodiazepine, che modula l'attività del GABA e hanno un'azione più ansiolitica o sedativa. Le benzodiazepine vengono utilizzate di norma in tre situazioni ovvero, stati d'ansia e attacchi di panico, problemi del sonno e nel trattamento dell'epilessia. Nella maggior parte dei casi il trattamento dovrebbe durare poche settimane per evitare problemi di dipendenza. I ritmi troppo frenetici di questa vita ci sottopongono a agenti stressanti continui. Le persone cercano nei farmaci delle soluzioni veloci ai loro disagi. Il farmaco può essere un aiuto per superare la fase acuta di un disturbo ma non è risolutivo. Molte ricerche oggi dimostrano che, per molti disturbi è possibile intervenire con la psicoterapia senza l'uso di farmaci ma non il contrario. Da strumento di cura il farmaco è divenuto uno strumento al servizio dell'evitamento fobico della sofferenza. Si possono verificare molti effetti collaterali. Se la terapia farmacologica è corretta e supervisionata da uno specialista, i rischi di contrarre questi sintomi sono molto più bassi". A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra per la Cura degli Attacchi di Panico a Milano Se vuoi rimanere aggiornato, seguimi su Facebook o Twitter
Quando si è soggetti ad attacchi di panico e questi ultimi diventano invalidanti a tal punto da alterare il proprio funzionamento, è importante rivolgersi ad uno specialista con il quale affrontare il problema, capirne la natura ed imparare a gestirli. All'interno della gestione di un attacco di panico, è di fondamentale importanza quello che la persona può fare, come ad esempio distrarsi cognitivamente, fissare un punto ed imparare a gestire la propria respirazione durante l'attacco. Diverse sono le modalità per rendere la respirazione più funzionale e diaframmatica. Ad esempio è importante concentrarsi sul movimento della pancia, facendo in modo che si espanda quando si inspira e rientri quando si espira, tenendo il petto fermo. In alternativa potrebbe essere utile fare un lunghissimo respiro con la bocca inspirando profondamente e buttando l'aria fuori lentamente. A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra per la Cura degli Attacchi di Panico a Milano Se vuoi rimanere aggiornato, seguimi su Facebook o Twitter
La paura di impazzire o la paura di perdere il controllo rappresentano alcuni dei sintomi classici riscontrabili in alcuni disturbi d'ansia. Queste paure spesso possono condurre le persone a mettere in atto delle soluzioni che, se reiterate nel tempo, conducono ad un incremento dei sintomi e della paura. Si ha la sensazione di impazzire percependo l'impossibilità di non essere in grado di riprendere il controllo, ma ciò nella realtà non è vero in quanto è frutto dell'ansia provata e non ad esempio di un vero episodio psicotico. Sarebbe opportuno affidarsi a degli specialisti per ipotizzare una terapia combinata ovvero una terapia che includa un percorso farmacologico e un percorso psicoterapeutico. A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra per la Cura degli Attacchi di Panico a Milano Se vuoi rimanere aggiornato, seguimi su Facebook o Twitter
La procrastinazione, inclinazione di una persona a rimandare volutamente un'azione, è spesso legata alla tendenza a valutare meglio un compito prima di svolgerlo o alla tendenza di coloro che rendono di più sottostress. Alle volte, però, la procrastinazione può essere legata a problemi relativi alla depressione, all'ansia, agli attacchi di panico e all'ansia da prestazione. Cosa si può fare per evitare la procrastinazione e quindi evitare di non svolgere determinati compiti e azioni in un preciso momento? Sarebbe opportuno annotare tutto quello che si deve fare, iniziare a svolgere i compiti più complessi per primi in quanto, soprattutto al mattino, si è più energici e concentrati. Si potrebbe dividere un compito complesso in fasi più semplici perchè ciò porta a cambiare l'approccio che si ha verso il compito acquisendo motivazione. Ipotizzare piani alternativi per l'esecuzione del compito, ipotizzare scadenze in quanto rispettare le scadenze aiuta l'autostima ed, infine, dopo aver svolto il compito, rinforzarsi dandosi un premio che può consistere anche in una pausa. Se i problemi alla base della procrastinazione sono più incisivi, come ansia e depressione, sarebbe opportuno consultare uno specialista. A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra per la Cura degli Attacchi di Panico a Milano Se vuoi rimanere aggiornato, seguimi su Facebook o Twitter
