galciorelu
151 views | +0 today
Follow
 
Scooped by galciorelu
onto galciorelu
Scoop.it!

Upoznavanje s novom radnom sredinom

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czozNToiVXBvem5hdmFuamUgcyBub3ZvbSByYWRub20gc3JlZGlub20iO30=
___________________________________________________________________

















U svim zemljama i kompanijama gde sam radio imao sam sreću da steknem različita iskustva i upoznam izvanredne ljude, a upravo me je ovaj proces oblikovao, i lično i profesionalno, u osobu koja sam danas. - Uveren je da vrtlog zbivanja koja je ostavio za sobom ne mora da upravlja njegovom sudbinom i da se život može početi iznova, ali upoznavanje s novom sredinom njemu ne donosi mir. Sadržaj praktične nastave Upoznavanje sa procesnom opremom i zaštitom u pogonima termičke obrade, rešavanje konkretnih problema izvođenjem termičke obrade različitih konstrukcionih delova i kontrolom ostvarene mikrostrukture i svojstava.



Stres koji osoba proživljava pri promjeni radnog mjesta i radnog okruženja nipošto nije zanemariv. Poduzeća često imaju procedure kako uvesti nove djelatnike u posao. SDP-ov ravnatelj KB Dubrava nije našao zajednički jezik s novom radnom sredinom Situacija u KB Dubravi zanimljiva je i s političkog aspekta. Na taj ćete način pokazati inicijativu, što je obično pozitivno prihvaćeno.



Usluge socijalnog rada - Postepeno se udaljavajući od svake vrste reprezentacije, umetnik je dolazio do čistog apstraktnog jezika visoke estetike i istovremeno produbljenog značenja, sve dalje od konkretne interpretacije a sve bliže vizionarskom, utopijskom i transcendentalnom. Preostale 52 su nekoriscene a korice su neostecene.



Irina Subotić UTOPIJE RADOVANA KRAGULJA Radovan Kragulj je započeo svoj likovni razvoj u beogradskoj sredini još za vreme umetničkih studija krajem pedesetih i početkom šezdesetih godina, da bi ubrzo dobio mogućnost da nastavi život i rad u Velikoj Britaniji. To je za mladog umetnika značilo upoznavanje s potpuno novom sredinom, novim običajima i kulturom, ali istovremeno i prenošenje svojih iskustava i svoga načina izražavanja mlađim naraštajima i pred britanskom kritikom koja je za to imala razumevanja. A upravo je Radovanov perfekcionizam u izuzetno zahtevnoj grafičkoj tehnici kojom se tada bavio — mecotintom — bio zapažen zbog njegove pažljive obrade i predanog rada kojim je postizao duboke tonove crnog i tanane prelaze ka svetlijim partijama. Takvu suptilnu tehniku u našoj umetnosti su postizali i drugi grafičari, pre svih Emir Dragulj i Halil Tikveša, s pogledom bačenim na japanske stvaraoce kao vrhunske uzore svim svetskim umetnicima koji su praktikovali ovu disciplinu. Iako je živeo u dalekom svetu, Kragulj je pri otkrivanju čari i vrednosti prirodnog okruženja Velsa u vreme tzv. Zelene revolucije, u sećanje vratio Podkozarje svoga detinjstva, pastirsku pastoralu svojih predaka i harmoniju suživota čoveka i prirode, čoveka i životinje. Zbog toga je veoma rano, možda među prvim umetnicima, započeo svoj novi umetnički multidisciplinarni i nikada prekinuti ciklus posvećen ekološkim razmišljanjima, konceptima i projektima. Čak i kada je odlučio da svoj život preusmeri ka jednom od najvećih svetskih urbanih centara, kao što je Pariz, Kragulj je ostao veran svojoj posvećenosti očuvanju prirodnih resursa, pre svega životinjskih, kao i biljnih vrsta, shvatajući ih temeljom egzistencije kompletnog živog sveta, uključujući i čoveka. To je već decenijama aktuelan problem, a posebno danas — u zlim vremenima promenjenih logika i morala, novih uslova održavanja i razvijanja proizvodnje u cilju što većeg profita, uz nove agresivne tehnologije, nove moćne mašine, uvećanu potrošnju hrane i shodno tome brzo uništavanje faune i stvaranje novih, ekološki promenjenih i svakako ne ulepšanih pejzaža. Posebnu osetljivost Kragulj je pokazao prema istrebljenju nevinih zečeva ili uzgajanju krava veštačkim putem, tako daleko od sećanja na njegov dečački, nežan odnos prema blagodetima prirode. Kao rezultat toga — nastajali su, i još uvek nastaju, serije crteža, grafika, slika, objekata, instalacija, performansa, video radova, fotografija, tekstova, čak i pesama... Predstavlja ih i izvodi širom sveta. Ezopovskim jezikom, simbolima i uz pomoć evokacije prastarih mitova, kao što je priča o egipatskoj Hathor, Kragulj sada samo bojenim detaljima ili asocijativnim fragmentima nagoveštava da njegovo delo kritički govori o nekoj konkretnoj situaciji, o ugroženoj vrsti, o neprimerenom načinu korišćenja ili ubijanja životinja. Postepeno se udaljavajući od svake vrste reprezentacije, umetnik je dolazio do čistog apstraktnog jezika visoke estetike i istovremeno produbljenog značenja, sve dalje od konkretne interpretacije a sve bliže vizionarskom, utopijskom i transcendentalnom. U taj deo opusa Radovana Kragulja spadaju i radovi izloženi u kragujevačkoj Galeriji RIMA. Umetnik svoj konceptualizovani metod razmišljanja koristi na svim radovima, po sistemu stalnih promena, varijacija i dopuna, što on naziva work in progress, a što se može primeniti na različite discipline koje on paralelno praktikuje, prilagođeno prostoru, vremenu, posebnoj prilici ili radnom timu s kojim nastupa. Njegova dela su se u jednoj fazi zasnivala na apsolutnom redu i kontemplaciji kroz simetriju i savršenstvo geometrijskih oblika, da bi vremenom prihvatio asimetričan metod, nepravilne i slobodnije forme sa istim asocijacijama i uvek u sažetom, svedenom i strogo kontrolisanom kolorističkom izboru. Pritom on ne odustaje nikada od proaktivne ekološke bitke — kao suštine svoje umetnosti — za očuvanje prirodnih resursa a protiv agresivnog konzumerizma, protiv osvedočene razvojne politike i čitavog sociopolitičkog sistema novog društva kraja XX i početka XXI veka. Na izvestan način — krug se zatvorio: Radovan Kragulj je tokom svojih prvih godina beogradskog života bio blizak jednoj, tačnije jedinoj grupi umetnika koja se tiho opirala zvaničnoj politici socijalističkog društva i njenoj optimističkoj vizuri modernizma, posebno u pogledu savremene umetnosti. Članovi ove grupe Mediale svojim delima — likovnim i književnim radovima, pa i ponašanjem i izdvajanjem iz opšteprihvaćenih građanskih načela — iskazivali su neslaganje i shodno tome pritajeni bunt, u imanentno kritičkom tonu, bez glasnih tonova i otvorenih stavova. Tada, krajem pedesetih godina prošlog veka, razume se, otvoreni govor ne bi ni mogao biti prihvaćen i ostati bez sankcija. Pola veka, i više od pola veka kasnije, Kraguljevo stvaralaštvo je i dalje u sferi osmišljenog i osvešćenog odnosa, ali sada sasvim u novom ruhu i u duhu onoga što se aktuelnim jezikom naziva participativnošću umetnika. Odlučno i kritičko usmerenje u pravcu uključivanja umetnosti kao discipline u rešavanje određenih aktuelnih i akutnih problema celokupnog čovečanstva, svakog društva i svakog čoveka pojedinačno čini se danas blagotvornim i nužnim modelom, ma koliko ta volja za očuvanjem tradicionalnih vrednosti izgledala iluzorna i utopistička. Pa, ipak, Kraguljevi stavovi sigurno nailaze na mnogo razumevanja istomišljenika, među kojima bi po svoj prilici bila i Ana Paula Maja: povodom njenog romana O stoci i ljudima Srđan Tešin piše da on svedoči o ljudskom ponašanju životinja i životinjskom ponašanju ljudi...


Shoah (1985) part 2 - with subs/ sa prevodom
Do tada se pozabavite radnim materijalima koji su Vam dostupni. Postepeno se udaljavajući od svake vrste reprezentacije, umetnik je dolazio do čistog apstraktnog jezika visoke estetike i istovremeno produbljenog značenja, sve dalje od konkretne interpretacije a sve bliže vizionarskom, utopijskom i transcendentalnom. Statuta Brčko distrikta BiH definisana je nadležnost Brčko Distrikta BiH za oblast životne sredine. Svetski putnik je napisan iz vizure stranca, Kanađanina koji, pomalo iz prikrajka, iako fizički prisutan, posmatra dva čoveka sa ovih prostora. Vredna je čitanja i zato što će, nadam se, izazvati odgovore, odnosno pogled i na drugu u srpskoj kulturi 1991.
more...
No comment yet.
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Oglasi parovi traze muskarca

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czoyODoiT2dsYXNpIHBhcm92aSB0cmF6ZSBtdXNrYXJjYSI7fQ==
___________________________________________________________________

















LJUBAC U TVOJ SLATKI KURAC P. - Ukucajte HOG GRAD iz koga zelite damu i posaljite na broj 1202, poruka 240 din.



Samo napišite ko ste i šta tačno tražite i veoma brzo će vam se javiti bračni parovi ili ljubavni parovi za sex. Boja ponuđenog predmeta na fotografijama može varirati u zavisnosti od svetla, ugla fotografisanja i uređaja na kom gledate fotografije predmeta. Sve to možete učiniti već danas; za razgledanje mnogobrojnih profila članova registrovanih na našem sajtu potrebna Vam je samo jedna brza i kratka registracija, i ništa više!



Trojka Oglasi - Oni traze njega - Dešava se i to. Sve to možete učiniti već danas; za razgledanje mnogobrojnih profila članova registrovanih na našem sajtu potrebna Vam je samo jedna brza i kratka registracija, i ništa više!



KAKO SE OGLASITI NA SAJTU www. Cena poruke iznosi: za mts 122,64din, za Telenor 123,60din i za VIP mrežu 123,48din, porez je uključen u cenu. Oglase iz Crne Gore za ovaj sajt možete poslati ovako: ukucajte HOG razmak tekst oglasa do 30 reci i pošaljite na broj 14564. Cena poruke je 1,79 eur sa PDV-om za sve mreže. Oglase iz BiH i R. Srpske za ovaj sajt možete poslati ovako: ukucajte HOG razmak tekst oglasa do 30 reci i pošaljite na broj 091910106 Cena poruke je 3 KM + PDV, za BH TELEKOM, MTEL i ERONET. ESCORT HAPPY Ako želite devojku, damu za diskretno, intimno druženje iz nekog grada, ukucajte HOG GRAD iz koga želite i pošaljite na broj 1202. Cena poruke iznosi: VIP: 243,48din; Telenor: 243,60din; MTS 242,64din, porez je uračunat u cenu. U toku dana SMS-om će te dobiti broj devojke, dame. Imamo devojaka, dama iz: Beograda, Novog Sada, Niša, Subotice, Kragujevca, Čačka, Kraljeva, Kruševca, Jagodine, Užica, Paraćina, Valjeva, Šapca, Zrenjanina, Kikinde, Vršca, Sombora, Pančeva, Požarevca... Vecina devojaka, dama ima i svoj smeštaj.


mala vrata
Bice manjeg rasta, tražimo divan dom za nju, naravno mora da bude kućni ljubimac, dakle u kući ili stanu da boravi. O ovim studijskim monitorima sve je već rečeno. Veliki izbor starih, retkih i lepih stvari na jednom mestu. Sve vreme koje provedete na ovom sajtu će se isplatiti, zato ne gubite vreme - ulogujte se odmah! Na svim forumima i video prezentacijama ovi monitori su ispred glavnih konkurenata Yamaha HS5, KRK Rokit5, M-Audio BX5 D3, PreSonus Eris E5. U toku dana dobicete SMS-om broj dame. Molimo korisnike da se pridrzavaju pravilnika portala, da oglase postavljaju u odgovarajuce kategorije, zbog nepostovanja istih pravila doci ce do suspendovanja naloga. VAZNO: Slanjem oglasa sa svog broja telefona prihvatate ovog sajta i cinjenicu da ce vas broj telefona i oglas biti vidljiv na sajtu odmah posle slanja. Ali uskoro, Karmen bi želela da je njegova impotencija poput kijavice koja prođe sama od sebe.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Sezonski poslovi u hrvatskoj

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czoyODoiU2V6b25za2kgcG9zbG92aSB1IGhydmF0c2tvaiI7fQ==
___________________________________________________________________

















Na Jadranu počinje turistička sezona, potrebe za radnicima su velike i to je zaista šansa za sve, a posebice one dugotrajno nezaposlene da si barem za koji mjesec osiguraju redoviti izvor prihoda. - Plate se krecu od 450e pa nadalje..



Rok trajanja ovih kolačića ne premašuje tri godine. Obavezno znanje engleskog jezika. Radi se uglavnom o programerima i web dizajnerima koji honorarnim radom od kuće mogu zaraditi i više nego što bi zaradili radom kod samo jednog poslodavca.



Poslovi po županijama u Hrvatskoj - Osim sezonskih radnika u Njemačkoj, također postoji mogućnost zapošljavanja gostujućih radnika na vrijeme od 18 mjeseci, zapošljavanja medicinskih sestara ili tehničara, te studenata na stručnoj praksi tijekom ljeta.



Na jednom mjestu, svaki posjetitelj i tražitelj posla ima mogućnost pregleda poslova iz Zagreba i Zagrebačke županije, Bjelovarsko-bilogorske, Brodsko-posavske, Dubrovačko-neretvanske, Istarske, Karlovačke, Koprivničko-križevačke, Krapinsko-zagorske, Ličko-senjske, Međimurske, Osječko-baranjske, Požeško-slavonske, Primorsko-goranske, Šibensko-kninske, Sisačko-moslavačke, Splitsko-dalmatinske, Varaždinske, Virovitičko-podravske, Vukovarsko-srijemske i Zadarske županije. Naravno, tražitelji posla također imaju i mogućnost pregledati natječaje za posao iz inozemstva i tako proširiti svoju pretragu za idealnim radnim mjestom. Pretraga poslova prema županijama nikada nije bila lakša. Svaki posjetitelj MojPosao portala, koristeći tražilicu poslova i odabirom željene županije dobiva uvid u najnovije pozicije za posao koje su oglašene na našoj stranici, a koje po mjestu zaposlenja odgovaraju tražitelju posla. Uz opcije napredne tražilice, korisnici mogu pretraživati poslove i iz nekoliko županija odjednom, povećavajući time i šanse za pronalaskom željenog radnog mjesta. Primjerice, klikom na detaljnu tražilicu, posloprimac iz Zagreba može pretraživati oglase za posao iz Zagreba i Zagrebačke županije i iz Zadarske ili Splitsko-dalmatinske županije istovremeno. Isto tako, primjerice, tražitelj posla iz Splita može pretraživati poslove iz Splitsko-dalmatinske, Osječko-baranjske, Međimurske ili Krapinsko-zagorske županije također, istovremeno. Drugim riječima, svaki posloprimac ima uvid u pregled oglasa za posao iz svih ili iz samo željenih županija u republici Hrvatskoj. Ukoliko određena županija posloprimcu nije bitna, te traži posao na području cijele Hrvatske, odabirom svih županija tražitelj posla automatski dobiva uvid u sve oglase za posao koji su trenutno objavljeni na MojPosao portalu a uključuju poslove koji su objavljeni u bilo kojoj županiji. Uz odabir županije, posloprimac može odabrati i željenu kategoriju oglasa. Tako se primjerice mogu pretražiti poslovi u Brodsko-posavskoj županiji pod kategorijom Administrativna zanimanja. Sužavanjem pretrage na određenu županiju i određenu kategoriju, tražitelju posla daje bolji i detaljniji uvid u oglase koji su objavljeni na MojPosao portalu a koji su vezani isključivo za onu pretragu koja posloprimcu najviše odgovara. Pregledom svake županije na MojPosao portalu tražitelj posla ima uvid u prikaz nanovijih oglasa za posao koji su objavljeni pod izabranom županijom.


Sezonski rad u turizmu
Iskustvo govori da se omladinci lošije snalaze na ovim poslovima od onih koji to rade godinama. Nepisano je pravilo da su konobari dvostruko manje plaćeni od kuhara jer poslodavac računa da će oni dobiti bakšiš od gosta koji može i premašivati dogovorenu plaću. Najveća ponuda sezonskih poslova je u primorju. Sezonski posao u Njemačkoj tradicionalno je vrlo tražen, zbog dobre prilike za zaradu, visoke razine sigurnosti i riješenih administrativnih pitanja jer Sporazum regulira sva pitanja — postupak zapošljavanja, pravo boravka, smještaj sezonskih radnika i sve ostalo vezano za sezonski posao u Njemačkoj. Malo ih je tesko na pocetku razumeti ali sve se nauci Kao i na svakom poslu,dosta toga zavisi o tome kakav ti je sef,radne kolege.. Niti me ko pitao kako sam, najbitnije je bilo da promenim majicu pre nego što dođem u hitnu, da ne vide logo restorana. Pregledom svake županije na MojPosao portalu tražitelj posla ima uvid u prikaz nanovijih oglasa za posao koji su objavljeni pod izabranom županijom. U potrazi za poslom završila je kao pomoćni kuhar u hotelu. Posljednjih se godina, kada je u pitanju sezonski posao, najviše traže djelatnici u poljoprivredi sadnja, ratarstvo, vrtlarstvo, vinogradarstvo , u preradi voća i povrća, šumarskoj industriji, kao što su radovi na šumskim gospodarstvima, piljenje, struganje i impregnacija drveta, djelatnici u hotelijerstvu i ugostiteljstvu, te u području zabave.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Trazim zenu za cuvanje dece u svajcarskoj

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czo0MToiVHJhemltIHplbnUgemEgY3V2YW5qZSBkZWNlIHUgc3ZhamNhcnNrb2oiO30=
___________________________________________________________________

















Ponude za posao od više hiljada evra za rad u inostranstvu koje vam se nude iz novinskih oglasa ili one koje vam uputi neko od prijatelja i poznanika sobom nose veliki rizik. - Ona onako modra prijavila ga policiji. Uglavnom su žene koje im cuvaju decu obrazovanije od njih pa ih to još vise i iritira.



Razlika imeđu mene i tebe sto ja imam pare, a ti ne. Ako ste zainteresovani ili je potrebno više informacija, molim pozovite telefonom.



0 - Kod mene su radile obično do 17h i onda bi rest gledale tv ili u setnju, citale, a najcesce dopisivale sa svojim deckima ili muzevima..



Kategorija Ime oglašivača Bratislav i Marijana Sadržaj oglasa Švajcarska, Cirih - tražimo novi posao za našu dadilju od 12. Imamo jako vrednu i ozbiljnu ženu za čuvanje dece i kućne poslove. Medjutim, pošto su naša deca dobila posao u jaslicama, nama više nije potrebna, ali bi želili da nadje dobru i skromnu porodicu, jer je i ona takva. Ponude za čišćenje u Cirihu naveče i vikendom, ona i već sada može da prihvati. Ukoliko imate ozbiljnu ponudu, molim javite se. Email adresa ne postoji, ili je zaštićena Telefon Podatak zaštićen zbog starosti oglasa. Datum objave 2014-06-05 11:23:32 Identifikacioni broj oglasa: - 20140605112332 Link oglasa: Slični mali oglasi - ciscenje, cuvanje, ozbiljnu, posao, cirih, trazimo, kucne, poslove : Pumpa za brodove sa pristanom za brodove, i marinom za čamce. Dobio sam akt o urbanističkim uslovima i potreban mi je investitor, ili neko ko hoće da otkupi kompletan posao. Plac se nalazi na obali Dunava, u Smederevu, oko 500m od tvrdjave, i na njemu postoji objekat od 700m2 koji bi trebao da se renovira, ili napravi neki novi. Projektom je predvidjena i pumpa za automobile i kamione na obali, a dva točiona mesta su za brodove i ona se nalaze na pontonima na Dunavu. Možete me kontaktirati emailom, ili na priloženi broj telefona. Imam petnaest godina radnog iskustva, na objektima u izgradnji, kao i na objektima Torlak, Jugopetrol, Poreska uprava, Batut, Beobanka, Vojvodjanska banka i drugi. Imam 62 godine, vitalan sam posedujem sve dokumente za radnika obezbedjenja - lekarsko uverenje, obučen za rad sa oružjem, potvrda iz MUP, potvrda Prekršajnog suda. Po mogućnosti Palilula, Pančevački put, Borča, ali i u drugim delovima grada. Savestan sam, pouzdan, komunikativan i osoba od poverenja. Potreban mi je posao, ako bi se dogovorili da deca budu kod mene sa mojom hranom, cena bi bila 200 evra mesečno, a ako bi dolazila, bila bi 150 evra mesečno. Oko radnog vremena bi se dogovorili, može i da se nedeljno menja smena - sve je stvar dogovora. Ako ste zainteresovani ili je potrebno više informacija, molim pozovite telefonom. Univerzalan sam radnik, imam deset godina radnog uskustva, a imam i preporuke - radio sam već u Beču i Berlinu, u restoranu i hotelu. Radim dnevno šesnaest sati bez slobodnog dana. Molim samo ozbiljne ponude, a moji uslovi su smeštaj, hrana, i put plaćate Vi vozaču kada me doveze kod Vas i plata 200 evra. Govorim, pišem i prevodim nemački jezik u više oblasti. Ako je nekom potreban radnik u ovim oblastima, molim da mi se javi na priložene kontakt podatke. Dolaze u obzir i manje složeni poslovi. Uslovi - 250 evra plata, besplatno stanovanje, auto, troškovi. Dve kuće su u periferiji Podgorice, jedna kuća je u Bečićima, dva stana u Podgorici. Moguće privatni posao pored svega, ili pored svega ponudjenog da Vi nadjete zaposlenje, a održavanje u slobodno vrijeme. Ugovor na duži period. Bez mukotrpnog vezivanja isečenih ruku i - gubljenja vremena. Jednim potezom odradili ste sav posao. Ručne mašine za klipsanje suvomesnatih proizvoda i pakovanje ambalaže - klipsanje kulenova, kobasica, salama, pašteta u crevu, pakovanje i zatvaranje mlečnih proizvoda u crevima, brzo pakovanje kesa i proizvoda u plastificiranim ambalažama. Znam engleski i radim na računaru veoma dobro, pravim sajtove. Ako Vam ne smetaju godine a treba Vam vredan sposoban i nadasve poverljiv i pošten radnik - nepušač, antialkoholičar, porodičan čovek, onda se javite.


Oglasi za posao preko omladinske agencije
Ponude za posao od više hiljada evra za rad u inostranstvu koje vam se nude iz novinskih oglasa ili one koje vam uputi neko od prijatelja i poznanika sobom nose veliki rizik. A troskovi zivota i standard,reciprocno odgovaraju manje vise ovim platama. SLUČAJ ČEČENIJA - MUČENJE SE NASTAVLJA Hrnjakova podseća i na slučaj koji je potresao srpsku javnost, a koji je bio aktuelan prošle jeseni, kada je na kopanju minskih polja i bila u pravom ropstvu od avgusta do oktobra. Takođe, oni nam omogućavaju da vam ponudimo poboljšane funkcije prilagođene vama, poput pamćenja vaših postavki. Dakle, ne možeš da vrednujes radnika po nečemu za šta sam taj radnik uopste nije kriv, na primer, eno glad je u Somaliji i ti sad preko nekih kanala dovedes gladnu devojku da ti radi po ceo dan samo za hranu. Devojcica od 2 godine sa tumorom na mozgu je umrla prošle nedelje jer nije bilo 3000 eura za operaciju!
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Vesti online / Vesti / Srbija / Kineskinje daju 10.000 evra za brak sa Srbima

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czo3NzoiVmVzdGkgb25saW5lIC8gVmVzdGkgLyBTcmJpamEgLyBLaW5lc2tpbmplIGRhanUgMTAuMDAwIGV2cmEgemEgYnJhayBzYSBTcmJpbWEiO30=
___________________________________________________________________

















U međuvremenu je unajmila stan sa tušem u kuhinji i zajedničkim toaletom u hodniku. To obicno rade ljudi kojima gori pod nogama ili je to jedina opcija da zarade... - Gnušala sam se, jer mi je toliko novac nebitan kada je reč o čistom obrazu.



On maltene zna sve prodavce u kineskom tržnom centru, koji se nalazi u tom bloku. Tražili su da uplatim odmah osam hiljada evra ili, ako nemam toliko, pet uoči venčanja, a ostatak u roku od šest meseci, što sam prihvatila.



- Čim sam u banci dobila novac, dala sam 8.



Izvor: , , 20:21 Kineskinje daju 10. Isplata po realizaciji 10. Za svaku godinu braka po 1. Poslednjih godina, internet portale prepravili su oglasi u kojima ove egzotične lepotice nude ogroman novac našim sugrađanima u zamenu za venčani list i da se tako nakon tri godine upišu u knjigu državljana. Isplata po realizaciji 10. On maltene zna sve prodavce u kineskom tržnom centru, koji se nalazi u tom bloku. Jednom prilikom izašao sam sa nekim njegovim drugarima Kinezima na piće, a već sledećeg dana dobio sam poziv da se oženim jednom od Kineskinja sa kojima smo se to veče družili. Rečeno mi je da ona želi srpsko državljanstvo i da je za to spremna da plati 10. On objašnjava da bi morao da ostane u braku sa njom tri godine, i dodaje da bi mu ona svake godine isplaćivala 1. Koliko tačno ima Kineza u Srbiji, niko ne zna precizno, ali ih, prema nekim procenama, ima više od 50. Za kontrolu ovih brakova zaduženo je Odeljenje za strance pri MUP Srbije.



Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu. Čim sam u banci dobila novac, dala sam 8. Za kontrolu ovih brakova zaduženo je Odeljenje za strance pri MUP Srbije. A da hrvatska ambasadorka takvu skandaloznu izjavu nije izmislila, moglo se indirektno zaključiti i iz besede Veska Garčevića, crnogorskog koordinatora za NATO, koji je takođe govorio na ovoj tribini: - Oni koji se zalažu za neutralnost Crne Gore ne kažu da bi je to koštalo mnogo više nego učlanjenje u NATO - tvrdi Garčević. Za svaku godinu braka po 1. A sta bi mogla cenjena gospodja da uradi bez papira? Po meni cena takve usluge nije velika,jer je to mnogo velika zrtva.. Moj posao je težak i samo jaki muškarci mogu da me prate. Međutim, najviše je onih koji su se venčavali sa Austrijancima ili Srbima sa austrijskim pasošem, a to i danas rade jer uz venčani list mogu odmah da se zaposle.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Kako prepoznati srodnu dušu: 10 znakova koji otklanjaju sve sumnje!

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czo2ODoiS2FrbyBwcmVwb3puYXRpIHNyb2RudSBkdcWhdTogMTAgem5ha292YSBrb2ppIG90a2xhbmphanUgc3ZlIHN1bW5qZSEiO30=
___________________________________________________________________

















Od Ummu Atijje, r. Potrebno je one koji su zanemarili ovaj sunnet podsjetiti na njega. - Uspešne ličnosti imaju mladeže na oba uha. Pogledaj šta si sve pripremio od dobrih djela za dan kada će to sve biti iznešeno na vidjelo pred Gospodarom svih svjetova.



BIK S PODZNAKOM U LAVU Dvije neshvatljive snage se susreću u ovoj kombinaciji, razdvajaju se i ponovo sjedinjuju u neprekidnoj opreci volje i samoljublja, uvjerenosti u svoju vrijednost i nezavisnog duha, da bi na kraju stvorile prirodu sigurnu u svoju superiornost, imunu na komplekse i padove duha. Ono nam pokazuje da ovde leži nešto zajedničko.



