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Tout sur le Shiatsu et ses Bienfaits !
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Charlotte langrand on Instagram: “Découvrir le shiatsu, cette technique énergétique japonaise, basée sur la médecine chinoise, de plus en plus pratiquée dans les hôpitaux,…”

Charlotte langrand on Instagram: “Découvrir le shiatsu, cette technique énergétique japonaise, basée sur la médecine chinoise, de plus en plus pratiquée dans les hôpitaux,…” | Shiatsu | Scoop.it
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Yoseido Shiatsu Academy - Cours de première année - Bras

Kawada-sensei explique aux étudiantes de première année les points des bras et ses manœuvres. Notre page web: https://www.shiatsu-yoseido.com Notre page Face...
Françoise Couteron Shiatsu-Passion-Nantes's insight:
Apprentissage du Shiatsu !
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Shiatsu et adolescents en décrochage scolaire dans Kaizen magazineShiatsu et médecines alternatives

Shiatsu et adolescents en décrochage scolaire dans Kaizen magazineShiatsu et médecines alternatives | Shiatsu | Scoop.it
Comment le shiatsu complète efficacement le suivi psychologique des jeunes en difficultés scolaires ou en crise existentielle.
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Les ateliers du Vendredi #5 : Découverte du Do-In

Les ateliers du Vendredi #5 : Découverte du Do-In | Shiatsu | Scoop.it
Do-In - Photo©FC Harmoniser son corps ! Harmoniser son mental ! Harmoniser son esprit ! Do-In - Photo©FC Le vendredi 9 février 2018, à #LesSorinières , je vous propose d’expérimenter le Do-In lors d'un atelier d'1h30.
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Comment l’OMS définit-elle la santé ?

Comment l’OMS définit-elle la santé ? | Shiatsu | Scoop.it
Comment l’OMS définit-elle la santé ?«La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité»...
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Shiatsu-Passion DEJA 10 Ans

En parallèle de tout ce qui est proposé dans cet article, je rajouterais le Shiatsu pour resynchroniser la circulation de l’énergie dans vo
Françoise Couteron Shiatsu-Passion-Nantes's insight:
Toute une panoplie de conseils - dont le Shiatsu - à appliquer avant de passer à la mélatonine synthétique !
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Les Ateliers du Vendredi #1 : Calmer ses émotions grâce au Do-In du ventre

Les Ateliers du Vendredi #1 : Calmer ses émotions grâce au Do-In du ventre | Shiatsu | Scoop.it
do-in du "ventre #bien-être #yoga #relaxation #détente #sérénité
#Nantes #Les Sorinières #rezé
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Comment diminuer le stress au bureau ? | nidID Info : Votre coach Digital pour se développer sur Internet

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Open-space bruyant, collègues ou supérieurs parfois anxiogènes, délais difficiles à tenir la vie de bureau en entreprise peut être une source de stress et rendre le travail difficile à accomplir et ainsi créer  un cercle vicieux. La plupart des astuces issues de cet articl
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Le Do-in, la technique d'automassage anti-stress pour se relaxer rapidement

Le Do-in, la technique d'automassage anti-stress pour se relaxer rapidement | Shiatsu | Scoop.it
Se détendre, apaiser ses tensions en quelques minutes, où que l'on se trouve, c'est possible. Il suffit pour cela de se mettre au Do-in. Cette technique d'automassage dérivée du shiatsu se pratique à chaque fois que l'on en ressent le besoin. Pause détente.
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Cours collectifs de Yoga Nidra et de Pranayama 2017 -2018

Cours collectifs de Yoga Nidra et de Pranayama 2017 -2018 | Shiatsu | Scoop.it
Cours collectifs de Yoga Nidra et de Pranayama les Sorinières Nantes Sud
Françoise Couteron Shiatsu-Passion-Nantes's insight:
Programme de l'année :
 Pratique du Yoga Nidra 
 Pratique du Pranayama
 Mieux Respirer, Se Relaxer, Méditer
 Pour tous et tous les âges, les hommes et les femmes.
 Pas besoin de souplesse particulière.
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Quels sont les bienfaits du shiatsu pour mon enfant?

