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Vaincre la fatigue par la phytothérapie | Blog EspritPhyto.com

Vaincre la fatigue par la phytothérapie | Blog EspritPhyto.com | Univers Phytothérapie | Scoop.it
La fatigue est un élément essentiel au sein de notre vie. Elle prend parfois une plus grande place qu’elle n’y paraît. Il est évident que la fatigue ne doit pas être négligée. Elle peut être l’élément d’un effort physique où intellectuelle mais pas seulement. Même s’il est clair que chacun d’entre nous possède une définition différente de la fatigue, les 3 signaux qui ressortent le plus lorsque l’on demande à une personne de l’évoquer sont : - Le surplus de travail, - Le manque de repos et de sommeil, - Le stress. Nous allons essayer de vous donner quelques conseils naturels de phytothérapie pour essayer de lutter contre les fatigues récurrentes.   Il existe de nombreuses plantes capable de lutter contre les troubles de la fatigue. Les plus utilisées sont donc : - Le Ginseng. Il aide à retrouver tonus, vitalité et vigueur à tout âge. Il augmente également les performances physiques et intellectuelles. - Le Goji. Riche en vitamines et en minéraux, le Goji  est très bénéfique en c
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EspritPhyto - Dossier Bien passer l'hiver - Baisse de tonus

EspritPhyto - Dossier Bien passer l'hiver - Baisse de tonus | Univers Phytothérapie | Scoop.it
Vous avez de plus en plus de mal à vous lever le matin, vous manquez d’entrain, les week-ends ne suffisent plus pour récupérer, vous avez du mal à vous concentrer.
Même s'il est fréquent de ressentir ces symptômes en hiver, la fatigue n'est pas une fatalité et il existe de nombreux conseils naturels simples et efficaces pour l'éviter.
EspritPhyto's insight:

Préserver son sommeil, pratiquer une activité physique régulière, soigner son alimentation et faire une cure de plantes énergisantes : Acerola, Ginseng, Spiruline, Guarana…

 

http://www.espritphyto.com/fr/dossiers/bien_passer_lhiver/fatigue_hivernale.php

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EspritPhyto - Nos Conseils Phyto

EspritPhyto - Nos Conseils Phyto | Univers Phytothérapie | Scoop.it
EspritPhyto met à votre disposition toute une thématique d'article sur la Phytothérapie, pour vous aider à retrouver votre bien-être.
EspritPhyto's insight:

EspritPhyto met à votre disposition toute une thématique d'article sur la Phytothérapie, pour vous aider à retrouver votre bien-être. Vous trouverez ici des articles qui traiteront des problèmes de circulations, des articulations, du régime, des problèmes de peaux et pleins d'autres sujets

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Guérir naturellement l'insuffisance veineuse

Guérir naturellement l'insuffisance veineuse | Univers Phytothérapie | Scoop.it

Guérir naturellement l'insuffisance veineuse : Les plantes vous seront d'une aide précieuse dans tous les cas d'insuffisance veineuse ainsi qu'en complément des traitements classiques (sclérothérapie et chirurgie). On distingue 4 plantes idéal pour le traitement de l'insuffisance vaineuse, le cyprès, la vigne rouge et l'hamamélis et le fragon.

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EspritPhyto - Nos Conseils Phyto - Circulation difficile

EspritPhyto - Nos Conseils Phyto - Circulation difficile | Univers Phytothérapie | Scoop.it

EspritPhyto met à votre disposition toute une thématique d'article sur la Phytothérapie, pour vous aider à retrouver votre bien-être. Cette page traite les problèmes de circulation, insuffisance veineuse, jambes lourdes et gonflées.

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Esprit Phyto - Dossier Minceur - Introduction

Esprit Phyto - Dossier Minceur - Introduction | Univers Phytothérapie | Scoop.it
Esprit Phyto vous propose son aide en sélectionnant les plantes amincissantes et les nutriments les plus efficaces pour atteindre vos objectifs Minceur.
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EspritPhyto - Nos Conseils Phyto - Le Surpoids

EspritPhyto - Nos Conseils Phyto - Le Surpoids | Univers Phytothérapie | Scoop.it

Le surpoids est un problème majeur de santé publique dans les pays industrialisés comme la France en particulier.

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EspritPhyto - Univers nutrithérapie - Diététique et régimes

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Chaque jour, l'organisme consomme de l'énergie pour son maintien et pour compenser les dépenses liées à l'activité physique.
Cette énergie est apportée quotidiennement par les aliments sous forme de glucides, lipides et protéines.
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EspritPhyto - Dossier Bien passer l'hiver- Peau agressée

EspritPhyto - Dossier Bien passer l'hiver- Peau agressée | Univers Phytothérapie | Scoop.it

Pour faire face au cortège de rhumes, sinusites et autres grippes apportées par les virus ou les bactéries il faut anticiper et renforcer sainement les défenses immunitaires.