Cosa sappiamo degli attacchi di panico, delle cause e della sintomatologia correlata? Gli attacchi di panico sono rappresentati da episodi di improvvisa e intensa paura o ansia che portano con se tutta una serie di sintomi. Alcuni di questi possono essere: palpitazioni, tachicardia, sudorazione, tremori, sensazione di soffocamento, capogiri, vertigini, vampate di calore, che raggiungono il loro picco massimo nell'arco di 10 minuti. Essi tendono a presentarsi e ad acutizzarsi in periodi di forte stress influenzando e talvolta cambiando la vita del soggetto che ne soffre, il quale vive con la paura di un nuovo attacco, conducendolo a modificare le proprie azioni quotidiane e a mettere in atto strategie di evitamento. A cura del Dott Federico Baranzini www.psicoterapeuta-a-milano.it
Alcuni dei sintomi degli attacchi di panico sono: palpitazioni, tachicardia, capogiri, vertigini, sensazione di soffocamento, sudorazione, tremori, vampate di calore. L'attacco di panico non è pericoloso per la salute, ma può portare con se comportamenti di evitamento di situazioni e luoghi che possono far rivivere il malessere, comportamenti che si interfacciano al problema in qualità di comportamenti protettivi. Oltre ad un intervento di psicoterapia ad indirizzo psicodinamico o ad indirizzo cognitivo comportamentale, si può prestare attenzione a tutti quelli che sono gli accorgimenti che contribuiscono a migliorare il benessere psicofisico come seguire ritmi di vita regolari, alimentarsi in modo sano, praticare attività fisica, ridurre il consumo di alcol, caffeina e nicotina. A cura del Dott Federico Baranzini www.psicoterapeuta-a-milano.it
Una ricerca condotta all'Università di Dallas ha messo in luce alcuni piccoli cambiamenti a livello fisiologico che si presenterebbero un'ora prima dell'arrivo di un attacco di panico. Questi cambiamenti, rintracciati mediante la rilevazione di alcuni parametri quali respiro, ansia, frequenza cardiaca in 43 pazienti nell'arco di 24 ore, sono stati notati prima dell'arrivo di un attacco di panico, mentre gli stessi sono risultati assenti laddove la crisi non arrivava. Secondo la Dott. ssa A. Meuret sulla base di queste alterazioni si potrebbero formulare nuove cure che potrebbero contrastare in anticipo l'insorgenza delle crisi di panico. A cura del Dott Federico Baranzini www.psicoterapeuta-a-milano.it
Sono in particolar modo i 40-45enni – avverte il presidente dell’Eurodap (Associazione europea disturbi da Attacchi di panico) – a rischiare che questa sensazione di allarme costante si trasformi in attacchi di panico, perché hanno il peso delle responsabilità familiari, quindi casa, figli spesso piccoli, genitori anziani. Tuttavia chiunque può sviluppare crisi d’ansia che possono degenerare”. Incapaci di ragionare a lungo termine perché con la testa ossessionata solo da un unico pensiero: il terremoto. Così si sentono tutte le persone che da fine agosto non hanno mai smesso di sentire la terra tremare. “Il terremoto cristallizza la capacità di pensare” A cura del dott Federico Baranzini Psicoterapeuta e Psichiatra a Milano
L'attacco di panico rappresenta un disturbo d'ansia temuto e dalle caratteristiche invalidanti, sia per coloro che ne soffrono e si sono trovati a vivere questa condizione, che per coloro che lo vivono per la prima volta. Esistono diverse possibilità di trattamento dell'attacco di panico come la psicoterapia, la farmacoterapia, l'utilizzo di rimedi naturali, ma non solo. Alcune ricerche hanno dimostrato che l'attività fisica rappresenta un ottimo modo per curare il panico e per prevenirlo. Questo perchè: - lo sport permette di liberare l'energia interna al nostro corpo che si accumula - lo sport abbassa i livelli di cortisolo (ormone dello stress) - lo sport aiuta a rilasciare endorfine (ormone del buonumore) - lo sport favorisce il sonno Non si richiedono tante ore di sport nè il cimentarsi in sport estremi. La cosa più importante è dedicarsi a se stessi ottimizzando i benefici proveniente dallo sport sul proprio corpo e sulla propria mente. A cura del Dott Federico Baranzini www.psicoterapeuta-a-milano.it
