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Periódico Digital de la Unidad de Innovación - Universidad de Murcia  http://www.um.es/innovacion/
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Miríadax -

Miríadax - | Unidad de Innovación | Scoop.it

Fortalecimiento efectivo y saludable de la musculatura abdominal y lumbar


Fecha de Inicio 28-02-2019 

Duración 12 semanas 

Plataforma Miríada X 

Responsable Pedro Ángel López Miñarro 

Precio GRATIS



Muchas personas realizan ejercicio físico por diversos motivos (salud, estética, rendimiento deportivo, disfrute del tiempo de ocio, etc.) en contextos organizados, o bien de forma autónoma (sin el asesoramiento de especialistas). La práctica de ejercicios para la mejora de la condición física es habitual en esos contextos de práctica. En cuanto al entrenamiento de la fuerza muscular, la práctica de ejercicios para el fortalecimiento de la musculatura abdominal y lumbar es necesaria para un desarrollo armónico del sistema musculo-esquelético, especialmente de la columna vertebral. Entre la gran variedad de ejercicios que se pueden realizar, con y sin material, es frecuente observar el uso de un repertorio muy reducido de ejercicios, que se repiten de forma sistemática. Algunos de estos son poco efectivos y potencialmente más problemáticos que otros ejercicios, más adecuados, más efectivos, y más seguros. Este curso presenta cuál es la forma más correcta de llevar a cabo el fortalecimiento de la musculatura abdominal y lumbar, detallando los criterios a tener en cuenta para realizar los ejercicios más apropiados en función de los objetivos y capacidades de una persona. A partir de estos fundamentos, se presentan diferentes propuestas prácticas de trabajo con el fin de conocer la forma correcta de ejecutar los ejercicios, así como los errores más frecuentes.



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Nueva edición del curso MOOC de la Universidad de Murcia:
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La última vez que fui al Carrefour a comprar un libro para regalar a mi sobrino me sorprendió ver un lineal de 2x3 metros que decía “youtubers” Sí, los libros estaban divididos en infantil, juvenil, viajes, deportes… y youtubers. Parece que
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Usos de redes sociales y TICs en educación

En HangoutON, tu canal divulgativo en YouTube, consideramos que las TICs y las redes sociales son muy importantes en la sociedad actual. Como un us
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El martes día 22 de noviembre la universidad Rey Juan Carlos organiza las IV Jornadas de Innovación Docente. Integra mesas redondas sobre “transformación digital” y “metodologías docentes” donde participan expertos de distintas organizaciones junto con comunicaciones de buenas prácticas realizadas en la propia universidad. El acto se celebrará en el campus de Móstoles (Madrid) de…
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Fundación Educativa Activa-t continúa con su programa de webinarios educativos. En esta ocasión contamos con la colaboración de Rafael Rodríguez Prieto
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Estrategias de enseñanza que mejoran el aprendizaje con respecto al que se obtiene con los métodos expositivos tradicionales

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El modelo pedagógico de flipped classroom o aula inversa implica transmitir a los alumnos la información a aprender por medio
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XI Jornadas Innovación Docente e Investigación Educativa. Conferencia

Conferencia: Innovación docente en la universidad: experiencias sobre evaluación con la participación del alumnado. Ponente: Elena Cano García. Universita
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35 charlas TED sobre educación que todo docente curioso debería ver

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Hablamos de charlas TED sobre el mundo de la educación: nuestra selección de las mejores charlas TED sobre educación que todo docente debería ver
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¿Qué impulsó a los profesores españoles a empezar a usar el flipped learning?

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Gracias al " Registro de profesores que usan aula invertida (flippers) del Reino de España (y también ahora de otros países de habl
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Laura Martin's curator insight, February 7, 2018 6:48 PM
¿Qué es la clase invertida (flipped learning)?

https://www.youtube.com/watch?v=GG9ZlzWqHnc

Flipped Classroom y metodologías innovadoras

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XII Jornadas de Innovación Docente e Investigación Educativa. #innovacioneducativa

XII Jornadas de Innovación Docente e Investigación Educativa. #innovacioneducativa – | Unidad de Innovación | Scoop.it
Las organiza la Universidad de Zaragoza y se celebran en Zaragoza el 7 y 8 de noviembre. Sus líneas temáticas son: Aplicación de metodologías activas. Evaluación del aprendizaje. Acciones de integración y orientación de estudiantes.
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Metodologías participativas en la nube: la “g-Google” vs. la “Generación X” en la Web 2.0 –

