Tout savoir sur le sommeil
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Tout savoir sur le sommeil
Découvrir le sommeil, ses mécanismes, ses ratées, les solutions pour mieux dormir
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Les enfants qui dorment moins sont plus gros | Slate

Les enfants qui dorment moins sont plus gros | Slate | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Les enfants qui dorment moins sont plus gros. C’est la conclusion à laquelle sont arrivés des chercheurs de l’université d’Otago à Dunedin en Nouvelle-Zélande après une étude longitudinale sur le lien entre le sommeil et le poids chez les enfants, rapporte The Telegraph.

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En Suisse: Sommeil perturbé: le bruit des cloches des églises en question

En Suisse: Sommeil perturbé: le bruit des cloches des églises en question | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Les cloches des églises sont plus perturbantes sur le sommeil des gens qui y vivent à proximité qu’on l’imaginait, indique jeudi une recherche réalisée par l'EPFZ et l'Empa.
Philo's comment August 2, 2011 1:21 AM
Les bruit des cloches est vraiment INFERNAL, l'esprit des Français qui a été catholisé autorise non seulement le financement des lieux de cultes catholiques, mais aussi le bruit des cloches des riverains de la majorité des communes Française. C'est horrible. Vous en avez l'exemple a Laroque d'Olmes petit village de 2700 personnes avec ses trois clochers dont le principal peut tonner plus de 2400 fois dans une journée. C'est infernal.
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Santé : les naufragés du sommeil

Santé : les naufragés du sommeil | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Dans une chambre d'un centre dédié à l'hôpital de la Timone à Marseile, enregistré en continu, nous avons dormi. Presque...
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"On crée des malades du mal-dormir" | La Provence

"On crée des malades du mal-dormir" | La Provence | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Le Dr Marc Rey dirige le centre du sommeil, unité du service de neurophysiologie clinique de la Timone. Il parle de ces nouveaux malades du mal-dormir.
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En Ile-de-France, la situation des étudiants se dégrade - Société - Nouvelobs.com

En Ile-de-France, la situation des étudiants se dégrade - Société - Nouvelobs.com | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Selon la synthèse faite par l'institut de sondage, l'état psychologique de la population étudiante est "particulièrement fragile" et "se dégrade": 53% des étudiants français ont vécu une période de plus de 15 jours pendant laquelle ils ont "perdu confiance/se sont sentis sans valeur" et 48% pendant laquelle ils se sont sentis "tristes ou déprimés".
Les étudiants ont également des difficultés de sommeil croissantes: 31% de ceux adhérents ou affiliés à la Smerep sont concernés par ce problème, contre 20% en 2007 et 25% en 2009.
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Chez l’insuffisant cardiaque, l’existence d’apnées du sommeil ne semble pas modifier la mortalité à long terme - EM|consulte

Chez l’insuffisant cardiaque, l’existence d’apnées du sommeil ne semble pas modifier la mortalité à long terme - EM|consulte | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Les apnées du sommeil, sont fréquentes dans l’insuffisance cardiaque congestive, que les apnées soient obstructives ou bien centrales avec respiration de Cheyne Stokes (CSR). Les apnées obstructives augmentent le risque d’insuffisance cardiaque (IC), en revanche il n’y a pas de données sur leur rôle dans la mortalité chez les patients souffrant d’IC congestive. Quant au rôle des apnées centrales, il est controversé : certaines études ont conclu à une augmentation de la mortalité, d’autres non. Afin de préciser les conséquences des apnées centrales et obstructives sur la mortalité dans l’IC congestive, les auteurs ont conduit une analyse de survie chez des IC congestifs symptomatiques en attente de transplantation.
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Vivre à Rikers Island avec des apnées du sommeil #DSK

Vivre à  Rikers Island avec des apnées du sommeil #DSK | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Le journal gratuit 20 Minutes indique de son côté que DSK, souffrant d’un syndrome d’apnée du sommeil, dipose la nuit d’un masque à oxygène. Les gardiens n’hésitent pas à le réveiller pour vérifier qu’il respire bien. Son nouveau rythme de vie
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Pour la Science - Actualité - Sommeil néfaste

Pour la Science - Actualité - Sommeil néfaste | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Trop dormir ou pas assez pourrait accélérer le vieillissement cognitif. Selon une étude épidémiologique franco-finno-britannique portant sur 5431 individus de 35 à 55 ans, allonger à plus de huit heures ou réduire à moins de six heures son temps de sommeil perturberait des fonctions cognitives telles que le raisonnement, le vocabulaire et la fluidité du langage. Toutefois, si elle est aussi altérée par des nuits plus courtes, la mémoire ne le serait cependant pas par leur allongement.
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Respir@dom Project | Blog | Respir@dom participe à Eduthera 2011

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Le 17 mai 2011 Respir@dom est invité à présenter son projet à la 3ème conférence sur l’éducation thérapeutique organisée par Eduthera.
Cette 3ème conférence se déroulera à l’Hôtel Marriott, 70 avenue des Champs Elysées, 75008 de 9h00 à 17h30.