L'ansia non è un fenomeno anormale. Rappresenta un'emozione di base funzionale all'individuo poichè aumenta i livelli di attivazione e permette al soggetto di individuare il pericolo. Nel momento in cui l'attivazione del sistema di ansia è eccessiva, ingiustificata o sproporzionata rispetto alle situazioni, ci troviamo di fronte ad un disturbo d'ansia, che può diventare invalidante, influenzare la vita del soggetto rendendolo incapace di affrontare anche le situazioni più comuni. Tra i disturbi d'ansia diagnosticabili vi sono le fobie specifiche, gli attacchi di panico, l'agorafobia, il disturbo ossessivo compulsivo e il disturbo post- traumatico da stress.Questi disturbi possono essere accompagnati da sintomi fisici e cognitivi come aumento del battito cardiaco, sudorazione, vertigini, tremore, difficoltà di concentrazione, irritabilità, disturbi del sonno, risposte di evitamento o di fuga e alterazioni comportamentali in generale. Tali disturbi sono tra i più frequenti nella popolazione. In particolar modo gli attacchi di panico spesso vengono descritti come episodi terribili, improvvisi e inaspettati. Soprattutto quando si presentano per la prima volta, il timore di un nuovo attacco diventa forte e dominante originando la cosiddetta "paura della paura". Spesso si fa ricorso a trattamenti farmacologici, i quali, però, mirano a ridurre ed agiscono sui sintomi senza rendere il soggetto artefice del fronteggiamento del problema e senza agire sulle cause sottostanti. Per questo spesso i disturbi d'ansia non rispondono a questi trattamenti. Sarebbe opportuno intraprendere un percorso di psicoterapia che insegni al soggetto a gestire in maniera autonoma il disturbo, che lo renda più razionale nei confronti di esso e che permetta di indagare e gestire le cause sottostanti. Un'ottima alternativa sarebbe un trattamento combinato che faccia riferimento all'utilizzo di farmaci e di sedute di psicoterapia, soprattutto nei casi in cui il disturbo viene percepito come estremamente difficile da gestire. A cura di Federico Baranzini www.psicoterapeuta-a-milano.it
|
IIl Disturbo d'ansia generalizzato e il Disturbo di panico rientrano in quella che viene definita la categoria dei disturbi d'ansia. Ma, in linea generale, da cosa sono caratterizzati questi due disturbi? Il Disturbo d'ansia generalizzato è caratterizzato da sintomi fisici e psichici legati all'ansia, da preoccupazione costante ed eccessiva che può comportare un'alterazione del normale funzionamento del soggetto. Il Disturbo di panico è caratterizzato da episodi di ansia intensa, intollerabile che presenta un picco, dalla preoccupazione di ulteriori attacchi e da un'alterazione del funzionamento. E' opportuno rivolgersi ad uno specialista che permetta di poter fronteggiare al meglio il problema nella misura in cui diventa invalidante. Risulta utile intraprendere un percorso di psicoterapia, di farmacoterapia o un trattamento combinato. https://www.psichiatra-a-milano.it/test-scale-e-questionari-di-valutazione-psicopatologica/test-diagnostico-per-i-sintomi-del-gad-o-disturbo-dansia-generalizzato/
Un sondaggio online condotto dall'Eurodap, Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico, ha cercato di far luce su tematiche quali ansia e attacchi di panico e su quanto queste problematiche vadano ad enficiare la sfera psicologica. Al sondaggio hanno partecipato 700 persone con un'età compresa tra 19 e 60 anni. Sulla base dei risultati emersi per cui ansia e attacchi di panico sono in notevole aumento, il Presidente dell'Eurodap, P. Vinciguerra, ha affermato: "I dati snocciolati descrivono uno scenario molto complesso, preoccupante e spesso sottovalutato soprattutto dai più giovani. Episodi di ansia non sono da minimizzare poichè, se ignorati, potrebbero generare a loro volta attacchi di panico. E' importante innanzitutto imparare a respirare per rilassarsi e poi essere presenti nei qui ed ora, cercando di tenere presente anche durante un attacco di panico che esso ha una fine; ciò può infatti essere utile per riacquisire la calma perduta". A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra e Psicoterapeuta a Milano Se vuoi rimanere aggiornato, seguimi su Facebook o Twitter
L'EURODAP, Associazione Europea per il Disturbo da Attacchi di Panico, ha condotto un sondaggio che ha previsto la partecipazione e la risposta di 834 persone con età tra i 18 ed i 67 anni, alle quali sono state formulate delle domande relative all'ansia e alle paure per il nuovo anno. Il 42% ha riferito di non avere superato la stanchezza accumulata precedentemente, il 33% di avere paura che la crisi economica possa aumentare, il 42% di essere preoccupato per il futuro ed il 68% di avere paura di perdere il lavoro. Secondo il Presidente dell'EURODAP, P. Vinciguerra, per fronteggiare l'ansia e le paure emerse sarebbe opportuno avere grandi obiettivi ma pur sempre realistici in quanto aspettative troppo alte possono creare frustrazione, sottoporci a stimoli nuovi ed apprezzare ciò che siamo e ciò che abbiamo ottenuto senza svalutarci. Inoltre, sarebbe opportuno non cercare approvazione negli altri. "Cosa voglio fare?, Chi voglio essere? Cosa voglio avere?", sono queste le domande a cui dobbiamo sottoporci secondo il Vicepresidente dell'EURODAP, E. Iacobelli.
