Intelligence emotionnelle
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Dormir pour apprendre, dormir pour oublier

Dormir pour apprendre, dormir pour oublier | Intelligence emotionnelle | Scoop.it

Sommeil et mémoire sont liés, nous le savons tous. Mais dormir nous sert-il à nous souvenir, ou bien à oublier ? Il semblerait que cela soit les deux, alternativement…

 
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« Pour mémoriser, le plus efficace, c’est de s’amuser »

« Pour mémoriser, le plus efficace, c’est de s’amuser » | Intelligence emotionnelle | Scoop.it

Comment organiser une journée de révision ? Y a-t-il des « trucs » pour apprendre efficacement et éviter le « trou noir » au bac ou à un autre examen ? Les conseils de Sébastien Martinez, champion de France de mémoire.

 
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