Nacionalizam i Knjizevnost Dragan Žunić - Uglavnom donosi laku smrt, pored osobe koju volimo. Ovaj zekat se daje i najbolje je da se to čini jutro prije nego se klanja Bajram namaz po hadisu Ibn Omera, radijjallahu anhuma: عن ابْنِ عُمَرَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا: أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَمَرَ بِزَكَاةِ الْفِطْرِ قَبْلَ خُرُوجِ النَّاسِ إِلَى الصَّلَاةِ.



Na taj način stvaraju nesigurnost i sumnju u vama i preuzimaju kontrolu nad onim što mislite, govorite i verujete. Kada vas manipulator etiketira kao osobu koja previše drami onemogućuje vam da izrazite vlastite emocije i da kažete ono što mislite. Kad god budete hteli da podelite neki svoj problem, reći će vam kako preterujete. Ubrzo će se dogoditi da zadržavate stvari za sebe, a njemu će prolaziti sve što kaže jer želite da izbegnete sukob. To dopušta manipulatoru da upravlja svakim vašim potezom. Žele da mislite kako bez njega ne možete funkcionisati. Ako u to počnete da verujete, kontrolisaće vas u potpunosti. Manipulator bez te kontrole nije potpun. Na taj način manipulator kod žrtve nastoji da stvori osećaj sumnje u ispravnost vlastitih odluka ili postupaka. Ukoliko takve stvari manipulator dugoročno ponavlja, osoba na kraju počne u to da veruje. Manipulator na taj način sebi gradi samopouzdanje, a vaše uništava.


Kako prepoznati srodne duše?
Oţenio se, ali to za njega ne znaĉi poĉetak mirna ţivota. U ono je doba takvo spontano ganuće bilo ispunjeno polure ligioznim oboţavanjem sjaja i veliĉine s oduškom u iskrenim suzama. Mesečevi čvorovi u znacima Blizanca i Strelca. Zabavi se sada samo sa samim sobom! U ovoj fazi valja najpre pristupiti interpretaciji smisla sadržaja ispitivanih knjiga. O vi, koje je Allah subhanehu ve te'ala odabrao Svojim robovima i pomagačima Njegove vjere! Ahiret je kuća obračuna a nije kuća rada. Ogromna je kulturna i duhovna šteta od nazovi-pesničkih tvorevina, jer one nepovratno osakaćuju duh i ukus čitavih generacija - generacija koje su, budući prikraćene za najviše vrednosti - prijemčive za svaku vrstu podcivilizacijske manipulacije. Starost ćete provesti mirno i udobno, ostaćete mladoliki i privlačni do duboke starosti. O vi, koje je Allah subhanehu ve te'ala odabrao Svojim robovima i pomagačima Njegove vjere!
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Crna rotkva i med kao lek protiv kašlja i upotreba za decu

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czo2MDoiQ3JuYSByb3RrdmEgaSBtZWQga2FvIGxlayBwcm90aXYga2HFoWxqYSBpIHVwb3RyZWJhIHphIGRlY3UgIjt9
___________________________________________________________________

















Đumbir podstiče probavu, jača želudac i creva te poboljšava izlučivanje enzima. - Masku nanesite za lice i ostavite je da odstoji 15-20 minuta.



Kad se čaj ohladi, procediti ga u boce i dodati mu 1 kašiku svežeg limunovog soka. Protiv upale maternice i pretjeranog krvarenja kod menstruacije, također se preporučuju oblozi od kupusa. Noge mi otiču u gležnjevima. U ovakvim slučajevima dolazi do povraćanja, mučnine i gubljenja apetita.



- Zobene pahuljice daju poseban izgled i gustoću zimskim juhama.



CRNA ROTKVA I MED SU PRAVA KOMBINACIJA U našoj tradicionalnoj medicini crna rotkva i med se od davnina koriste kao prirodno sredstvo protiv kašlja, bronhitisa i drugih tegoba respiratornog sistema. Ovaj izvanerdni prirodni sirup za kašalj pri tom ima i sasvim prijatan ukus i veoma je jednostavan za pripremu. U nastavku saznajte na koje sve načine možete upotrebiti ovo dragoceno povrće, koje je veoma zdravo ali i pored toga nije baš često na našim trpezama. Naročito je cenjena salata od crne rotkve , ali i sok i već pomenuti sirup čije ćemo recepte ovom prilikom sa vama rado podeliti… Lekovitost crne rotkve i prednosti za zdravlje Osnovna karakteristika crne rotkve je njena crna ili tamno braon kora. Ova vrsta veća je od obične crvene rotkvice i može da naraste od 7 do 10 cm u prečniku. U zavisnosti od vrste može biti okruglog, cilindričnog ili izduženog oblika. Meso je hrskavo, belo, pomalo gorči i blago je ljuto. Crna rotkva je dvogodišnja biljka. Može da se jede i kuvana i presna. Osim crne i crvene postoji i bela rotkva. Ova biljka odlična je protiv upala, naročito disajnih puteva. Ova namirnica, od minerala, u značajnijim količinama sadrži kalcijum, fosfor, kalijum i natrijum, a od vitamina C, vitamin B9 i nešto malo vitamina A. Ona može i da se kuva, a najčešće se jede kao salata od rotkve. Veruje se da ova biljka potiče iz Azije i da je jedna od najranije kultivisanih namirnica. Koristili su je još stari Egipćani za proizvodnju ulja od semenki rotkve. Za crnu rotkvu kažu da je i zdravija od crvene. Izuzetno je bogata vitaminom C. Nedostatak ovog vitamina u organizmu može da izazove skrobut, poznatiji i kao bolest pomoraca. Ovaj vitamin posebno je važan tokom zimskih meseci, jer je odličan u. Inače crna rotkva i med se naročito preporučuju zimi. Takođe izuzetno je zdrav i sok od crne rotkve, a posebno se preporučuje za astmu i plućne bolesti. Kako se koristi crna rotkva kao lek Crna rotkva i med odlični su protiv kašlja, jer ga umiruju. Ovaj sok odličan je i kod , jer pospešuje proizvodnju žuči i čisti žučnu kesu. Ipak, izuzetno je važno napomenuti da se u slučaju problema sa žuči ne lečite sami, nego se konsultujete sa lekarom. Sok od rotkve reguliše rad žuči, ali ukoliko imate kamenje prevelika količina ovog soka može da pospeši razvoj kamena, jer je ona bogata kalcijumom. Ova činjenica znači da je crna rotkva kao lek jako dobra za kosti i zube. Uzimanje kalcijuma pogtovo je značajno starijim ljudima, kao i ljudima koji imaju problema sa laktozom, jer ne smeju da uzimaju mlečne namirnice. Od minerala u značajnijim količinama kao što smo rekli sadrži još i kalijum, fosfor i natrijum. Ovaj mineral je bitan i za funkcionisanje nervnih ćelija, a njegov nedostatak može da izazove i konsatan umor, grčeve u mišićima, preskakanje srca, vrtoglavicu i zatvor. Ulazi u sastav kostiju i zuba, važan je u proizvodnji kolagena koji je neophodan koži i vezivnom tkivu. Fosfor ulazi i u sastav fosfolipida, a oni su važni za rad ćelijske membrane i prehranu ćelija. On je i elektrolit, što znači da je uzimanje salate od rotkvice odlično prilikom sportskih aktivnosti ili leti, kad se putem znojenja gubi mnogo vode. Rotkvica je bogata i molekulima prevashodno na bazi sumpora koji su, prema istraživanjima, veoma bitni za održavanje balansa u radu tiroidne žlezde. Takodje ovaj sastojak čisti jetru od naslaga masti. Crna rotkva bogata je vlaknima, koja ubrzavaju peristaltiku. Vlakna i voda koje u velikom procentu ima u rotkvi sjajna su kombinacija za ljude koji imaju problem sa zatvorom. Sveže isceđen sok od rotkve dobar je i da se utrljava na kožu , duž nerava. Ovaj narodni lek vrlo brzo daje rezlutate. Kao za ljude sa kamenom u žući, ni za ljude sa kamenom u bubregu nije preporučljivo da konzumiraju ovu biljku, jer kao što smo rekli ima dosta kalcijuma u sebi. Ne preporučuju se ni crna rotkva i med ljudima koji imaju problem sa. Med sa crnom rotkvom protiv kašlja Za ovaj recept biće vam potrebna jedna crna rotkva srednje veličine, domaći med i jedan tanak, oštar nož. Dakle, med uspete u rupu koju ste probušili, ali ne do vrha. Morate ostaviti prostor u kome će se stvoriti sok od meda i rotkve, jer ako napunite rotkvu do vrha sa medom, sok će iscuriti napolje. Za ovaj proces potrebno je 12 sati. Ovaj sok uzimajte, par minuta pre jela, 3 puta dnevno. Doza za odrasle je jedna supena kašika dnevno. Crna rotkva i med su odlična kombinacija i za decu, tada se dozira jedna kafena kašičica tri puta na dan. Svako veče ponovo sipate med u rotkvu, tako da imate spremnu novu dozu sa sledeći dan. Na svaka tri dana zamenite rotkvu. Ako ne možete da nadjete dovoljno veliku crnu rotkvu, možete da uzmete manju, očistite je, nasečete na kolutove i stavite u teglu, a zatim je prelijete medom. Med nemojte da sipate do vrha, jer treba ostaviti prostora u kom će se, posle 12 sati, stvoriti sok. Ovaj sok se uzima nekoliko puta dnevno po jedna supena kašika. Terapija traje četiri, pet dana, a onda se pravi pauza tri dana. Postupak se zatim ponavlja. Ono što je bitno jeste da konsultujete lekara u vezi sa uzimanjem ove terapije. Potrebno je da ga utrljavate na kožu duž išijalgičnog nerva, koji se proteže od donjeg dela kičme sve do stopala. Utraljavanje ovog soka pomaže i kod neuralgija. Najbolji zdravi recepti sa crnom rotkvom Rotkva može da se jede i kuvana i presna. Od nje može da se pravi prirodni sok u kombinaciji sa još nekim sastojcima, crna rotkva s medom je definitivno najpoznatija receptura. Od ove biljke može da se pravi i sirup. Sjajna je i kao salata. Ono što je važno reći jeste da je obavezno jedete svežu, jer stajanjem gubi lekovita svojstva i počne da otpušta otrovne materije. Kad jedemo rotkvicu samu ili u nekoj salati mi je najčešće osolimo. Ovo je greška, jer osoljena rotkvica postaje štetna. Šarena salata od rotkve Odlična salata može da se napravi od crne, crvene i bele rotkve. Uzmete sve vrste rotkvi i dobro ih operete, a zatim nasečete na tanke kolutove. Ukoliko želite možete ih i narendati. Tako dobijena salata od rotkve može da bude veoma dekorativna, jer je šarena. Po želji možete ih i oljuštiti, ali tad gubite to šarenilo, Crna rotkva i jogurt Crna rotkva ima svoj oštar ljutkast ukus i zato ljudima nije uvek prijatna kad se jede sama. Tako da odlična je kad se kombinuje sa nečim što može da joj ublaži ukus kao recimo jogurt. Oljuštite, a ako ne želite da ljuštite onda jako dobro operete rotvku i narendate je, a zatim dodate jogurt. Po želji ovakvu smesnu možete malo i ohladiti, ali ne preterujte, pogotovo ako je napolju jako toplo. Premaz od rotkve i belog luka U narendanu rotkvu iseckate i sve to polijete maslinovim uljem i biberom. Dobro izmešajte i ostavite sat vremena da se crna rotkva i luk sjedine tj. Posle sat vremena ovu smesu namažite na tost hleb. Čips od crne rotkve Grickalice su odlična stvar kad se okupi društvo. Poznato je da kupovne grickalice nisu ni malo zdravo, a ako ćemo pravo nisu ni malo jeftine. Mi vam predlažemo jednu jeftiniju i daleko zdraviju varijantu za grickanje uz razgovor: čips od rotkve. Rotkve dobro operite i izribajtre. Zatim oljuštite rotkvice, tako da ta oljuštena kora bude u tankim trakama. Crne rotkve narežite na što tanje kolutiće, jer ako budu deblji biće previše vlažni. Zatim ih poslažite u pleh i polijte sa malo maslinovog ulja i vinskog sirćeta. So, biber i tucanu papriku pospite po rotkvicama. Rekli smo da nije preporučljivo soliti rotkvu, ali je potrebno zbog ukusa u ovom slušaju. Ako možete da jedete neslano, vi nemojte soliti. Količinu podesite tako da budu pokriveni, ali ne zatrpani začinima. Stavite u rernu nek se peku dvadesetak minuta dok ne dobiju lepu zlatnu boju, a ivize ne postanu krckave. Poslužite vruće kao grickalice ili predjelo. Kome se ovaj prirodni lek ne preporučuje? Nekoliko puta kroz tekst pomenuto je da ljudi koji imaju problema sa kamenjem u žuči obavezno moraju da konsultuju lekara u vezi sa uzimanjem napitka od crne rotkve. U nekim manjim kolčinama crna rotkva s medom pomaže rad žučne kese, ali veće količine stvaraju kamenje. Ljudima koji imaju problema sa bubrezima, uzimanje ovog povrća nije preporučljivo. Kao i onima koji imaju problema sa želucem i dvanaestopalačnim crevom, a pogotovo onima koji imaju čir na ovim organima. Za sve druge crna rotkva i med su odličan izbor, svakako isprobajte ovu kombinaciju, ali naravno nemojte preterivati. Gde kupiti crnu rotkvu? Rotkvu možete nabaviti na zelenoj pijaci i u prodavnicama koje prodaju sveže voće i povrće. Rekli smo već da je bitno da salata od crne rotkve treba da bude sveža tako da je preporučljivo kupiti je od pouzanog prodavca organskog povrća. U svakom slučaju crna rotkva i med su kombinacija koja definitivno mora da se proba..


SIRUP OD PIVA LEČI KAŠALJ ZA 1 DAN! SVE ŠTO VAM TREBA DA GA NAPRAVITE JE SAMO JOŠ OVAJ SASTOJAK!
Dve kašike smese preliti sa 400 ml vrele vode, ostaviti da odstoji, procediti. Ovaj prirodni lek za kašalj je delotvoran i za decu. Neželjeni efekti su to što crna rotkva kod nekog izaziva nadimanje. Međutim, crna rotka se može koristiti i sirova, i to najbolje kao salata, a uz kombinaciju bele rotkve koja donekle neutrališe njen jak ukusu i ljutinu. Međutim, nedostаju kliničke studije o uticaju propolisa na kаncer. Od mešavine istih delovakoprive, razgona, nevena i rastavića svakoga dana treba da se pije dve do tri šolje čaja u koji se svaki put doda mala kašika šveden bitera.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Skola poslovno dopisivanje memorandum definicija

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czo0ODoiU2tvbGEgcG9zbG92bm8gZG9waXNpdmFuamUgbWVtb3JhbmR1bSBkZWZpbmljaWphIjt9
___________________________________________________________________


















Он подумал, что это мы его убили. Он почувствовал, что умирает, и вполне логично предположил, что это наших рук.

-

Лежа в кровати с балдахином, она смотрела на него и знала, что ей нужен именно.





Он посмотрел на ее пальцы, но не увидел никакого кольца и перевел взгляд на сумку. «Вот где кольцо! - подумал.

ГЛАВА 2 На высоте тридцать тысяч футов, над застывшим внизу океаном, Дэвид Беккер грустно смотрел в крохотный овальный иллюминатор самолета «Лирджет-60».




-

Скорее всего Северная Дакота попал в ловушку. Стратмор опустился на колени и повернул тяжелый винтовой замок.





- Нет. Хейл сжал ее горло. - Если вы вызовете службу безопасности, она умрет. Стратмор вытащил из-под ремня мобильник и набрал номер.



Calling All Cars: The Wicked Flea / The Squealing Rat / 26th Wife / The Teardrop Charm

- Mord. Убийство. - Да. Убийство азиата сегодня утром. В парке. Это было убийство - Ermordung.  - Беккеру нравилось это немецкое слово, означающее «убийство». От него так и веяло холодом. - Ermordung. Он… он был?. - Да, убит. - Но… но это невозможно! - У немца перехватило дыхание.

more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Tačka 31 g.

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czoxMjoiVGHEjWthIDMxIGcuIjt9
___________________________________________________________________

















Poreski punomoćnik stranog lica ne može biti stalna poslovna jedinica tog stranog lica. - Kvorum za sednicu skupštine čini obična većina od ukupnog broja glasova klase akcija sa pravom glasa.



Pravo na odbitak prethodnog poreza za dobra iz stava 1. Retrieved 23 December 2014.



IONION - KANALI - Mesto prometa usluge posredovanja koja se pruža poreskom obvezniku, osim usluga posredovanja iz stava 6. Ako je obveznik PDV pri nabavci dobara mogao da ostvari pravo na odbitak dela prethodnog poreza u skladu sa članom 30.



Kada sam došao na mesto načelnika obećao sam da ću da okrečim zgradu okruga jer je ovde curelo, mirisalo na dim i ličilo je na sve osim na državnu ustanovu. Sa druge strane, priznaje da su mu oko dvorišta vezane ruke. Postoji taj plan preuređenja celog ovog dela. Do kompletnog uređenja dvorišta iza zgrade načelništva možda mora da se čeka, ali uraslo žbunje može da reši jedna omanja kosačica. Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije portala juGmedia. Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce portala juGmedia da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Takođe je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Administratorima juGmedia portala se možete obratiti Komentar Ime E-pošta Veb mesto This site uses Akismet to reduce spam. Vi odradite svoje radno vreme i samo tada vam i smeta ovaj lom, Mi stanari koji živimo u blizini, trpimo ne samo ovaj lom već i nered i buku koju pravi obližnja birtija koju neki zovu i noćni klub ali sudeći po mozuci to i niije.


Tacabro - Tacata' OFFICIAL VIDEO
Poreska obaveza po naplaćenom potraživanju Član 36a Obveznik PDV čiji ukupan promet dobara i usluga u prethodnih 12 meseci nije veći od 50. Ministar bliže uređuje način izmene poreske osnovice. Archived from on 16 August 2010. Ako se ispred prvog broja nalazi predlog od, crtu ne treba pisati veæ ispisati i predlog do; na primer: Prvi svetski rat je trajao od 1914. Organ nadležan za vođenje registra ne može izvršiti brisanje obveznika iz registra bez potvrde iz stava 4. Redakcija ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. U slučaju iz stava 1. Poreski period, podnošenje poreske prijave, obračun i plaćanje PDV Član 48 Poreski period za koji se obračunava PDV, predaje poreska prijava i plaća PDV je kalendarski mesec za obveznika koji je u prethodnih 12 meseci ostvario ukupan promet veći od 50. Subvencijama iz stava 1. U lepom i mirnom okruženju, punom zelenila, vila Ionion je pravo mesto za porodični odmor. Zakona o radu RS. PDV je opšti porez na potrošnju koji se obračunava i plaća na isporuku dobara i pružanje usluga, u svim fazama proizvodnje i prometa dobara i usluga, kao i na uvoz dobara, osim ako ovim zakonom nije drukčije propisano.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Privucite SRODNU DUŠU

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czoyMjoiUHJpdnVjaXRlIFNST0ROVSBEVcWgVSI7fQ==
___________________________________________________________________

















Blizanci u fazi Predaje sada nalaze posebno mesto u srcu za svoju polovinu dok u potpunosti istražuju sebe na putu da postanu prosvetljene individue. Ali eto paradoksa: izjednačile su se jedino njihove razlike. - Onda se prisjetimo vječne ljubavi između nas.



Isplivavaju stari mehanizmi preživljavanja ega ili negativni emotivno-mentalni obrasci poput prkosa, otpora, manipulacije, ljutnje, kažnjavanja, osuđivanja… Jedan ili oba blizanca postaju mentalno ili emotivno preplavljeni bolom koji osećaju kao odbacivanje ili napuštanje. Jer je prvi put u životu osećala. Muškarci malo drugačije gledaju na to kada su muško-ženski odnosi u pitanju.



Da li ste sigurni? - Razvojne faze Proces blizanačkih duša se može posmatrati kroz sedam mogućih različitih faza, odnosno razvojnih stupnjeva. Mi smo u odnosu sa svime oko sebe, upravo sada vi imate odnos sa ovom stranicom, koju čitate.



Miljenko Vrančić zvan Serđo Večeras s prikazivanjem započinje nova sezona popularne RTL-ove emisije Ljubav je na selu u kojoj sudjeluje i Međimurec Miljenko Vrančić zvan Serđo. Rodom dolazi iz Selnice, točnije iz Zebanec Sela gdje i danas živi na obiteljskom imanju. Miljenko je dobro znan u Selnici. Bavi se društveno-korisnim radom u svojoj općini te je politički aktivan kao član NS Reformisti, a prošlog je petka i svečano prisegnuo da će savjesno i odgovorno obnašati funkciju vijećnika u Općinskom vijeću Selnica. Miljenko želi u emisiji Ljubav je na selu pronaći svoju ljubav Predsjednik je sekcije Pikač KUD-a Selnica te je bio zaslužan za ponovno postavljanje Pikača na ulazu u mjesto. Posebno se istaknuo kada je u Selnici na proljeće bila snimana emisija Lijepom našom te je izdržao preko četiri sata obučen u pikača od slame. Trenutno se bavi bravarskim poslom. Nema zahtjevno obiteljsko gospodarstvo. Nakon večerašnje emisije gledateljice će moći slati pisma onim kandidatima koji im se sviđaju, ne bi li ih oni upoznali i pozvali k sebi na imanje. Nadamo se da će se u Selnici, zaista, dogoditi ljubav te da će Miljenko pronaći svoju srodnu dušu. Miljenko Vrančić obučen u pikača na snimanju emisije Lijepom našom u Selnici Predstavljanje našeg kandidata desete jubilarne sezone popularne RTL-ove emisije Ljubav je na selu možete pogledati danas, 11. Ostavi komentar Media Novine d. Politika zaštite privatnosti uređuje način postupanja s informacijama koje Media Novine d. Obrada prikupljenih osobnih podataka temelji se na jednoj od zakonitih osnova obrade u skladu s Općom uredbom o zaštiti podataka. Politika zaštite privatnosti obuhvaća: 1. Korištenje i otkrivanje odnosno prijenos osobnih podataka, 2. Korištenje i pohranjivanje Kolačića, 3. Veze s drugim stranicama, 7. Obavijest o promjenama i kontakt. Za potpuni tekst Politike privatnosti i Politike kolačića i detaljnije informacije o svakom pojedinom području molimo kliknite: Zaštita privatnosti.


Iskoristite ova 3 savjeta i privucite ljubav u svoj život
Naučili smo živjeti bez ljubavi, jer smo na taj način sigurniji. Ovi rituali jačaju više nivoe svesnosti kroz energiju polja oba blizanca. Znamo kako se treba ponašati, kako treba izgledati, kakva treba biti, kako se odnositi prema nama i sve ostale karakteristike. Dozvoljeno je podijeliti bilo koji članak sa ove web stranice. Za prepoznavanje srodne duše je potrebno imati i određeni duhovni nivo. Ne, taj nedostižan san, to najveće blago, dakle, postoji.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Sex oglas zagreb

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czoxNjoiU2V4IG9nbGFzIHphZ3JlYiI7fQ==
___________________________________________________________________

















Napišite šta tačno tražite i pod kojim uslovima želite da se sretnete sa nekim. Ljubavni oglasi se postavljaju automatski u roku od jedne minute. - Sex oglasi koje pošaljete moraju biti u skladu s našim pravilnikom, što isključuje reklamiranje seksualnih usluga za novac, traženje dopuna za telefon, ili bilo čega drugog što nije u skladu sa Zakonima Republike Hrvatske. POZOR: U tekst Vaših poruka OBAVEZNO upišite broj telefona kako bi ljubavni oglasi koje pošaljete bili vidljivi na sajtu.



Upoznavanje preko interneta nikad nije bilo jednostavnije! Postavite svoj oglas ili kontaktirajte osobe koje su to već učinile. Razmijenite i pogledajte fotografije.



Transice Oglasi - NAPOMENA: REKLAMIRANJE SAJTOVA ISTE STRUKTURE KAO NAS PORTAL NECE BITI ODOBRENO, MORACE PRVO DA NAM SE OBRATE PISMENIM PUTEM. Ujedno vam skrećemo pažnju da ne tražite bilo kakve nadoknade ili novac, jer je to ilegalno i zabranjeno.



Sex oglasi Zagreb Jedini pravi oglasi - Sex oglasi Zagreb Umorni ste od lažnih sexy sajtova. Dosta vam je bacanja novca na lažne oglase. Sex oglasi Zagreb Vam pružaju na tisuće potpuno besplatnih osobnih kontakata. Ovdje nema nikakve registracije. Svi ljubavni oglasi su stvarni i postavljeni od strane naših posjetitelja. Kontaktirajte osobu po želji ili sami ostavite oglas. Osobni kontakti za Zagrepčane Vaša diskrecija je zajamčena. Sve što je potrebno je da smislite osobni oglas, a onda i da ga pošaljete na naš broj. Ljubavni oglasi se postavljaju automatski u roku od jedne minute. Vaš osobni kontakt će na našem sajtu vidjeti na tisuće ljudi.


Carwash - sex in weird places
Ovdje nema nikakve registracije. O sebi mogu reci da sam lijepa, da se volim sminkati i da sam mlada. Žene, djevojke, muškarci, nezadovoljni u braku, vezi ili činjenicom da su solo očekuju tvoj poziv! Iskoristite priliku i steknite već danas nova poznanstva sa ljudima iz Vašeg grada ili ostalih gradova širom Hrvatske. Brz, jednostavan i besplatan servis za upoznavanje preko interneta predstavlja Vam najrazličitije dating profile koji traže poznanstva. Od mene mozes ocekivati neocekivano. Sex oglasi koje pošaljete moraju biti u skladu s našim pravilnikom, što isključuje reklamiranje seksualnih usluga za novac, traženje dopuna za telefon, ili bilo čega drugog što nije u skladu sa Zakonima Republike Hrvatske. VAZNO: Slanjem oglasa sa svog broja telefona prihvatate ovog sajta i cinjenicu da ce vas broj telefona i oglas biti vidljiv na sajtu odmah posle slanja. Ljudi često ostavljaju svoj osobni oglas na internet stranicama u kojima je to tek sporedna kategorija. Sex oglasi Zagreb Vam pružaju na tisuće potpuno besplatnih osobnih kontakata.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Trazim zenu za brak u austriji

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czozMDoiVHJhemltIHplbnUgemEgYnJhayB1IGF1c3RyaWppIjt9
___________________________________________________________________

















Ima sina od 8. - Devojka moze biti u vezi kao ja, ili slobodna. Najcesci je slucaj u obliku muskarac s nekoliko supruga , ali su neka drustva znala tolerirati i zenu s nekoliko supruga.



Teorije koje su se razvile se u najvecoj mjeri temelje na podatcima, odnosno istrazivanjima komparativne medu udaljenim i premodernim narodima za ciji se nacin zivota vjeruje da je slican nacinu zivota prethistorijskih ljudi. Dolaze u obzir i manje složeni poslovi. Decembarska plata je dupla.



Upoznavanje radi braka - Ta državljanstva se stiču na osnovu mađarskog Zakona o pojednostavljenom sticanju državljanstva, za koje vlada veliko interesovanje u Vojvodini, ne samo među pripadnicima mađarske nacionalne zajednice.



Visoka sam 178 cm, a teška 84 kg. Kosa mi je Plava, a boja očiju Smeđa. U horoskopu sam Blizanci. Za više detalja pogledaj moj Ciljevi su ono sto nas cini srecnim i motivisu nas da budemo bolji. Bili to kratkorocni ili dugorocni ciljevi,najvaznije je davati golove. Ako ti zivot ponudi limun ti napravi limunadu.... Glasaj: Spol: Muško Orijentacija: Heteroseksualna Tražim: Vezu Zdravo, imam 36 godina. Visok sam 185 cm, a težak 83 kg. Kosa mi je Crna, a boja očiju Crna. U horoskopu sam Vaga. Za više detalja pogledaj moj.