A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra e Psicoterapeuta a Milano Se vuoi rimanere aggiornato, seguimi su Facebook o Twitter
Alla stregua della paura provata verso alcune cose, alcune situazioni, vi è la fobofobia, più comunemente detta paura della paura. Da dove nasce la paura della paura e che implicazioni può avere all'interno della propria vita? L'origine della fobofobia può essere ricondotta ad un attacco di panico, il quale spesso può risolversi diventando un caso isolato, ma alle volte può indurre ad un vero e proprio Disturbo da attacchi di panico e ad un'ossessione per il mantenimento del controllo, con conseguente evitamento della situazione temuta. Ciò può indurre ad evitare il pericolo, ma in realtà, non permette di eliminare il ricordo di quest'ultimo che viene considerato come la principale fonte d'alimentazione della fobofobia. Molto utile nel trattamento della paura della paura è la psicoterapia, ovvero un percorso che permetta di razionalizzare la paura, di fare i conti con essa e di esporsi a ciò che più si teme. A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra per la Cura degli Attacchi di Panico a Milano Se vuoi rimanere aggiornato, seguimi su Facebook o Twitter
L'agorafobia è un disturbo caratterizzato dalla paura degli spazi aperti e/o affollati all'interno dei quali si percepisce la difficoltà nel trovare una via di fuga o nel trovare aiuto nel momento in cui ci si dovesse sentire male. L'agorafobia è strettamente correlata agli attacchi di panico infatti raramente il disturbo si presenta in assenza di essi e porta con se tutta una serie di sintomi fisici (es. tachicardia, iperventilazione o dispnea...), cognitivi (es. paura di avere un attacco di panico, paura di essere in pericolo di vita...), e comportamentali (es. comportamenti di evitamento). L' Istituto Superiore di Sanità consiglia una serie di strategie da attuare per affrontare il disturbo come ad esempio informarsi sulla malattia e sulle tecniche di auto- aiuto che possono alleviare i sintomi, iscriversi ad un programma di aiuto- aiuto accreditato dalle istituzioni, intraprendere un percorso di terapia cognitivo- comportamentale. Alcune delle tecniche di auto- aiuto per la gestione del panico possono riguardare ad esempio il restare fermi ovvero il resistere all'impulso di scappare via, puntare l'attenzione su oggetti poco minacciosi, inspirare ed espirare lentamente e profondamente ed immaginare un luogo o una situazione che faccia sentire calmi e rilassati. A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra per la Cura degli Attacchi di Panico a Milano Se vuoi rimanere aggiornato, seguimi su Facebook o Twitter
La fobia dell'aereo quindi la paura di volare, rappresenta una delle paure molto più comuni rispetto a quanto immaginiamo. A tal proposito, da un'indagine condotta dall'Associazione europea disturbi da attacchi di panico, delle 568 persone intervistate, è emerso che il 67% ha la sensazione di non avere il controllo del mezzo e della situazione, il 77% teme un possibile attentato, il 37% preferisce prendere il treno, il 45% altri mezzi su strada e solo il 17% preferisce prendere l'aereo. Secondo la psicoterapeuta P. Vinciguerra, presidente dell'Associazione: "Per molti l'esperienza del volo è spesso vissuta come uno stato emotivo terribile, notevole ansia, preoccupazione, paura fino al vero e proprio panico. Sono dati allarmanti, quindi è necessario tentare di risolvere, o almeno imparare a gestire, questa forte ansia che conduce alla paura di volare". Sarebbe opportuno, qualora questa paura diventi invalidante a tal punto da compromettere gli spostamenti, soprattutto quelli obbligatori, e sia fonte di ansia e di panico, rivolgersi ad uno specialista. A cura del dott Federico Baranzini - Psichiatra per la Cura degli Attacchi di Panico a Milano Se vuoi rimanere aggiornato, seguimi su Facebook o Twitter