Quels sont les bienfaits du shiatsu pour mon enfant? | Shiatsu | Scoop.it
Votre enfant est timide, anxieux, hyperactif ou manque de confiance en lui? Le shiatsu pourra l'aider à apprivoiser ses émotions, les gérer sans pour autant les réprimer. Clotilde Poivilliers, thérapeute enseignante en shiatsu quantique, organise des ateliers de shiatsu dès la maternelle. Rencontre.
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Les effets bénéfiques du Shiatsu pour les enfants
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OFFREZ DU BIEN-ÊTRE

OFFREZ DU BIEN-ÊTRE | Shiatsu | Scoop.it
bon cadeau bien être fête des mères pères noël anniversaire saint valentin
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Réussissez votre été grâce au #Shiatsu !

Réussissez votre été grâce au #Shiatsu ! | Shiatsu | Scoop.it
été chaleur jambes lourdes torticolis cervicalgie cœur peine de cœur retour veineux hommes femmes enfants retour lymphatique shiatsu joie bonheur vie gaieté
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Magnifiez votre été grâce au Shiatsu #nantes
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L'hiver, on ronronne sous la couette et... - Françoise Couteron Shiatsu Réflexologie | Facebook

L'hiver, on ronronne sous la couette et... - Françoise Couteron Shiatsu Réflexologie | Facebook | Shiatsu | Scoop.it
L'hiver, on ronronne sous la couette et on nourrit son énergie grâce au Shiatsu !
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● Méridien de la Vessie - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère

● Méridien de la Vessie - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère | Shiatsu | Scoop.it
C' est un méridien d'acupuncture dont l'énergie est de type Yang et dont la plénitude énergétique est en hiver.  Il est associé au méridien du Rein dans l’association Yin/Yang, et au méridien de l’Intestin Grêle pour former le grand méridien TAIYANG. Il vient en aide au méridien du "Rein" en cas d'attaque de celui-ci.  Comme le Rein, son élément est l'Eau. Ce méridien contrôle le niveau des liquides dans le corps (élimination de l’urine). Il est en étroite relation avec le système nerveux autonome ( voir les points SHU) Il est Responsable de l’adaptation. Les méridiens "vessie" et "reins", avec les glandes surrénales, glandes de survie, gèrent l'énergie et le courage et permettent de gérer et d’évacuer les « vieilles mémoires » et les vieux schémas profonds que nous portons en nous et que nous sommes prêts à lâcher ou à changer. Ce sont les glandes surrénales, situées en dessus des reins, qui produisent l’adrénaline / noradrenaline. Cette hormone est essentielle pour notre résistance et notre force face aux dangers et notre résistance au stress. En cas de déficit, nous manquerons de courage et serons sujet à l’indécision, à l’abattement, à la procrastination. En excès, une autorité excessive, des décisions trop hâtives. Voir aussi  Quand les glandes surrénales faiblissent   c’est le méridien le plus long du corps humain.    Trajet externe du méridien "Vessie"     Polarité : Yang Méridien couplé : Rein  Elément : Eau Saison : Hiver Couleur : Noire Point cardinal : Nord Saveur : salé Odeur : putride Tissus organiques : Os, oreilles, dents Fonction organique : élimination, nettoyage Energie psychique : courage, caractère, volonté, autorité Emotion : PEUR, ANGOISSE En dépression ABOULIE/AUTORITARISME Processus vital MORT Activité en excès STATION PROLONGEE DEBOUT Sécrétion: urine Voix : geignarde Chiffre : 6 Intensité énergétique : entre 17 et 19H   Point SHU : 28V Point MU : 3VC Point LUO : 58V Point YUAN : 64V   Il démarre en V1 au coin interne de l’œil Il remonte le long du crâne et descend jusqu’à la base occipitale : V10 (1,5 cun de la ligne médiane) Il se sépare alors en 2 branches Branche la plus proche de la colonne vertébrale à 1,5 cun De V11 à V30, il longe les muscles para vertébraux. V30 est en face du 4ème trou sacré. Il remonte sur le 1er trou sacré puis descend sur les trous sacrés 2, 3 et 4 Il suit alors le nerf sciatique jusqu’au creux poplité externe : V39 Et le milieu du creux poplité : V40 Branche la plus éloignée de la colonne vertébrale à 3 cuns ( 4 travers de doigts ) V 41 se trouve en face de V12 Il descend jusqu’en face du 4ème trou sacré : V54 Il rejoint V40 au milieu du creux poplité Il descend sur l’axe central du mollet jusqu’à un triangle formé quand on se met debout sur la pointe des pieds : V57 Il passe sur la face externe de la jambe, sous la malléole interne et rejoint l’ongle externe du cinquième orteil en V67   Le méridien de la Vessie s’ouvre à l’OREILLE et le sens associé est l’OUÏE. La fraction « impure » des liquides, séparée par l’intestin Grêle, passe à la Vessie, qui la transforme alors en urine. Puis la Vessie stocke et excrète cette urine. L’énergie qui lui est nécessaire vient du Rein. Il est intéressant de noter que l’intestin Grêle et la Vessie travaillent ensemble pour transporter les liquides dans le Réchauffeur Inférieur. C’est ce qui explique l’utilisation de certains points de l’intestin Grêle, comme le 2IG, dans les pathologies urinaires. Le lien entre l’intestin Grêle et la Vessie explique aussi que certains déséquilibres du Cœur puissent avoir des répercussions sur la Vessie, par l’intermédiaire de l’intestin Grêle (qui est, bien sûr, en relation avec le Cœur dans la théorie des Cinq Eléments). La Vessie et le Rein entretiennent des relations très étroites. D’un côté, c'est le Rein qui fournit à la Vessie le Ki nécessaire à sa fonction de transformation des liquides. D’un autre côté, le Rein dépend de la Vessie pour transporter et excréter une partie de ses liquides « impurs ». Les conditions climatiques jouent un rôle important dans les pathologies de la Vessie. L’exposition au froid et à l’humidité, le fait de rester assis sur une surface humide, ou de vivre dans des lieux humides, peuvent entraîner une accumulation d’humidité dans la Vessie. Une exposition prolongée à la Chaleur Humidité, dans les pays tropicaux, peut également entraîner une accumulation de Chaleur Humidité dans la Vessie. D’un point de vue émotionnel, la Vessie comme le Rein, peuvent être touchés par la peur. Ainsi chez les enfants, la peur, l’anxiété, ou l’insécurité entraînent un effondrement du Ki de la Vessie avec, pour conséquence, de l’énurésie nocturne. Chez les adultes, les déséquilibres de la Vessie se manifestent souvent conjointement avec des sentiments de suspicion et de jalousie installés depuis longtemps. Une activité sexuelle excessive épuise le Yang du Rein et donc, indirectement, la Vessie, qui puise son énergie dans le Yang du Rein. Il peut en découler des mictions fréquentes et abondantes, des mictions nocturnes, ou de l’incontinence. Symptômes pathologiques et Symptômes Psychologiques Rétention d’urine, énurésie, mal de tête, yeux douloureux (sensation de piqûres), douleurs sur le trajet du méridien. Manies, jalousie, soupçons, obsession, agitation, nerfs à vif. Plénitude et Vide Douleurs à la tête et au dos, ballonnements, spasmes musculaires, douleur sur le trajet vessie Incontinence, mictions fréquentes, urines claires, saignements du nez. (source :Francesca Saetta-Villareal‎SHIATSU Voie d'Equilibre)     Ce méridien est lié aux problématiques les plus répandues :   maux de dos céphalées nervosité crampes du mollet hémorroïdes trouble du nez, des glandes lacrymales et génito-urinaires mycoses parasitoses   Indices de déséquilibres Rétention ou incontinence Colique néphrétique Lombalgies, cystites Difficultés d’adaptation   A) Excès d'énergie méridien de la vessie Cystite Inflammation de la Vessie Urétrite Prostatite DISPERSER En hiver : solliciter le 65 V en exerçant une pression circulaire dans le ses inverse des aiguilles d’une montre. Au printemps : pareil sur le 60 V Pour l’été : idem sur le 54 V Fin d’été : idem 67 V Pour l’automne : idem 66 V   1 V : à l’angle de l’oeil, il concerne les affections oculaires, conjonctivites, nez bouché associé à d’autres points (10 V et 3 IG)    Localisation du point 3IG     B) Manque d'énergie méridien de la vessie Aller uriner plus de 6 fois par jour Timidité Incontinence urinaire Parasitose En hiver : tonifier (dans le sens des aiguilles d’une montre) le point 67 V Au printemps : tonifier le point 66 V Au cours de l’été : tonifier le point 65 V En fin d’été : tonifier le point 60 V En automne : tonifier le 54 V         Quelques Conseils pour améliorer l'énergie du méridien d’acupuncture " Vessie "   Bonne alimentation chaude et cuite de saison en favorisant le salé en petite quantité. Se coucher tôt surtout l'hiver. Étirer le méridien.     Point source à stimuler : V64 : à la base de la tubérosité du 4ème métatarsien Stimuler le point Mu de la Vessie : 4 cuns ( 1 travers de main ) sous le nombril Se masser la zone sous le nombril pour la chauffer. Se doucher la zone du bas du dos à l’eau bien chaude. Percussion sur le bas du dos et à l’intérieur des jambes. Garder les pieds bien au chaud ainsi que le bas du dos et le bas de ventre. Se choisir une activité et la mener jusqu'au bout pour améliorer sa confiance en soi ! A chaque séance de Shiatsu, ce méridien est travaillé de façon approfondi : il permet d’harmoniser l'énergie de chacun des organes du corps !   Source :  shiatsu-nantes                 Pour visualiser avec une vidéo :
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JEAN JACQUES CHARBONIER La Conscience Extra neuronale

