APRENDIZAJE
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El Zen en el Trabajo

El Zen en el Trabajo | APRENDIZAJE | Scoop.it
"Cuando haces algo, debe quemarse completamente, como una buena hoguera, sin dejar rastro de ti mismo. ' ~ Shunryu Suzuki-roshi Este año, cuando empecé de nuevo con nuevos post, avisé que poco a po...
Marta Torán's insight:

Trabajo y... cómo enfrentarse a las situaciones estresantes sin tener estrés.

Ricard Lloria's comment, June 15, 2015 3:08 PM
Muchas gracias Marta por compartir y curar. :)
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¿Dónde está tu impaciencia? Bienvenidos a una zona sin estrés.

¿Dónde está tu impaciencia? Bienvenidos a una zona sin estrés. | APRENDIZAJE | Scoop.it
Bienvenidos a una zona sin estrés.
Marta Torán's insight:

Muy bueno! La prisa, el estrés, la impaciencia nos hacen vivir de una manera que no nos gusta. Matriz de la impaciencia. La rutina, el lanzamiento, el ritmo y la zancada.

Ricard Lloria's comment, February 10, 2015 10:21 AM
Muchas gracias Marta por compartir y curarlo.
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Estrés en el trabajo

Estrés en el trabajo | APRENDIZAJE | Scoop.it
En el contexto de crisis y precariedad del mercado de trabajo actual, cada vez es más frecuente encontrar trabajadores sometidos a altos niveles de estrés.
Marta Torán's insight:

Reducir el estrés en el trabajo - Ser más feliz - Trabajar mejor

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How Stress Affects the Brain During Learning | Edudemic

How Stress Affects the Brain During Learning | Edudemic | APRENDIZAJE | Scoop.it
A fight or flight reaction may be useful in some situations, but it is highly detrimental in the classroom. Whether anxiety stems from test taking or from an unstable home environment, the brains of students experiencing high levels of stress look different than those who are not — and those brains behave differently, too. In
Marta Torán's insight:

Leah Levy escribe sobre cómo el estrés puede afectar al aprendizaje. Una explicación desde la neurociencia y también algunos consejos para disminuir la ansiedad en el aula.

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