Prima ancora di sapere come affrontare e superare gli attacchi di panico, cosa sappiamo su di essi? La Dott. ssa P. Vinciguerra, psicoterapeuta e Presidente dell'Associazione Europea per il disturbo da attacchi di panico, definisce l'attacco di panico nel seguente modo: "Un disturbo d'ansia che insorge in uno stato di calma o, al contrario, di stress conclamato ed è caratterizzato da un aumento improvviso di paura e di disagio fisico e psichico. L'improvvisa scarica di adrenalina che investe il nostro corpo provoca diverse reazioni fisiche ed emotive come tachicardia, giramenti di testa e vertigini, sensazione di soffocamento e paralisi, tremore alle gambe, sudorazione, dolore al petto, nausea, necessità di correre in bagno, effetti percettivi di depersonalizzazione e paura di morire". E'importante ricordare che diversi sono gli interventi mirati alla cura e al superamento degli attacchi di panico come interventi di psicoterapia e interventi farmacologici. Possono mostrarsi molto utili anche le tecniche di respirazione. A cura del Dott Federico Baranzini www.psicoterapeuta-a-milano.it
Uno studio condotto dai ricercatori dell’Università dell’Illinois a Chicago, pubblicato recentemente sulla rivista Neuropsypharmacology, ha trovato che una breve misurazione e analisi encefalografica può aiutare a determinare se un antidepressivo o la psicoterapia stia risultando efficace nell’alleviare isintomi ansiosi in pazienti con disturbi d’ansia. A cura del dott Federico Baranzini - Psicoterapeuta per Ansia Sociale e Attacchi di Panico
Il disturbo da attacchi di panico viene classificato all'interno della grande categoria dei disturbi d'ansia ed è caratterizzato da frequenti attacchi di panico non legati a situazioni specifiche e dalla paura di soffrire di altri attacchi. L'attacco di panico porta con sè: sintomi somatici tra cui sudorazione, tremori, brividi, debolezza, dolori al petto, capogiri; sintomi psicologici tra cui paura di morire, paura di soffocare, paura di svenire, paura di perdere il controllo, senso di depersonalizzazione e di derealizzazione; sintomi comportamentali tra cui evitare certe situazioni e presenza di comportamenti protettivi. Un'altra caratteristica fondamentale di questo disturbo è che il soggetto diventa particolarmente attento alle sensazioni corporee interpretandole come un segno di ulteriori attacchi. Pertanto, più si è focalizzati sull'ansia più essa crescerà. Per contrastare questo disturbo vi è la possibilità di intraprendere una cura farmacologica che va ad agire sulla sintomatologia ma non sulle cause che generano gli attacchi di panico. Oltremodo, sarebbe opportuno rivolgersi ad uno specialista, psicologo o psicoterapeuta, con l'obiettivo di gestire l'ansia attraverso ad esempio tecniche di respirazione e di rilassamento. A cura del Dott Federico Baranzini www.psicoterapeuta-a-milano.it
Durante la stagione calda gli attacchi di panico possono presentarsi con maggiore frequenza, complici le alte temperature e il clima afoso: ecco l’effetto pericoloso che il caldo produce sul nostro cervello. Fonte: NeuroNews24.it
Gli attacchi di panico rappresentano un disturbo d'ansia caratterizzato da forte paura e ansia che pervadono il soggetto all'improvviso e che portano ad un aumento della frequenza respiratoria, del battito cardiaco, tremori, sudorazione, paura di morire e perdita del controllo. E' stato condotto uno studio da parte dell'Università degli Studi di Siena e presentato al Congresso dell'European College of Neuropsychopharmacology a Berlino che ha contribuito ad aumentare le diverse ipotesi sulle cause di tale disturbo. Questo studio ha rivelato che l'attacco di panico può essere scatenato dall'esposizione ad una luce intensa, corrispondente ad una giornata di sole in tarda primavera/estate. Per lo studio, 24 soggetti con attacchi di panico sono stati sottoposti ad un questionario sulla fotosensibilità, i cui risultati sono stati confrontati con quelli ottenuti da 33 soggetti sani. La Dott.ssa Bossini, una delle autrici dello studio, ha notato, dall'analisi dei risultati, che i soggetti con attacchi di panico sono caratterizzati da una maggiore fotofobia, risultando pertanto più sensibili alla luce. Ciò è supportato da ulteriori evidenze che hanno portato alla messa in atto della ricerca come il fatto che questi soggetti tendono ad indossare occhiali da sole, hanno un peggioramento del disturbo nei mesi estivi in cui sono maggiormente esposti alla luce e sono coscienti del fatto che il proprio disturbo si accentua con la luce intensa. Per quanto il campione su cui si è basata la ricerca è composto da pochi soggetti, se essa venisse replicata ad ampio raggio, potrebbe dare ulteriori e notevoli contributi sui risvolti neurobiologici dell'attacco di panico. A cura del Dott. Federico Baranzini www.federicobaranzini.it
|