Une conférence exceptionnelle de Jean Jacques Charbonnier à la Mutualité devant 2000 personnes le 4 Février 2017 sur le concept de "Conscience Intuitiv

Via Detente Energie
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Whaou, superbe conférence sur la conscience hors du cerveau ! Et de la part d'un médecin. Etonnant :)
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Une journée au ralenti | Le monde de Tokyobanhbao: Blog Mode gourmand

Une journée au ralenti | Le monde de Tokyobanhbao: Blog Mode gourmand | Shiatsu | Scoop.it
La semaine dernière ma « Babe » Candice et moi, davantage habituées à des journées « Marathon des musées », avons décidé de passer une journée au ralenti, ce que l’on appelle une « slow day » pour les amateur.trice.s d’anglicisme. Comme je vous l’ai dit en début d’année, je souhaite vivre à un rythme plus ralenti : travailler sans pression, … Lire plus
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Cours collectifs de Yoga Nidra et de Pranayama - 2017 - 2018

Cours collectifs de Yoga Nidra et de Pranayama  - 2017 - 2018 | Shiatsu | Scoop.it
#shiatsu #yoga #stress #nostress #nantes #lessorinières #nidra #pranayama
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SHIATSU : LE MASSAGE TRAITANT

SHIATSU : LE MASSAGE TRAITANT | Shiatsu | Scoop.it
Médecine chinoise : les techniques manuelles pour rétablir l'énergie

 

Disciplines-clé de la médecine chinoise, les manipulations visent à rétablir notre équilibre énergétique. Aiguilles ou doigts, si la méthode diffère, l'objectif reste le même.

SHIATSU : LE MASSAGE TRAITANT

Originaire du Japon, mais avec pour source la médecine chinoise, influencé par l'ostéopathie et la chiropraxie, le massage shiatsu existe comme on le connaît aujourd'hui depuis les années 30. Shiatsu signifie « pressions avec les doigts ».

« A la différence de l'acupuncture qui vise stratégiquement certains points-clefs, le shiatsu travaille sur l'ensemble des méridiens avec pour objectif de les étirer au maximum pour rétablir le flux énergétique », explique Anne-Cécile Vetault, praticienne en shiatsu.

Ce massage agit sur l'ensemble des méridiens, même s'il insiste sur certains points placés en continuité sur ceux-ci. En associant pressions (avec les doigts, les paumes des mains, parfois les coudes et les pieds), mobilisations articulaires et étirements.  Le tout, de façon personnalisée. « J'établis toujours préalablement, grâce au pouls chinois, à l'aspect de la langue et au ventre, un bilan énergétique qui permet de donner une véritable direction au massage. Il diffèrera selon les besoins, s'orientera différemment et sera plus ou moins doux ou appuyé » explique Anne-Cécile Vetault. Si certaines zones de tension ou de blocages sont sensibles, voire douloureuses, elles vont peu à peu « se libérer » grâce à un toucher approprié.

Le shiatsu peut apporter du bien-être ou soulager des troubles spécifiques. Les problèmes de dos et de colonne vertébrale (cervicalgie, cruralgie, sciatique...), les insomnies, les désordres digestifs, le stress ou encore la fatigue figurent ainsi parmi les demandes les plus fréquentes. Ce type de massage est également utilisé - y compris dans des centres hospitaliers- dans des pathologies plus lourdes, notamment en accompagnement d'un traitement anti-cancer. Car il aide à réduire les effets secondaires (nausées par exemple) et la douleur et stimule le système immunitaire. Des études scientifiques ont également validé les bienfaits de l'acupression pour réduire l'anxiété, le stress et le rythme cardiaque...

