Träningsprogram för 9AB
87 views | +0 today
Follow
Träningsprogram för 9AB
Nyttiga länkar som kan hjälpa dig på vägen att nå ditt mål
Curated by Peter Svensson
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Peter Svensson
Scoop.it!

Olika träningsformer

Olika träningsformer | Träningsprogram för 9AB | Scoop.it

En tjej som testar en massa olika aktiviteter. Kanske hittar du någon som du också kan testa?

more...
No comment yet.
Scooped by Peter Svensson
Scoop.it!

Räkna ut ditt energibehov

Bra sida där du kan fylla i dina aktiviteter under dagen och se på ett ungefär hur många kilokalorier din kropp gör av med.

more...
No comment yet.
Rescooped by Peter Svensson from Idrott - länkar via Rolfstorps skola
Scoop.it!

Shapelink.com - Gratis träningsdagbok online!

Liknade Funbeat. Här är dock enklare att sätta upp målsättning om du inte har en resultatbaserad sådan. BRA SIDA!

 

more...
No comment yet.
Scooped by Peter Svensson
Scoop.it!

Kostråd för olika idrotter

På de här sidorna kan du ladda hem specialanpassade kostråd för olika idrotter.

more...
No comment yet.
Scooped by Peter Svensson
Scoop.it!

Styrkeprogrammet - över 700 övningar för styrketräning

Styrkeprogrammet - över 700 övningar för styrketräning | Träningsprogram för 9AB | Scoop.it

Övningsbank med massor av styrkeövningar. Även möjlighet att kopiera färdiga pass.

more...
No comment yet.