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Os principais benefícios do gengibre

Os principais benefícios do gengibre | vivaplenamente | Scoop.it
O gengibre é um tempero muito comum na culinária e na medicina oriental tradicional. Se trata de uma das plantas medicinais mais utilizadas do planeta em função das suas múltiplas propriedades e os benefícios que oferece para a saúde e cuidados pessoais. https://www.vivaplenamente.net/beneficios-do-gengibre/
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Os grupos de alimentos

Os grupos de alimentos | vivaplenamente | Scoop.it
Para nos alimentarmos de maneira adequada, é fundamental que primeiramente conheçamos os grupos de alimentos e a importância que cada um deles tem para a nossa saúde. Comer é uma necessidade para o nosso organismo. É essencial para o crescimento físico e desenvolvimento intelectual na infância e... https://www.vivaplenamente.net/os-grupos-de-alimentos/
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Como fazer para dormir bem

Como fazer para dormir bem | vivaplenamente | Scoop.it
Uma noite mal dormida traz como consequência um dia improdutivo e cheio de problemas ocasionados pelo mau humor e a falta de clareza mental. Mas, como fazer para dormir bem durante toda a noite? Hoje compartilhamos com você dez dicas simples que lhe ajudarão a espantar definitivamente a... https://www.vivaplenamente.net/como-fazer-para-dormir-bem/
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Quais os sintomas da diabetes

Quais os sintomas da diabetes | vivaplenamente | Scoop.it
Neste artigo veremos quais os sintomas da diabetes, mas antes permita-nos esclarecer alguns pontos sobre esta doença que consideramos importantes que você conheça. A diabete ou diabetes é uma doença crônica caracterizada pelos altos níveis de glicose (açúcar) no sangue. A insulina, hormônio... https://www.vivaplenamente.net/sintomas-da-diabetes/
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Os riscos dos defensivos agrícolas nos alimentos

Os riscos dos defensivos agrícolas nos alimentos | vivaplenamente | Scoop.it
Hoje falaremos dos perigos da intoxicação por agrotóxicos ou defensivos agrícolas, mas antes vejamos que são e por que continuam sendo utilizados no meio agrícola. Também conhecidos como agroquímicos, trata-se de produtos que são adicionados às culturas para aumentar a proteção das plantas... https://www.vivaplenamente.net/defensivos-agricolas-ou-agrotoxicos/
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A melhor dieta para emagrecer com saúde

A melhor dieta para emagrecer com saúde | vivaplenamente | Scoop.it
A maioria já tentou alguma vez na vida reduzir a gordura ou aumentar sua massa muscular. Mas sempre fica a grande dúvida diante de tantas opções: qual a melhor dieta para emagrecer com saúde? Acontece que nessa luta pela boa forma e peso adequado, infelizmente vale tudo! Desde dietas miraculosas... https://www.vivaplenamente.net/dieta-para-emagrecer-com-saude/
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Consequências da obesidade

Consequências da obesidade | vivaplenamente | Scoop.it
Todos nós sabemos que gordura não é sinônimo de saúde, mas muitas pessoas ainda parecem não ter se conscientizado de que as consequências da obesidade podem ser realmente muito graves. Hoje compartilhamos com você o resultado de duas pesquisas que demonstraram que a obesidade pode provocar a... https://www.vivaplenamente.net/consequencias-da-obesidade/
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Como aliviar as cólicas menstruais

Como aliviar as cólicas menstruais | vivaplenamente | Scoop.it
Boa parte das mulheres sofre todos os meses com as temidas cólicas menstruais, dores intensas provocadas quase sempre antes do período. Mas, será que existe alguma maneira de aliviar este martírio produzido pelo ciclo mensal da mulher? Por que existem mulheres que não sentem dor menstrual, ou... https://www.vivaplenamente.net/10-dicas-para-colicas-menstruais/
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O que é bom para dor de ouvido

O que é bom para dor de ouvido | vivaplenamente | Scoop.it
Hoje compartilhamos com você vários remédios caseiros que podem tratar e aliviar a dor de ouvido de forma natural. Mas antes, vejamos o que causa esta dor. As dores de ouvido são causadas por uma acumulação de fluido no ouvido médio, especificamente numa cavidade com uma fina drenagem chamada... https://www.vivaplenamente.net/o-que-e-bom-para-dor-de-ouvido/
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Qual o melhor protetor solar para seu tipo de pele

Qual o melhor protetor solar para seu tipo de pele | vivaplenamente | Scoop.it
Muitas pessoas acreditam que um protetor solar já seria suficiente para dar-lhes toda a proteção que precisam contra a radiação solar, porém, isso é um tanto relativo. O sol emite diferentes tipos de ondas de radiação de diferentes comprimentos. Cada um destes comprimentos de onda determina os ef... https://www.vivaplenamente.net/qual-o-melhor-protetor-solar/
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O que é bom para intestino preso

O que é bom para intestino preso | vivaplenamente | Scoop.it
Se você sofre com este tormento, também conhecido como prisão de ventre, constipação intestinal ou obstipação, é bom que tome nota, porque hoje vamos lhe orientar sobre o que é bom para intestino preso. Mas antes, é necessário que você saiba quais são os principais fatores que podem provocar este... https://www.vivaplenamente.net/bom-para-intestino-preso/
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Os carboidratos saudáveis

Os carboidratos saudáveis | vivaplenamente | Scoop.it
Constituem um elemento importante na dieta e muitos dos alimentos que são ricos em carboidratos, também são ricos em fibras e fitonutrientes. Os carboidratos saudáveis (complexos) são as frutas, verduras e alguns grãos integrais. A necessidade de carboidratos deve ser atendida em cinco a nove por... https://www.vivaplenamente.net/carboidratos-saudaveis/
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Os benefícios dos alimentos orgânicos

