Fitness, Allenamento & Sport
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Metodo di Allenamento Leangains applicato alla Paleo dieta (II ...

Metodo di Allenamento Leangains applicato alla Paleo dieta (II ... | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Seconda parte del metodo Leangains con tutti i dettagli su come allenarsi al meglio, quali esercizi effettuare, quanti giorni alla settimana e molto altro ancora.
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Preparazione fisica sportiva
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Pilates, la storia e i corsi - Panorama

Pilates, la storia e i corsi - Panorama | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Pilates, la storia e i corsi
Panorama
A Milano lo stesso tipo di disciplina viene invece insegnata nel centro The Art of Pilates.
malek's comment, December 5, 2013 9:17 AM
Thank you for this interesting topic
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Smart Fitness, Claudio Gervasoni - Ledizioni

Smart Fitness, Claudio Gervasoni - Ledizioni | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
L'uso dello smartphone e la pratica del fitness sono fenomeni in costante crescita in Italia: in media possediamo un cellulare e mezzo a testa, di cui oltre il 60% sono smartphone, e qualcosa come 33 milioni di italiani praticano, seppur in ...
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Addominali: Russian Sit-up - Simone Casagrande

Addominali: Russian Sit-up - Simone Casagrande | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Il coach Simone Casagrande ci mostra come eseguire correttamente il Russian Sit up; ottimo esercizio per potenziare gli addominali eseguito con un kettlebell
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Addominali: Russian Sit-up - Simone Casagrande

Addominali: Russian Sit-up - Simone Casagrande | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Il coach Simone Casagrande ci mostra come eseguire correttamente il Russian Sit up; ottimo esercizio per potenziare gli addominali eseguito con un kettlebell
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Download Fitness Flow v1.6 APK

Download Fitness Flow v1.6 APK | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Appassionati di fitness? Non riuscite a fare a meno della palestra e del vostro allenamento quotidiano? Dovete assolutamente provare Fitness Flow per Android. Cosa fa Fitness Flow? Si tratta di un vero e proprio personal ...
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Scuola Fitness Musicale ~ Mosse.it Fitness Danza Hip Hop

Scuola Fitness Musicale ~ Mosse.it Fitness Danza Hip Hop | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Sei interessato a diventare un istruttore di corsi fitness musicali? Il “Fiteducation Fitness School” è un programma di formazione tecnica con l'obiettivo di informare e perfezionare tutti i professionisti del mondo del fitness, con ...
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Allenare i lombari - Simone Casagrande

Allenare i lombari - Simone Casagrande | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Allenare i lombari è fondamentale per controbilanciare il lavoro fatto sugli addominali. In questo video il coach Simone Casagrande ci mostra come fare, con tre semplici esercizi
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Concluso il II° corso FPI per Esperti in Allenamento Funzionale ...

Concluso il II° corso FPI per Esperti in Allenamento Funzionale ... | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Domenica 9 Dicembre si è conclso il II° Corso Fpi per Esperti in Allenamento Funzionale, che ha visto la partecipazione di 15 atleti/tecnici provenienti daLazio, Campania, Toscana, Umbria e Puglia.“l'Allenamento Funzionale ...
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Ciclocolor: ALLENAMENTO - Verifica dello stato psico fisico dell'atleta

Ciclocolor: ALLENAMENTO - Verifica dello stato psico fisico dell'atleta | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Capire innanzitutto quale sia la disponibilità dell'atleta in termini di tempo, se esiste gia un'esperienza nel campo del ciclismo e se è già stato sperimentato un allenamento di metodo; tutto ciò servirà ad inquadrare l'atleta in ...
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Kettlebell squat - Simone Casagrande

Kettlebell squat - Simone Casagrande | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Lo squat eseguito con un kettlebell per potenziare quadricipiti, bicipiti femorali e glutei
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Kettlebell squat - Simone Casagrande

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Lo squat eseguito con un kettlebell per potenziare quadricipiti, bicipiti femorali e glutei...
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Allenarsi con i sassi: in palestra arriva «StoneFit» - Vanity Fair.it

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Allenarsi con i sassi: in palestra arriva «StoneFit»Vanity Fair.itAllenarsi con i sassi.
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iWatch e iOS 8 saranno focalizzati su salute e fitness? - Excite Italia

iWatch e iOS 8 saranno focalizzati su salute e fitness? - Excite Italia | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Excite Italia
iWatch e iOS 8 saranno focalizzati su salute e fitness?
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Filippo Running and Much More: Hard Reset!

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Questo perchè i miei squilibri vanno cercati nel quotidiano e, ad una certa età, bisogna iniziare a cambiare metodologie di allenamento e... posturali! Ho raccontato pagine e pagine di allenamenti intensi ed estenuanti, fatti di ...
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Stretching: Posizione del Gatto - Simone Casagrande

Stretching: Posizione del Gatto - Simone Casagrande | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
La Posizione del Gatto è sicuramente uno dei movimenti di stretching più efficaci per allungare e rendere più mobile la colonna vertebrale.
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La Posizione del Gatto è sicuramente uno dei movimenti di stretching più efficaci per allungare e rendere più mobile la colonna vertebrale.
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Metodo di Allenamento Leangains applicato alla Paleo dieta (II ...

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Seconda parte del metodo Leangains con tutti i dettagli su come allenarsi al meglio, quali esercizi effettuare, quanti giorni alla settimana e molto altro ancora.
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Dimagrire a tempo di mantra - Italiasalute.it

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Dimagrire a tempo di mantra
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Prima si bruciano le calorie e poi si accende l'anima, con questa alternanza di allenamenti i due aspetti dell'individuo – corpo e mente – sembrano trarne enorme beneficio.
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Simone Casagrande - Preparatore Fisico e Autore

Simone Casagrande - Preparatore Fisico e Autore | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Consulente sportivo, istruttore di nuoto, acqua-training, kettlebell training, nutrizione e strenght & conditional coach.
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Gli esercizi ideali per dimagrire - DireDonna

Gli esercizi ideali per dimagrire - DireDonna | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
DireDonna
Gli esercizi ideali per dimagrire
DireDonna
Vediamo quindi quali sono i migliori tipi di allenamento per perdere peso. =>LEGGI anche: il segreto per ...
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Come allenarsi durante le feste - Simone Casagrande

Come allenarsi durante le feste - Simone Casagrande | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Scopri come allenarti durante le festività natalizie con questi tre programmi gratis proposti dal coach Simone Casagrande
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StoneFit per un corpo più tonico - Sanihelp.it

StoneFit per un corpo più tonicoSanihelp.itCi sono discipline che non tramontano mai, altre che durano il tempo di una stagione. Tra le novità del momento c'è lo StoneFit: un attrezzo per l'allenamento, ma non solo.
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Test dei piegamenti sulle braccia - Simone Casagrande

Test dei piegamenti sulle braccia - Simone Casagrande | Fitness, Allenamento & Sport | Scoop.it
Tabella dei piegamenti sulle braccia per uomini e donne per valutare la forza muscolare della parte superiore del corpo
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Fitness in palestra? L'allenamento a casa è più efficace | Tutta Salute

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Fitness in palestra? L'allenamento a casa è più efficace sicuramente per il portafoglio, ma con l'aiuto di qualche piccolo accessorio a costo zero, è.
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