Devojka sa Sela Traži Muža da Živi i Radi sa Njom! A Ona za Uzvrat Nudi Ovo!
ZA OŠTEĆENJA U TRANSPORTU NISAM ODGOVORAN, zato sto parfeme pakujem najbolje sto mogu. Ipak, bitno je naglasiti da bi trebalo da se fokusirate na zanimanja koja su u toj zemlji deficitarna, jer to povećava verovatnoću da ćete dobiti dozvolu za rad - objašnjava Cokić. Podrobniji clanak o temi: Brak u formalnom smislu zapocinje koja se naziva. Hvala Vam puno na odgovoru. Ja ne mislim da ljude koji dodju na javni forum da pitaju nesto, u ovom slucaju u vezi useljenja u EU, treba izvredjati, odrzati im lekciju i poslati ih da guglaju. TO JE OSOBITO POSLJE 11. Tra¾e se Makedonke za vezu brak ¾ivot u Hrvatskoj, Jadran. Islam je kroz stoljeca stvorio slozeno , odnosno institucije kao sto su islamski razvod , detaljne bracne ugovore i imovina koja u slucaju razvoda mora pripasti supruzi. Ova karta objedinjuje radu i boravišnu dozvolu, i traje 12 meseci. Nazovite avona Rijeka 0922400731........... Ostale su krscanske denominacije, pak, dozvolile razvod, iako ga ne ohrabruju. Za tako razvijene institucije braka je karakteristicno da su skoro sve vrijeme bili prije svega regulirani , da bi se tek naknadno ti obicaji kodificirali u pisane.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Nova tv oglasi veze i poznanstva

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czozMjoiTm92YSB0diBvZ2xhc2kgdmV6ZSBpIHBvem5hbnN0dmEiO30=
___________________________________________________________________

















Radite nešto za šta ste oboje zainteresovani. Tražim poznanstvo,druženje tj istinskog prijatelja za ugodna druženja i moguću vezu. - Od 0 do 24 s iskusnim damama od 30 do 65 god. Za više informacija Nakon š to po š aljete ovaj sajt svojim prijateljima popunite donji formular i na va š e-mail æ e sti æ i obe æ ani poklon!



Odaberite zeljenu podkategoriju i upoznate nekoga za izlaske i druzenje, a mozda i nesto vise. Za vise detalja pogledaj moj Ozbiljna i civilizirana zena trazim covjeka za neku normalnu vezu Glasaj: Spol: Zensko Orijentacija: Heteroseksualna Trazim: Brak Zdravo, imam 48 godina. Na primjer: Kada upišete vašu željenu temu, u ovom sluèaju poznanstva veze dobiæete dodatne sublinkove gdje æe te moæi proèitati sve što je vezano za traženi pojam ali ovaj put znatno opširnije.



Da li ste sigurni? - Pozdrav svima, posto sam osobno uletio u vezu sa udatom zenom koju sam upoznao preko interneta, zanima me ima li ovdje jos osoba sa slicnim iskustvima i da...



P oznanstva veze Poznanstva veze ljubav i prijateljstvo Nova Poznanstva Ljubav preko interneta sve je prisutnija. Upoznajte i Vi svoju ljubav BESPLATNO MOJ POSAO GARANTOVANO!!!! Najbolji posao na netu!! Kao samohrana majka bilo mi je teško uopæe naæi vremena za izlaske na mjesta gdje bi moglo doæi do eventualnog poznanstva te sam svu svoju pažnje usmjerila Simpatija. Ako želite upoznati nove prijatelje, ostvariti vezu, brak ili samo izaæi u grad, prijavite se... Sklapanje poznanstava, prijateljstva i ljubavi on-line... Na Internetu se osoba prvo upoznaje iznutra, karakterno, a u stvarnosti je obrnuto. Agencije za kontakte, poznanstva, udaja, ženidba, braène agencije Potražite nove prijatelje, braène partnere, zanimljivo poznanstvo! Agencije za kontakte i poznanstva, udaja, ženidba, braène agencije, brak, vjenèanja,... Agencija za poznanstva Opišite u najbitnijem Vaše djelatnosti Usluge - Uvjeti - Testovi - Èlanci - Savjeti - Poticajne misli - Dobro došli na stranice Duo agencije za poznanstva i bracno posredovanje. Poznanstva veze - više rezultata? Ako niste našli ono što ste tražili preporuèujemo vam da pogledate a pojam koji budete tražili bit æe automatski razvrstan na više razlièitih grupa. Na primjer: Kada upišete vašu željenu temu, u ovom sluèaju poznanstva veze dobiæete dodatne sublinkove gdje æe te moæi proèitati sve što je vezano za traženi pojam ali ovaj put znatno opširnije.


Do srodne duše i preko oglasa
Zato saèuvajte ovaj sajt posao oglasi dodavanjem u vaše favorite jer æe vam svakako nekada zatrebati. Smatrajte ovo šansom da istražite zajednička osećanja iskreno. Odmah postavljajte važna pitanja da budete sigurni da ste oboje načisto sa prirodom veze. Kako bi kontaktirali korisnicu na broj 888999 pošaljite poruku sadržaja OK5 VANJA Cijena poruke iznosi 3. Rastavljena sam plavuša lijepog izgleda,djeca odrasla, imam vremena na pretek za svakakve avanture,putovanja.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Oglasi za druzenje

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czoxODoiT2dsYXNpIHphIGRydXplbmplIjt9
___________________________________________________________________

















To bukvalno znači da su se ovde oglasile dame za druzenje, tj. - Smeštaj, Beograd, samo poziv od 09 do 22h. Hocu direktne, prave muskarce.



Jedino tako ćete dobiti ono što zaista želite! KONTAKT: MONATEKST PORUKE na broj 5887. Samo devojke i žene iz Srbije se prijavljuju na ovaj sajt u kojem će ostaviti tražene podatke sa svojim slikama. Oglasi neprimjerenog sadržaja ili više puta uzastopno postavljeni isti oglasi će, bez predhodne najave, biti uklonjeni sa portala.



Upoznavanje i druženje - Molimo korisnike da se pridrzavaju pravilnika portala, da oglase postavljaju u odgovarajuce kategorije, zbog nepostovanja istih pravila doci ce do suspendovanja naloga. Dnevno mi se 20 vas javi sa pričom o razvodu i ženi veštici izigravajući žrtvu,stoga me zaobidjite.



Starije dame za sex Starije dame traze mladje Kako se ono kaže: stara koka, dobra juha! Na ovim stranicama se nalaze starije dame oglasi. To bukvalno znači da su se ovde oglasile dame za druzenje, tj. Sve one traže mladje muškarce i vrlo rado će sa vama podeliti svoju intimu. Ovde ćete takođe pronaći i veliki broj oglasa gde muškarci traže starije žene, jer je ipak mnogo veći broj muškaraca koji se oglašavaju na našem sajtu. Starije zene oglasi će zadovoljiti sve vaše potrebe i ispuniti sve vaše snove. Matorke za sex Matorke oglasi ne sadrže samo poruke gde su se oglasile dame za seks. Zato je veoma bitno da shvatite da je najbolji način da vam se jave matorke za druzenje, tj. Razmislite o tome na koji način ćete se najbolje predstaviti i napišite poruku. Pošaljite je na naš broj i čekajte poziv.


Upoznavanje devojaka oglasi
Stoga, prihvatite ovaj novi i moderni vid komunikacije uz koji ćete stvari početi da sagledate iz drugog, zanimljivijeg ugla. Cena poruke je 120 din za VIP, 122,64 din za MTS i 123,6 din za Telenor. Postavite besplatno Vaš oglas danas. Ukoliko nije tako, imate razloga za sumnju. KONTAKT: MONATEKST PORUKE na broj 5887. Poziv od 13 do 24h, za fiksnu, mts i vip mrežu. Sve je diskretno I korektno. Oglasi Upoznavanje — savršeno mesto za nova poznanstva Da li ste umorni od svih propalih veza, viđanja s ljudima koji nisu po Vašoj meri, neuspelih sastanaka? Ja bre hocu da neko probudi ovaj vulkan u meni, zelim erupciju, da vristim, da se grcim … Hocu orgazme, hocu kurac koji ce znati sa mojom ribicom. Napomena: Aktivacija novih korisnika vrsi se od strane administratora u roku od 24h.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Dodirni mi koljena

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czoxODoiRG9kaXJuaSBtaSBrb2xqZW5hIjt9
___________________________________________________________________

















Znamo se skoro vec deset dana, Daj mi svoj auto i kljuc od stana. - Javnosti se predstavila davne 1980. Njezno me zagrli i ponasaj se prirodno.



Obuci papuce, ostani kod kuce, Njezno me zagrli i ponasaj se prirodno. Hej na svijeze mlijeko mirise dan, Ptice pjevaju na sav glas, Jutro njise vjetar, dodirni mi koljena to bi bas voljela.



Dodirni mi kolena - Hej moja dusice izbaci bubice Iz svoje lipe lude plave glavice, ne budi dite. Hej, na sveze mleko mirise dan ptice pevaju na sav glas jutro njise vetar, dodirni mi kolena to bi' bas volela Hej, plavo nebo zuri u stan zuti leptir mazi moj vrat jutro njise vetar, dodirni mi kolena to bi' bas volela Hvala Mirjana 07.




- Где ключ? - потребовала. Хейл с трудом пришел в. - Ч-что произошло. - То, что ты проиграл, а больше. Итак, где ключ.



SEVERINA - Dodirni mi koljena [Hayat numera]
Now we recommend you to Download first result Zana Dodirni Mi Kolena Official Video MP3 Please Note: Before downloading you can preview any song by mouse over the Play button and click Play or Click to Download button to download hd quality mp3 files. For your search query Zana Dodirni Mi Kolena Official Video MP3 we have found 1000000 songs matching your query but showing only top 10 results. Hej plavo nebo juri u stan, Zuti leptir mazi moj vrat, Jutro njise vjetar, dodirni mi koljena to bi bas voljela. Nekoliko mjeseci nakon toga napustila je Beograd u kojem je živjela i odselila u Kanadu. Skuvaj mi kavu, napravi sendvic, Lijepo ugosti i zadovojli me. Nakon što je 1986. Hej, moja dusice, izbaci bubice iz svoje lepe lude plave glavice ne budi dete obuci papuce, dodaj mi jastuce nezno me zagrli i ponasaj se prirodno Skuvaj mi kafu, napravi sendvic lepo ugosti i zadovolji me Hej, moja dusice, ostavi lutkice koje te jure i stalno ti dosadjuju ne budi dete kupi mi haljine, srebrne lancice crvene maline i kartu do Amerike Znamo se skoro vec deset dana daj mi svoj auto, i kljuc od stana Ref.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Crna rotkva alternativa

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czoyMzoiQ3JuYSByb3RrdmEgYWx0ZXJuYXRpdmEiO30=
___________________________________________________________________

















Dodajte krumpire i prelijte vodom tik da ih prekrije. Može se kiseliti isto kao bijela repa i jesti kao salata bez ikakvih dodataka. - Ako primate samo calcium koskata moze lesno da pukne. Sve dobro promiješati i uzimati kod jakog kašlja po jednu veliku žlicu tri puta na dan prije jela i prije spavanja.



Uzeti jednu dozu ujutro, popodne i treću u večernjim satima. Rotkva je dobar izvor vitamina i minerala. A skolioza je također i rotacijsko iskrivljeneje kralježnice iako vjerujem da i to znate,samo niste naveli.



Èišæenje jetre rotkvom i cveklom - Svaki dan pokušavajte da povećate broj udaraca. U medicini se ovi simptomi nazivaju akutnim respiratornim virusnim infekcijama, a prema njihovom broju i jačini to mogu biti različita oboljenja.



Rotkva za jetru i žuč Rotkva sadrži natrij, kalij, magnezij, vitamine, nigrosin, raphanol, sumporne heterozide, od kojih potječe Ijutina i miris. Dobro je jesti rotkvu čim se pojavi neka zaraza. Rotkva Raphanus sativus nije rotkvica! To su ustvari dvije podvrste jedne te iste botaničke vrste i u proizvodnji se javljaju kao dvije povrtnice. I jedna i druga se uzgajaju radi zadebljalog korijena. Međusobno se razlikuju po tome što je rotkvica jednogodišnja biljka koja u istoj godini cvate i daje sjeme, korijen joj je sočniji, mesnatiji i nešto sitniji, po obliku je okrugao, meso je bijelo ili crvenkasto-bijelo. Rotkva je dvogodišnja biljka koja u prvoj godini stvara lisnatu rozetu, a u drugoj sjeme. Bogatija je mineralima i mineralnim tvarima, naročito vitaminom C, zahtjevi su joj manji prema tlu na kojem se uzgaja, te ne traži posebnu obradu tla. Meso joj je bijelo, korijen okrugao i vretenast. U medicini se koristi crna rotkva iako nema nikakve značajne prednosti pred bijelom rotkvom. Rotkva sadrži natrij, kalij, magnezij, vitamine, nigrosin, raphanol, sumporne heterozide, od kojih potječe ljutina i miris. Ne preporuča se učestalo uzimanje rotkve u većim količinama koje škode bubrezima. No, rotkvu je dobro jesti čim se pojavi neka zaraza. Danas se rotkva najviše koristi kod poremećaja rada jetre i žučne vrećice. Pokazalo se da kura iscjetkom soka crne rotkve pospješuje proizvodnju žuči, povećava njezinu protočnost, razlaže kamenac i uravnotežuje rad žučne vrećice - koja, stežući se, potiskuje kamenac pomiješan sa žučnom tekućinom prema crijevima, na koji način se često pridonosi prestanku zatvora konstipacije. Sok crne rotkve ispire žučnu vrećicu, no prije podvrgavanja toj kuri valja se svakako posavjetovati sa liječnikom. Sok od rotkve bolje se podnosi ako mu se doda malo toplog mlijeka. UPOZORENJE: Ova kura može izazvati neželjenu popratnu pojavu opasne krize jetrenog proljeva. U tom slučaju ODMAH PRESTATI UZIMATI CRNU ROTKVU! Šta liječi 1 svježe naribana rotkva pomiješana s uljem i limunovim sokom koristi se kao salata. Ne smije se soliti! Pomaže u slučajevima zatvora stolice, pokvarenog želuca, slabog teka, bolesne jetre, različitih pjega po licu i prištića na koži. U tu svrhu pije se njezin sok ujutro natašte i navečer prije spavanja. Sirup od rotkve Sirup se dobiva tako da se rotkva sitno izreže ili nariba, posipa žutim šećerom ili prelije medom i ostavi da stoji četiri sata, a zatim se iscijedi. Odrasli uzimaju dvije-tri, a djeca jednu kafenu kašiku svaki sat vremena. Ako se vodi u kojoj se kuhala rotkva doda polovica količine meda, pa se još jednom prokuha, pije se svaki sat po jedna velika kašika protiv astme i za odstranjivanje sluzi iz grla, dušnika i prsiju. Upotrebljavati se mora samo svježe naribana rotkva, jer stajanjem gubi ljekovitost. Bolja je što je ljuća. Tonik za kašalj i pluća Tonik crne rotkve koristan je kod plućnih oboljenja i kašlja; korijen crne rotkve zajedno sa korom narezati na fine kriške i posložiti ih u zdjelu za salatu. Svaki sloj posebno pošećeriti, po mogućnosti, smeđim šećerom u prahu. Posudu prekriti kuhinjskom krpom i ostaviti 24 sata. Dobiveni sirup pažljivo procijediti i pohraniti ga u hermetički zatvorenu bočicu. Tokom dana ravnomjerno uzimati četiri-pet supenih kašika, a kuru provoditi toliko dugo dok se ne pokaže korisnom. Pripravljeni tonik služi i za jačanje; maloj djeci dozirati najviše tri kašike dnevno tokom jednog mjeseca. Sok protiv glista Gliste u djece mogu se liječiti mješavinom biljnih sokova: iscijediti supenu kašiku soka iz naribane rotkve, mrkve i crvenoga luka. Pomiješati i dodati dvije do četiri česna bijeloga luka oguljenog i usitnjenog. Uzima se tri puta dnevno prije jela. Ljekovito sjeme Stučeno sjeme rotkve ima anti-mikrobno i antimikotično djelovanje, pa u obliku kaše liječi gljivična oboljenja kože. Za artritis, artrozu, reumu, giht Naribati zdravi korijen crne rotkve zajedno sa korom. Dobivenu kašicu preliti litrom kvalitetnoga bijeloga vina, ostaviti 14 dana da se na-mače, a posudu svakodnevno protresti. Smjesu procijediti kroz papirnati filter. Spremiti u dobro začepljenu bocu. Svako jutro natašte popiti decilitar dobivenog pripravka. Kura traje 20 dana. Ponoviti nakon tri mjeseca.


ČOVEK KOJI JE IZLEČIO DIJABETIS BEZ POMOĆI MEDICINE .KORISTIO JE SAMO OVE SASTOJKE
Pripravljeni tonik služi i za jačanje; maloj djeci dozirati najviše tri kašike dnevno tokom jednog mjeseca. Minuta prije 22:00, napitak se vrlo VRLO JAKO PROTRESE 20ak PUTA te se zatim EKSIRA. Potpuno prirodan proizvod kristalići a služi za spravljanje tofua. Kada bi ljudi znali sta imaju u svojoj jetri , ne bi spavali mirno a da dopuste da je ne ociste. U Indiji, crna rotkva se naziva tonikom za jetru.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Zene za udaju oglasi

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czoyMDoiWmVuZSB6YSB1ZGFqdSBvZ2xhc2kiO30=
___________________________________________________________________

















Smatra da svaka žena treba da vodi računao svom izgledu, pa u slobodno vreme se bavi fitnesom. - Preko TV-a može da uživa u nebrojenim interaktivnim zabavama; pored ostalog da bude ma koja ličnost iz sadašnjosti i prošlosti. Ozbiljan sam, diskretan, pedantan, visokih higijenskih navika.



Učlanite se i dopisujte! Samo treba da proberete one koji vas najviše zanimaju i da okrenete broj telefona. U penziji sam velika ovisnica o erotskom rublju i mrežastim čarapama.



Zena trazi Muskarca z - Prigrlite ovu šansu za lepši i zanimljiviji život.



Kad poželite život udvoje, uđite na sajt Ruskinje Za Udaju Ruskinje za udaju su jedinstvene žene spremne da Vam pruže ruku prijateljstva. Vaspitane su da budu dobre domaćice i verne supruge. Ako želite iskreno druženje, znajte da ćete biti bogato nagrađeni. Istina je jer su takvi prijatelji pravo bogatstvo. Učlanite se i kontaktirajte ih. Upoznajte žene s dušom širokom kao i zemlja iz koje potiču. Ostavite iza sebe usamljenost i setu koja se polako ušunjala u Vaš dom. Prigrlite ovu šansu za lepši i zanimljiviji život. Počnite da pravite planove za budućnost i budite optimista. Ne kaže se uzalud da Vam je život onakav kakve su Vam misli. Na našem sajtu u Vaše mračne misli unosimo zrake sunca iz nama prijateljske zemlje Rusije. Sam pogled na njih je pravo osveženje za Vaše oči. Izgledaju kao vile iz prelepih ruskih bajki. Jednostavno su neodoljivo šarmantne, baš kao da su za Vas stvorene. Vi se potrudite da ih šarmirate i pridobijete njihovo poverenje. Kad se opuste i shvate da nemate loše namere, počeće da Vam pokazuju svoje pravo lice. Bićete oduševljeni, verujte nam. Dosada i samoća će neprimetno ustupiti mesto zanimljivoj prepisci. Kada primetite da slično razmišljate, počnite da pravite sledeći korak. One žele brak, a Vi im ga predložite. Uvereni smo da će Vaša priča imati srećan kraj. Da biste došli do kraja, morate najpre imati početak priče. Zato se odmah registrujte! Osmeh i zadovoljstvo će postati Vaš zaštitni znak. Uživaćete i radovaćete se svakom provedenom trenutku s ovim ženama. Misli će Vam postati pozitivne što znači da ste srećna osoba. Vaše želje će početi da se ostvaruju u trenutku kad se učlanite i kontaktirate naše prelepe Ruskinje. Zato požurite i ne dozvolite ženama da Vas čekaju. Budite šarmantni i uspećete! Želimo Vam svu sreću...


Srbin i Albanka "Zavoljesmo se..."
Kako bi kontaktirali korisnicu na broj 888999 pošaljite poruku sadržaja OK5 MAMICA ANA Cijena poruke iznosi 3. Učlanite se i kontaktirajte ih. Bez obzira koliko ste mladi, za mene, niste previse mladi ukoliko trazite starijeg coveka za Brak. Počnite da pravite planove za budućnost i budite optimista. One su ostavile svoj lični oglas radi sticanja novih poznanstva, druženja, ljubavne veze ili braka. Lizi zatiče sebe kako ga prati u hotelsku sobu. Pa tek onda ako se pronađemo i u seksulanim afinitetima da možda napravimo zajedničku priču bez tabua. Ako i dalje niste pronašli osobu po meri, onda bi bilo najbolje da se oglasite. Pozovite ih na druženje i započnite ćaskanje. Obavezno ukucajte sex nis i ne zaboravite da negde u samom tekstu poruke napišete i svoj broj telefona. Upoznajte nove ljude i običaje, usrećujte sebe i živite istinski život.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

SAP Certification Questions and Online Practice Exam

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czo1MjoiU0FQIENlcnRpZmljYXRpb24gUXVlc3Rpb25zIGFuZCBPbmxpbmUgUHJhY3RpY2UgRXhhbSI7fQ==
___________________________________________________________________

















There are differences in the software versions EHP4 or EHP5 , but these differences are not related to SAP FI module. Along with that, we have included a practice test software to help you test your skill in the exam and hence, boost your confidence to a whole new level. - Tip 9: The exam tool, surprisingly, does not tell you how far into the exam you are e. I then compiled my own huge list of practice questions from those already in the books and also what I thought could be possible questions from the chapters around 200 possible questions for each of the 7 sections.



Giving these quizzes supports a candidate to prepare for the real exams in a planned manner. Implementation of Central Finance should be explored in detail for planning as well as execution.



SAP SD online test, online practice test, exam, quiz - The following points are important.



You do not need to be bothered too much. You cannot see the same sample questions in the exam. They are only for your practice and assess your understanding and performance. Bottom Line is: You should read each syllabus book not less than 5 times, very RELIGIOUSLY. Please make notes from each line in the book. Make sure your conceptual knowledge is good and all your basics are clear. Use Elimination Technique in the exam. Meaning that identify the wrong answers first, then you will reach the correct answers easily. Know the exam valuation. Now the pattern has been changed. You should answer all the sub-questions correctly in order to get full marks. Do not take much tension, everything will be fine, all the best.


SAP MM Capgemini online test 1
SAP training classes are undoubtedly the best option if finance is not an issue. Read the course material provided in your classroom training if you have taken such a training several times. You should answer all the sub-questions correctly in order to get full marks. Furthermore, the questions in this book are very close to the difficulty of the actual exam. You can not think about any of these properties with dumps in PDF. Become more familiar with your own beliefs, and possibly misconceptions. We hope you enjoy it, learn something, and get certified! We cover all popular topics related to SAP certification examination practice tests and SAP study materials. We know it needs dedication, time and money to become a SAP Certified consultant. Do we know enough?
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Online upoznavanje, Stranica za Online upoznavanje, Upoznavanje samaca, Osobnosti

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czo4MToiT25saW5lIHVwb3puYXZhbmplLCBTdHJhbmljYSB6YSBPbmxpbmUgdXBvem5hdmFuamUsIFVwb3puYXZhbmplIHNhbWFjYSwgT3NvYm5vc3RpIjt9
___________________________________________________________________

















Online upoznavanje, Stranica za Online upoznavanje, Upoznavanje samaca, Osobnosti Upoznajte slobodne samce online sada! - Neki od najpoznatijih sajtova su eHarmony.



A to nikad nije dobro za započinjanje veze. Internet je takoðer prepun savjeta za upoznavanje, a sve s ciljem da vam pruži prekrasno iskustvo.



Upoznavanje Stručnjaci od 2004 - I jedno i drugo je moguæe. Da biste počeli koristiti usluge ovih stranica za upoznavanje, prvo je potrebno da se učlanite.



Upoznavanje preko interneta postao je uobičajen način na koji ljudi sklapaju nova poznanstva, nove ljubavi ili čak brak. S razvojem društva mijenjaju se i navike, i to na svim poljima, pa tako i u oblasti međuljudskih odnosa. Danas je moguće iz udobnosti svoga doma komunicirati s ljudima u cijelom svijetu. Posebne stranice za upoznavanje online dating stranice pružaju svojim članovima mogućnost da sklope nova poznanstva, nove ljubavi, čak i brak. Pogodnosti koje nude ove stranice su gotovo izuzetne i to je razlog zašto je online upoznavanje postalo tako poznato. S osobama koje vam se svide možete kontaktirati putem emaila čak posve anonimno , chata, video ili audio veze. Sve što vam je potrebno za ovakvu praksu je kompjuter s internetskom vezom. Sada se i vi možete uključiti u ovu online zajednicu i početi uživati u njenim pogodnostima. Osim toga, ova stranica nudi mnoštvo korisnih savjeta kako najbolje iskoristiti online upoznavanje. Tri savjeta kako uspješno postaviti svoj oglas By Kim Lance, Associate Publisher of Online Dating Magazine to Novi ste na sceni upoznavanja putem interneta? Dobro, vjerovali ili ne, u online datingu mogli bi imati konkurenciju i veću nego kod tradicionalnog upoznavanja. No, nemojte da vas to obeshrabri. Mnogi su ljudi pronašli partnera, i čak stupili u brak putem usluga online datinga. Postoje savjeti i strategije koje će vam pomoći da vaš oglas bude zamjetljiviji od onog od vaše konkurencije. Ovdje će biti opisana tri strateška koraka koja će vam pomoći da vaš profil izgleda tako da će privući vrstu ljudi koje biste željeli sresti. Savjet 1: Izaberite neku nedavnu ugodnu fotografiju Vaša fotografija je jedan od najvažnijih faktora koji će privući ljudi. Prvo i glavno, imajte neku sliku koja je nastala nedavno. Vjerojatno imate neku sliku iz mlađih dana, možda u bikiniju ako ste žena, ali ako više niste toliko mladi, jednom ako stvarno sretnete neku osobu putem online datinga, ona bi mogla biti prilično razočarana budući niste više kao na slici. Ovo će stvoriti nepovjerenje i vaš novi partner osjećat će se prevarenim. A to nikad nije dobro za započinjanje veze. Također, izaberite sliku koja će odražavati vaše najbolje osobine. Na slici budite nasmiješeni, i to će biti daleko bolji poziv nekome nego ozbiljni pogled. Nikad ne postavljajte fotografije na kojima ste s drugim osobama, ili još gore, neku ste osobu skinuli sa slike ali je ostala njena ruka na vašem ramenu. Savjet 2: Neka vaše korisničko ime otkriva vašu osobnost, što vas zanima Mogli biste misliti kako je vaše korisničko ime samo sredstvo da se prijavite na vašu online dating stranicu, ali to nije tako. Vaše korisničko ime je jedna od prvih stvari koju će netko pročitati o vama i dobro korisničko ime može imati veliku ulogu kako bi privuklo druge članove. Neka vaše korisničko ime bude originalno i neka reče nešto o tome kakvi ste. Ako inteligentno izaberete korisničko ime, ono ne samo da će nešto reći o vamai, već će također i privući slične osobe. Vaše korisničko ime nedvosmisleno bi trebalo odražavati dio vaše osobnosti. Budite pažljivi, jer se ponekad neki izrazi mogu protumačiti na različite načine. Izbjegnite tu mogućnost pažljivim biranjem korisničkog imena. Savjet 3: Nemojte to reći, dokažite! Ovo je samo dosadana lista pridjeva... Ako želite stvarno uspjeti, opišite se konkretnije. Izaberite par ukusnih šala ili spomenite neki smješni događaj. Zapamtite, sama činjenica da ste postavili vaš oglas na neku stranicu za upoznavanje preko interneta, ne znači da će vam se odmah netko i javiti. Ova tri savjeta sigurno će pomoći, ali zabavljajte se oko sadržaja vašeg oglasa dok ne počnete dobijati poruke. Ako nitko ne odgovori na vaš oglas, unesite vaše druge dobre osobine. Mjenjajte vašu fotografiju nakon nekog vremena da biste vidjeli kakve ćete odgovore primati. Kako budete eksperimentirali s vašim online dating oglasom, vjerojatno ćete početi primati odgovore od ljudi kakve ste tražili. Ovaj je članak zaštićen autorskim pravima i ne smije se reproducirati.