Plus d'infos : Pour trouver un praticien diplômé (près de 500 en France) : Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) : www.ffst.fr

ACUPUNCTURE ET DIGITOPUNCTURE: L'ART DE NOUS RÉÉQUILIBRER

Pratiquée chez un thérapeute formé, l'acupuncture agit directement sur des points-clefs situés le long des méridiens. Ces points sensibles sont stimulés à l'aide de petites et très fines aiguilles (évidemment stériles), afin de supprimer les « embouteillages énergétiques », de rééquilibrer le yin et le yang, de renforcer certains organes ou d'en calmer d'autres. Et ainsi de soulager les maux associés, qu'ils soient physiques ou émotionnels (le foie, par exemple, est très sensible à la colère et le rein à la peur).

L'acupuncture est idéale pour les maux chroniques (stress, sommeil, troubles digestifs). Elle a vu ses effets validés sur le syndrome du côlon irritable, la migraine, la dépression, la perte de libido. Elle est également efficace en cas d'hypertrophie bénigne de la prostate ou de douleurs chroniques, y compris celles de l'arthrose ou liées à une chimiothérapie anticancéreuse.

La digitopuncture, pratiquée non plus avec des aiguilles mais avec le bout des doigts (acupression), fait partie intégrante du shiatsu. Très proche de l'acupuncture, cette technique ne nécessite pas une aussi grande précision des gestes et permet de se soulager seul.

Plus d'infos : Association Française d'Acupuncture : www.acupuncture-france.com

RÉFLEXOLOGIE : SOIGNER TOUT LE CORPS... VIA LES EXTRÉMITÉS

En médecine orientale, nos pieds, mains et oreilles seraient comme une représentation miniaturisée du corps humain miniaturisée. En réflexologie plantaire, chaque zone réflexe de la voûte plantaire, du cou-de-pied et des orteils correspond à une zone du corps, un organe, une glande ou une fonction physiologique. Si l'un d'entre eux ne fonctionne plus correctement, l'énergie se bloque et cela impacte le point du pied correspondant.

La manipulation de ces zones réflexes permet non seulement de détecter les dysfonctionnements corporels mais aussi de les traiter en rééquilibrant les énergies qui circulent et en stimulant les terminaisons nerveuses situées sous ces zones réflexes pour relancer l'organe. Si les chinois pratiquent la réflexologie depuis plusieurs siècles, c'est paradoxalement à une physiothérapeute américaine, Eunice Ingham, que l'on doit une cartographie très précise des zones réflexes des pieds.Elle l'a mis au point dans les années 30, après plusieurs années de recherche.

Les pressions permettent de chasser le stress, d'activer la circulation sanguine (pour ré-oxygéner les organes) et lymphatique (pour réduire oedèmes et cellulite). Elles stimulent les fonctions d'élimination de l'organisme et régularise la production d'hormones par les glandes. La réflexologie aide aussi à normaliser le sommeil et les règles douloureuses, abondantes. Elle soulage les troubles digestifs (constipation), les maux de dos et même les migraines.
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NOUVEAU Cours Collectifs de Do-In & Shiatsu 2017-2018

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ateliers collectifs de do-in & shiatsu bien être relaxation détente stress
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5 choses à savoir sur la cohérence cardiaque – My Happy Job

5 choses à savoir sur la cohérence cardiaque – My Happy Job | Shiatsu | Scoop.it
Bien respirer au quotidien est essentiel. Mais pas n’importe comment. On vous en dit plus sur la cohérence cardiaque, un outil efficace pour mieux gérer vos émotions et réduire les effets du stress. En cinq minutes top chrono.
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Semaine Internationale de la Réflexologie

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Réflexologie Palmaire journée mondiale les sorinières Vertou Rezé pont saint martin Nantes bien être stress calme sérénité
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Profitez de la semaine internationale de la réflexologie pour découvrir les effets incroyables de la Réflexologie PALMAIRE
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Cours Collectifs : DO-IN & YOGA

Cours Collectifs : DO-IN & YOGA | Shiatsu | Scoop.it
cours hebdomadaire do-in yoga nidra pranayama atelier bien-être anti stress nantes rezé sud vertou pont saint martin les sorinières
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Les cours collectifs reprennent dès le 18 septembre 2017. Découvrez les différents cours en cliquant sur les liens ci-dessous.
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Calmer les allergies aux pollens grâce au #Shiatsu

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La cure "Stop tabac"

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Shiatsu shiastu anti tabac acupuncture libérer addiction cigarette
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