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EspritPhyto : Conseils Santé Phytothérapie

EspritPhyto  : Conseils Santé Phytothérapie | Univers Phytothérapie | Scoop.it

EspritPhyto met à votre disposition des articles qui vous aideront à savoir qu'elle plante est la mieu adaptée à notre problème. Avec une définition du maux, les plantes qu'il faut prendre et les produits de phytothérapie de www.espritphyto.com qui sont liés à ces plantes.

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EspritPhyto - Nos Conseils Phyto - Éviter un rhume ?

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EspritPhyto met à votre disposition toute une thématique d'article sur la Phytothérapie, pour vous aider à retrouver votre bien-être. Cette page traite des problèmes de la grippe et des affections fébriles hivernales.
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EspritPhyto - Compléments Alimentaires - KiloControl

EspritPhyto - Compléments Alimentaires - KiloControl | Univers Phytothérapie | Scoop.it
KiloControl est un brûleur de graisses dernière génération. KiloControl prévient l'apparition de nouvelles graisses et permet une élimination des graisses de réserve superflues.
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EspritPhyto - Univers phytothérapie - La phytothérapie aujourd'hui

EspritPhyto - Univers phytothérapie - La phytothérapie aujourd'hui | Univers Phytothérapie | Scoop.it
La phytothérapie aujourd'hui: Si la phytothérapie est une activité ancienne, c'est aussi et surtout une pratique actuelle puisque 80% de la population mondiale l'utilise quotidiennement.
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« Urgence » des Laboratoires Plante System, LA crème nourrissante par excellence. | Blog EspritPhyto.com

« Urgence » des Laboratoires Plante System, LA crème nourrissante par excellence. | Blog EspritPhyto.com | Univers Phytothérapie | Scoop.it
Les problèmes de peaux sont aujourd'hui plus en plus nombreux. La peau est un élément très important de notre corps. Elle est notre barrière, notre protection. Elle est la source de nombreux contact qui peuvent lui être fatal. Les problèmes de peaux  les plus fréquents sont : l’Acné, La cellulite, l’Eczéma, Impétigo, Mélanome, le Psoriasis, les peaux sèches et rugueuses. Tous ces différents problèmes sont liés à des symptômes précis. Le stress, la puberté, l’obésité, les maladies infectieuses, l'alimentation ou encore le froid. Prendre soin de sa peau est donc essentiel. La peau a donc besoin d’être protéger mais aussi de se nourrir, de s’hydrater et de se régénérer. Les Laboratoires Plante System ont donc décidé de se consacrer à cet organe plus qu’indispensable à notre corps grâce à la crème nourrissante URGENCE. La marque :  Filiale des laboratoires pharmaceutiques ARKOPHARMA, leaders en Phytothérapie, le laboratoire dermatologique PLANTE SYSTEM a bénéficié du meilleur savoir-faire
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EspritPhyto : Aromathérapie, Elixirs Floraux et Eaux Florales

EspritPhyto : Aromathérapie, Elixirs Floraux et Eaux Florales | Univers Phytothérapie | Scoop.it
EspritPhyto's insight:

Les élixirs floraux sont des extraits liquides préparés par infusion solaire de fleurs sauvages ou cultivées dans laquelle on aurait transféré une caractéristique spécifique de la fleur....

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EspritPhyto, Phytothérapie - Liste des plantes et actifs naturels

EspritPhyto, Phytothérapie - Liste des plantes et actifs naturels | Univers Phytothérapie | Scoop.it

Retrouvez dans cette rubrique toute la liste des plantes et actifs naturels de phytothérapie avec leur histoire ainsi que leurs multiples vertus.

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EspritPhyto - Univers nutrithérapie - Compléments alimentaires

EspritPhyto - Univers nutrithérapie - Compléments alimentaires | Univers Phytothérapie | Scoop.it

De nombreuses circonstances liées à certaines périodes de la vie et à la façon de s'alimenter ainsi qu'à la nature des produits consommés favorisent des déficiences en nutriments et justifient de compléter son alimentation par la prise de compléments alimentaires.

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L'ail pour un meilleur contrôle de l'hypertension

L'ail pour un meilleur contrôle de l'hypertension | Univers Phytothérapie | Scoop.it

Nom : Ail
Nom latin : Allium sativum
Partie utilisée de l'ail : le bulbe

 

Hypertension, prévention de l’athérosclérose, troubles circulatoires légers.

 

Histoire :
Connu depuis la plus haute Antiquité, l’ail tenait déjà une fonction centrale dans l’alimentation des Egyptiens et des Hébreux de Palestine.


Les Egyptiens élevaient l'allium sativum au rang de divinité, capable de soutenir les efforts des bâtisseurs de pyramides et de préserver des contagions.


Kheops, roi d’Egypte de la quatrième dynastie, fit même sculpter une gousse d’ail au sommet de la plus grande des pyramides de Gizeh !