You Bet Your Life: Secret Word - Floor / Door / Table
Zvanièni podaci za SAD govore da je 20% trenutnih veza nastalo putem sajtova za onlajn upoznavanje. Vremenom su se pojavili brojni sajtovi za upoznavanje; neki od njih su postali veoma ugledni, neki su manje poznati, a samim pretraživanjem interneta se lako uoèava da je broj ovih sajtova jako veliki. Neki će doći tek iz puke znatiželje i neće se potruditi stupiti s nikim u vezu niti im je to bila i namjera. Stoga, potraga za partnerom preko raèunara, na kraju dana, uz pomoæ posebnih sajtova namenjenih upoznavanju nije više nepoznanica i nije namenjena samo jednoj odreðenoj grupi ljudi; tako imamo one sramežljive, pa i one koji to uopšte nisu, one od 18 godina pa i one od preko 50 godina. Tinder je prvenstveno namenjen za zabavu. Polovina je rekla da bi obavestila sajt da su znali kako to uraditi. Sada se i vi možete uključiti u ovu online zajednicu i početi uživati u njenim pogodnostima. Dobro došli na naš sajt za upoznavanje. Takoðer æe vas pitati što oèekujete od potencijalnog partnera.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Badoo srbija sabac

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czoxODoiQmFkb28gc3JiaWphIHNhYmFjIjt9
___________________________________________________________________

















Takođe, prilikom razgovora, pozvana osoba ne vidi Vaš broj, kao ni Vi njen. Na našem dating servisu UpoznavanjeSrbija. - U sledećem krugu krijem kameru, , zaustavljam se i spuštam prozor. Upoznavanje preko interneta je sve popularnije iz razloga što je sve pojednostavljeno, brzo, lako i garantuje potpunu anonimnost i diskreciju.



Retrieved 11 March 2013. POSTAVITE SVOJ LIČNI OGLAS Oglašavanje na ovom oglasniku je brzo, jednostavno i potpuno besplatno. Ako nisu podneti zahtev za legalizaciju i dokumentacija, zgrada će biti propisana i biće doneto rešenje o rušenju, što će u situaciji kad investitor nije poznat dati mogućnost da se ozakoni svaki stan u zgradi.



Sex oglasi Šabac - Ono prethodno što je u skladu sa zakonom biće ozakonjeno i legalizovano.



Dobro došli na naš servis za upoznavanje! Pitate se zašto koristiti baš ovaj način upoznavanja? Iz jednostavnog razloga što svakim danom sve više i više raste broj internet korisnika u Srbiji koristeći ga u različite svrhe, pa tako i za upoznavanje, druženje, muvanje, sex... Što se tiče interneta Srbija je napokon u koraku sa Evropom! Upoznavanje preko interneta je sve popularnije iz razloga što je sve pojednostavljeno, brzo, lako i garantuje potpunu anonimnost i diskreciju. Ljudi često ostavljaju svoj lični oglas na internet stranicama u kojima je to tek sporedna kategorija. Na našem dating servisu UpoznavanjeSrbija. Iskoristite priliku i steknite već danas nova poznanstva sa ljudima iz Vašeg grada ili ostalih gradova širom Srbije. Postavite svoj oglas ili kontaktirajte osobe koje su to već učinile. Osobe koje su postavile lični oglas na našem sajtu takođe žele da upoznaju nekoga. PRETRAŽITE OGLASE Veliki broj ljudi različitih interesovanja i afiniteta je postavio ovde svoj lični oglas. Pretražite njihove oglase i kontaktirajte osobu koja Vam se dopala. KONTAKTIRAJTE ŽELJENU OSOBU Preko našeg Call centra možete ostvariti telefonski kontakt sa osobom koju želite da upoznate. Nazovite naš Call centar i operaterka će Vaš poziv preusmeriti direktno na telefon tog korisnika. POSTAVITE SVOJ LIČNI OGLAS Oglašavanje na ovom oglasniku je brzo, jednostavno i potpuno besplatno. Sve što je potrebno je da se registrujete i ispunite upitnik na Oglašavanje na ovom oglasniku je potpuno besplatno i toplo Vam preporučujemo da iskoristite tu mogućnost kako bi drugi korisnici sajta mogli videti Vaš oglas i možda Vas kontaktirali. Kontakt se uspostavlja preko telefona i to isključivo preko našeg Call centra tako da Vaši lični podaci ostaju potpuno zaštićeni. Vaš e-mail i telefonski broj niko ne može da sazna. Takođe, prilikom razgovora, pozvana osoba ne vidi Vaš broj, kao ni Vi njen. Anonimnost i diskrecija je 100% zagarantovana, sve dok Vi ne odlučite drugačije. Jovan i ja smo se našli na ovom sajtu početkom ove godine, razgovarali i upoznavali se par dana preko telefona i zatim sam odlučila da prihvatim njegov poziv za susret uživo. Isprva sam se dvoumila, zbog prethodnih loših iskustava. Ispalo je da je to ipak bila dobra odluka. Evo, kraj je godine, a nama je lepo kao i prvog dana.


DNEVNJAK - Onlajn upoznavanje
Upoznavanje preko interneta je sve popularnije iz razloga što je sve pojednostavljeno, brzo, lako i garantuje potpunu anonimnost i diskreciju. U sledećem krugu krijem kameru, , zaustavljam se i spuštam prozor. Sve što je potrebno jeste da smislite dobar tekst oglasa i da nam ga pošaljete na navedeni broj telefona. In 1918, Vrbas became part of the , which was later renamed to. Nazovite naš Call centar i operaterka će Vaš poziv preusmeriti direktno na telefon tog korisnika. Na našem dating servisu UpoznavanjeSrbija. Ljudi često ostavljaju svoj lični oglas na internet stranicama u kojima je to tek sporedna kategorija. Ovim zakonskim rešenjem, koje je pružilo šansu građanima kako navode u Ministarstvu građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture, podvlači se da novih rokova neće biti. The town was under occupation in 1941-1944, and during that time it was attached to.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Kreni zdravo rotkva

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czoxOToiS3JlbmkgemRyYXZvIHJvdGt2YSI7fQ==
___________________________________________________________________

















The element MultiPlus mobi…ilni operator. - To je nesto laksa metoda, jer jufku u tom slucaju ne moras susiti.



Da pojasnim oko soka, sve se cedi u sokovniku onom elektricnom ,ja sam u Srbiji imala Keno, nije skup a ima i blender i sokovnik i jos tri neke masinice , za secer orahe.. To su neke sugestije moje majke. SVI KOJI SU DRZALI OVU DIJETUIZGUBILI SU NAJMANJE 10 KG.



HRVATSKI WEB IMENIK • POPIS PORTALA I OSTALIH WEB STRANICA - Najjednostavnijih recepata kako su pokazala.



Patite li od nadutosti, bolova u trbuhu i zatvora ili proljeva? Promijenili ste prehranu na Paleo - LCHF, izbacili žitarice, mahunarke i mliječne proizvode ali nije vam bolje? Razlog tome je nepodnošljivost FODMAP ugljikohidrata. FODMAP su srednje lančani fermentabilni ugljikohidrati: Fruktoza, Oligosaharidi, Disaharidi, Monosaharidi i Polioli, koji se nalaze u mnogih biljnim namirnicama: voću, povrću, orašastim plodovima, žitaricama i mahunarkama. Kod osoba s probavnim tegobama i crijevnim bolestima, ovi se ugljikohidrati ne mogu pravilno razgraditi, već ih bakterije u crijevima fermentiraju. Pri tome se stvaraju nusproizvodi gasovi, toksini i kiseline , što onda uzrokuje nadutost i bolove u trbuhu, kao i zatvor ili proljev. Istraživanja pokazuju da navedeni ugljikohidrati otežavaju stanje i sprečavaju oporavak. Nepodnošljivost FODMAP ugljikohidrata obično je prisutna kod osoba koje imaju SIBO small intestinal bacterial overgrowth , što znači prekomjerno razmnožavanje bakterija u tankom crijevu. Potpuno je normalno imati bakterije u crijevima, ali ako ih je previše na krivom mjestu, to uzrokuje probleme. Većina crijevnih bakterija normalno se nalazi u debelom crijevu, dok ih je u tankom crijevu samo mali broj. Kad se bakterije u tankom crijevu prekomjerno razmnože, dolazi do poremećaja koji nazivamo SIBO, a on dovodi do istih simptoma koje prepoznajemo kod IBS-a ili iritabilnog kolona nadutost, bolovi u trbuhu i zatvor ili proljev. Osim toga, SIBO se povezuje i s drugim poremećajima i bolestima, kao što su anemija, intolerancija hrane, glavobolje i migrene, akne, upalne crijevne bolesti, depresija i mnoge druge. SIBO se može testirati u inozemstvu, preko testova daha breath tests. Ovaj test otkriva koja vrsta i količina gasova se stvara u tankom crijevu, odnosno proizvodite li metan ili hidrogen. Ako proizvodite metan, onda sigurno patite od zatvora, a radi li se o hidrogenu, onda vas prate proljevi. Najnovija istraživanja pokazuju da SIBO može biti uzrok do 80% slučajeva IBS-a. U najvećem broju slučajeva, osobe koje imaju SIBO, imaju poteškoće s FODMAP ugljikohidratima. Drugim riječima, ako imate IBS ili iritabilni kolon tj. Prvo je važno da obavite pregled kod liječnika, da biste bili sigurni da nije u pitanju neka ozbiljnija bolest, kao što je ulcerozni kolitis, Crohnova bolest, celijakija ili nešto drugo. Ako je sve u redu, tj. Nemojte očekivati od liječnika da će znati nešto o SIBO poremećaju ili FODMAP ugljikohidratima, kao što vjerojatno nećete s njim moći razgovarati o osjetljivosti na gluten ako nemate celijakiju. Nažalost, postoji veliki jaz između najnovijih naučnih saznanja i onoga što se zna u prosječnim liječničkim ordinacijama. Slično je i u drugim zemljama, a ne samo kod nas. Anonimno Hvala Anita na još jednom korisnom članku-hvala Bogu da nemam iritabilno crijevo tako da mogu uživati u svim proizvodima LCHF prehrane. Slučajno sam saznao za vas kada sam u 9 mjesecu prošle godine bio na hitnoj u Splitu-pričali ste sa jednom ženom o blagodati kefira-pa su mi druge osobe rekle da ste vi Anita Šupe-pa sam počeo surfati internetom i naišao na vaše dvije knjige i odmah ih kupio-LCHF prehrana mi je promijenila život na bolje-nema više umora nakon što bih se dignuo ujutro-osječam se odlično-imam energije ko nikad prije-hvala vam. To jedem na kasiku i u boj za zivot svoj! Vec godinu dana jedem samo iznutrice, ribu, meso, zumanjke, domaci kefir, temeljac, povrce samo zelena salata. Mnogi danas pod izgovorom da iznutrice zadrzavaju toxine radije potezu za namirnicama na kojima fakticki pise da su otrovne da sadrze hfcs,gmo,msg,soju itb itd. Radije ce nesto na cemu pise da je stetno nego ono za sta MISLE da je stetno. Sirovi ili minimalno obradjeni dobar su izvor minerala,vitamina a eto i na 100 grama jetrica ima oko 19 grama proteina. Ko voli neka izvoli shodno volji zelji koji i stvaraju mogucnost stvaranja optimalnog zdravlja i funkcionalnog zivota. Tako da ne, nisam zaboravio jer ih u toku 45-ak dana necu konzumirati. S time i Korizmeni naziv u ZK. Ali, ja nisam Miralema. Pritom mislim na batake, odreske i ostalo. Takodjer, krivo sam Vas shvatila, jer sam mislila da ste to navedeno kefir, maslo, temeljac,... Do mene je, jer sam si sama zakomplicirala. Kolikogod za mene neprihvatljivo prvenstveno zbog izbacivanja iznutrica i zumanjaka cak i za tako kratak period, toliko bih htjela znati kako je zavrsio taj zanimljiv eksperiment - ako se sjetite i napisete o rezultatima na kraju, bila bih veoma zahvalna. Da li je navala ketona ili moj nacin pisanja,ostaje da se vidi Prema izvjesnim izjavama, samo bi onda kojima su bili dostupni morski plodovi mogli produziti vrstu? Mongoli, prastanovnici planinskog dijela Amerike i centralne Afrike ne bi ni postojali jer im nisu dostupni riba i morski plodovi? Da samo napomenem da se ,moje je misljenje, LCHF bazira na iskonskoj domacoj i sezonskoj ishrani bez egzoticnih namirnica. Sto je nekome shodno drugome je fenseraja. Tako da su Masje prezivjele bez ribe kao i sto su Tibetanci prezivjeli bez crvenog mesa. Znaci sve shodno podrucju,pristupnosti i sezoni bez industrijskih preradjevina. Zitelji Balkana i njihovi predaci sasvim su dobro fukncionisali i bez arguma, chia sjemenki, acai bobica i jagoda u sred zime. Svako na svoj nacin je snasao za nacin i mogucnost da produzi egzistenciju. Tako da meni bez crvenog i bijelog mesa taj kratak period nece biti nista,cak sta vise organizam se odabirom namirnica revitalizirati, ocistiti i okrijepiti a jos cu jednom sam sebi potvrditi da sadasnja super egzoticna hrana sa drugog dijela globusa, je kranje suvisna,nepotrebna,skupa i sam transport vise narusava floru i faunu. Mene i mojih ideala? Hvala ali ne hvala. LOKALNO,SEZONSKO uber alles Nediljka Schnewphie: Jasno je meni da nije riba neophodna za prezivljavanje, a Mongoli su bez crvenoga mesa i dalje dobijali bioloski iskoristive vitamine, minerale, masti i aminokiseline iz mlijecnih proizvoda i ,,necrvenoga'' mesa. Postavila sam upit za ribu, jer niste naveli da cete to izbaciti za odredjen period, koliko sad shvacam, izbacit cete. Taj upit nije zbog misli da se bez ribe ne moze prezivjeti. U na ovome blogu lijepo pise sto hrani organizam, a sto cisti i vjerujem da i Vi ovo znate. Napomenut cu kako sad shvacam da cete izbaciti i mlijecno, i jaja, i ribu i meso, ali samo na odredjen period i to nikako ne moze biti stetno, nisam ni tvrdila nikad tako. Stetno je za dulji period. No, napravit ce neku promjenu, kao sto ste i naveli, ocistit ce se organizam i to cete osjetiti, zato sam htjela da pisete na kraju o iskustvu. Ne znam zasto ste spomenuli egzoticne namirnice, jer ih ni ja ne preferiram, a lokalno i sezonsko se kod mene podrazumijeva. Hvala lijepo na pojasnjenju i pozdrav. Mimo Da li neko zna, iz ličnog ili nečijeg iskustva, da li su IBS i SIBO izliječivi? Da li dođe do otklanjanja tegoba ili se kad se otkrije koje su namirnce te namirnice izbacuju do kraja života jer zavijek stvaraju probleme? Ne mislim na žitarice, mahunarke... Ja sam primjetila da mi neke namirnice smetaju, ali tako da mi nekad smetaju a nekad ne, čak spremljene na isti način, tako da me to jako zbunjuje i ne znam gdje ih svrstati. Svaki dan jedem bar 1 tanjir supe od raskuhanih kostiju, već duži vremenski period. Izbacila namirinice za koje pretpostavljam da mi smetaju, ali ne znam do kada tako. Ne znam da li privremeno ili zauvijek. I na ovom spisku, npr. Schnewphie Da predjem odmah na povrce Salatno i fermentirano povrce nikad nikome nisu nastetili Punomasni mlijecni proizvodi kao dodatak jelima a nikako kao citav obrok Sumsko voce zbog antioksidanasa i vitamina je uvijek pozeljno uzimati bez obzira na vrstu ishrane. Tako da cisto sumnjam da gore navedene namirnice mogu naskoditi zdravlju. Mnogi ne jedu izvjesne stvari jer im smeta zelucu,probavi i slicno. Nisam cuo nikoga do sad da je odlucno rijesio da obnovi crijeva,poboljsa probavu i ojaca imunitet. Svi ostaju u komfort zoni i jos vise narusavaju zdravlje. Grubo prevedeno niko nece da posti i tako ocisti organizam, niko nece temeljca svaki dan za jacanje i oporavak. Za dijabeticare kuhana mrkva smrt dok sirova je ok, kisela cvekla uber super najs dok je kuhana gora od javorog sirupa. Sve zavisi sta covjek podrazumijeva i kako praktizira taj takozvani lchf. To je iluzija kojoj nema premca u svim aspektima tumacenja. Nema raznovrsnosti i umjerenosti ako je pitanje zdravlja i opstanka, Zato i mnogi ne mogu odluciti sta im i u kojoj mjeri smeta jer jedu shodno aktuelnom pravilu sluzbe. Ako je doslo stani pani i treba se birati, osobnog sam misljenja a vec spomenuto da cu i radije neke stvari izbaciti da ne bih ubacivao lijekove. Ako ce mi lijekovi omoguciti da jedem nesto sto mi skodi,onda radije ih necu jesti ili barem raditi na tome. Isto da je uzrok zdravstvenih problema nedostatak lijekova u organizmu. Boli me glava sto nisam uzeo aspirin, muci me zgaravica jer nisam jutros jeo Gastral a hemoroidi su zbog neredovnog mazanja kremicama i pomadicama. Pitala sam da li neko ZNA a ne da neko pretpostavlja i priča o nečemu što ne zna i nije doživio. Prije svega - fermentirano mi itekako smeta, i toliko hvaljeni kiseli kupus ne mogu da jedem jer imam užasne bolove. I mnoge druge preporučene i zdrave namirnice ne mogu da jedem jer mi izazivaju bolove, svježe i fermentirane luk, i bijeli i crveni, repa, rotkva,... Supu od raskuhanih kostiju jedem SVAKI dan. Postim 30+još mnogo dana tokom godine, i tako decenijama,a ne samo mjesecima ili godinama, i to nema veze sa LCHFom. LCHFu, već sam na pravom LCHFu skoro 12 mjeseci manje nekoliko dana. I ako do sada nisam isčistila organizam i oporavila crijeva ne znam kad ću, a da se do kraja života odreknem toliko namirnica mi zvuči katastrofalno, ostaje mi da jedem meso-crveno, bijelo i ribu, i NEKO povrće, kad već izbacujem žitarice koje znam da mi smetaju , mahunarke koje znam da mi smetaju i mnogo voće i povrće koje znam da mi smeta. Imam genetske predispozicije za osjetljiv želudac očev gastritis i crijeva majčin karcinom debelog crijeva. Molim nekoga ko zna iz prve ruke, ima ili je imao probavnih smetnji da mi se javi da li je uspio riješiti. Schnewphie Moja kristalna kugla mi govori da su se svjesno zanemarili ostali obroci i sta se u njima konzumira. Navedene namirnice izgledaju kao hard core lchf quick fix kad je covjek u pokretu i na putovanju. Primjenjivati workaround svakodnevno pokazuje na neosmisljenost i planiranje obroka. Kao sto je Anita upozorila to nije obrok a jos manje rucak. Bez obzira na pristupnost namirnicama i vremenu za spremanje,srdacno preporucujem iscitavanje bloga i svih komentara po 5 puta ; Schnewphie Mia Rizoto sa povrcem definitivno nije klasicni lchf nego primjenjeni i liberalniji za aktivne sportase i one bezglutenske alternative. Sta smatras pod mesom? LCHF je smanjen unos UH a povecani unos masnoca a nigdje se meso i ne spominje tako da ga mozes jestti koliko i prije ili trunku vise. Ako jedes jaja i morske plodove uz dosta maslinovog i kokosovog ulja,salatnog povrca,ishrana ce ti liciti mediteranskoj ishrani. Nedavno sam otkrila na jednom pregledu putem kapi krvi da imam candidu albicans. Savjetovali su mi promjenu prehrane, od Calivite paraprotex 2 dnevno i probiotike i nekakve multivitamine. Inače sam postala u zadnje vrijeme takav ovisnik o slatkome da je to nešto nenormalno. Inače od lijekova uzimam kortikosteroide,za koleserol i za srce. Inače sam u zadnjih 5 mjeseci svaki dan radila smuti od voća,povrća i dodavala 2-3 žlice miješanih sjemenki i time mi se popravila krvna slika sedimentacija sa 67 pala na 18-19. I tako ja krenula sa istraživanjem u vezi prehrane na Vašem blogu i već 11 dana ne jedem kruh,tjesto,slatko i nekako se da proći. Ja i dalje napravim svako jutro smuti od 1 kiwija i 1 jabuke granny s. U fazi sam nabavke kefirnih zrnaca a za sada pojedem domaći jogurt i to pola u jutro i pola na večer radi tableta mi je lakše. Kupila sam i kokosovo ulje koje mi je super,uzmem 3xpo čajnu žličicu dnevno. U ovih 11 dana koliko sam na AC prehrani imam osjećaj da imam više snage i manje kašljem inače bi me stalno tjeralo na kašalj , blokirala mi se probava ali riješava se pomalo od kako uzimam kokosovo ulje samo budem jako napuhnuta kao da ću explodirat a ne kužim zašto? Mislim da sam Vam za sada dosta napisala, nadam se da nisam naporna i puno bi mi značilo kada biste me posavjetovali u vezi ovog mog slučaja. Upravo sada spremam se napraviti kruh za dobar početak dana pa bi tu i tamo namazala maslac kad me uhvati da bih jela-jeli to ok? Znaci i problematika sa kozom,srcem,reumatskim upalama,nadbubreznom zlijezdom i probavnim traktom. Tad vam je organizam pokleknuo pod navalom kombinacije genetskog nasljedja a i kao prehrambenih navika. Nista za sto se trebati osjecati krivom ili da vas grize savjest ali mozete poraditi da zivot ucinite funkcionalnijim i dodjete do optimalnog zdravlja. Izrazito mi je drago cuti da ste postali svjesni da trebate promjeniti u zivotu kako bi vam se nova vrata otvorila. Izbacivanjem glutena,rafiniranih skrobova i secera na dobrom ste putu da stavite zivot i zdravlje pod svoju kontrolu. Sa obzir na gore spomenute obroke u vama jos gori skrobno secerna ovisnost. Sta pored toga jos jedete? Sta ste jos ubacili a sta izbacili iz ishrane? Bojim se da ste odvise premalo na promjenjenoj ishrani ili kako vec to sprovodite i smatrate da bi nalazili zamjene za nesto sto vam je i od glavnih uzroka siptoma... Prvo bi vam preporucio obnovu crijeva i probavnog trakta,rijesavanje candide pa tek onda moooooozdaaaaa da napravite kakav kruh. Niste ni krenuli a vec gledate kako ostati u komfort zoni i ici linijom manjeg otpora. Kokosovo uzimajte u kombinaciji za nekim toplim napitkom, kratko koristite ulje da bi mogli na taste stomak cisto ulje uzimati. Napokon crijeva pocinju raditi kako treba i sa onom svrhom za koja su i namjenjena. Sretno kako god klaudia Schnewphie Hvala na vašem odgovoru. Ja sam napisala onako ukratko bih rekla misleći i hoće li se to negdje objaviti pošto prvi put pišem nisam detaljizirala ali svaka čast kako ste prokužili a skoro sve. Istina da mi bolest nije došla preko noći već nakon doživljenog stresa počelo sve pomalo a da ne govorim o hrani.... Kada su mi nekad neki znali reći da trebam mijenjati prehranu ja bi ga samo pogledala i mislim si gledaj svoja posla. Ali eto od nedavno počela i ja sama razmišljati i vidim da se može bez kruha, kolača naravno da bih smazala ali nedam se samo se treba organizirati dobro. Pošto sam tek na početku malo mi treba da se organizram al sve u svemu ja sam zadovoljna samim time što imam nekako više snage i volje koju dugo nisam imala tako da je to za mene ipak mali napredak. Evo napisat ću šta npr. Znam da treba staviti na papir i da je tako lakše, trudit ću se. A ako biste Vi bili voljni malo pomoći nekim savjetom, recptom bila bih Vam zahvalna, jer u početku je sve nekako čudno dok se čovjek ne uhoda. Htjela sam pitati u vezi lomljenog lana i psilijuma ja sam kupila u prahu koja količina lana i psilijuma se stavlja u kefir i treba li namakati prije? Što se crijeva tiče pomalo se počelo pokretati ali svaki dan uzimam 3 puta čajnu žlicu kokosovog ulja u toplom čaju, a jel bi ga trebalo uzimati natašte? Eto, bila bih zahvalna kada biste mi se javili nekim odgovorom, savjetom, uputom... Puno pozdrava Klaudia, na vaše dijagnoze, autoimune bolesti i candidu, ja bih preporučila Paleo prehranu - bez žitarica i kupovnog kruha. Kliknite gore na recepti i naći ćete kako raditi kruhove i peciva bez brašna od žitarica. U smoothie umjesto žitarica možete dodati malo orašastih plodova. Ne zaboravite pripremati ručak i večeru na prirodnim zdravim mastima, one će vam dati sitost pa nećete biti gladni između obroka. Ne trebate uzimati psyllium u jogurtu, dovoljna je žlica lanenih sjemenki. Znaci zamastite slobodno vise, pijte dosta tekucine i samo naprijed. Ja mogu preporuciti lomljeni lan jer lakse i bolje se aktivira. Ostane li vam psiliuma od low carb peciva mozete ovako uraditi naredne 3 sedmice Noc prije namociti lan u vodi Ujutru na taste popiti dva dcl mlake limunade Uz dorucak ili za dorucak u 2,5 dcl kefira dodati kasiku lomljenog lana od noc prije i kasiku psiliuma. Dodati omiljene zacine i polako degustirati. Osobno dodam cayenu,kurkumu i trunku himalajske soli. ZNaci jedna porcija prve sedmice kefira deluxe, druge sedmice ujutru i navece a trece sedmice uzmite jos jednu porciju oko podneva. Polako dok ne dodjete do neke kolicine od 3 jusne kasike dnevno. Naravno uz masu salatnog povrca, temeljca,iznutrica,maslaca,jaja,kiseli kupus i fermentirano povrce. Od zacina forsirajte bijeli luk, kurkumu, srazmjerno licnom ukusu malo jacu hranu sa biberom,ljutom paprikom,chilly-em. Jaki su prirodni antibiotici. Sretno i uspjesno samo naprijed klaudia Schnewphie, Anita, evo da vam se javim nakon nekog vremena. Počela sam namakati lomljenmi lan u vodi večer prije i onda ga dodam sa malo pslilium praška u jogurt kefirna zrnca nisu mi stigla jel tako ok? Ima li to kakve veze sa osjetljivošću na gluten? Evo toliko od mene, malo sam Vas udavila ali pisat ću ja opet čim bude neka nova situacija. Puno pozdrava, Klaudia Schnewphie Naznacena antitijela su definitivno znak alergenata u organizmu. Sad uzrok i porijeklo alergenata nikad nije jednostrano. Definitivna propusnost crijeva zbog dugotrajnog unosa namirnica koji nisu kako za ishranu jos manje za ljudski rod.. Kokosovo ulje je poznati antibiotik i antiseptik, tako da u krajnjem slucaju tanki slojevi ulja ce sprijeciti infekcije i podmladiti kozu. Pijem malo više vode i kuham si čaj od koprive. Kupila sam kurkumu samo kako je koristiti? Uzimam kokosovo ulje od vitamina uzimam od calivite power mins, c vitamin u prahu i navečer uzmem pola dcl magnezijev klorid nadam se da je to ok? A za cink ne znam možda bi bilo dobro obzirom da imam rane po prstima na rukama i nogama koje se jako sporo liječe. Obzirom da sam vidjela ogromnu razliku u prehrani definitivno nastavljam LCHF i mislim da nema povratka. Javim se ponedjeljak sa najsvježijim nalazima. Nadam se da nisam udavila previše i hvala na strpljivom odgovoru. Veliki pozdrav, Klaudia mia Sad vidjeh u ovoj tabeli grejp. Čitala sam da ljudi koji su na terapiji lijekovima ne smiju jesti grejpfrut, zato što grejpfrut u kombinaciji sa lijekovima može čak i da ubije! Sok od grejpfruta, ali i drugi proizvodi na bazi tog voća, čest su uzrok neželjenih dejstava do kojih dolazi u interakciji sa više desetina lijekova, među kojima su oni za regulaciju nivoa holesterola u krvi, lijekovi protiv alergija, antidepresivi, medikamenti za snižavanje krvnog pritiska, lijekovi protiv bolova, neki antibiotici... Postoje različite pretpostavke vezane za ta negativna dejstva, a odnose se prije svega na inhibiciju određenih enzima. Inhibicija povećava koncentraciju u krvi određenih lekova koje obično metabolišu ti enzimi, odnosno dovodi do predoziranja, a registrovani su i slučajevi smanjenja koncentracije lijekova u krvi, pa samim tim i njihove manje djelotvornosti. I evo još: Kako upozoravaju kanadski stručnjaci sa Univerziteta Ontario, grejpfrut u kombinaciji s 43 vrste lijeka može da dovede do ozbiljnog trovanja, pa čak i smrti. Ova voćka sadrži hemikalije furanokumarine koji sprečavaju enzime da razgrađuju pojedine hemikalije u crijevima, zbog čega se efekat lijeka može udvostručiti, pa čak i utrostručiti, a samim tim i naštetiti organizmu. Posljedice pijenja soka ili jedenje grejpfruta u kombinaciji sa ovim lijekovima uključuju unutrašnja krvarenja, promjenu srčanog ritma, oštećenja bubrega i iznenadnu smrt. Od više od 85 lekova koje nije dobro uzimati u kombinaciji s grejpom, njih 43 mogu imati smrtonosne posledice. Ljudi ne vjeruju kad to čuju, ali ja mogu to i da vam dokažem. Vaša terapija može da postane otrov samo zbog soka grejpa — poručio je vođa istraživačkog tima dr Dejvid Bejli. Stoga izbegavajte ovo južno voće kad ste na nekoj propisanoj terapiji. Schnewphie Da svakako Ono prirodno je stetno a sinteticki lijekovi su dobri i pozeljni prije svega Izmisle lijekove pa onda pronalaze sta bi ti hemijski spojevi mogli da lijece Ljekovita svojstva agruma su odavno poznata samo sto se to ne moze patentirati i na tome zaraditi, bolje onda proglasiti stetnim. Sve to za grejp stoji kao antiseptik,antibiotik, katalizator probave i uticaj na enzime. Zapitati se samo koliko su svi lijekovi krajnje nuzni i nezamljenjivi onima prirodnima,kojima su ljudi eonima lijecili bolesti. Ono sto se danas naziva alternativna medicina je prije bilo jedini i najefikasniji nacin lijecenja. Nesto sto postoji od pronalaska penicilina i mogucnosti izdvajanja tvari rastopivih u alkoholu morfin iz opijuma i slicni derivati postalo je mainstream. Btw je li istina da jetrica ima najviše toksina? LCHF sam otkrila nedavno, otprilike prije mjesec-dva, i poželjela da se hranim na LCHF način, prvenstveno zbog zdravlja. Čitam ovaj blog i komentare, i vidim da se većina sadržaja odnosi na mršavljenje, a ja ne želim mršaviti, ionako sam već previše mršava jer sam se jedno vrijeme izgladnjivala imala sam neki blaži oblik anoreksije, no to je sada iza mene Inače ne znam kuhati i lijena sam za kuhanje, pa zato onaj primjer u mom prvom komentaru kako si skuham jaja i uz to jedem maslac, to mi je najlakše sama pripremiti, a kada mi mama kuha onda je druga priča, ali mama mi ne kuha svakodnevno jer ne živimo skupa. I sad što mi preostaje? Baciti se na učenje kuhanja? Izbjegavala bi Cemeriku i sve sto dolazi od tamo, bilo idejno,prehrambeno i slicno. Jetrica dzigerica prociscava krv i tjelesne tecnosti, bilo kod covjeka ili drugih zivotinja. Evolucijski covjek nije uvijek imao luksuz bacati hranu nego maximalno sve iskoristavati. Iznutrice pasnih zivotinja,kokoski koje slobodno kljucaju, riba koje su prirono uzgojene da ne kazem rodjene su oduvijek bili dio ljudske ishrane. Sve shodno godisnjem dobu i podrucju,lokalno i sezonski. Nista fancy nista od namirnica sa druge strane globusa. Nije nista vjecno pa ces prije ili kasnije poceti se brinuti sama o sebi. Sto prije spoznas kako biti ce ti lakse kasnije. No dobro, dakle onaj ko ne može doći do mesa pašnih životinja, kokoški koje slobodno kljucaju, prirodno uzgojene ribe... Ukoliko jedem jetricu džigericu od ko zna kako uzgojenih životinja, kupljenu u mesnici, to je loše po moje zdravlje? Takvo meso ne spada u LCHF? Jedino sto masnoce u takvoj jetri nisu optimalnoga sastava - u jetri pasnih zivotinja masna kiselina omega 3 je u vecem povoljnijem postotku prisutna. Bilo kakvo meso, riba i jaja uvijek su bolji izbor u prehrani od stetnih tvari poput hidrogeniziranih masti i ulja, psenice, zitarica, hrenovki, kupovnih pasteta, slatkisa i tjestenine i ostalih praznih kalorija i stetnih kemikalija. Schnewphie Koje god meso mama da ti spremi, uvijek bolje od krafni,kifli, napolitanki,vocnih jogurta ili sta vec mladi danas jedu na svakodnevnoj osnovi. Pokazi gdje u tome vidis spominjanje mesa? Jedi ga srazmjerno svojim godinama,aktivnostima i namjerama a pitaj mame gdje kupuje namirnice pa kreni sa te tacke dalje traziti organske namirnice. Ili si i za to mozda lijena? On je vec u prvih tjedan dana izgubio 4 kg, ja nekih 1,5 kg. Radili smo onaj test s pljuvackom i po tome testu imamo Candidu. Iako sam ja sigurna u to da je imam i zbog drugih znakova. Krenuli smo i zbog toga sa ovim nacinom prehrane, a kasnije bi voljeli nastaviti sa Lchf prehranom jer vec duze vrijeme osjecamo da nam dosadasnja prehrana ne odgovara. Uglavnom, da sada ne duzim s cijelom pricom. Do sada smo bili jako zadovoljni i osjecali smo se dobro... Kod mene je to malo rjedje, iako sam ja u zadnjih 4 dana pocela koristiti i sodu-bikarbonu, a tako nekako je krenula i dijarea, bolovi.. Vjerujem da se tijelo cisti od svih tih toksina i svega loseg, ali eto... Hvala unaprijed na odgovoru i jos jednom sve pohvale ; Divna Vam je i kuharica : Lp Anonimno Draga Anita, Kao djetetu mi je sa 6 godina bio dijagnosticiran ulcerozni proktitis koji se od tada vise nikada nije pojavio, a sada imam 19 godina. Prije godinu dana bila sam na kolonoskopiji i gastroskopiji i nalazi su pokazali da je sve u redu. S druge strane, ja osjecam da nesto zaista nije u redu buduci da sam prije dvije godine razvila Raynaudov sindrom poremecaj cirkulacije , vec 3 godine ne mogu upostaviti menstrualni ciklus bez uzimanja hormona i neprestano imam probavne smetnje u obliku nadutosti nakon jela, pogotovo popodne i navecer. Na bezglutenskoj sam prehrani vec dvije godine, strogo pazim sto i kako jedem domace meso, domaca svinjska mast, povrce, bezglutenske zitarice , secer uopce ne konzumiram, osim u vocu i medu a od mlijecnih proizvoda samo domaci maslac, kefir i tvrdi sir. Unatoc zdravoj prehrani, stalno osjecam nadutost i ponekad grceve. S obzirom da sam visoka 174 cm i imam samo 53 kg, nisko zeljezo i stalno osjecam pretjeran umor, pretpostavljam da je rijec o sindromu propusnih crijeva. Nedavno sam vodeci dnevnik obroka nazalost shvatila da mi veliki problem stvaraju jaja mucnina, jaka nadutost. Bila sam i na testu intolerancije koji je pokazao da sam intolerantna na med jaja mlijecne proizvode i niz deugih namirnica iako znam da takvi testovi nisu povjerljivi. Kupila sam, po preporuci u jednom od vasih clanaka Bio-kult probiotik. Nakon tjedan dana uzimanja jedne kapsule dnevno, probava mi je postala jako ubrzana, i javila se jos veca nadutost pa sam ga morala prestati uzimati. Citala sam na forumima da je to normalna reakcija tijela kada se prilagodava dobrim bakterijama. Je li takva reakcija zaista normalna i moze li se ocekivati da ce nestati nakon nekog vremena? Hvala unaprijed Nediljka : Uputit cu Vas u tekstove i. Najvjerojatnije cete morati kombinirati uputstva iz prvoga navedenog i drugog navedenog teksta. Tekst o gljivici procitajte pazljivo svaku recenicu, jer objasnjava sto se moze i ne moze konzumirati i zasto. U drugom tekstu o autoimunoj dijeti su objasnjenja zasto se namirnice koje ne podnosite u Vasem slucaju su to jaja moraju izbaciti kako bi organizam mogao ozdraviti. Dodatni tekst za kojeg je moguce da Vam je potreban jest ovaj iznad koji objasnjava problem namirnica FODMAP. Hormonalna ravnoteza uspostavlja se konzumiranjem nutritivno bogate hrane izvorna, organska, cjelovita, nepreradjena i izbjegavanjem stetnih tvari industrijski preradjeno, konvencionalnoga uzgoja uz lijecenje probavnoga sustava pazeci na kolicinu ugljikohidrata. Zbog premalo kilograma nemate dovoljno masnoce na tijelu, pa ne mozete dobiti menstruaciju, to znam iz vlastitoga iskustva. Zato biste trebali izbjegavati prenizak unos ugljikohidrata koji se preporucuje u programu za gljivicu i povecajte unos voca i korjenastog povrca zajedno s masnocama, a ostalo po uputama u tekstu - nastavite s domacim kefirom te kuhajte juhe od kostiju. Naime vec sam cetiri tjedna na lchf prehrani i osjecam se jako dobro. Puna sam energije jacaju mi nokti kosa manje pada probava ok ne bas svaki dan al ok. Izgubila sam sest i pol kila i prezadovoljna sam. Jucer sam si za promjenu za veceru napravila picu. Na podlogu od tri zlice lomljenog lana i jednog jaja koju sam prvo malo zapekla stavila sam pomidor dimljene vratine gljiva i dobro pokapala maslinovim uljem. Bilo je fino al reakcija organizma nakon vecere kao da cu prokuhat vrucina. Prvi put da sam konzumirala toliko lana inace stavim malo u kefir al taj fan nisam. Dali je vec netko imao takvo iskustvo ako neko zna da mi razjasni. I jos da napomenem nisam u klimakdu imam 43 god. Hvala Dijana Reakcija na lan i meni zadaje probleme. Naime ishranu sam promijenila prije cetiri i pol sedmice i sve je ok. Do sada izgubljenih 7,5kg , prezadovoljna, osjecam se odlicno no problem koji imam je taj da sam dva puta jutrom u grcki masni jogurt stavila po dvije cajne zlicice zrna lana i dobila takav osip po vratu, nadlakticama i ledjima. Ako se ne smiri za vikend u ponedjeljak idem do lijecnika. Sama nisam sigurna da li je lan u pitanju pojavilo se nakon konzumiranja istog ili nekakova reakcija na ukupnu promjenu ishrane?! Schnewphie Na tebi je da promislis,izvagas cinjenice i po tome da postupas. A i prije si koristila grcki jogurt i u tolikoj mjeri? Cjeloviti ili lomljeni lan? Do prije tvoje verzije lchf da li si uopste konzumirala gore naveden sporne namirnice? Tragicno bi bilo da si alergicna na zdravu prirodnu ishranu : Pokusaj izbaciti jogurt i lan pa vidi. Kod obroka masnije hrane lijek će biti duže izložen djelovanju enzima probave koji smanjuju njegovo dejstvo. To se posebno odnosi na antibiotike koji moraju da se uzimaju između dva obroka. Vlakna usporavaju apsorpciju lijeka u crijevima, poništavajući njegovo djelovanje. Nije nužno da iz ishrane izbacite ovu vrstu hrane, već je važno da lijekove uzmete sat vremena prije obroka. Biljna vlakna, posebno pektin koga ima u kori jabuke usporavaju apsorpciju većine lijekova. To prije svega važi za digoksin, jedan od lijekova za srčane bolesnike, i acetaminofen, koji se uzima u slučaju raznih vrsta bolova mia Mleko i mliječni proizvodi poništavaju dejstvo antibiotika Hrana koja obiluje kalcijumom, kao mlijeko i sir, može poništiti dejstvo nekih antibiotika tetraciklin i oslabiti djelovanje kinolona, lijekova protiv zapaljenja. Veže se za njihove molekule i deaktivira ih. Kod terapije antibiotikom odnos aktivnih materija mora biti isti svakog dana terapije, a smanjena količina aktivnih supstanci rizik je da se bakterija ne ukloni u potpunosti. Mlijeko sa antiacidima na bazi kalcijuma i sode bikarbone može izazvati neželjene nuspojave. Zato je mliječne proizvode bolje izbjegavati tokom terapije. Apsorpciju tetraciklinskih antibiotika koče kalcijum i gvožđe, pa nije preporučljivo uzimati ih sa mlijekom koje je bogato kalcijumom ili sa namirnicama koje su bogate gvožđem. Velika doza vitamina C ne preporučuje se onima koji su genetski izloženiji riziku od prekomjernog gomilanja gvožđa, recimo, onih koji imaju talasemiju i hemohromatozu. Vitamin C može ograničiti izlučivanje aspirina, pa je važno paziti da se ne uzimaju zajedno. Ne uzimajte ovu vrstu soli ako pijete antidepresive na bazi litijuma, jer u tom slučaju kalijum povećava koncentraciju aktivne supstance i može izazvati brojne nuspojave. Iznutrice i morski plodovi ne idu sa barbituratima Ako su vam propisani barbiturati protiv depresije, anksioznosti, poremećaja spavanja , izbjegavajte prehrambene namirnice bogate vitaminom B12 kao što su džigerica, bubrezi, morski plodovi, pivski kvasac. Miješanje ovih supstanci može poništiti dejstvo terapije. Ako povećavate dozu po slobodnoj procjeni, može doći i do trovanja. Te materije povećavaju koncentraciju antihistaminika u krvi i sedativa, kao što je benzodiazepin i antagonisti kalcijuma koji se koriste pri problemima sa pritiskom. Isto dejstvo imaju i na imunosupresore koji se koriste nakon transplantacije , statine protiv masnoća u krvi , protivzapaljenske lijekove kao što su kortikosteroidi. Još je otvorena rasprava o negativnom efektu grejpfruta pri raku dojke. U tim slučajevima preporučuje se da smanjite njegovo uzimanje, dok druga istraživanja donose drugačije zaključke, odnosno da je grejp koristan upravo u antitumorskim terapijama. Vjerovatno sa nekim od pitanja necu pogoditi temu tog teksta, pa ako imate neki kontakt ili da me uputiti gdje mogu postaviti pitanja. Milica Ružica Poštovana gospođo Anita, ima dva dana da sam otkrila ovaj blog i doslovno ne silazim s njega. Žao mi je što sam propustila Vaše gostovanje u Splitu. Pokušat ću s LCHF prehranom utjecati na svoj vitiligo koji je također autoimuna bolest. Ono što me zapanjilo jest da banane spadaju u namirnice koje nisu dozvoljene. Ja već dvije godine pijem zelene kašaste sokove i preporodila sam se za to vrijeme, a njihova osnova su banane jer ih bez njih ne mogu popiti. Popijem i pojedem do tri banane dnevno. Molim Vas možete li mi objasniti zašto nisu dozvoljene i moram li ih se odreći? Ružica Anonimno Posle mesec dana stroge ketogene prehrane, uspeo sam da izlečim nadimanje stomaka i sada imam normalan ravan stomak i nemam gasove. Sada bih sproveo jačanje crevne flore, koje namernice mi mogu pomoći, s obzirom da sam se opredelio za Paleo LCHF i ne bih da pijem kefir. Da li je dobar izbor, fermentirani kupus, fermentirano povrće ili probiotici iz apoteke? Naravno, posle potpune obnove creva, vratiću voće u ishranu, jer na ketogenoj dijeti, ipak malo fali energije... Dragi svi, imam 44 g. Unatrag godinu dana imam prilično česte probleme sa crijevima proljevi i probavom općenito nadutost. Bavim se sportom izuzetno redovito a od kolovoza 2017 ne jedem gluten, žitarice općenito niti mliječne proizvode. Stanje mi se na par mjeseci popravilo i gotovo potpuno sredilo a onda je prije par mjeseci se sve vratilo na staro. Prehranu niti aktivnosti nisam mijenjala. Trenutno sam u fazi proljeva, grčeva i nadutosti. Ne znam više što bih izbacila. Šećer ne konzumiram godinama kao niti krumpir. Koristila sam razne probiotike no oni svi poprave stanje na par tjedana i onda se sve ponovno uruši. Imate li kakav savjet?