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Le Figaro - Santé : Prendre ses médicaments à la bonne heure

Le Figaro - Santé : Prendre ses médicaments à la bonne heure | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Y a-t-il un horaire idéal pour prendre son traitement contre la tension artérielle ou les allergies ? Encore mal connue des patients et de leurs médecins, la chronothérapie vise à déterminer le meilleur moment pour administrer un médicament en vue d'augmenter son efficacité ou de minimiser ses effets secondaires.
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Pourquoi les femmes ont plus d’insomnies - La Parisienne

Pourquoi les femmes ont plus d’insomnies - La Parisienne | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Mesdames, vous aurez désormais un argument massue pour vous coucher avant monsieur. Non, vous n’êtes pas fâchée. Oui, vous aimez toujours vous...
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Retrait de marché : au tour du Noctran® ? - Destination Santé

Retrait de marché : au tour du Noctran® ? - Destination Santé | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Indiqué dans les troubles sévères du sommeil, le Noctran® sera-t-il le prochain médicament retiré du marché ? C’est ce qu’a préconisé la Commission nationale de pharmacovigilance lors de sa dernière réunion le 3 mars dernier. Ces conclusions viennent d’être communiquées, et cet avis approuvé par la Commission d’AMM. Que va-t-il advenir maintenant ?
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Drogues, insomnie : Facebook et les jeux vidéo peuvent soigner - Rue89

Drogues, insomnie : Facebook et les jeux vidéo peuvent soigner - Rue89 | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Drogues, insomnie : Facebook et les jeux vidéo peuvent soignerRue89Ce jeu (au nom pas encore déterminé) s'adresse à toute personne atteinte de trouble du comportement (toxicomanie, boulimie-anorexie, insomnies, alcoolisme, tabagisme).
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Une application iPhone pour veiller sur le sommeil de bébé - Maman - Plurielles.fr

Une application iPhone pour veiller sur le sommeil de bébé - Maman - Plurielles.fr | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Quand il est loin de chez lui pour les vacances, pour un week-end ou encore pour une soirée, bébé peine parfois à s'endormir, à trouver ses marques. iPhone et Pabobo ont pensé à lui...
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Glauque! Un homme attaqué par des rats pendant son sommeil !

Glauque! Un homme attaqué par des rats pendant son sommeil ! | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
L'homme souffre d'une insensibilité nerveuse sur les extrémités du corps et ne s'est rendu compte de rien...
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Des brownies "relaxants" retirés du marché aux Etats-Unis

Des brownies "relaxants" retirés du marché aux Etats-Unis | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Un brownie relaxant à la mélatonine, conçu pour aider les adultes à trouver le sommeil, est au coeur d'une polémique aux Etats-Unis suite à l'hospitalisation d'un enfant de deux ans. Après la...
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Ces nuits sans sommeil qui virent au cauchemar - ouest-france.fr

Ces nuits sans sommeil qui virent au cauchemar - ouest-france.fr | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Un enfant qui pleure la nuit un papa « sourd » et une mère qui se lève dix fois Des mamans actrices d'un soir jouaient vendredi ces scènes de la vie ordinaire Pour en finir avec les nuits sans...
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Les ados de plus en plus surmenés - Cyberpresse

Les ados de plus en plus surmenés - Cyberpresse | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Cours matinaux, activités tardives, devoirs scolaires, tout ceci entame sérieusement le temps de sommeil des adolescents, au point que la plupart des 17-18 ans aux États-Unis dorment moins de sept heures...
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Surpoids et sexualité | Priorité santé

Surpoids et sexualité | Priorité santé | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Le surpoids important est toxique pour la sexualité :
-Il agit sur les hormones, fait diminuer la testostérone, d'où un désir sexuel plus bas.
-Il agit sur l'érection chez l'homme et la lubrification sexuelle chez la femme. Plus de diabète, plus d'athérome dans les artères, plus d'apnées du sommeil = plus de dysérections.
-Le surpoids rend parfois difficiles la mécanique des relations sexuelles. Le volume du ventre, des cuisses peut gêner. Certaines positions sont difficiles à pratiquer.
-L'image de soi est perturbée : obèse, on peut ne pas se sentir désirable, aimable.
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Les ados manquent de sommeil