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Título: Metodologías participativas en la nube: la “g-Google” vs. la “Generación X” en la Web 2.0 Revista: Revista Complutense de Educación Autores: Rodrigo-Cano, D.,  Iglesias-Onofrio, M., & Aguaded, I.
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11 Ventajas del Uso de las TIC en la Enseñanza Aprendizaje | Infografía

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Hola: Compartimos una interesante infografía sobre "11 Ventajas del Uso de las TIC en la Enseñanza Aprendizaje" Un gran saludo.   Visto en: ticsyformacion.com   También debería revisar: Corrientes Pedagógicas y la Integración de las TIC Docentes y las TIC - 12 Consejos para Promover su Buen Uso Profesores y las TIC - 5 Diferentes…
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En busca del MOOC perdido | Conecta 13

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Hace unas semanas leí en EdSurge un estupendo artículo de Dhawal Shah, el creador de Class Central, un sitio para seguir la pista a los MOOCs desde su primer salto al ecosistema mediático. Si de uno u otro modo formaste parte del arranque de toda esta vorágine seguramente te parecerá que fue hace ya mucho […]
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Conoce los MOOC: herramientas para crecer profesionalmente

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La Cuadra Universitaria
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La transformación digital y los nuevos métodos en educación, protagonistas de las ‘Jornadas de Innovación Docente’ - Universidad Rey Juan Carlos

La transformación digital y los nuevos métodos en educación, protagonistas de las ‘Jornadas de Innovación Docente’ - Universidad Rey Juan Carlos | Unidad de Innovación | Scoop.it

La Universidad Rey Juan Carlos, a través de URJC online, organiza las ‘IV Jornadas de Innovación Docente’, que este año estarán dedicadas a la Innovación y la transformación digital y a las metodologías innovadoras en Educación Superior. Durante las jornadas, el rector de la Universidad, Javier Ramos, hará entrega de los ‘IV Premios Profesores Innovadores URJC online’.

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Newsletter | Portal de la Unidad de Innovación

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Tenemos el placer de ofreceros la nueva edición de la Newsletter de la Unidad de Innovación. 

 Al igual que en las anteriores entregas, habrá dos versiones disponibles en la Web: 

 Versión descargable en PDF 
 
Versión Multimedia: con animaciones, música, vistas en miniatura , búsqueda rápida, etc. 

 Esperamos que sea de vuestro interés. 

 Un cordial saludo.
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III Congreso Internacional de Innovación Docente CiiD18.

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III Congreso Internacional de Innovación Docente CiiD18.
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Estos son los futuros maestros que se van a Ghana

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El proyecto de innovación docente desarrollado en el área académica de Educación de la Universidad de Valladolid (UVA) promueve la realización de una práctica inspirada en el mode
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XI Jornadas Innovación Docente e Investigación Educativa. Inauguración

Bienvenida e Inauguración. XI Jornadas Innovación Docente e Investigación Educativa. Universidad de Zaragoza. 13 y 14 de septiembre de 2017. Sala de Grado
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130 libros didácticos en PDF para docentes | EduGlobal

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¡Atención maestros! Hemos preparado una colección invaluable de más de 130 libros didácticos en formato digital para docentes. ¿Te lo vas a perder? Gracias a la base de datos de la biblioteca OpenLibra podemos tener acceso a una recopilación de libros digitales con fines educativos. Se trata de una maravillosa oportunidad para profundizar en una […]
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Newsletter | Portal de la Unidad de Innovación

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Tenemos el placer de ofreceros una nueva edición de la Newsletter de la Unidad de Innovación con una interesante entrevista a Dr. José Ignacio Aguaded. 
 
Al igual que en las anteriores entregas, habrá dos versiones disponibles en la web: 

Versión imprimible en PDF 

Versión multimedia: con animaciones, música, vistas en miniatura , búsqueda rápida, etc. Se recomienda el uso de altavoces para mejorar la experiencia. 
 
Esperamos que sea de vuestro interés. Un cordial saludo. Aprovecho para desearos unas buenas vacaciones y un merecido descanso estival.
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