Pčelinji otrov koristi se kao prirodni botoks - Kreni Zdravo - RTL
E sad, sa rijeci na ne djela, u kuhinju, pa da vidimo!!! Za kruhove i peciva upotrebite brašno od svježe mljevenih orašastih plodova i sjemenki, kokosovog brašna i psyllium praška, ali ih ipak koristite u umjerenim količinama. The element AstiGospe - Po…žavnog pečata. KOD NAS U BOSNI SE NAJCESCE PIJE U TOKU ZIME. Uglavnom je bila uobicajena ishrana ali bez masnoca i soli. The element EuroNogomet -…ometni portal. PRITISKOM PRSTA ZALIJEPITI KRAJEVE DA MESO NE ISPADNE. The element Daj sve - Sve…jednom mjestu. Naime ishranu sam promijenila prije cetiri i pol sedmice i sve je ok. Tako da meni bez crvenog i bijelog mesa taj kratak period nece biti nista,cak sta vise organizam se odabirom namirnica revitalizirati, ocistiti i okrijepiti a jos cu jednom sam sebi potvrditi da sadasnja super egzoticna hrana sa drugog dijela globusa, je kranje suvisna,nepotrebna,skupa i sam transport vise narusava floru i faunu. The element Seljaci online…- Opći forum.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Evo šta će se desiti ukoliko konzumirate beli luk na prazan želudac

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czo3MDoiRXZvIMWhdGEgxIdlIHNlIGRlc2l0aSB1a29saWtvIGtvbnp1bWlyYXRlIGJlbGkgbHVrIG5hIHByYXphbiDFvmVsdWRhYyI7fQ==
___________________________________________________________________

















Razumijem da biti majka iziskuje stalne žrtve i odricanja. - Jao bre, mnogo me zbunjujes. Daklem, vidis i sama da nisi samo meni interesantna već svima nama ovde.



Jednostavno, alkalizuje telo, super je. Ujedi komaraca u trudnoći Žene u trudnoći primete da ih češće napadaju komarci nego ranije. Tada se mogu odati kоckаnju ili se mogu baviti aktivnostima koje podižu adrenalin, podrazumevaju rizik i impulsivnоst. Kako se primenjuje gledanje u Sunce?



Datule kao lijek - Kalijum pomaže u održavanju zdravog krvnog pritiska. Radi se o moćnom i prirodnom antibiotiku, koji se može koristiti za jačanje imunog sistema.