Os benefícios dos alimentos orgânicos | vivaplenamente | Scoop.it
Os alimentos considerados orgânicos, biológicos ou ecológicos são aqueles provenientes do cultivo, criação e / ou processamento usando métodos totalmente naturais. Quando se trata de produtos agrícolas, em nenhuma fase da sua produção podem intervir qualquer tipo de agrotóxic... https://www.vivaplenamente.net/alimentos-organicos/
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Como prevenir a gripe

Como prevenir a gripe | vivaplenamente | Scoop.it
Neste artigo veremos como prevenir a gripe por meio de uma boa alimentação e a mudança de alguns hábitos. Além das recomendações das autoridades sanitárias, como lavar as mãos com frequência, etc., existem providências que devem ser tomadas por todos nós. Infelizmente as mesmas não costumam... https://www.vivaplenamente.net/como-prevenir-a-gripe/
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Suco para emagrecer de cenoura com limão

Suco para emagrecer de cenoura com limão | vivaplenamente | Scoop.it
Nesta série de artigos, lhe ensinamos as receitas dos melhores sucos para emagrecimento. Hoje lhe apresentamos o suco para emagrecer de cenoura com limão. O suco de cenoura com limão é uma combinação perfeita para emagrecer, porque seus nutrientes funcionam perfeitamente em sintonia e o açúcar... https://www.vivaplenamente.net/sucos-para-emagrecimento-cenoura-limao/
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Como fazer para dormir bem

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Uma noite mal dormida traz como consequência um dia improdutivo e cheio de problemas ocasionados pelo mau humor e a falta de clareza mental. Mas, como fazer para dormir bem durante toda a noite? Hoje compartilhamos com você dez dicas simples que lhe ajudarão a espantar definitivamente a... https://www.vivaplenamente.net/como-fazer-para-dormir-bem/
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Os riscos da acrilamida nos alimentos

Os riscos da acrilamida nos alimentos | vivaplenamente | Scoop.it
Alguns estudos indicam que a acrilamida pode causar câncer. Veja neste artigo como reduzir a formação desta perigosa substância tomando alguns cuidados com o armazenamento e preparo de alguns alimentos. Em 2002 foi noticiada na Suécia a presença de elevados níveis desta substância em certos... https://www.vivaplenamente.net/acrilamida/
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O açúcar refinado faz mal para a saúde

O açúcar refinado faz mal para a saúde | vivaplenamente | Scoop.it
Neste artigo veremos por que o açúcar refinado faz mal para a nossa saúde. Mas será que o ser humano sempre consumiu tanto açúcar como hoje em dia? Na realidade não: até aproximadamente 300 anos atrás a humanidade não usava aditivos doces na sua dieta ordinária. Em contrapartida, hoje somos uma... https://www.vivaplenamente.net/o-mal-do-acucar/
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O que causa celulite e como eliminá-la

O que causa celulite e como eliminá-la | vivaplenamente | Scoop.it
Neste artigo veremos primeiramente o que causa celulite e, no final, compartilharemos com você algumas dicas que vão lhe ajudar a resolver este problema. Aproximadamente 90% das mulheres tem algum tipo de celulite, principalmente nas coxas, nos glúteos e nas laterais do abdômen. Na realidade não... https://www.vivaplenamente.net/o-que-causa-celulite/
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Os malefícios do cigarro para a mulher

Os malefícios do cigarro para a mulher | vivaplenamente | Scoop.it
Apesar das repetidas advertências dos médicos, muitas pessoas continuam fumando e fazendo vista grossa para os malefícios do cigarro e os graves danos que pode causar à saúde. Com todas as restrições que foram aplicadas nos últimos anos para limitar o consumo do cigarro e todas as advertências e... https://www.vivaplenamente.net/os-maleficios-do-cigarro/
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Os benefícios da melancia

Os benefícios da melancia | vivaplenamente | Scoop.it
Hoje compartilhamos com você algumas dicas e informações sobre os benefícios da melancia para a saúde. Esta não é só uma fruta deliciosa y refrescante que pode manter-nos hidratados durante o verão. Também pode proporcionar muitos outros benefícios, já que é cheia de nutrientes. Em primeiro... https://www.vivaplenamente.net/beneficios-da-melancia/
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Os alimentos ricos em proteína emagrecem

Estudo sugere que o consumo de proteína para emagrecer funciona, pois suprime o efeito da grelina, conhecido como o hormônio da fome. https://www.vivaplenamente.net/proteina-para-emagrecer/
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Os benefícios do leite de soja para a saúde

Os benefícios do leite de soja para a saúde | vivaplenamente | Scoop.it
Hoje em dia, o leite de soja é um dos leites vegetais mais consumidos, especialmente como uma opção adequada no caso de intolerância à lactose. Isto se deve às suas inúmeras propriedades nutricionais e benefícios, além do seu agradável sabor. Por outro lado, é um produto que pode ser usado para f... https://www.vivaplenamente.net/leite-de-soja/
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Os benefícios da beterraba

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A beterraba é um alimento muito antigo, que crescia naturalmente ao longo das costas do norte da África, Ásia e Europa. Originalmente, eram as suas folhas que eram consumidas. A beterraba vermelha e doce começou a ser cultivada no tempo da Roma antiga, no entanto, foi só no século 19 que a sua do... https://www.vivaplenamente.net/beneficios-da-beterraba/
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Benefícios da atividade física para a saúde

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Todos nós sabemos que devemos fazer exercícios, mas na realidade, quais são os benefícios da atividade física para a saúde? Não há hora melhor para tornar-se ativo(a) do que agora. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(); Independentemente de idade ou habilidade física, quase to... https://www.vivaplenamente.net/beneficios-da-atividade-fisica-para-a-saude/
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