YOGA
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Pourquoi je ne vais plus utiliser les réseaux sociaux de la même façon

Pourquoi je ne vais plus utiliser les réseaux sociaux de la même façon | YOGA | Scoop.it
Une histoire d'addiction et de détox du téléphone!
Dominique Calzia's insight:

Yoga et Méditation  : Une jolie approche de notre "addiction" aux réseaux sociaux et comment intégrer "l'outil" dans sa vie sans devenir "dépendants"... quelques règles sensées faciles à mettre en place ....retrouver son Soi par le biais du Yoga par exemple !

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Les enfants à l'école de la méditation - Education - La Vie

Les enfants à l'école de la méditation - Education - La Vie | YOGA | Scoop.it
Les enfants à l'école de la méditation -
Vous les trouvez énervés, déconcentrés, anxieux ? Des méthodes permettent de canaliser l'énergie des petits... et de détendre les grands. 
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Cerveau et méditation - Eveil et philosophie, blog de José Le Roy

Cerveau et méditation - Eveil et philosophie, blog de José Le Roy | YOGA | Scoop.it
Je suis en train de lire cet ouvrage intéressant Cerveau et méditation de Matthieu Ricard et Wolf Singer Wolf Singe
Dominique Calzia's insight:

A lire pour découvrir un peu plus ce qu'est la méditation et l'impact sur la neuro-plasticité de nos cerveaux !

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Comment aider nos enfants à cultiver leur jardin intérieur

Comment aider nos enfants à cultiver leur jardin intérieur | YOGA | Scoop.it
Accompagner les enfants dans la construction de leur être intérieur, c’est leur permettre de mieux vivre avec les autres.
Dominique Calzia's insight:

Yoga et Méditation ou

"Accompagner les enfants dans la construction de leur être intérieur, c’est leur permettre de mieux vivre avec les autres."....Une approche d'ouverture pour les plus petits  .....

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Le yoga des doigts avec les mudras : Les Chroniques d'Arcturius

Le yoga des doigts avec les mudras : Les Chroniques d'Arcturius | YOGA | Scoop.it
Notre vie est entre nos mains ! La tradition védique nous conseille de comprendre cette expression à la lettre. Il faut juste voir chaque doigt comme le roi d’une énergie et la pratique des mudras, qui en sanskrit veut dire « signe » ou encore « sceau », le dialogue, l’échange, la dissolution de la [ Lire plus ]
Dominique Calzia's insight:

Les mudras expliqués......

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Envie de tester le yoga avec les enfants ? Voici une sélection de videos, d'application et de livres ! - Papa positive !

Envie de tester le yoga avec les enfants ? Voici une sélection de videos, d'application et de livres ! - Papa positive ! | YOGA | Scoop.it
Si vous souhaitez profiter des nombreux bienfaits du yoga, je vous invite à tester des séances gratuites en vidéo et à découvrir plusieurs ouvrages de qualité ainsi qu’une application. On commence par une playlist de plusieurs vidéos basée sur le livre de France Hutchison « Yoga pour les enfants avec Namasté » (les vidéos s’enchainent automatiquement). Continuons avec l’excellente …
Dominique Calzia's insight:

Proposer le yoga à vos enfants ...

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Le tricot est-il le nouveau yoga ? (cette question est très sérieuse)

Le tricot est-il le nouveau yoga ? (cette question est très sérieuse) | YOGA | Scoop.it

Le tricot aurait des vertus anti-stress insoupçonnées, en faisant donc un atout de taille pour réussir à se détendre. On s'y met ?
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La méditation suprême est sans méditation - Eveil et philosophie, blog de José Le Roy

La méditation suprême est sans méditation - Eveil et philosophie, blog de José Le Roy | YOGA | Scoop.it
La grande Yogini Machik Labdron (1031-1129) vécut au Tibet. Elle est considérée comme une dakini et  une déité. Avant d
Dominique Calzia's insight:

Quand la méditation est davantage qu'un passe temps agréable....qu'une approche holistique pour réduire les douleurs du corps et de  l'âme.... pour les initiés et les curieux !

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Pourquoi je ne vais plus utiliser les réseaux sociaux de la même façon

Pourquoi je ne vais plus utiliser les réseaux sociaux de la même façon | YOGA | Scoop.it
Une histoire d'addiction et de détox du téléphone!
Dominique Calzia's insight:

Yoga et Méditation  : Une jolie approche de notre "addiction" aux réseaux sociaux et comment intégrer "l'outil" dans sa vie sans devenir "dépendants"... quelques règles sensées faciles à mettre en place ....retrouver son Soi par le biais du Yoga par exemple !

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Adoptez un nouveau rituel matinal et levez-vous du bon pied

Adoptez un nouveau rituel matinal et levez-vous du bon pied | YOGA | Scoop.it
Etes-vous lève-tôt ou lève-tard ? Si vous appartenez à la deuxième catégorie, nous avons concocté 5 conseils de rituel matinal pour vous lever du bon pied.
Dominique Calzia's insight:

Yoga du bon pied dès le matin ....

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