Ovaj sirup je super za grlobolju i promuklost, kašalj, astme, pluća zagušenja, poteškoće u disanju, kao i kronični bronhitis. Neka se smjesa sjedini tijekom noći prije uporabe. Zatim procijediti ga i držati ga na hladnom mjestu. Uzimati kašikicu smjese svakih par sati dok ne osjetite olakšanje ako ste već bolesni, ako niste onda 5 kapi na čećer svaki dan. Polovina infarkta desi se iznenada, bez znakova upozorenja. Njih izaziva blokada u dotoku krvi do nekog dijela srca. Ono što onemogućava dotok krvi jeste zakrčenje arterija, koje se medicinski naziva ateroskleroza. Naslage u arterijama formiraju krvni ugrušak koji spriječava dotok krvi u srce. Ako se ovi ugrušci ne uklone na vrijeme, dio srčanog mišića će početi da odumire, što može dovesti do infarkta. Prema novoj studiji Instituta Karolinska, promjena u određenim životnim navikama može drastično da smanji rizik od infarkta. Prethodna studija iz 2004. Koje su to 5 životnih navika? Održavanje zdravog obima struka 4. Umjerena konzumacija alkohola 10—30 g dnevno 5. Izbjegavanje duvana Koja hrana je dobra za srce? Većina ljudi ne zna da su trans masti i rafinisani ugljeni hidrati mnogo štetniji od zasićenih masti. Ova zabluda uticala je i na industriju proizvodnje hrane, koja je počela da proizvodi hranu niskog stepena masnoće i da zamjenjuje zdrave zasićene masti štetnim trans mastima ulja povrća, margarin , rafinisanim šečerom i procesuiranom fruktozom. Ovaj pristup je doveo do stalnog porasta u gojaznosti i broju srčanih oboljenja. Kako izgleda dijeta savršena za zdravo srce? Najvažnije što treba da uradite jeste da izbjegavate trans mast i potpuno eliminišete svu procesuiranu hranu. Ovo uključuje i hranu iz većine restorana. Ako želite da smanjite rizik od srčanih oboljenja, izbjegavajte šećer, procesuiranu fruktozu i žitarice. Jedite što više možete sirove organske hrane, a ugljene hidrate iz žitarica zamjenite velikom količinom povrća i organskim mesom. Ovo su najbolji izvori zdravih masti: — avokado — puter napravljen od organskog mlijeka — sirovi mliječni proizvodi — kokos i kokosovo ulje — žumanca organskih jaja — hladno cijeđena ulja organskih orašastih plodova — sirovi orašasti plodovi kao što su bademi, hikori orasi, makadamija i sjemenke — organsko meso Da li bi trebalo da jedete više voća? Prema studiji koja je ove godine predstavljena na ESC kongresu u Barseloni, ljudi koji redovno jedu voće imaju 40% manje šanse da razviju srčano oboljenje, a 32% manje šanse da razviju druga oboljenja. Voće je bogato antioksidantima, mineralima, vitaminima i drugim hranjivim supstancama koje utiču na poboljšanje zdravlja i spriječavaju zapaljenja. Međutim, voće treba jesti umjereno, pogotovo ono koje je slađe zato što visoki nivoi fruktoze loše utiču na srce. Lijekovi za dijabetes povećavaju rizik od srčanih oboljenja Nedavna istraživanja pokazala su da se pojedini lijekovi za dijabetes mogu dovesti u vezu s smanjenjem nivoa hormona koji stimulišu tiroidnu žlijezdu, što može dovesti do niza ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući i srčana oboljenja. Drugo istraživanje pokazalo je da lijekovi za dijabetes tipa 2 koji snižavaju novo glukoze u velikoj mjeri povećavaju rizik za smrt od srčanih oboljenja. Upozorenje o beta blokatorima i njihovoj zloupotrebi Beta blokatori su lijekovi namjenjeni liječenju visokog krvnog pritiska i kongestivne srčane insuficijencije. Međutim, ove godine otkriveno je da je moguće da su beta blokatori doveli do 800. Izbjegnite da postanete dio statistike o infarktima Najgore što možete da uradite sebi jeste da čekate da se pojave simptomi srčanog oboljenja da biste nešto preduzeli. Preduzmite sljedeće korake da zaštitite svoje srce i spriječite trajna oštećenja: — izbjegavajte sve vrste šećera ako ste otporni na insulin i leptin — jedite neprocesuirane zasićene životinjske masti — izbjegavajte lijekove za snižavanje nivoa holesterola; oni izazivaju brojne neželjene efekte, a pozitivni se lako mogu dovesti u pitanje — nemojte sjediti više od 3 sata dnevno — redovno vježbajte — unosite optimalnu količinu vitamina D — hodajte bosi po zemlji što češće možete — smanjite nivo stresa Izvor: fokuzz. Gubitak kose Oni koji pate od gubitka kose ili ćelavosti mogu primijeniti masu od vrućeg maslinovog ulja, jedne kašičice meda i jedne čajne kašičice cimetovog praha prije kupanja i držati otprilike 15 minuta, a nakon toga oprati kosu Vrlo je efikasno ako se drži čak i 5 minuta. Zubobolja Napraviti masu od jedne čajne kašičice cimetovog praha i pet čajnih kašičica meda te staviti na bolni zub. Ovo možete ponavljati 3 puta dnevno dok vam traje zubobolja. Holesterol Ako se pacijentu koji ima povišen holesterol daju dvije kašičice meda i tri čajne kašičice cimetovog praha pomiješane sa 4,5 dcl čaja, to bi trebalo smanjiti nivo holesterola u krvi za 10% u roku 2 sata Kao što je navedeno za pacijente koji boluju od artritisa, ako se uzima 3 puta dnevno, liječi se bilo koje hronično povišenje kolesterola Što se tiče informacije iz spomenutog magazina, uzimanje čistog meda dnevno uz hranu smanjuje žalbe u vezi holesterola. Prehlade Oni koji pate od uobičajenih ili ozbiljnih prehlada trebaju uzeti 3 dana po jednu kašičicu mlakog meda sa trećinom čajne kašičice cimetovog praha dnevno Ovaj proces bi trebao izliječiti većinu hroničnih kašljeva, prehlada te iščistiti sinuse. Nervoza i bolovi u trbuhu Med uzet sa cimetovim prahom liječi bolove u trbuhu te također otklanja čireve u korijenu Nadutost: u skladu sa studijama provedenim u Indiji i Japanu, otkriveno je da se, ukoliko se uzme med sa cimetovim prahom, smanjuje nadutost. Bolesti srca Napraviti masu od meda i cimetovog praha i mazati na hljeb umjesto želea ili marmelade i jesti redovno za doručak To smanjuje holesterol u arterijama i prevenira od srčanog udara. Također, oni koji su već preživjeli srčani udar smanuju rizik. Redovna upotreba navedenog smanjuje gubitak daha i jača otkucaje srca U Americi i Kanadi različiti domovi za brigu tretirali su svoje pacijente uspješno i našli da su arterije i vene koje gube svoju elastičnost i postanu začepljene starenjem bile revitalizirane. Imunološki sistem Dnevna upotreba meda i cimetovog praha jača imunološki sistem i štiti tijelo od bakterija i napada virusa. Stručnjaci su pronašli da med sadrži različite vitamine i željezo u velikim količinama. Konstantna upotreba meda jača bijela krvna zrnca u borbi sa bakterijama i virusnim bolestima. Gripa Dokazano je da med sadrži prirodni sastojak koji ubija klice početka gripe i sprječava da pacijent dobije gripu. Prištevi Od tri kašičice meda i jedne čajne kašičice cimetovog praha napravi se masa Primijeniti ovu masu na prišteve prije spavanja i oprati ujutro toplom vodom. Ako se to radi svaki dan, u roku dva tjedna prištevi bi trebali nestati. Infekcije kože Ekcemi, lišajevi te sve vrste kožnih infekcija se liječe primjenom meda i cimetovog praha u jednakim dijelovima na oboljela mjesta. Mršavljenje Svako jutro, pola sata prije doručka, na prazan želudac i navečer prije spavanja popiti 2 kašičice meda i 1 čajnu kašičicu cimetovog praha prokuhano u jednoj špljici vode. Ako se uzima redovno, smanjuje težinu čak i najdeblje osobe. Također, uzimanje ove mješavine redovno ne dozvoljava masnoćama da se akumuliraju u tijelu čak i ako je osoba na visokokaloričnoj dijeti. Rak Nedavno istraživanje u Japanu i Australiji otkrilo je da se može poboljšati stanje kod uznapredovalog raka želuca i kostiju. Pacijenti koji boluju od ovih oblika raka trebaju dnevno uzimati jednu kašičicu meda sa jednom čajnom kašičicom cimetovog praha 3 puta dnevno u toku jednog mjeseca. Kvalitetan san u pravo vreme može da pomogne u zaštiti vašeg mentalnog i fizičkog zdravlja, kvaliteta života, i sigurnosti. Spavanje je veoma važno, jer tokom sna mozak ima dovoljno vremena da obradi i stvori energiju za svakodnevne aktivnosti i održava vaše fizičko zdravlje. Dakle, spavanje poboljšava našu sposobnost koncentracije, opšte stanje mozga i podmlađuje telo. Sa druge strane, loš san uzrokuje nekoliko faktora, ali najčešći uzroci uključuju loše navike u ishrani, anksioznost, nedostatak minerala, i nezdrav način života. Nedostatak sna dovodi do niskog nivoa energije, depresije, opšte slabosti, mučnina, razdražljivosti, umora i povećanog rizika od hipertenzije. Ipak, postoji prirodan način da pomognete sebi u ovom slučaju. Jednostavno, konzumirajte banane i cimet u obliku čaja pred spavanje! Banane su bogat izvor kalijuma i magnezijuma, minerala koji poboljšavaju kvalitet sna. Ovi minerali takođe pomažu opuštanju mišića i vena, i poništavaju negativne uticaje viška kortizola, hormona stresa. Banane sadrže amino kiselinu triptofan, koja pomaže da se podigne nivo serotonina koji pomažu u regulaciji obrazaca spavanja. Drugi sastojak ovog recepta, cimet, sadrži izvanredna eterična ulja, kao što je eugenol, koji daje sladak, prijatan aromatičan miris, kao i vitamin A, pantotensku kiselinu, niacin i piridoksin. Ovaj začin je takođe vrlo koristan za zdravlje, jer olakšava i opušta telo. Osim toga, pomaže probavu i cirkulaciju krvi. Sastojci: 1 banana, prstohvat cimeta i 1 litar vode. Priprema: Prokuvati vodu u maloj šerpi. Isecite bananu na kolutiće, a zatim ih dodajte u ključalu vodu. Neka vri deset minuta, procedite i sipajte u šolju. Dodajte prstohvat cimeta i uživajte u odličnom ukusu ove šoljice zdravlja! Primena: Konzumirajte ovaj izuzetan čaj 1 sat pre odlaska u krevet. Lički sir koji sam upoznala kod tete kad sam bila kod nje davno na selu. Radila sam ga više puta i neki dan na ispraćaju Rijeke podsjetili su me na njega. Sastojci 2 l punomasnog mlijeka 200 ml kiselog vrhnja sol Priprema 1. Mlijeko prokuhajte i kad se malo ohladi dodajte mu kiselo vrhnje te promiješajte. Posudu omotajte krpama i pokrijte poklopcem da što dulje zadrži toplinu na selu se to noću ostavi na štednjaku na drva koji još dugo drži toplinu. Obično se mlijeko kuha popodne ili navečer i ostavi kiseliti preko noći. Kad se ukiseli tako da je čvrsto kad se posuda protrese, stavite na jednu posudu cjediljku s većim rupama , zatim platnenu krpu ili gazu, pa ulijte kiselo mlijeko. Pustite da se cijedi preko noći ili cijeli dan posudu s cjediljkom stavite u hladnjak. Pazite da se odlijeva sirutka koja je odlična za piće spremite u vrč ili čašu u hladnjak. Kad se sir ocijedio, istresite ga u zdjelu. Postepeno dodajte sol uz miješanje. Tijekom miješanja probajte sir dok ne dobijete vama odgovarajući okus. Ako sir trebate samo za mazanje može ostati mekši, ali ako želite od njega raditi kuglice za dekoraciju onda je bolje da se cijedi nešto dulje da bude tvrđi. Posluživanje Zatvoreno u zdjelici držite u hladnjaku i upotrebljavajte kao mazivi sir. Možete posuti popečenim sjemenkama ili mljevenom crvenom paprikom. Savjet Ako vam se dogodi da se nije ukiselilo u roku u kojem ste očekivali, samo dodajte još malo jogurta ili vrhnja i ostavite još stajati. Zna se dogoditi, ovisi i o toplini prostorije, no nikako ne baciti jer nema se što pokvariti i ne uspjeti. Napomena Normalno je da količina može biti i manja i veća, ovisno o vašim potrebama. Koliko traje ne znam točno, ali zbog soli duže nego friški kravlji sir, probajte. Količine i broj osoba teško je napisati. Sastojci 500g kora za savijaču 800g mješanog mljevenog mesa 1 kapula po potrebi sol,papar,vegeta, malo ulja 2dcl vode Priprema 1. Uključiti pećnicu na 200C. Kapulu sitno nasjeći i dodati u zdjelu skupa sa mljevenim mesom. Začiniti po okusu sa solju,vegetom i paprom. Ja sama meljem meso pa mi je potrebno oko 1dcl vode,ako kupujete već pakirano mljeveno meso možda će trebati i više jer je to meso uglavnom suvlje. Smjesa bi trebala biti jako mekana i ljepljiva,tako će i burek u konačnici biti mekši... Znam da neko stavlja mineralnu,ja koristim običnu vodu. Najlakše ćete meso staviti tako da ga bacate u malim komadićima na koru jer je dosta ljepljivo,ali ako uspijete nekom drugom metodom.. Ne treba pretjerivati,ovako kako je na slici je sasvim dovoljno. Kore urolati ako želite tanje onda po jednu koru kao na slici ali ako su vam kore pretanke motajte po dvije,nećete pretjerati samo pripazite koliko kora uopće ima u pakovanju. Slagati u pleh tako da krajeve bureka pudvrnete prema dolje da manje gore. Staviti u pećnicu i pripziti otprilike 10tak minuta ovisno o pećnici ,pa kad porumeni smanjiti na 160C. Peći otprilike još max 30tak minuta meni je trebalo 25min. U međuvremenu staviti kuhati 1-1,5dc vode sa žlicom ulja i malo vegete. Kad izvadite burek iz pećnice preliti ga sa ključalim zaljevom i poklopite drugom,praznom tepsijom,par minuta... I to bi bilo to. Iznenadit ćete se kako je mekano,sočno,mirišljavo... U međuvremenu ja sam naučila razvlačiti kore i to po receptu mamamaje. Nećete vjerovati kako je jednostavno i lako,ovo na slici je moja prva razvučena kora u životu. Preporučujem da kore napravite na veče i sutra samo ostaje na brzaka razvlačenje :- U tom slučaju prije razvlačenja papirnatom salavetom pokupite višak ulja. Ako imate vremena zamjesite kore i samo ih premažite uljem te ostavite da miruju 20ak min. Jednako će se razvlačiti i biće manje masne. Motajte ih po želji,u zaljev stavite manje ulja ako su kore pri pečenju ostale masne. Ili sa jabukama gdje ćete narendane jabuke poprskati sa limunom i zašećeriti po želji a zaljev napraviti od vode sa šećerom i postiti ga da prokuha 5-6min prije nego ga prelijete preko bureka.. Torta nije teska za napraviti. Treba samo odvojiti vrijeme za nju i imati strpljenja za rad sa zelatinom. Biskvit se pece u okruglom kalupu sa prstenom koji se skida. Tako dobijete lijep i uredan look torte : 2. Pa da pocnemo sa brownie biskvitom, koji u biti nije onaj klasicni brownie na koji smo navikli da je vlazan u sredini. Ovo je biskvit koji je prilagodjen za pravljenje torti a koji je dosta socan. Biskvit se pece u okruglom kalupu 28 cm cije dno prekrijete sa papirom za pecenje, a strane premazete maslacem i pospete sa brasnom. Suhe sastojke prosijte kako bi se zazbile grudvice. Sve sastojke za biskvit, osim cokolade i maslaca stavite u masinu za mjesanje i mjesajte kratko sa K-metlicom samo da se sastojci povezu. Ako nemate masinu posluzice pjenjaca ili spatula. Omeksali maslac izmjesajte rucno sa viljuskom da bude bez grudvica i zajedno sa cokoladom dodajte u smjesu. Jos jednom kratko promjesajte u masini ili spatulom da se svi sastojci povezu. Ovdje je jako vazno da se tijesto ne mjesa dugo jer ce biti zilavo i tesko kad se ispece. Tijesto istresti u pripremljen kalup, zagladiti odozgo i peci oko 35 40 min. Provjerite tako sto zabodete cackalicu u biskvit, ako izadje suha znaci da je gotov, ako na cackalici bude tijesta peceite ga jos malo. Ja sam biskvit pravila dan ranije. Kad se ohladio stavila sam ga u veliku plasticnu vrecicu i tako ostavila preko noci. U biskvit mozete dodati 50 g przenih i mljevenih oraha ili ljesnjaka. Ohladjen biskvit stavite na podlogu na kojoj ce biti serviran i okolo stegnite dobro prsten u koji umetnete papir za pecenje. Tako ce vam biti lakse odvojiti kolac od prstena i dobicete lijepu glatku stranu. Mlijeko prokuhajte i vrelo prelijte preko biskvita. Jagode operite, osusite, osjecite peteljke i prepolovite. Gledajte da su vam za prvi red jagode prilicno iste visine. Redajte ih tako da rasjecena strana bude okrenuta prema vani. Nastavite tako dok ne popunite cijelu supljinu. Za fromage prvo stavite zelatinu u hladnu vodu da omeksa i nabubri, oko 10 min. Cokoladu isjeckajte na sitnije kockice i zajedno sa 225 g slatkog vrhnja otopite u mikovalnoj ili iznad pare ili kako sam ja radila. Zagrijte slatko vrhnje do vrenja i prelijte preko cokolade, sacekajte 1 - 2 min i mijesajte pjenjacom dok se cokolada ne istopi. Zelatinu rukama dobro iscijedite od vode, stavite u manju serpicu sa 1 zlicom limunovog soka i na laganoj vatri otopite. Skinite sa vatre, dodajte preostali sok, dobro promjesajte i sipajte lagano u otopljenu cokoladu uz stalno mjesanje pjenjacom. Ostavite da se ohladi, tj. Izmiksajte 450 g slatkog vrhnja u cvrst snijeg i spatulom lagano umijesajte u kremu od cokolade. I to je to! Izlijte smjesu preko jagoda, lijepo zagladite odozgo i lagano protresite kako bi se krema rasporedila i izmedju jagoda. Ostavite u haldnjak 4 sata pa pocnite sa pripremanjem glazure. Zelatinu stavite u hladnu vodu oko 10 min. Ostale sastojke stavite u manju serpicu i na ringli uz mjesanje pustite da zavrije. Smanjite vatru i pustite da smjesa krcka na ringli jos 5 min. Ugasite ringlu i ostavite na njoj serpicu da stoji 10 min. Uzeti serpicu, staviti na radni stol i dodati ocijedjenu zelatinu. Mjesati dok se zelatina ne istopi. Ja nisam mjerila temp. Mislim da ne skodi biti malo narcistisk na ovaj nacin ; Posluživanje Sigurno ste primjetili malo cudne mjere za biskvit. To je zato sto su mjere bile za veliki kalup od rerne pa sam ih prilagodila kalupu od 28 cm u kojem sam ja pekla. Navedene mjere u original receptu sam podjelila sa 3, a vi ako vam treba veliki biskvit napisane mjere pomnozite sa 3. Meni je ostao samo ovaj dio koji je posluzio za slikanje presjeka Ovaj recept imam zapisano več par godina, pravila sam ga par puta i svaki put je izmamio oduševljenje kod gostiju i svi oni koji su ga probali. Sastojci Suhi sastojci za tjesto : šaljica od 200 gr. Pečnicu prvo zagrejte na 180 stepeni. Tepsiju broj 30 namažite uljem. Ja sam pekla u br. Sve suhe sastojke pomješajte zajedno i podjelite na 3 djela u tri lončiće. U drugu duboku posudu izmješajte sastojke sa sirom. U tavu rastopite maslac i dodajte prezle, pržite ih par minuta. Stavite na stranu da se ohlade i dodajte višnje,sok od limuna,šečer i cimet. U treću duboku posudu spremite preljev od jaja,mleka,vrhnja vrhnje samo isipate,ne treba miksati mleka,i šečera. Na tepsiju prvo sipate jedan lončić sa suhom smjesom, odozgo rasporedite pola od višanja, odozgo rasporedite pola od sirne smjese, opet lončić suhe smjese,opet preostali deo višanja,odozgo preostali deo sirne smjese i odozgo poslednji lončić sa suhom smjesom. Odozgo na kraju prelijete sa prelivom od jaja i dobro IZBODITE cjelu štrudlu sa viljuškom na svakih par centimetara da tekućina dođe do dna. Ostavite 10 minuta da odstoji i da se prepoji. Pecite od 45 do 55 minuta na grejačem ne sa ventilatorskom pečnicom zavisno od pečnice. U receptu piše 45 minuta ali kod mene je bilo premalo i pekla sam duže dok ne dobije takvu boju kao na slikama. Pre nego što poslužite ovaj kolać prvo ga dobro ohladite da vam budu kocke lepe za rezanje. Ova štrudla se može raditi sa bilo kakvim voćem, češnjama,breskvama, šljivama itd. Dolaskom ljeta stigla je i sezona uboda različitih insekata među kojima najveću opasnost šire ose i stršljenovi. Sljedeći savjet je objavio jedan dugogodišnji pčelar, a ko god ga je isprobao potvrdio je samo najbolje rezultate: Pomoći sebi ili nekom drugom možete vrlo lako ako imate kod sebe andol ili aspirin u tableti najbolje ga je uvijek nositi kad idete u prirodu. Jednostavno navlažite tabletu i stavite je na mjesto uboda. Držite tako jedan minutu pa potom sklonite sa mjesta uboda. Na taj način ćete spriječiti otok i bol, a izostaće i neprijatni svrbež. Ubod će vrlo brzo postati prošlost, a trag koji ostaje neprimetan je. Ako ovo smatrate korisnim, podelite prijateljima kako bi i njima bilo od koristi. Reumu u rukama sam sama sebi izliječila poslije neuspjeha doktora, trnjenje ruku i jake bolove većinom noću. Evo recepture: — 2 kg meda pravoga livada — 1 litra kišnice ili destilazirane vode — 250 gr suhe djeteline lucerke Kuhati sat vremena na tihoj vatri a kad prokuha ocijediti, pomiješati s medom i trošiti 2 velike žlicee poslije jela 3 puta dnevno. Billy Best , dijete od 16 godina imao je dijagnozu Hodgkinovog limfoma. Dnevno je pio 3 decilitra Essiac čaja, domorodačkog napitka sa antikancerogenim biljkama podrijetlom iz Kanade koji je proslavila On je čuo za medicinsku sestru po imenu Rene Caisse koja je imala sasvim prirodan pristup liječenja raka. Ona je promovisala domorodački napitak Essiac čaj koji sadrži antikancerogene biljke pa je i Billy odlučio da ga konzumira. Sve što je koristio za izlječenje su — Promjena prehrane — poznati Essiac čaj — Injekcije u limfe On je ozdravio za svega 2,5 mjeseca i njegova priča je obišla svijet jer je nadmašio sva očekivanja u brzini liječenja. Naravno, kako je zapadna medicina napredovala tinkture su odbačene kao narodni lijekovi. Međutim, tinkture su lijek. Alkohol koji se koristi za izdvajanje kemijskih sastojaka iz biljaka ili hrane stvara visoko koncentriranu tekućinu koja se može držati na polici, u većini slučajeva zauvijek. One su jake, zbog toga ih je važno tretirati kao snažne izvore ljekovitosti koje rijetko imaju međusobne kontraindikacije i nuspojave. Nevjerojatne su, također, jer ih lako možete napraviti kod kuće i prilagoditi ih sebi i potrebama svog domaćinstva. Obično se ta tinktura izrađuje s 80-postotnim alkoholom, međutim, za one koji žele izbjeći alkohol, može se izraditi s glicerinom ili jabučnim octom. Tinkture s glicerinom su odlične za djecu jer su slatke, ali konačni proizvod s njime nije toliko učinkovit. Tonik je namijenjen uzimanju kroz duži period i postupno i učinkovito jača i gradi sustav. Jabučni ocat je savršen rastvarač kada želite napraviti tonik tinkturu. Ne samo da je 100% netoksičan, već ima i mnoge zdravstvene prednosti. Octena kiselina ima snažno antimikrobno djelovanje i pokazalo se da smanjuje kolesterol i pomaže kod osjetljivosti na inzulin još jednu studiju o tome pogledajte ovdje Jabučna kiselina koja je antigljivična, antibakterijska, antivirusna, također podržava proizvodnju energije koja povećava mentalno i mišićno funkcioniranje Jača imunološki sustav Kako ćemo napraviti nevjerojatan antibiotik, antivirusan, antiparazitik, antigljivični s mnoštvom drugih zdravstvenih pogodnosti? Richard Schulze ga naziva SuperTonic, a raširio se po internetu pod imenom Master Tonic — iako je teško njemu pripisati zaslugu za tonik kad su travari to radili stoljećima. Bilo kako bilo, recept je fantastičan. Zapamtite, koristite organske sastojke ili još bolje sami ih uzgojite — ispijati ćete ih zbog njihovih ljekovitih svojstava, a to znači da vam je potrebna najveća, najzdravija kvaliteta. Organski sok od češnjaka i njegov najbliži rođak, sok od organskog luka, dvije su najbolje biljke za ispiranje mikroorganizma iz vašeg tijela. Organski sok od korijena žutog đumbira i sok od Habanero paprike stimuliraju krv i protok limfe kao niti jedna druga biljka, kako bi imunološke stanice napale loše tvari što je brže moguće. Organski, sirov, nefiltrirani jabučni ocat čuva sve ove biljne sokove i čisti tijelo. Schulzeovog recepta Priprema: Ovaj tonik se priprema kao i sve tinkture: ispunite čašu s travama, prekrijete biljke i zatim dodate još dva ili tri inča tekućine, u ovom slučaju octa. Zatim ostavite tonik na tamnom mjestu barem dva do šest tjedana, što duže stoji biti će jači. Trebat će vam velika staklenka tako da možete napraviti veliku količinu koja će trajati. Zatim, ogulite i nasjeckate povrće. Neki ljudi ga stave cijelog, dok ga drugi naribaju ili obrade. Na vama je koliko male komade želite, ali možda je bolje da je nasjeckano, ali ne mljeveno zato što čini proces cijeđenja malo lakšim, a komade iskoristite kasnije u juhama. Mnogi preporučuju nošenje rukavica. Ako imate bilo kakve male posjekotine na rukama postati ćete ih vrlo svjesni. Da bi odstranili miris i peckanje operite ruke toplom vodom i sapunom i zatim sa svježe istisnutim sokom od limuna. Ne dirajte oči rukama najmanje sat vremena. Stavite sve sastojke u veliku staklenku i potpuno pokrijte s jabučnim octom tako da ocat pliva tri prsta iznad razine bilja i povrća. Višak octa je stavljen zbog širenja povrća Postavite čvrsto poklopac na tonik i držeći poklopac na mjestu protresite tonik tako da se izmiješa i smiri. Dodajte više octa, ako je potrebno. Možete pustiti lijek da odstoji nekoliko tjedana, a dobro ga je svakodnevno i protresti. Cijeđenje Dalje, za pohranu i jednostavnost korištenja, procijedite tinkturu. Trebat će vam labava tkanina, nešto kao gaza, muslin, ili neke maramice, velika zdjela i cjedilo od nehrđajućeg čelika da se uklapa u zdjelu. Ako nemate tih alata, možete staviti krpu preko otvora staklenke i lijevati dok sva tekućina ne izađe, ali dosta ćete izgubiti. Stavite cjedilo u zdjelu i prekrijte cjedilo s gazom. Ulijte sadržaj staklenke u cjedilo. Uzmite nekakav ravni predmet, nešto kao tanjur i pritisnite mješavinu da preostali sokovi izađu van. Tonik možete sipati u male staklenke ili možete isprati veliku staklenku i držati ga u njoj. Zatamnjena boca, kao jantar stakla, preporučuju se za pohranjivanje tinkture, jer oni smanjuju štetu od svjetla. Pohraniti na tamno, hladno mjesto. Ostatke komposta možete zamrznuti ili dodati juhama i drugim jelima. Doziranje Nakon što je tonik spreman možete ga početi piti svakodnevno ili po potrebi za podršku probave, imuniteta i za druge bolesti. Zapamtite, ispijate jako moćne trave i začinsko bilje, tako da će i okus biti takav. Ja dodam malo nerafiniranog meda, da bolje klizi, ali većina ga uzima takvog kakav je. Pobrinite se da pijete dosta vode tokom dana. Za domaću mješavinu, osim ako imate kapaljku, čašica će biti dovoljna. Mjerica sadrži obično oko 1-2 unce. Međutim, ako se borite protiv infekcije ili prehlade možete uzeti do 5 ili 6 doza dnevno. Shulzea nalazi se slijedeća naljepnica s uputama za doziranje: Količina za serviranje:60 kapi Serviranja:39 Količina po serviranju Zaštićeni recept: 1. Prestanite odmah uzimati ako primjetite lošu reakciju. Prestanite odmah uzimati ako primjetite lošu reakciju. Upoznajte svoje biljke: Ključni sastojci Češnjak: alliin, esencijalna ulja, sumporni spojevi, germanij, selen, kalij, magnezij, fosfor, vitamin A, vitamini B skupine, vitamin C. Đumbir: eterična ulja, oleoresin, gingerol, protuupalno, popravlja oštećene zglobove, poboljšava cirkulaciju, snižava razinu šećera u krvi, liječi mučninu, antiseptik. Bijeli luk: sumpor, kvercetin, alliins, fitokemikalije, dijetalna vlakna, vitamin C, vitamin B6, kalij. Habanero: antioksidans, fenolni spojevi, karotenoidi i askorbinska kiselina. Hren: sumpor, antioksidansi, ulje gorušice, vitamin C, antibiotik, antiparazitik, povećava broj bijelih krvnih stanica, diuretik, olabavljuje sluz i pomaže sinusima, kod problema s plućima, kašalj, astma. Gotov za nekih 10-ak min. Za ljubitelje cokolade odličan izbor Sastojci KREMASTI BISKVIT 8 dcl vode 20 dkg šećera 1 margarin 20 dkg čokolade za kuhanje 60 dkg sport ili pettit keksa PRELJEV 5 dcl slatkog vrhnja 20 dkg čokolde za kuhanje malo ruma Priprema Kremasti biskvit 1. Staviti vodu da zakipi sa šećerom. U vruće rastopiti čokoladu i margarin. U toplu kremu lagano umiješati kekse. Sve izliti u pleh. Na vatri rastopiti vrhnje i čokoladu. Još vruće izliti preko vruće podloge. Kad se ohladi staviti u frižider. Sastojci 1 kg krumpira starog 1 žlica Vegete žličica mljevene crvene slatke paprike 5 žlica maslinova ulja 70 g sezama 70 g maslaca Priprema 1. Krumpir ogulite,operite i bez da ga posušujete,prepolovite ga ili ako je krupniji prerežite na četiri dijela. Posipajte ga Vegetom i dobro promješajte. Posebno u posudici pomiješajte maslinovo ulje i crvenu papriku da nema grudica, prelijte preko krumpira i opet dobro promješajte da sav krumpir bude prekriven smjesom ulja i paprike. Posipajte sezamom, opet sve izmješajte isipajte u lim za pečenje,poravnajte krumpire i po njemu rasporedite maslac izrezan na tanke listiće. Stavite peći u pećnicu prethodno zagrijanu na 190C i pecite oko 35-40 min,ovisno o veličini krumpira,dok krumpir ne dobije finu reš koricu. Pečeni krumpir izvadite na papir za upijanje viška masnoće. Poslužite topao uz finu sezonsku salatu. Mljevenu plazmu, maslac i med staviti u posudu i izmiksati. Smjesu staviti na dno kalupa i ravnomjerno rasporediti rukama. Koru premazati nutellom i staviti u frižider dok ne budu gotovi filovi. U 250 mil izmiksanog slatkog vrnja staviti istopljenu mliječnu čokoladu istopiti na pari , a u preostalih 250 mil staviti bijelu čokoladu. Koru premazati bijelim filom potom crnim i na kraju premazati šlag kremom od vanilije. Tortu ostaviti u kalupu preko noći. Ako imate 0 krvnu grupu, vаše gеnеtsko nаslеđе vаm nudi mоgućnоst dа budеte јаki, prоduktivni, dа imаte dug živоt i da budеte оptimisti. Krvnа grupа 0 је prvоbitni tip krvi nаših prеdаkа kојi su bili lukаvi, аgrеsivni prеdаtоri. Оsоbе sа оvom krvnom grupom igrајu vаžnu ulоgu u svаkоm društvu, čаk i dо dаnаšnjih dаnа. Šta je to što nultu grupu čini jedinstvenom? Osobe sa 0 krvnom grupom imaju prеdispоziciјu zа оdrеđеne bоlеsti, pоput čirеva i disfunkciје štitnе žlezde. Čеstо imајu nizаk nivо hоrmоnа štitnе žlеzdе i nedostatak јоdа, hеmiјskog еlеmеnta čiјi је јеdini cilј dа rеgulišе hоrmоne štitnе žlеzdе. Оvo uzrоkuје mnоgе nеžеlјеnе еfеktе, kао štо su gојаznоst, zаdržаvаnje tеčnоsti i umоr. Tаkоđе, imајu viši nivо žеludаčnе kisеlinе u оdnоsu nа ljude sa drugim tipom krvi, što čеstо dovodi do iritаciјe žеlucа i pojave stоmаčnih čirеvа. U Јаpаnu, оvа krvnа grupа se već dugо pоvеzuje sа tipоm ličnоsti. Tamo vam čаk i na intеrvјu zа pоsао može biti pоstаvlјеnо pitаnjе о krvnој grupi! Ljudi sа nultom krvnоm grupоm se nајčеšćе оpisuјu kао оdgоvоrni, pоsvećeni, оrgаnizоvаni, fоkusirаni, sаvеsni i prаktični. Vеruје sе dа imaju bolju orijentaciju i dа su bоlјi lоgičаri, a takođe sе smatra dа su njihоvi prеci bili lоvci kојi su mоrаli dа pоsmаtrајu i prеciznо prоcеne оkružеnjе dа bi mоgli dа prеživе. Podložni stresu Zbog prеkоmеrnog bеsa i hipеrаktivnоsti, može da dođe do strеsa. Ljudi sа оvom krvnom grupom su pоdlоžni dеstruktivnоm pоnаšаnju kаdа su prеvišе umоrni, dеprеsivni ili kada im je dоsаdnо. Tada se mogu odati kоckаnju ili se mogu baviti aktivnostima koje podižu adrenalin, podrazumevaju rizik i impulsivnоst. Izbеgаvајtе kоfеin i аlkоhоl. Kоfеin mоžе biti pоsеbnо štеtan zbоg pоdizаnjа аdrеnаlinа i nivоа nоrаdrеnаlinа, kојi su vеć visоki u oragnizmu kod ljudi sа оvоm krvnоm grupоm. Vеžbаnjе је odlično rešenje, јеr imа оpuštајućе dејstvо nа cеlо tеlо. Višе nеgо bilо kоја drugа krvna grupa, 0-ta krvnа grupа ima pоtrеbu dа bude fizički аktivna zаrad оdržаvаnjе zdrаvlја i еmоciоnаlne stаbilnоsti. Rеdоvnа fizičkа аktivnоst је nеоphоdnа tri dо čеtiri putа nеdеlјnо. Zа nајbоlје rеzultаtе, аеrоbnе vеžbе trеbа raditi tridеsеt dо čеtrdеsеt pеt minutа nајmаnjе, čеtiri putа nеdеlјnо. Razmislite i postavite sebi cilјеve, bilо dа su na gоdišnjеm, mеsеčnоm, nеdеlјnоm ili dnеvnom planu. Tako ćete moći da kontrolišete svoje impulsivne rеаkciјe. Postepeno uvedite prоmеnе u svoj nаčin živоtа. Kоnzumirајte svе оbrоkе, čаk i grickаlicе, za stolom. Žvaćite pоlаkо i budite оpuštеni. Izbеgаvајtе vеlikе оdlukе ili trоšеnjе nоvcа kаdа stе pоd strеsоm. Аkо imаtе višаk kilоgrаmа, mоrаtе dа vеžbаtе. Vеžbe od tridеsеt dо čеtrdеsеt pеt minutа i аеrоbnе vеžbе sе prеpоručuјu nајmаnjе čеtiri putа nеdеlјnо. Izgubili smo sistem vrijednosti i previše pažnje obraćamo na neke marginalne stvari, uglavnom materijalne. Na ono šta su prave vrijednosti, podsjetio nas je jedan mudrac. U pitanju je Lazar Preljić s Golije koji ima 89 godina, piše Telegraf. Na pitanje šta je zajedničko svim ljudima na svijetu, ovaj starac kaže: — To što im je djetinjstvo dosadno, žure da odrastu, a potom bi željeli da budu djeca. Što troše zdravlje da bi stekli novac, pa potom troše novac da bi vratili zdravlje. Što žive kao da nikad neće umreti, a onda umiru kao da nikad nisu živjeli. Zatim daje veoma važnu poruku mladim ljudima. Da nije najvrednije ono što posjeduju, nego ko su u svom životu. Da nauče kako nije dobro da se upoređuju s drugima. Kako nije bogat onaj čovjek koji najviše ima, nego onaj kome najmanje treba. Da nauče kako je dovoljno samo nekoliko sekundi da se duboko povredi voljeno biće, a potom su potrebene godine da se izliječi. Da shvate kako postoje osobe koje ih nježno vole, ali to ne znaju da kažu, ni da pokažu. Da nauče da se novcem može kupiti mnogo, osim sreće. Da dvije osobe mogu da posmatraju istu stvar, a vide je različito. Da nauče da je pravi prijatelj onaj koji zna sve tvoje mane, a ipak te voli — kaže djeda Lazar. Hoćemo li poslije ovih riječi zastati na trenutak i zapitati se da li griješimo negdje? Na nama je… Izvor: novi. Za 18 mjeseci izgubila je 90 kilograma isključivo sopstvenom voljom, odlučnošću i promjenom režima ishrane. Prema njenim riječima, problem sa dobijanjem kilograma počeo je u njenoj tinejdžerskoj trudnoći kada je imala 17 godina. Nakon porođaja, bila je, kako kaže, veoma usamljena i tužna, a tješila se na najnezdraviji način — lošom hranom. Kada je ušla u svoje tridesete počela je da osjeća i fizičke simptome gojaznosti. Bolovi u leđima ponekad su postajali neizdrživi, patila je od nesanice, a primijetila je da se sve teže kreće. Prelomni trenutak se dogodio onda kada je otišla sa prijateljima na kampovanje, ali nije mogla da pješači pa su je prijatelji na kraju bukvalno nosili. Tada je shvatila da mora nešto da preduzme inače će umrijeti. Osvijestila sam ono što osjećam i shvatila da moram da se pokrenem. Već sutradan učlanila se na jedan forum, Slimming World club, koji služi za podršku i motivaciju onima koji vode bitku sa kilogramima i potražila pomoć nutricioniste. Nakon godinu i po dana postala je druga žena i to bukvalno. Sada ima zdrave navike, ali nema probleme koje je nekad imala. Uživa da sprema hranu sa svojom 16-godišnjom kćerkom, kojoj je uzor i životni model. Mi smo je skoro cijelu smazali još onako vruću..... SASTOJCI 50 dag kora za savijače 20-30 dag šunke u listićima delux... Rolada ovisi o količini kora.. Na to položite šnite šunke. Opet prekrijte s 2 kore,premažite s vrhnjem i opet koru. Sljedeću koru opet premažite s vrhnjem i na nju položite sira u šniticama ili ga naribajte. Prekrijte s ostatkom kora i čvrsto zarolajte. Nije bitan raspored kora i nadjeva.... Raspored si napravite sami... U jednom sloju stavte šunku ,u drugome sir.... Stavite je u veći lim ili ako pečete u manjem plehu kao ja-roladu prerežite na pola prije pečenja. Ostatak vrhnja premažite izvana po roladi. Stavite u zagrijanu pećnicu na 180-190 stupnjeva i pecite oko 40-45 minuta dok ne dobije lijepu boju. Poslužiti vruće uz npr. Ili pak hladnu npr. Rastopite čokoladu na laganoj vatri. U frugom plehu srednje veličine, ugrijte slatku pavlaku na laganoj temperaturi. Kada se pavlaka dobro zagrije vrela na dodir skinite je sa ringle i ubacite so. Ubacite čokoladu u pavlaku i lagano miješajte, sve dok se sastojci potpuno ne sjedine. Sjedinjenu smjesu prebacite u pripremljeni pleh, pokrijte plastičnom folijom i dobro ohladite. Kada je kolač ohlađen izvadite ga iz pleha i pustite da odstoji desetak minuta na sobnoj temperaturi. Nabavite malo kakaoa i isijecite. Sastojci 1 kom pilećeg bijelog mesa 200 g šunkarice 200 g tvrdog sira za bešamel: 4 žlice ulja 4 žlice brašna 0,5 l mlijeka začini: muškatni oraščic, sol, peršin list 2 velike žlice kiselog vrhnja Priprema 1. Bijelo pileće meso odstranite od kostiju i isjecite na tanke šnite. One veče prepolovite, a ako bude manjih stavljati ćete po dvije. Stavite sir, šunkaricu pa piletinu. Zarolajte u rolice i poslaožite u vatrostalnu podudu ili u lim. Bešamel: Na ulju popržite brašno. Uz dodavanje mlijeka napravite gusti sos, dodajte začine i na kraju kiselo vrhnje te dobro izmješajte. Prelijte preko rolica i pecite na 200oC oko 30 minuta. Gotove rolice malo ohladite 15 minuta i onda poslužite npr. Još jedan brzinski recept za zaposlene koji se može napraviti i od ostataka pire krumpira... Dodajte mu malo šunkice i novi ručak je spreman u par minuta.... Sastojci 1 kg krumpira 10-15 dag šunke 2-3 v. Krumpir skuhati i pretvoriti u pire. Ili se poslužiti već predhodno skuhanim krumpirom. Šunku narežite na kockice pa je popržite u tavi bez masnoće. Ohlađenom krumpiru dodajte šunku,žumanjke,začinite po želji. Dodajte škrobno brašno po potrebi da povežete u glatku ,mekanu smjesu. Tijesto od krumpira i šunke oblikovati u valjak koji se uvalja u gustin. Oštrim nožem narezati šnite debele oko 1-1,5 cm. Dobro zagrijati ulje pa pržiti popečke na srednjoj temperaturi pazeći da naglo ne izgore. Pržiti po 3-4 minute sa svake strane. Izvaditi na kuhinjski papir da se upije masnoća. Poslužiti uz tartar,majonezu ili salatu. Mnogi ljudi koji boluju od problema sa štitnom žlijezdom to uopšte i ne znaju. Ovo su simptomi koji mogu ukazati na to da treba da odete kod ljekara zbog problema sa štitnom žlijezdom: -Premoreni ste -Nervozni ste i nestrpljivi -Apetit i ukus hrane su drugačiji -Izgubili ste interesovanje za seks -Suha koža -Neredovni menstrualni ciklus -Bolni udovi ili mišići -Visok krvni pritisak -Poremećaj regulacije tjelesne temperature -Promuklost i čudan osjećaj u vratu -Loše spavanje -Kosa se proređuje i sijedi -Ne možete da zatrudnite -Visok holesterol Plemićka krema je napravljena isključivo od strogo prirodnih sastojaka, i možete je napraviti sami kod vaše kuće. Ova krema čini vašu kožu mnogo mekšom, i jako nježnom na dodir, čini vašu kožu mnogo čišćom, zategnutijom, hidratantnijom i prije svega zdravijom. SPrečava nastanak akni, i bilo kakvih drugih bubuljica, od nje, koža nema masni sjaj, jer jako brzo upija. Najveća prednost ove kreme je što su njeni sastojci isključivo prirodni, i što odgovara svim tipvoima kože. Sastojci za kremu: — 150 gr kisele masne pavlake — 30 ml alkohola 70%, no ako je koža malo više problematilna, može i tinktura od nevena, jer će učiniti čudo za vašu kožu — 1-2 kašike soka od svježeg krastavca — 1 supena kašika maslinovog, bademovog ili nevenovog ulja — 1 svježe žumance — par kapi eteričnog ulja — prazna kutija od 200 ml Priprema: Dobro promješajte pavlaku sa žumancetom, zatim dodajte sok od krastavca i ulja. Na kraju dodajte alkohol. Kada ste sve dodali, dobro promješajte i prelijte u kutiju. Nakon toga, stavite u frižider da se malo zgusne. NAPOMENA: Kremu čuvajte u frižideru, dobro zatvorenu. Rok trajanja ovako pripremljene kreme je 3 meseca. Kada je potrošite, napravite novu. Sve kozmetičke proizvode, koje napravimo sami, trebamo jako dobro čuvati i paziti da su dobro zatvoreni. Slobodno stavite, neku foliji, mastan papir na otvor teglice, jer će oni zaista dobro čuvati našu kremu. U kremu možete dodati i AD kapi, te eterična ulja koja podmlađuju kožu. Ukoliko niste alergični na med, slobodno dodajte i pola kašičice meda. Ali zapamtite, sve to dodajete prije nego što ulijete alkohol u smjesu. Najbolja eterična ulja za ovu kremu su: narandža, jasmin, lavanda, ulje čajnog drveta — odlično je ako imate problematičnu kožu. Dodajte samo nekoliko kapi. Savjet: Ako je vaša koža masna — dodajte više alkohola, Ako je suha — dodajte više pavlake i ulja Ako želite vašu kožu malo izbijeliti — dodajte više soka od krastavca + sok od četvrt limuna. Tokom ljeta, savjetujemo vam da je koristite noću, zobg alkohola koji se nalazi u kremi, jer će alkohol pod dejstvom sunca, na vašoj koži ostaviti pigmentne fleke. Oni su potpuno prirodni što je vrlo važno. Oni mogu napredovati u suhim i neplodnim zemljištima, kao i uhranjenim vrtovima i imaju jednake šanse za rast i razvoj u svim klimatskim uvjetima. Ova biljka nevjerojatno otporna može potaknuti vaš imunološki sustav i poboljšati vaše zdravlje u cjelini. Ova biljka se također naziva svinja korova te je puno bolja alternativa od GMO žitarica gotovo svi poljoprivrednici koriste kao stočne hrane. Ona sadrži više omega 3 masnih kiselina od većine ribljih ulja. Ovi pigmenti su snažni anti-mutagena i antioksidansi. Osim toga, korov ima velike količine vitamina C, vitamina B-kompleksa, uključujući niacin, riboflavin, karotenoida i minerala u tragovima kao što su kalcij, magnezij i željezo. U zaključku, korov ima brojna ljekovita svojstva, a može biti nevjerojatno korisno za cijeli organizam. Ovaj mali korov može vam dati najbolje imunološki sustav poticaj i trebali razmotriti uključivanje u prehrani umjesto trošenje stotine na vitaminskih dodataka. Domaći losion od peršunovog lista pomoći će vam da izbjelite i očistite kožu lica. Oslobodiće vašu kožu od pigmentnih fleka, pjega i vratiti joj zdravi ten. Peršun nije otkriće savremenog čovjeka, za njega su znali još stari Grci i Rimljani. Peršunov list je bogat vitaminima i mineralima, a njegov sok sadrži eterična ulja sa visokim sadržajem kalijuma i mangana. U kozmetologiji list peršuna uvijek je bio poznat po svojim izbeljujućim i regenerativnim svojstvima. On odlično otklanja crvenilo kože, iritaciju i otok, izbjeljuje kožu, osvježava i tonizira. Štiti je od pojava bora. Odličan je i za njegu osjetljivog područja oko očiju. Pomaže u eliminisanju akni i mitisera. Možete sami pripremiti losion od peršunovog lista i koristiti ga svakodnevno za njegu lica. Recept: — 2 supene kašike isjeckanog svježeg ili suhog pešunovog lista preliti sa 200 ml ključale vode i kuhati na tihoj vatri 15 minuta. Poslije procjediti i dodati 1 kafenu kašičicu soka od limuna ili jabukovog sirćeta. Ovaj domaći losion odlično sužava pore na licu, čisti i izbjeljuje kožu. Zahvaljujuci jedinstvenim svojstvima peršuna, pomaže nestajenju pjega i pigmentnih fleka i povratku sjajnog i čistog tena. Čuvajte ga u frižideru 5-6 dana. Poslije napravite novu dozu, ili napravite veću mjeru i zamrznite u posudi za pravljenje kockica leda. Koristeći ga svakodnevno, već poslije mjesec dana, pjege i fleke sa lica će nestajati. Ako se želite oslododiti podočnjaka i crvenila očiju, napravite isti losion, ali bez dodatka limunovog soka. Tufere vate natopite ovim losionom i stavljajte na oči ujutro i uveče ostavljajući da djeluju 5 minuta. Sastojci: - 5 žumanjka - 150 g šečera u prahu - 500 g mascarponea - 0. Piškote umačemo u mješavinu kave i amareta. Slažemo red piškota red kreme, red piškota red kreme,.. Originalni tiramisu po ovom receptu poslužuje se u desertnim zdjelicama. Posipamo kakaom Sastojci Potrebno je: 300 g plazma keksa 50 ml mlijeka Fil: 3 pudinga od vanile 750 ml mlijeka 6 kašika šećera 250 g maslaca 200 g šećera u prahu 2 kesice šlaga 200 g oraha I još za dekoraciju: 50 g oraha Priprema Prvo skuvati puding sa 750 ml mlijeka i 6 kašika šećera. Ostaviti da se ohladi. Umutiti maslac sa šećerom u prahu. Šlag umutiti prema uputstvu na kesici. Kad se puding ohladi dodati umućen maslac i šlag i sve dobro sjediniti. U masu dodati mlevene orahe. Filovati: Na tacnu poređati plazma keks koji prvo potopimo u mlijeko, preko staviti polovinu fila, ponovo plazma keks i na kraju ostatak fila. Dekorisati sa mlevenim orasima. Ostaviti u frižider da se stegne. Možete sjeći na kocke ili štanglice. Ja sam sjekla na kocke. Piletinu dobro uvaljati u pripremljenu smjesu i pržiti na malo zagrijanog ulja i pustiti da se fino zapeče s obje strane. Pred kraj prženja meso zaliti sa jogurtom u koji ste umješali bosiok količina po želji. Pustite neka se malo krčka. Poslužite uz šta vam drago. Sastojci: Biskvit 6 manjih jaja 100gr šećera 25gr kakaa 2 žlice gustina 180gr čokolade iznad 50% kakaa 2 žlice vruće vode Priprema: Zagrijte pećnicu na 180C. Lim onaj od pećnice prekrijte papirom za pečenje. Odvojite žumanjke i bjelanjke. Čokoladu otopite na pari. Bjelanjke istucite u snijeg Miksajte žumanjke sa šećerom dok ne postanu gusti i blijedi. Prosijte kakao i gustin, pa dodajte otopljenu čokoladu i miksajte dok se ne sjedini. Dodajte 2 žlice vruće vode. I na kraju snijeg od bjelanjaka nježno umiješajte sa spatulom dok smjesa ne postane jednolična. Razmažite smjesu preko papira za pečenje. Pripremite vlažnu krpu dok se biskvit peče. Kada biskvit izvadite iz pećnice posipajte ga kakaom pa prebacite na vlažnu krpu, na krpu stavite onu stranu na kojoj je papir za pečenje, pa zarolajte i omotajte krpom. Ostavite da se ohladi. SUHE SMOKVE U MASLINOVOM ULJU Smokva sa maslinovim uljem je tipično za primorske krajeve, ali ako je to tako zdravo za primorce, zašto ne bi bilo i za sve ostale. Bakterije u organima za varenje i neplodnost su neki od problema, gdje ovaj spoj voća i ulja daje rezultate. Neke žene kažu da im je ovaj prirodni lijek pomogao da dobiju djecu. Smokva je interesantno i veoma cijenjeno voće sočnih plodova. Neko ih voli, a neko ne. Mnogi je drže u bašti kao ukrasnu biljku, zbog karakterističnih egzotičnih listova. Biljka najbolje uspijeva u toplim krajevima, blizu mora, ali može da se uzgaja i u kontinentalim predijelima. Nevolja je to što je osijetljiva na niske temperature. Smokve sadrže dosta kalcijuma, kalijuma, cinka i dobar su izvor gvožđa, zatim beta karotena, C, A, E i K vitamina. Suhe smokve su mnogo više kalorične, nego svježe, zato ih treba jesti u ograničenim količinama. Smokva poboljšava varenje, pomaže kod hemoroida, a doprinosi i regulisanju holesterola. Smokva ima blago laksativno dejstvo. U pogledu sadržaja kalcijuma koji je značajan, smokve mogu zamijeniti mliječne proizvode ako ih neko ne podnosi. Smokve važe za afrodizijak. Mlijeko iz smokve ima sposobnost da eliminiše bradavice. Postoje osobe koje su alergične na smokve, pa treba voditi računa. Recept za suve smokve u maslinovom ulju Suhe smokve do 40 komada složiti u teglu, a onda naliti maslinovo ulje do vrha tegle. Zatvoriti i čuvati tako 40 dana. Smokve će da upiju dosta maslinovog ulja. Nakon toga se jede po jedna smokva prije svakog obroka. Mnogi će reći da ovo nije ukusno, ali jeste korisno. Svakako treba voditi računa o tome da se za ovaj recept koristi što kvalitetnije maslinovo ulje, a isto tako i kvalitetne suhe smokve. Ovaj stari narodni recept može pomoći kod problema sa želudcem, kod hemoroida, zatvora, povišenog holesterola, neplodnosti, anemije, astme i bronhitisa. Jedan od najneprijatnih problema koji može da apsolutno izludi sve ukućane. MASLINOVO ULJE Čudesno ulje koje obiluje brojnim blagodetima, takođe uspješno rješava i problem hrkanja. Jednostavno sipajte čašu vode sobne temperature i dodajte jednu kašičicu meda i jednu kašičicu djevičanskog maslinovog ulja. Za bolji efekat možete narendati malo svježeg korjena đumbira. Pola sata prije odlaska na spavanje polako popijte ovu mješavinu. NANA Jedan od najukusnijih biljaka koja je poznata i kao odličan anestetik, ali i antiseptik. Osobama koje imaju problem s ahrkanjem savjetuju se dvije šolje čaja od nane dnevno. Najbolje bi bilo da jednu popijete neposredno pred spavanje. Eterično ulje takođe je veoma djelotvorno. Prije odlaska u krevet u čašu mlake vode dodajte par kapi eteričnog ulja mente možete ga nabaviti u apoteci i ispirajte grlo. KARADAMOM Ovaj fantastičan arapski začin interesantan je i zbog specifične arome, pa se zbog toga često koristi u kulinarstvu. Ipak, kardamom ima i sjajan uticaj na zdravlje, razređuje sluz i olakšava disanje. A upravo se zbog toga preporučuje osoabama koje hrču. Izgrickajte kardamom pred spavanje, ili u čašu vode u koju ste dodali malo cimeta i meda dodajte i ½ kašičice ovog začina. Kardamom možete da kupite u prodavnicama zdrave hrane. Ono što su otkrili je da se samo kašika kokosovog ulja umjesto korištenja paste za zube može imati mnogo više efekta na higijenu u ustima. Kako točno radi kokosovo ulje djeluje na zube? Također, ne postoje neželjeni efekti na sve kada se koristi kokosovo ulje jednostavno zbog činjenice da je prirodna supstanca, ne sadrži hemikalije ili bilo šta strano. Osim toga, kokosovo ulje dokazano ubije zajedničke spojeve bakterija koje se nalaze u ustima, mnogo bolje nego što je pasta za zube ikad mogla. Važno je da znate da kokosovo ulje se koristi za razne druge jednostavne popravke za dnevne rutine kao što je pranje zuba, u kozmetičkim proizvodima, kuhanje, rješenja za prvu pomoć, za kosu, itd. Studija preporučuje da koristite samo kašiku kokosovog ulja kada perete zube. Pobrinite se da ne progutate ulje da bi se izbjeglo konzumiranje bakterija i svega što je kokosovo ulje upravo uklonilo sa zuba. Francuski su znastvenici otkrili da jedan od aktivnih spojeva iz sečuanskog papra — ksantoksilin — sprječava stvaranje zrelih masnih stanica koje i grade celulit i nazivaju se adipociti iz nezrelih masnih stanica preadipocita. To je bilo veliko iznenađenje, jer se do tada nije očekivalo takvo djelovanje od tvari za koju je opisana jedino umjerena do slaba antimikrobna aktivnost. Udisanje para od crnog papra može vam pomoći čak i za lakše ostavljanje cigareta. Sastojci: 500g kora za gibanicu 2dl pavlake 4 jaja malo origana 200g kecapa 300g trapista 400g salame so Priprema: Umutite pavlaku i jaja sa malo soli. Salamu isecete na tanke kolutove. Kore bi trebalo da imaju 12 listova. Podeliti ih da dobijete 2 puta po 6 listova. Na tacnu staviti prvo 2 lista. Preko premazati malo umucene pavlake sa jajima, pa odgore kora, pa je premazete kecapom i pospete malo origana, pa preko opet kora i nju namazete pavlakom i jajima i poredjate salamu, preko opet stavite koru i na nju narendate 150g trapista i preko kora koju namazete pavlakom i jajima. To sve zavijte u rolat. To isto uradite i sa drugih 6 listova. Rolate premazite sa pavlakom i jajima i stavite u podmazan pleh i pecite na 200 stepeni oko 20 min. Kada je peceno isecite na parcad debljine 2cm. Po zelji mozete dodati sampinjone,krastavcice,kulen...! Batkove je najbolje uvegetiti vece pre pecenja ali i nekoliko sati pre je ok, dobro zatvoriti folijom i staviti u frizider. Luk iseci na ploske, staviti u vatrostanu posudu zajedno sa batkovima. Beli luk preseci po pola, sve zaliti uljem i peci prvih 30-40 minuta prekriveno folijom u predhodno zagrijanoj rerni na 200C. Skinuti foliju okrenuti batkove i vratiti u renu da suvisna tecnost ispari i meso zarumeni. Posluziti uz pecene krompire i salatu po zelji. A uz Ljiljanine fantasticne tri salate blo je odlicno. Sastojci 10 bjelanjaka 250 g šećera 300 g oraha ili pečenih oguljenih lješnjaka 3 žlice brašna 1 prašak za pecivo krema 10 žumanjaka 220 g šećera 3 pudinga od vanilije 1 žlica gustina 1 vanilin šećer 1 l mlijeka 270 g margarina 100 g čokolade za kuhanje i još potrebno 200 g čokolade za glazuru Priprema 1. Istući bjelanjke u čvrst snijeg, dodati šećer pa mutiti dok se dobije fina gusta glatka smjesa. Dodati brašno pomješano s praškom, pa na kraju lagano umješati mljevene orahe ili lješnjake. Smjesu izliti u pleh 20x30 obložen papirom za pečenje, peći na 150c oko 40 min ili po potrebi. Ohlađen biskvit prerezati na dva djela. Od litre mlijeka odvojiti koliko je dovoljno da se umuti šećer, puding, žumanjci i gustin i da se dobije glatka smjesa. Ostatak mlijeka staviti da se kuha, kad provre dodati smjesu od pudinga, kuhati par minuta stalno mješajući dok se ne zgusne. Kremu ostaviti da se ohladi pokrivena prozirnom folijom. U ohlađenu umješati izrađeni margarin. Kremu podjeliti na dva djela, u jedan umješati istopljenu čokoladu. Na pladanj slagati biskvit ja sam ga neznatno poškopila sa čoko. Na biskvit staviti glazuru onako kako inače pravite. Sastojci: 1 pakovanje oblandi, 10 jaja; za I fil: 10 belanaca, 250 g prah šećera, 2 kesice vanilinog šećera, 3 kašike kakaoa, 300 g mlevenog Plazma keksa; za II fil: 10 žumanaca, 200 g prah šećera, 2 kesice vanilinog šećera, 250 g margarina. Priprema: Priprema I fila: Mikserom umutiti belanca sa prah šećerom i vanilinim šećerom. Nastaviti sa mućenjem i dodati mleveni keks i kakao. Sve sastojke dobro umutiti. Priprema II fila: Mikserom umutiti žumanca, dodati prah šećer i vanilin šećer. Posebno umutiti margarin pa ga pomešati sa umućenim žumancima. Na prvu oblandu naneti prvi fil. Prekriti drugom oblandom i naneti drugi fil. Naizmenično ređati listove oblandi i filove. Petu, poslednju oblandu pritisnuti rukama da se fil zalepi. Staviti tacnu preko i ostaviti da se stegne. Ostatkom filova napuniti špriceve i ukrasiti sečene kocke. DOktori u Austriji rak liječe OVIM POVRĆEM: Tretman od samo 12 sedmica Fitohemikalija iz povrća patlidžana čak je u 80 hiljada slučajeva ljekovita kod karcinoma kože Ovo je lijek narodne medicine poljoprivrednika australijskih jer su njima na početku liječili stoku nanošenjem veoma toplog obloga od sjemenki paradajza i patlidžana. BEC5 kojeg sadrži patlidžan veže se za receptore na površini ćelija raka koji dolazi do njenog pucanja čime su ćelija raka uništene. Najbitnije je da ne šteti zdravim ćelijama u ljudskom tijelu. Nanosi se osam sedmica u obliku kreme. Crveni luk sadrži sumporne spojeve koji su odgovorni za njegov intenzivan miris, ali i za brojne zdravstvene blagodati. Evo koje… luk-pixabay Kardiovaskularne bolesti Luk je odličan u prevenciji srčanog udara jer sadrži flavonide. Znanstveno je dokazano kako sumoprni spojevi koji se nalaze u luku djeluju protiv začepljenja krvnih žila i nepoželjnog taloženja trombocita. Isti spojevi, međutim, dobro utječu na smanjenje razine lošeg kolesterola i triglicerida. Kosti Istraživanja su pokazala kako je luk izvrstan u poboljšanju gustoće kostiju. To je osobito važno za žene u menopauzi jer se gustoća kostiju tada gubi. Kod žena koje su prošle menopauzu i svakodnevno konzumiraju luk, smanjuje se rizik od prijeloma kuka. Protuupalno djelovanje Antioksidansi koje sadrži luk imaju veliku protupalnu moć. Oni sprečavaju oksidaciju masnih kiselina u organizmu. Naime, kada organizam ima manje oksidiranih masnih kiselina, tada je i manje upalnih procesa. Štiti od raka Luk smanjuje rizik od pojave nekoliko vrsta raka poput raka debelog crijeva, grla i jajnika, čak i u slučaju da ga umjereno konzumirate. Želite li dobiti sve zdravstvene pogodnosti koje vam luk može pružiti, ne štedite. Pokušajte u obrok koji pripremate staviti barem jednu glavicu luka. Regulira šećer u krvi i sprječava infekcije Izvrstan je kod reguliranja razine šećera u krvi te sprečavanju bakterijskih infekcija. No, treba pripaziti kako ga konzumirate. Naime, ostavite li nasjackani luk na zraku dva sata ili duže ili ga termički obrađujete na pari više od 10 minuta, on će izgubiti većinu antibakterijskih svojstava! Tatjana Garašćenko savjetuje roditeljima da pomognu svojoj djeci jednostavnim, prirodnim sredstvom: Iscijedite jednu kap soka od crnog crvenog luka i dodajte 5 kapi vode koja je bila prethodno prokuhana i ohlađena. Kako se pravi sok od luka? Da bi napravili sok od luka trebate očišćenu glavicu luka usitniti u kašu i onda iscijediti sok. Ovu otopinu ukapavajte djetetu u nos, pogotovo ako prehlada duže traje. Po jednu do dvije kapi u svaku nosnicu ovisi o dobi djeteta. Možete to raditi 1-3 puta dnevno. Ako dijete odbija ukapavanje iz kapaljke, poslužite se ambalažom sprejelice za nos ili nakapajte otopinu na usku vaticu poput one sa štapića za uši bez štapića naravno pa mu je malo ugurajte u nosić i istisnite sok te potom izvucite van. Ekstrakti crvenog luka obiluju fenolnim komponentama. Fenoli i polifenoli iz različitih biljaka inače se smatraju skupinama spojeva s antimikrobnim djelovanjem. Ima antioksidacijsko djelovanje, koje ovisi o sadržaju fenolnih komponenata i o sadržaju flavonoida, a smanjuje se od vanjskih ovojnica prema unutarnjim. Od flavonoida je bitno istaknuti kvercetin, koji se intenzivno proučava jer se pokazalo da deaktivira neke tvari koje potiču rast tumora. Istraživanja su pokazala da kvercetin u kombinaciji s vitaminom C može imati fantastično antivirusno djelovanje. Dokazano je i njihovo protuupalno, antivirusno, antibakterijsko i antioksidativno djelovanje. Bioaktivne komponente crvenog luka pokazale su antibakterijsko i antifungalno antigljivično djelovanje.


