Trail & Running news
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August 24, 2018 9:52 AM
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Escaliers : faites-vous un cardio d’enfer !

Escaliers : faites-vous un cardio d’enfer ! | Trail & Running news | Scoop.it
De plus en plus fréquent – et c’est heureux – que les coureurs incorporent des séances d’escaliers dans leur entraînement. Quels exercices privilégier ? La réponse de Runners.fr.
Mathieu Rouart's insight:

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June 5, 2019 10:07 AM
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The Entrepreneur Behind This Million-Dollar Protein Snack Brand Says Patience Is the Key to His Success

The Entrepreneur Behind This Million-Dollar Protein Snack Brand Says Patience Is the Key to His Success | Trail & Running news | Scoop.it
Iwon Organics launched in 2016, but its products are already in 5,000 stores.
Mathieu Rouart's insight:

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June 3, 2019 9:58 AM
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Let 2019 be the Year Your 401(k) Loses the Dead Weight

Let 2019 be the Year Your 401(k) Loses the Dead Weight | Trail & Running news | Scoop.it
The ups and downs of the stock market are less of a retirement worry than the year-after-year drain of excessive fees.
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August 24, 2018 9:52 AM
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Escaliers : faites-vous un cardio d’enfer !

Escaliers : faites-vous un cardio d’enfer ! | Trail & Running news | Scoop.it
De plus en plus fréquent – et c’est heureux – que les coureurs incorporent des séances d’escaliers dans leur entraînement. Quels exercices privilégier ? La réponse de Runners.fr.
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August 24, 2018 8:59 AM
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L'équipement course à pied pour débutant : coût minimum, intérêt maximum ! -

L'équipement course à pied pour débutant : coût minimum, intérêt maximum ! - | Trail & Running news | Scoop.it
Commencer à courir c'est super simple et l'équipement course à pied pour débutant l'est tout autant.Je vous expliquer comment bien s'équiper sans se ruiner...
Mathieu Rouart's insight:

Même si cela peut paraitre secondaire, être bien équipé en running est essentiel. Il faut notamment porter une attention particulière aux chaussures, qui, mal choisies, peuvent engendrer des blessures.

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June 3, 2019 10:05 AM
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Nightmare: 'I Sold My Company and Owe More in Taxes Than I Actually Made!'

Nightmare: 'I Sold My Company and Owe More in Taxes Than I Actually Made!' | Trail & Running news | Scoop.it
Here's how to avoid this entrepreneur's nightmare.
Mathieu Rouart's insight:

My own insight - Expert point of vue... 

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June 3, 2019 9:51 AM
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Best Trail Running Shoes (2019): Hiking, Barefoot, and More

Best Trail Running Shoes (2019): Hiking, Barefoot, and More | Trail & Running news | Scoop.it
Trail running is one of the most affordable outdoor sports, but you still need a pair of light, nimble shoes.
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August 24, 2018 9:25 AM
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Marathon : six astuces pour aller au bout

Marathon : six astuces pour aller au bout | Trail & Running news | Scoop.it
La saison de marathon bat son plein. Pour des milliers de coureurs qui ambitionnent de boucler pour la première (ou la cinquantième) fois la distance mythique des 42,195km, le challenge à relever est immense.
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August 24, 2018 8:56 AM
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Scénario pour un été parfait !

Scénario pour un été parfait ! | Trail & Running news | Scoop.it
Etrangement (ou pas !), l’été est rarement une période de quiétude et de plaisir pris dans la pratique du running. La faute à des points de repère explosés et à une incapacité à s’autoriser une plus grande liberté d’action.
Mathieu Rouart's insight:

L'été est souvent un moment compliqué quand on pratique la course à pieds, voici quelques éléments intéressants à prendre en compte pour rester en forme !

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