Les ados manquent de sommeil | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Les ados sont-il de plus en plus surmenés et épuisés ? C'est ce que soutient la National Public Radio (NPR) américaine sur son site: la plupart des adolescents ne dorment pas neuf heures comme ils le devraient.
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VIDÉO - Un octogénaire qui ronfle pour la première fois | Le Quotidien du Medecin

VIDÉO - Un octogénaire qui ronfle pour la première fois | Le Quotidien du Medecin | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Pourquoi donc un homme de 83 ans se met-il à ronfler une belle nuit pour la première fois de sa vie ? La solution est dans le fond de sa bouche.
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Le manque de sommeil nous rend immoraux | Slate

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Vous n'avez pas suffisamment dormi... et avez des envies de meurtre? Pas étonnant. Le manque de sommeil conduit non seulement à un état de fatigue physique pouvant entraîner des erreurs au travail, mais nous rend aussi plus immoraux, lit-on sur le Washington Post.
Psychoreve's comment May 16, 2011 10:54 PM
Ce qui pourrait rejoindre ce que je dis des rêves*** : qu'ils sont volontier normatifs et MORALISATEURS.


*** Parce qu'il se trouve que je suis apte à les comprendre.
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Insécurité routière : les nouveaux termes du combat | Le Cercle Les Echos

Insécurité routière : les nouveaux termes du combat | Le Cercle Les Echos | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Depuis de nombreuses années, les pouvoirs publics ont d'ailleurs mis en oeuvre des politiques volontaristes, avec des résultats. Mais, on le voit, le combat qui reste à mener est considérable. Car l'insécurité routière désigne plus qu'un défi de santé publique : un véritable enjeu de civilisation.

Notre conviction : il ne suffit pas de « machiniser » la route pour la rendre plus « intelligente », il faut d'abord l'humaniser. Promouvoir une conduite responsable, c'est adresser à chaque conducteur un message d'exigence et d'appel à la lucidité. La répression reste bien sûr indispensable, mais en amont a-t-on été assez loin dans l'éducation des automobilistes ? Nul angélisme dans un tel questionnement : plutôt la volonté d'approfondir - à l'instar des pays du nord de l'Europe -une information didactique, une pédagogie ciblée qui permet de faire évoluer les comportements, de parler aux consciences, qui elles-mêmes influent sur les gestes. Avec une ambition assumée : zéro victime sur la route.
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Suggested by Françoise Soros
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Ronfler plus pour bosser plus - Libération

Ronfler plus pour bosser plus - Libération | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
C’est un phénomène connu des salariés comme des patrons. Un appel irrésistible qui les envahit chaque jour, sitôt la dernière bouchée de leur déjeuner avalée : les yeux qui se ferment, le cervelet qui ralentit, le sentiment d’être aussi mou qu’un flan… Des symptômes plus connus sous le nom d’«appel de la sieste». Ni une maladie vénérienne, ni un phénomène marginal, la sieste demeure pourtant une pratique dissimulée, alors que selon un récent sondage de l’Institut national du sommeil et de la MGEN, 19% des Français somnolent sur leur lieu de travail. Alors pour siester peinard, chacun y va de sa petite astuce. Jean, 27 ans, cadre dans le bâtiment, se rend «dans le seul endroit où on ne peut pas le surprendre : les toilettes». Devenus un sas de décompression, les waterssont un refuge «chaque fois que la nécessité se fait sentir». Une habitude que certains ont érigée en manifeste sur les réseaux sociaux, comme le groupe «Je fais semblant d’avoir un besoin, en fait je vais juste roupiller».
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Une voie régulant le sommeil identifiée

Une voie régulant le sommeil identifiée | Tout savoir sur le sommeil | Scoop.it
Une équipe de neurobiologistes de l'Université de Brown aux Etats-Unis a montré qu'une voie fondamentale de signalisation retrouvée chez la grande majorité des organismes sur la planète, incluant les mammifères, est directement impliquée dans la régulation du sommeil chez le nématode C. elegans. Elle est appelée Notch car des récepteurs protéiques de la famille Notch y jouent un rôle prépondérant. Cette voie de signalisation est également retrouvée dans le cerveau chez les humains.
Les mécanismes du sommeil restent encore mal connus. En particulier, comment les individus entrent dans la phase de sommeil, comment cette phase est maintenue, comment ils se réveillent et pourquoi le sommeil reste indispensable sont les principales zones d'ombres qui subsistent. Les résultats de ces travaux sont publiés dans l'édition du 24 mai 2011 du journal " Current Biology ".
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