Šta se dešava u vašem telu kada jedete pečeni beli luk
Da nije najvrednije ono što posjeduju, nego ko su u svom životu. Radila sam ga više puta i neki dan na ispraćaju Rijeke podsjetili su me na njega. Ima važnu ulogu u metabolizmu. Naime, zbog visokog nivoa proteina kojeg sadrže zajedno sa mineralima, često se nalaze na meniju onih osoba koje se bave sportom, pošto pospešuju oporavak, izgradnju i regeneraciju mišića. Ostala medicinska stanja za koja je kupka korisna: atletsko stopalo, ekcem, gljivične infekcije, pa čak i perut. Pleh za pečenje okrugli, veličine 36 cm. Razumijem koliko je teško to može biti biti zatvoren cijeli dan u kući i skrbi o djeci. Upala pankreasa, rana faza upale slepog creva, čir na želucu, pupčana kila; 6. Problem je što je u društvu percepcija adaptiranog kao jedne vrlo dobre zamjene za majčino mlijeko skoro pa isto, umjesto da su svi svjesni svih rizika koje donosi prehrana adaptiranim , a da bi majka dojila njeno sve mora biti više nego idealno.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Trazenje partnera preko interneta

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czozMzoiVHJhemVuamUgcGFydG5lcmEgcHJla28gaW50ZXJuZXRhIjt9
___________________________________________________________________

















Ukoliko sumnjate svakako možete prijaviti profil. - Učita automatski Vaše slike i ime, te u roku manje od minute ste spremni za. Logično, očekujete da ćete se ponovno čuti.