 

Le contrôle de l'hypertension :
Une alimentation suffisamment abondante en ail atténue l’agrégation plaquettaire et augmente sensiblement l’activité fibrinolytique.


Ces deux effets conjugués donnent à l’ail des vertus antithrombotiques.


Grâce à ses activités hypolipémiante et hypocholestérolémiante, l’ail prévient aussi l’athérosclérose et les accidents vasculaires qui lui sont associés (infarctus pour le coeur, hémiplégie pour le cerveau, artérite pour les jambes, etc…).


L’ail améliore ainsi la circulation sanguine, d’où son influence profitable sur l’hypertension artérielle.


Des travaux modernes ont montré que l’ail est non seulement bactériostatique mais aussi et surtout antifongique.


Ainsi, la poudre de bulbe d’ail est un désinfectant intestinal de grande efficacité.
Les propriétés de l’ail sont dues à des substances de nature soufrée, l’alliine et l’ajoène dont il est fondamental de prémunir la dégradation par les sucs digestifs.


C’est pourquoi l’utilisation de poudre granulée dans des gélules emballées est préconisée.


Elle prévient aussi l’haleine désagréable occasionnée par la consommation de cette plante.

 

http://www.espritphyto.com/fr/circulation-2/cardio-vasculaire-36/naturland-ail-75-vegecaps-222

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Minceur

Il est important de savoir qu’à travers l’histoire de l’humanité les différentes civilisations ont eu des critères de beautés différents. Avant le XX ème siècle, les européens et les nord-américains préféraient les femmes plus rondes parce qu’elles paraissaient plus robustes et donc en meilleure santé. Aujourd’hui, au XXI ème siècle, nous vivons dans une société où la minceur est appréciée et où la plupart des personnes souhaitent être minces et s’identifient aux icones des magazines de mode. La plupart des personnes n’aiment pas les obèses, les jugent paresseux, en mauvaise santé voire même caractériellement faible et présentant un manque d’intelligence. La voix populaire exige une minceur et clame l’indignité de ceux qui en sont incapables.

Afin de répondre à ces critères de minceur, les hommes et les femmes ont recours aux régimes principalement fondés sur l’interdit, la privation et sans aucun lien avec la notion de nourriture plaisir d’où des résultats variables et des rechutes incontournables.

De nombreux compléments alimentaires ont été mis au point et commercialisés afin d’aider celui ou celle qui veut allier minceur, vie socio-professionnelle et plaisir. Les modérateurs d’appétit apportent une sensation de satiété et la prise régulière 10 à 15 minutes avant les principaux repas permettent de diminuer les quantités de nourriture ingérées. Les draineurs sont des produits buvables naturels permettant l’élimination des déchets métaboliques et des toxines de l’organisme d’où une désinfiltration des tissus, une élimination de l’eau et une réduction de la masse corporelle. Enfin, les brûleurs de graisses permettent de faciliter l’élimination des graisses superflues de l’organisme chez les personnes dont le métabolisme est ralenti à cause de l’âge (après 45 ans), d’une sédentarité, …..

 

http://www.espritphyto.com/fr/specialites-phytotherapie/pathologies-minceur-5

 

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Nutrition : les oméga-3 régulent notre appétit

Nutrition : les oméga-3 régulent notre appétit | Univers Phytothérapie | Scoop.it
Connus pour leurs effets cardio-vasculaires bénéfiques, les acides gras oméga-3 jouent aussi un rôle dans la régulation du poids.

 

KiloControl MonaPharm Apporte les Oméga-3 que le corps à besoin !

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EspritPhyto - Univers nutrithérapie - Oligothérapie

Mise en évidence par les travaux du Docteur Jacques Ménétrier, l'oligothérapie est le traitement de certaines affections grâce à l'utilisation des minéraux et métaux qui interviennent en très petites quantités dans les fonctions et échanges...
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Un nouveau traitement pour mieux le digérer le Gluten

Un nouveau traitement pour mieux le digérer le Gluten | Univers Phytothérapie | Scoop.it

- Qu'est que la maladie coeliaque ? 

- Les Symptômes de la maladie coeliaque

- La détection de la maladie coeliaque

- Les enzymes : un espoir pour les intolérants au gluten

 

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EspritPhyto - Compléments Alimentaires - Gluténil

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Glutenil, complément alimentaire à base de plantes provenant de la phytothérapie et favorisant la digestion du gluten.
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EspritPhyto - Univers phytothérapie - Généralités

EspritPhyto - Univers phytothérapie - Généralités | Univers Phytothérapie | Scoop.it
La phytothérapie : la Santé par les plantes. La phytothérapie, est une méthode thérapeutique qui utilise l'action des plantes. Depuis la préhistoire, les plantes ont constitué pour l'homme une providence pour sa survie.
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EspritPhyto - Nos Conseils Phyto - Antioxydants

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EspritPhyto met à votre disposition toute une thématique d'article sur la Phytothérapie, pour vous aider à retrouver votre bien-être. Cette page traite les antioxydants.
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