Najbolje je razrađen sustav plaćanja Lažnih profila je jako puno i ljudi koji će sve napraviti da samo mogu chatati s ostalima i tako ispunjavati svoje fantazije. Možda vam vaš kolega ili koleginica nikad neće priznati da su se učlanili na neku od stranica, a naročito da se već s nekim dopisuju putem emaila ili chataju putem chata. To posebno važi za Tinder, koji je prije svega zamišljen kao aplikacija za pronalazak partnera za seks.



Upoznavanje Partnera - Takode, svi clanovi naseg sajta za upoznavanje MORAJU imati najmanje 18 godina. USPORITE Ne pitajte se je li osoba koju ste upoznali online vaša srodna duša.



Ako se dosad niste skrasili i pronašli srodnu dušu, vjerojatno znate kako to može biti poput traženja igle u plastu sijena. Ovo su, prema broju korisnika i njihovim recenzijama, trenutno najbolje aplikacije za upoznavanje. OkCupid Jedan od najstarijih sajtova za upoznavanje partnera ima i svoju aplikaciju za pametne telefone. Ipak, s osnovnim, besplatnim pristupom možete puno toga vidjeti i jednostavno se s nekim povezati. Tinder Ovo je, barem u opisu, aplikacija zamišljena pretežno za zabavu. Ako se dogodi match s obje strane, dopisivanje može početi. PlentyOfFish Postoji još mnogo riba u moru. Vodi se tom uzrečicom i ova besplatna aplikacija za traženje partnera koja je u svijetu jedna od najpopularnijih, s više od 55 milijuna korisnika diljem svijeta. Aplikacija je jednostavna za korištenje pa je privlačna i mlađim i starijim korisnicama koji svoju sreću pokušavaju naći preko ovakvih servisa za upoznavanje partnera. Bumble Aplikacija u kojoj glavnu riječ vode — žene.


Saznaj kako locirati osobu pomocu mobitela! Radi 100%!
A možda vam i priznaju ali na način kao da je to nešto onako iz razonode, iz zabave. OkCupid ima oko 30 milijuna korisnika, iako je pojavom Tindera ta brojka počela stagnirati. To je bolna istina, ali je potpuna. Neka seks upoznavanje začini svaki tvoj dan Sve već odavno dobro znamo sve klubove po svom gradovima i sva mesta na koja ljudi odlaze da se muvaju. Twoo upoznavanje i dopisivanje Trenutno drugi po redu po popularnosti u Hrvatskoj, brzo je rastući i koristi vrlo slične metode i opcije kao i Badoo. Verovatno bezbroj puta, ali Sajt Za Upoznavanje Besplatno daje prijatelje koji obećavaju. Mnogo je ljudi koji nemaju takvih problema, ali je naèin života takav da ostavlja vrlo malo vremena za druženje.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Trazim zenu za vezu i brak. PonudaVienna,Austria

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czo0ODoiVHJhemltIHplbnUgemEgdmV6dSBpIGJyYWsuIFBvbnVkYVZpZW5uYSxBdXN0cmlhIjt9
___________________________________________________________________

















ZA OŠTEĆENJA U TRANSPORTU NISAM ODGOVORAN, zato sto parfeme pakujem najbolje sto mogu. - Bilo da si iz Bosne i Hercegovine ili samo u turističkoj posjeti, Badoo je najbolje mjesto za čavrljanje, flert, zabavu i izlaske. Bila je primorana da napusti roditaljsku kuću gde je bila ušuškana ljubavlju i bogatstvom svojih roditelja i suoči se sa stvarnim svetom u kome su vladala pravila muškarca.



Zivim u okolini Novog mesta u Sloveniji. Moze viber i vacap takode. ZA OŠTEĆENJA U TRANSPORTU NISAM ODGOVORAN, zato sto parfeme pakujem najbolje sto mogu.



Trazim zenu za vezu i brak. - Živim i volim pse.



SEKSUALNI ŽIVOT MOJE UJNE Autor: Čik, Mejvis očuvana,ocena 4,listovi blago požuteli po ivicama ENGLESKI JEZIK Divan dom, divan muž, divna porodica: osim zavisti svoje nezadovoljne sestre, sve je u Dilisinom životu divno. Sve dok na železničkoj stanici ne sretne muškarca koji je takođe — divan. Dok srlja ka svojoj propasti ili slobodi, otkriva da je prevara deo sudbine, i kad se kratki susret pretvori u niske strasti, pravi izbor, poput same istine, retko je bez mrlja i nikad jednostavan... Seksualni život moje ujne je uzbudljiv roman o stvarima koje je iz korena sam život promenio, ali i potresna priča o stvarima koje menjaju život. To je sjajna, dinamična ispovest o iskušenjima preljube i, istovremeno, klupko porodičnih tajni koje se raspliće na dramatičan način. Mejvis Čik je zaista domišljata spisateljica koja ume da vas natera da se naglas smejete... Ona stvara realne, trodimenzionalne likove, čije motive razumete i do čijih osećanja vam je stalo. Mlada iskusna totalno glatka, pasivna i zenstvena TRANSICA 178 cm, 60kg, plavih ociju, grudi 2ka + umetci, veca glatka razradjena i uvek gladna guza, duboko grlo sa punijim usnama, prava nimfomanka, poziva samo konkretne bez obzira na godine muzjake na druzenje u mom auto , naravno samo sa lepim komadima, AKO TI JE VECI OD 18CM, ILI IMAS VECU PECURKU, KRIVU KOBASICU ILI SI OBREZAN tu sam za tebe.... Trazim devojku kojoj bi odgovarala opustena varijanta tajne kombinacije. Podrazumeva se moja finansijska podrska na mesecnom nivou ili kako se dogovorimo. Ne trazim prostitutke ili one koje bi radile ovo samo zbog novca! Trazim devojku s kojom bih bio u prijateljskom i opustenom odnosu. Trazim pre svega vedru, nasmejanu i prirodnu devojku, lepog lica i vitke gradje, s kojom mi se prvo upoznao, i uz obostrane privlacnost nastavio da se vidjam. Devojka moze biti u vezi kao ja, ili slobodna. Ali ne trazim onu koja cesto menja partnere! Trazim devojku koja je senzualna, koja uziva u sexu i zeli da ima ozbiljnog muskarca za tajne strastvene susrete! Za sve detalje, mozete me konkaktirati na emaila: Vrlo dobro očuvana, 230 strana, izdanje Alnari 2003, detaljniji opis: Knjiga čuvene spisateljice Kendas Bušnel, autorke svetskog hita Sex i grad. Četiri plavuše nam priča o četiri žene uhvaćene na raskrsnici njihovih života koje se suočavaju sa izborima i spoznajama koje će ih zauvek redefinisati. Lepa manekenka sa B-liste muze besplatne kuće za letovanje u Hemptonima od svojih bogatih ljubavnika, dok joj ne postane jasno da može da pronađe muškarca za leto, ali ne može da pronađe ono što želi. Moćna urednica časopisa, u braku sa literarnim novinarom, zapada u krizu kada njen muž provodi burnu noć u gradu sa svojim prijateljem filmskom zvezdom. Pepeljuga, čiji je muž kraljevskog porekla bio jedan od najpoželjnijih neženja na svetu, prati svoj pad u paranoju dok pokušava da ponovo stvori sebe i svoj svet. Novinarka koja se boji da joj je vreme za pronalaženje muža isteklo, putuje u London Moderan, zdrav, simpatican, zauzet mladic, ovim putem bih pokusao upoznati mladju studentkinju iz Beograda, do 22-23 godine za lepe susrete u diskreciji. Trazim devojku kojoj bi odgovarala opustena varijanta tajne kombinacije. Podrazumeva se moja finansijska podrska na mesecnom nivou ili kako se dogovorimo. Ne trazim prostitutke ili one koje bi radile ovo samo zbog novca! Trazim devojku s kojom bih bio u prijateljskom i opustenom odnosu. Trazim pre svega vedru, nasmejanu i prirodnu devojku, lepog lica i vitke gradje, s kojom mi se prvo upoznao, i uz obostrane privlacnost nastavio da se vidjam. Devojka moze biti u vezi kao ja, ili slobodna. Ali ne trazim onu koja cesto menja partnere! Trazim devojku koja je senzualna, koja uziva u sexu i zeli da ima ozbiljnog muskarca za tajne strastvene susrete! Za sve detalje, mozete me konkaktirati na emaila: iva Ruskinja 33. Iskrena i druželjubiva, voli fitnes i masažu. Ima sina od 8. Zamišlja veliku i srećnu porodicu. Želi upoznati muskarca do 50 godina, koji je situiran, obrazovan, ljubitelj pozorišta, opere i kulturnih dešavanja. Koji voli more, prirodu i sve lepe trenutke koji nas okružuju u svetu ljubavi. Rado bih živela sa Srbinom koji je u diaspori. Pozovite i zakažite razgovor u našoj kancelariji. Agencija za upoznavanje i bračno posredovanje RUDINOFFICE Beograd. Radno vreme: Ponedeljak - petak od 10. Mladic, poslovan, kosmopolita, moderan, zdrav, simpatican, ovim putem bih pokusao upoznati mladju studentkinju iz Beograda za intimne susrete u diskreciji. Trazim devojku kojoj bi odgovarala opustena varijatna tajne kombinacije. Podrazumeva se moja finansijska podrska. Trazim pre svega elokventnu i prirodnu devojku, lepog lica i vitke gradje, s kojom mi se prvo upoznao, i uz obostrane simpatije, poceo da se vidjam. Trazim devojku koja je senzualna, koja uziva u sexu i zeli da ima ozbiljnog muskarca za tajne susrete i jake orgazme! Za sve detalje, mozete me konkaktirati na email:.


Trazim decka ,smjeh do suza
Po mogucnosti da se jave vitke devojke do 28godina na broj 0695816616 SEX on trazi nju zgodan decko slobodan upoznaobi slobodnu devojku zsnu razvedenu za ozbiljnu vezu cacak I okolina nekase jave koje znaju sta zele,neozbiljni dase ne javljaju I gej 0605102032 sms viber pa ja zovem xvala unapred. Agencije za spajanje parova. Za istinski romantični trenutak treba pojsetiti divni Stari most u Mostaru u suton, a za najbolji noćni život u zemlji izaći u klubove u Banjoj Luci - plivanje u rijeci narednog dana najbolji je lijek za mamurluk. Trazim devojku s kojom bih bio u prijateljskom i opustenom odnosu. Za vise informacija, kliknite. The free SEO tool can help you find keywords data and suggestions associated with your search term Ubavi Poraki Za Sreken Brak efficiently, and further provide global search volume, CPC and competition of keywords. Visoka sam 161 cm, a teška 64 kg. Novinarka koja se boji da joj je vreme za pronalaženje muža isteklo, putuje u London Moderan, zdrav, simpatican, zauzet mladic, ovim putem bih pokusao upoznati mladju studentkinju iz Beograda, do 22-23 godine za lepe susrete u diskreciji. Trenutno sam poslovno u Krusevac na par dana,tako dadolaze u obzir k devojke iz Krusevca. Tester je u pakovanju bez celofana. Ako zelis pored sebe mladu lepu i pametnu devojku kasnije i zenu javi se cekam te.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

HRVATICA OTKRIVA PEDOFILE Već posle dva minuta PREDATORI potežu priču o SEKSU

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czo4MDoiSFJWQVRJQ0EgT1RLUklWQSBQRURPRklMRSBWZcSHIHBvc2xlIGR2YSBtaW51dGEgUFJFREFUT1JJIHBvdGXFvnUgcHJpxI11IG8gU0VLU1UiO30=
___________________________________________________________________

















Ucenjuju pretnjama - Vrlo brzo krenu i seksualna aludiranja, nema tu puno odugovlačenja. - Ako žrtva pristane i na taj razgovor, uskoro će uslediti i zahtev za razmjenom fotografija ili razgovor uz kameru.



Ne bi bili prisutni da se nemaju čime zadovoljiti. Dva dana pre suđenja ona se srušila i izgubila svest, da bi potom i premiula u bolnici u koju je odmah odvedena. Lažnim predstavljanjem i obmanama u pogledu svojih godina, predstavljao se kao vršnjak, stupao je u kontakte s više devojčica i mamio ih, vrbovao i podsticao da se snimaju u seksualno eksplicitnom kontekstu, da mu takve sadržaje dostavljaju i da ga povezuju sa svojim prijateljicama.



HRVATICA OTKRIVA PEDOFILE posle dva minuta PREDATORI potežu priču o - Najčešće žrtve su devojčice od 13 do 18 godina, a njihovi roditelji uglavnom ne znaju ništa o tome.



Ovo je otkrila studentkinja dizajna iz Splita, koja smatra kako je čet samo početna tačka, jer što internet više napreduje, to predatorima daje više prostora za delovanje. Gdje ti se nalazi kompjuter, jesi sama doma? MarkoST: Da mama ne vidi s kim se dopisuješ... Za potrebe projekta u drugom semestru Studija dizajna pri Arhitektonskom fakultetu u Zagrebu, Splićanka Nika Tecilazić provela je puna dva meseca u popularnim čet sobama gde borave mladi, kako bi se iz prve ruke uverila u ozbiljnost ovog društvenog problema, Nika je želela da iskoristi dizajn u kreiranju multimedijalne kampanje koja za cilj ima da upozna decu sa opasnošću od verbalnih zlostavljača na internetu. I to direktno u centru problema, u čet sobama, gde internet predatori vrebaju od 0 do 24. Devojčice od 13 do 18 U pitanju su mahom odrasle osobe koje vrlo vešto koriste anonimnost interneta i njegove komunikacijone alate kako bi uspostavili onlajn odnos s detetom i kasnije ga potencijalno verbalno zlostavljali. Najčešće žrtve su devojčice od 13 do 18 godina, a njihovi roditelji uglavnom ne znaju ništa o tome. To je tema o kojoj se u porodicama etko priča. No jako sam se iznenadila. Iako svesna sigurnog postojanja ovog problema i pre nego što sam ga odabrala, rezultati su bili poražavajući. Možete onda zamisliti šta se događa na danas puno popularnijem Fejsbuku — pita se Nika, koja je za svoj rad na ovu temu dobila i priznanje Studija dizajna. Uverena sam da svako od nas, u bilo kojem trenutku ako se uloguje pod sličnim nadimkom može svedočiti o njihovoj pojavi, pa čak ni ne radeći ništa osim čekanja da se vama neko obrati. Ucenjuju pretnjama - Vrlo brzo krenu i seksualna aludiranja, nema tu puno odugovlačenja. Lako je pretpostaviti šta je cilj takvog razgovora, no za vreme istraživanja nisam nikad imala želuca da dođem do toga. Svakodnevno bi me šokirala količina tih tipova koji borave na internetu, jer ako razmišljate objektivno, tu su jer očito tu nešto postoji. Ne bi bili prisutni da se nemaju čime zadovoljiti. Ako žrtva pristane i na taj razgovor, uskoro će uslediti i zahtev za razmjenom fotografija ili razgovor uz kameru. Već su zabeleženi i slučajevi u kojima su napasnici, nakon što bi dobili dovoljno informacija ili fotografija o detetu, nove materijale dobijali ucenjujući ih pretnjom da će ono što imaju u posedu podeliti s drugima. Sledeća faza je susret uživo. Kako do njega ne bi došlo, Nika je osmislila zanimljivu onlajn kampanju putem iskačućih prozora koji bi se aktivirali nakon upisivanja brojki ili nekih ključnih reči. Šareni mamac - Potencijalnu opasnost predstavlja svako davanje bilo kakvih brojeva, godina starosti, ulice stanovanja ili broja telefona, pa na tome zasnivam svoj projekat. Zatim je trebalo osmisliti način kako privući pažnju devojčica. Primetila sam da časopisi namenjeni tom uzrastu dele razne poklone, poput nakita, s kojim se kasnije te cure slikaju i objavljuju na društvenim mrežama tih medija. No upravo time dolazim do ideje da moram da napravim nekakav šareni mamac koji bi privukao te iste curice. Uz njih, služila bih se identičnim floskulama kojima se služe i predatori kako bi ostvarili svoj naum - kaže Nika. Studentkinja je navela i jasan primer. Ovi ''oglasi'' postojali bi na veb stranicama za direktnu komunikaciju koje posećuju školarci, a posebno bi se aktivirali prilikom upisivanja brojeva. Ne želiš da se i tvoja nađe među njima! Grebanje po površini - Projekat je još na nivou studentskog zadataka, jer da bi zaživeo, uz malo programerske spretnosti potreban je i veći interes nadležnih institucija, podizanje svesti o problemu te pravovremena intervencija. U dva meseca kontaktirao s decom iz 260 porodica! Dovršenim kriminalističkim istraživanjima bila je utvrđena sumnja da je na štetu 78 devojčica do 15 godina počinio čak 142 krivična dela različitih polnih delikata. Lažnim predstavljanjem i obmanama u pogledu svojih godina, predstavljao se kao vršnjak, stupao je u kontakte s više devojčica i mamio ih, vrbovao i podsticao da se snimaju u seksualno eksplicitnom kontekstu, da mu takve sadržaje dostavljaju i da ga povezuju sa svojim prijateljicama. Pojedinim žrtvama osumnjičeni je i sam slao sadržaje pornografskog karaktera, a insistirao je i na ličnim kontaktima sa žrtvama, koje je u nekoliko navrata i realizovao i tada počinio i kontaktna krivičn dela polnih delikata.



Devojčice od 13 do 18 U pitanju su mahom odrasle osobe koje vrlo vešto koriste anonimnost interneta i njegove komunikacijone alate kako bi uspostavili onlajn odnos s detetom i kasnije ga potencijalno verbalno zlostavljali. Pojedinim žrtvama osumnjičeni je i sam slao sadržaje pornografskog karaktera, a insistirao je i na ličnim kontaktima sa žrtvama, koje je u nekoliko navrata i realizovao i tada počinio i kontaktna krivičn dela polnih delikata. Lako je pretpostaviti šta je cilj takvog razgovora, no za vreme istraživanja nisam nikad imala želuca da dođem do toga. Ne želiš da se i tvoja nađe među njima! Primetila sam da časopisi namenjeni tom uzrastu dele razne poklone, poput nakita, s kojim se kasnije te cure slikaju i objavljuju na društvenim mrežama tih medija. Iako svesna sigurnog postojanja ovog problema i pre nego što sam ga odabrala, rezultati su bili poražavajući.
more...
No comment yet.
Scooped by galciorelu
Scoop.it!

Županija: Istarska županija (1/9)

__________________________________________________________________
❤️ Click here: http://anmurmagun.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MjA6Imh0dHA6Ly9zY29vcC5pdDNfZHQvIjtzOjM6ImtleSI7czozNToixb11cGFuaWphOiBJc3RhcnNrYSDFvnVwYW5pamEgKDEvOSkiO30=
___________________________________________________________________

















Najviša tačka je Vojak na planini 1,401 nadmorske visine. Praktički, to je sudar divova, šefa SDP-a Zorana Milanovića i šefa IDS-a Ivana Jakovčića, koji već mjesecima ratuju, mada naravno izravno bitku ne vode oni nego kandidati za mjesto župana, Damir Kajin i Valter Flego. - Kolačiće upotrebljavamo kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet.



Ne treba biti osobito vidovit da se konstatira da će Istrijani sigurno morati na drugi krug izbora 2. Vladar je u njima postavljao , a ovaj je upravljao administrativnim, vojnim i sudskim poslovima na tom području. ESA 2010 zamijenila je postojeæi metodološki okvir ESA 95 i u primjeni je od rujna 2014.



1BR Apartment Vacation Rental in Rovinj, Istarska županija - Mnogi pronalasci poput , i potiču iz ranijeg.



Otada do danas, županije su gotovo stalan način ustrojavanja državnog života Hrvata, premda se njihov broj i veličina, prava i obveze te način upravljanja mijenjao tijekom povijesti. U Republici Hrvatskoj danas su županije jedinice područne regionalne samouprave. U , jednom od entiteta , su jedinice lokalne samouprave s vrlo širokim nadležnostima. Hrvatske županije krajem 19. U iduća dva stoljeća javljaju se na područjima današnje , i : Lička, Krbavska, Modruška i Vinodolska županija. U na području današnje sjeverne Hrvatske postoje Zagrebačka, Varaždinska i , Virovitička, Gorička i Gorska županija, a na području današnje Požeška i Vukovska. Potkraj vlast županija slabi, a više njih nestaje dolaskom. Nakon oslobađanja od , u , ponovno su uspostavljene Virovitička, Požeška i Srijemska županija. Vladar je u njima postavljao , a ovaj je upravljao administrativnim, vojnim i sudskim poslovima na tom području. Nakon sjedinjenja s civilnom Hrvatskom, sustav se reformira tako da Hrvatska krajem 19. Županije su zadržane isprva i u , ali su ukinute. Zamijenile su ih , sa sjedištem u , , , i , a potom i , ujedinjene u 1939. Za uspostavljene su 22 , a , kao glavni grad, činio je posebnu upravnu jedinicu. U socijalističkoj županijski ustroj nije obnavljan, već su u Hrvatskoj postojali , a kasnije i tzv. Godine je prjedložen sustav od 17 županija, ali je prijedlog zakona povučen. Zakonom je u prosincu uspostavljen ustroj od 20 županija i gradom Zagrebom s položajem županije. Ustav propisuje županiju kao tijelo područne regionalne samouprave koja obavlja poslove od područnoga značaja, a osobito poslove koji se odnose na školstvo, zdravstvo, prostorno i urbanističko planiranje, gospodarski razvoj, promet i prometnu infrastrukturu te planiranje i razvoj mreže obrazovnih, zdravstvenih, socijalnih i kulturnih ustanova. Na čelu županije nalazi se. Oblikovanje ustroja Ustav Republike Hrvatske predvidio je već 1990. Pri tom se velikim gradovima mogao odobriti status županije. Iz tih razloga tadašnja Vlada Republike Hrvatske na čelu s prjedložila je osnivanje 16 županija i grada Zagreba s pravima županije još. Grad Zagreb obuhvaćao bi dotadašnje područje Gradske Zagreb kao i Dugoselsku općinu koja bi bila posebnim zakonom ukinuta i uklopljena u novoutemeljeni Grad Zagreb. Sljedeći je zakonski prijedlog bio , gdje su prjedložene sljedeće županije: 1. Vukovarsko-Srijemska sa sjedištem u Vukovaru, 2. Osječko-Baranjska sa sjedištem u Osijeku, 3. Požeško-Slavonska sa sjedištem u Požegi, 4. Brodsko-Posavska sa sjedištem u Slavonskome Brodu, 5. Virovitičko-Podravska sa sjedištem u Virovitici, 6. Bjelovarsko-Moslavačka sa sjedištem u Bjelovaru, 7. Koprivničko-Križevačka sa sjedištem u Koprivnici, 8. Varaždinska sa sjedištem u Varaždinu, 9. Međimurska sa sjedištem u Čakovcu, 10. Krapinsko-Zagorska sa sjedištem u Krapini, 11. Zagrebačka sa sjedištem u Zagrebu, 12. Karlovačka sa sjedištem u Karlovcu, 13. Sisačka sa sjedištem u Sisku, 14. Istarska sa sjedištem u Pazinu, 15. Riječko-Goranska sa sjedištem u Rijeci, 16. Ličko-Primorska sa sjedištem u Gospiću, 17. Zadarsko-Kninska sa sjedištem u Zadru, 18. Šibenska sa sjedištem u Šibeniku, 19. Splitsko-Dalmatinska sa sjedištem u Splitu, 20. Dubrovačka sa sjedištem u Dubrovniku. Grad Zagreb kao županija nije predviđen, iako bi se donio poseban Zakon o gradu Zagrebu, već je zajedno s ostalim sjedištima županija prjedložen za status grada zajedno s , i. Ustroj županija od 30. Ipak stvorene su nove manje općine i to njih 419, ali stvorene su većinom unutar postojećih granica prijašnjih, većih općina. Razlike u nazivima koje postoje u prijedlogu i konačnomu prijedlogu nisu bile od utjecaja na teritorijalni opseg budućih županija. Status grada pored sjedišta županija dodijeljen je sljedećim naseljima: 1. Biograd na moru, 3. Sveukupno to čini 489 jedinica lokalne samouprave i 21 jedinicu lokalne uprave i samouprave. Grad Zagreb je uključen u obadvije skupine. Zakonom o područjima županija, gradova i općina u Republici Hrvatskoj iz , status grada dobilo je 47 općina, 63 naselja status općine, a 13 općina postalo je naseljima. Godine hrvatski je Sabor donio novi Zakon prema kojemu Hrvatska ima ukupno 127 i 429.


Istarska suma u jesen - zona Zminj - iz zraka
Odluke o zastavi i grbu pojedine županije objavljuju se u županijskim službenim glasilima. HZZ oglas RADNIK OPATIJA, dioničko društvo za proizvodnju kruha, peciva... Naziv hrvatskih županija određen je Zakonom o područjima županija, gradova i općina u Republici Hrvatskoj, a osnova je nazivu naselja u kojem je sjedište županijske skupštine. GDP at market prices is the sum of values added by activities, including items at the level of the national economy that are not classified by activities, such as taxes on products less subsidies on products. Neki će se morati oprostiti od politike, a neki možda i od svoje imovine i svoje slobode. Virovitičko-Podravska sa sjedištem u Virovitici, 6. Slavni pojedinci poput i pisca živjeli su i radili u Istri. Grad Zagreb je doduše imao poseban samoupravni položaj, ali ipak unutar Zagrebačke županije. Ljeta su suha i topla s više od 10 sati sunca dnevno. Uostalom, euroizbori pokazali su već Milanoviću sve, kaže Jakovčić. Istarska županija - Pula ORDINACIJA DENTALNE MEDICINE Ulica: Kraška 5b Mjesto: Pula Telefon: 052 384 200 Preporuke: 0 ORDINACIJA DENTALNE MEDICINE Ulica: Mletačka 12 Mjesto: Pula Telefon: 052 384 210 Preporuke: 0 DOM ZDRAVLJA Ulica: Flanatička 27 Mjesto: Pula Telefon: 052 223 770 Preporuke: 0 PRIVATNA ORD.
more...
No comment yet.